王遙

我校地處偏遠(yuǎn)山區(qū)，學(xué)生大多數(shù)來(lái)自農(nóng)村，父母常年在外打工，他們平時(shí)跟著爺爺奶奶，外公外婆生活，從小聰明懂事，勤奮刻苦，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)也比較扎實(shí)，自尊心強(qiáng)，這是他們的優(yōu)點(diǎn)。由于學(xué)習(xí)成績(jī)，紀(jì)律各方面表現(xiàn)都比較優(yōu)秀，長(zhǎng)期以來(lái)得到學(xué)校，家庭，社會(huì)的寵愛(ài)，造成這些學(xué)生的心理承受能力較差，他們大多敏感，脆弱，性格內(nèi)向，不善與人交流，一旦遭到挫折和失敗的打擊，就會(huì)失去自信，做出一些過(guò)激的事情來(lái)。如果班主任不及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的一些異常舉動(dòng)，等到出現(xiàn)大問(wèn)題時(shí)，后果已很嚴(yán)重，會(huì)對(duì)學(xué)生的身心健康帶來(lái)不良影響，影響他們的成長(zhǎng)。我現(xiàn)在帶的班是一個(gè)快班，經(jīng)常遇到這樣的案例，我想將自己與學(xué)生溝通交流的一些方法和心得體會(huì)總結(jié)出來(lái)，和大家分享。

記得那是高一下學(xué)期，有一天剛下晚自習(xí)，班上的女生傅麗娟同學(xué)，跑到我的辦公室，哭哭啼啼的說(shuō)：“老師，活著沒(méi)有意思，我不想活了”。當(dāng)時(shí)，她的情緒很激動(dòng)，把我嚇了一跳。我忙給她倒了一杯水，遞給她幾張紙，讓她先把眼淚擦掉，待情緒平靜一些后，才慢慢問(wèn)是怎么回事。經(jīng)過(guò)她的訴說(shuō)，我了解了大概情況。原來(lái)近段時(shí)間，數(shù)學(xué)課學(xué)習(xí)數(shù)列知識(shí)，這一部分她有一些不適應(yīng)，單元測(cè)試，只得了七十幾分。要知道平時(shí)，她是班上的前十名，年級(jí)也排在前二十名內(nèi)，這個(gè)成績(jī)，她一時(shí)接受不了。傅麗娟的父母在北京打工，家里經(jīng)濟(jì)條件不好，平時(shí)學(xué)習(xí)很努力，從來(lái)沒(méi)有受到什么挫折，這次考試失敗，有些承受不住，導(dǎo)致情緒失控。我慢慢開(kāi)導(dǎo)了大半天，她才恢復(fù)了平靜。隨后，我注意觀察她的情緒和表現(xiàn)，不時(shí)和她談心，幫助她度過(guò)了學(xué)習(xí)的低谷，學(xué)習(xí)也恢復(fù)到原來(lái)的水平。通過(guò)這件事，我意識(shí)到班上學(xué)生學(xué)習(xí)的壓力很大，因此平時(shí)注意多和學(xué)生溝通，及時(shí)緩解他們的壓力。

本學(xué)期，即高二上學(xué)期，一個(gè)班干部悄悄對(duì)我說(shuō)，老師，你找楊翠珍談?wù)勗挵?，她不想讀了。我聽(tīng)后馬上把楊翠珍喊到辦公室，才開(kāi)口詢問(wèn)，她的眼淚就掉了下來(lái)，我急忙遞給她幾張紙擦掉眼淚，再慢慢開(kāi)導(dǎo)她，聽(tīng)她述說(shuō)后，知道了事情的原委。原來(lái)，楊翠珍姨媽家的孩子，她的表哥，是我校2012級(jí)的學(xué)生，十分優(yōu)秀，當(dāng)年以裸分669，全市文科第三名的成績(jī)，考取了北京大學(xué)。她的媽媽經(jīng)常把她和表哥比較，也要她考北大，給了她太大的壓力，快要崩潰了，這才產(chǎn)生了退學(xué)的想法。我開(kāi)導(dǎo)說(shuō)，學(xué)習(xí)只要自己盡力了就行，不要太在乎結(jié)果，就像參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，冠軍只有一個(gè)，運(yùn)動(dòng)員們重在參與，分享比賽的過(guò)程，只要努力競(jìng)技，賽出自己的最好成績(jī)就可以了。在我的開(kāi)導(dǎo)下，她的情緒穩(wěn)定下來(lái)，表示今后要努力學(xué)習(xí)，不去想什么結(jié)果。我隨后和楊翠珍的媽媽聯(lián)系，溝通了教育子女的方法，她也表示以后不再給孩子過(guò)多的壓力，只要孩子能快快樂(lè)樂(lè)的生活學(xué)習(xí)就行。

