董春亮

近幾十年來(lái)，對(duì)于教師職業(yè)倦怠問(wèn)題的研究，國(guó)內(nèi)外已經(jīng)做了大量的實(shí)證和考察，現(xiàn)已呈現(xiàn)了相當(dāng)多的研究成果。本文中筆者將這些文獻(xiàn)進(jìn)行梳理，試圖對(duì)教師職業(yè)倦怠問(wèn)題研究有所幫助。

一、教師職業(yè)倦怠的定義

我國(guó)學(xué)者對(duì)教師職業(yè)倦怠這一定義較多，有學(xué)者將教師職業(yè)倦怠定義為教師不能順利應(yīng)對(duì)工作壓力時(shí)的一種反應(yīng)，是教師在長(zhǎng)期壓力體驗(yàn)下產(chǎn)生的情緒、態(tài)度和行為的衰竭狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，教師對(duì)教育教學(xué)工作缺乏動(dòng)機(jī)和興趣，勉強(qiáng)維持教育教學(xué)工作，在內(nèi)心對(duì)教育教學(xué)產(chǎn)生厭煩并感到心力交瘁，從而導(dǎo)致教學(xué)工作能力和工作業(yè)績(jī)降低的一種現(xiàn)象。也有學(xué)者認(rèn)為是指教師面臨著各方面的壓力，這些壓力長(zhǎng)期發(fā)展、積攢，得不到緩解，對(duì)教師的身心健康帶來(lái)了一系列負(fù)面影響。目前，國(guó)內(nèi)學(xué)者對(duì)這一問(wèn)題較普遍的看法是：教師職業(yè)倦怠一般指教師在長(zhǎng)期高工作壓力的作用下導(dǎo)致的工作態(tài)度、工作熱情、自我發(fā)展、與人相處等要素融合方面的結(jié)構(gòu)性偏差。

二、關(guān)于教師職業(yè)倦怠的原因分析

（一）社會(huì)層面

教師的社會(huì)地位和社會(huì)待遇較低。盡管近年來(lái)國(guó)家為改善教師待遇方面做了很多努力，但是一些地方拖欠教師工資的現(xiàn)象依舊很?chē)?yán)重，近期黑龍江地區(qū)出現(xiàn)的很多教師罷課現(xiàn)象足以說(shuō)明了這一點(diǎn)。這些因素都在一定程度上挫傷了中學(xué)教師的工作積極性，影響其心理健康狀況，從而減少了對(duì)教育事業(yè)的付出與熱情，產(chǎn)生職業(yè)倦怠。

（二）學(xué)校層面

隨著新課程改革的實(shí)施，對(duì)教師的知識(shí)儲(chǔ)備和教學(xué)能力也提出了更高的要求，同時(shí)學(xué)生人數(shù)的不斷增加，升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)愈演愈烈，使教師的教學(xué)難度和教學(xué)強(qiáng)度都相應(yīng)地增加，特別是那些承擔(dān)中考和高考主要科目的教師其負(fù)擔(dān)更重，壓力更大。此外，教材的更新力度大、速度快，新的教育教學(xué)理念和課程觀念的廣泛傳播，這些都使得教師長(zhǎng)期處于高度忙碌的狀態(tài)。另外還有上級(jí)有關(guān)教育管理部門(mén)、學(xué)校制訂的繁多的教學(xué)計(jì)劃讓教師應(yīng)接不暇，也迫使教師對(duì)工作投入更多的時(shí)間和精力，處于高負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)中，自然也就導(dǎo)致倦怠的產(chǎn)生。

（三）個(gè)人層面

有一些教師的職業(yè)理想并不是真正想做教師，并不熱愛(ài)教師這一職業(yè)，可能是最初出于某種原因，無(wú)可奈何地做了老師。個(gè)體不能從事自己的理想職業(yè)，工作自然提不起興趣來(lái)。一個(gè)人對(duì)所從事的工作缺乏興趣，卻又不得不為之時(shí)，就會(huì)感到厭煩，產(chǎn)生一種身心俱疲的心理狀態(tài)，導(dǎo)致自身潛能難以充分發(fā)揮，工作能力和工作績(jī)效下降，這樣很自然就會(huì)產(chǎn)生職業(yè)倦怠。

三、教師職業(yè)倦怠的策略研究

（一）社會(huì)和學(xué)校層面

1.在宏觀的教育資源和制度層面，需要發(fā)展生產(chǎn)力，增加教育資源，改善教師當(dāng)前狀況，提高教師待遇，給教師留有充分向上發(fā)展的空間?？梢詫?shí)行不同區(qū)域、學(xué)校之間的教師流動(dòng)制。如一名教師在一段時(shí)間后可根據(jù)能力和自身個(gè)性更換所教的年級(jí)和學(xué)校，從而激發(fā)教師工作積極性，同時(shí)學(xué)校要組織教師不斷學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)修，不斷提升自身的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)。

2.對(duì)教師進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)，開(kāi)展心理健康講座。由調(diào)查可以發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前，國(guó)家、社會(huì)、學(xué)校都應(yīng)該對(duì)教師的心理健康關(guān)注起來(lái)