通過(guò)班上學(xué)生的一些個(gè)案，我思考在平時(shí)的教學(xué)中，如何做到使同學(xué)們能夠輕松的學(xué)習(xí)，快樂(lè)的生活。班主任要從點(diǎn)滴做起，因勢(shì)利導(dǎo)，給孩子們更多的關(guān)懷和愛(ài)，教導(dǎo)學(xué)生遇到挫折和困難時(shí)，要主動(dòng)向家長(zhǎng)或老師袒露心聲，尋求幫助，盡早緩解學(xué)習(xí)壓力。學(xué)校，家庭，社會(huì)也要共同努力，給孩子們營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，不要給他們施加太大的壓力，也不要對(duì)他們抱過(guò)高的期望，讓他們能夠快樂(lè)健康的成長(zhǎng)。那么，教師如何緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力呢？

營(yíng)造寬松的教育教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生在放松的心態(tài)下去學(xué)習(xí)、思考，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中找到快樂(lè)和興趣?，F(xiàn)在，在課堂上，一部分學(xué)生快成木偶人了，不說(shuō)、不動(dòng)，呆呆的坐著。面對(duì)這種現(xiàn)象，教師就要?jiǎng)?chuàng)造氛圍，比如講笑話，講故事，讓學(xué)生活躍起來(lái)，動(dòng)起來(lái)。開(kāi)展各種活動(dòng)，減輕學(xué)生學(xué)習(xí)的壓力。在繁重的學(xué)習(xí)之余，開(kāi)展多方面的活動(dòng)，如打籃球、羽毛球、跑步比賽等，讓學(xué)生得到多方面的體會(huì)。從而產(chǎn)生自信，再把這種自信、自強(qiáng)的精神帶到學(xué)習(xí)中去。教師要打破“上大學(xué)是唯一出路”的思想，要樹(shù)立素質(zhì)教育的新理念。每個(gè)學(xué)生都能考上理想的大學(xué)，雖然是老師的美好愿望和教學(xué)目標(biāo)之一，但是把升學(xué)當(dāng)成教育和學(xué)生學(xué)習(xí)的唯一任務(wù)，這樣就會(huì)造成學(xué)生心理負(fù)擔(dān)。因此，教師在教學(xué)過(guò)程中要注重喚起學(xué)生探索的欲望和創(chuàng)新的意識(shí)，注重與學(xué)生健康成長(zhǎng)有關(guān)的目標(biāo)。教師不僅要做知識(shí)的傳授者，還應(yīng)該做學(xué)生精神的關(guān)懷者。教師要相信學(xué)生、尊重學(xué)生、理解學(xué)生、鼓勵(lì)學(xué)生，只有做到細(xì)心觀察學(xué)生的心理，關(guān)心學(xué)生的生活，心里理解學(xué)生，精神上關(guān)心學(xué)生，這樣才能拉近老師和學(xué)生之間的距離，才能真正有效地采取進(jìn)一步的行動(dòng)，緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。在教學(xué)上，教師要樹(shù)立“以學(xué)定教”的觀念。在課堂上，老師不能只管完成教學(xué)任務(wù)，而應(yīng)該以學(xué)生為主體，把課堂還給學(xué)生，讓學(xué)生快樂(lè)的學(xué)習(xí)，課后要及時(shí)地看學(xué)生是否真正掌握知識(shí)，如果對(duì)老師所講內(nèi)容不知所云，課后必定承受較大的壓力。教師要一視同仁。對(duì)待學(xué)習(xí)成績(jī)偏差的學(xué)生，教師不可藐視或一味訓(xùn)斥，而應(yīng)該給予更多的鼓勵(lì)和關(guān)懷，中小學(xué)生的可塑性是很強(qiáng)的，一時(shí)的成績(jī)并不代表他永遠(yuǎn)是差的，老師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的不同情況給予不同的教育。另外，要特別注意并發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)以外的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，同時(shí)要不時(shí)地給予鼓勵(lì)。要經(jīng)常與學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行溝通。有很多教師，學(xué)生犯了錯(cuò)誤就叫家長(zhǎng)，然后把家長(zhǎng)和學(xué)生一起批評(píng)訓(xùn)斥，這樣只會(huì)加深學(xué)生對(duì)老師的反感，這樣的“溝通”不要也罷。教師與家長(zhǎng)真正的溝通是指老師通過(guò)家長(zhǎng)了解學(xué)生在家庭中的表現(xiàn)及其家長(zhǎng)的想法，以便幫助家長(zhǎng)與學(xué)生之間進(jìn)行溝通，糾正可能存在的不恰當(dāng)?shù)募医谭椒?，指?dǎo)和協(xié)同家長(zhǎng)共同減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。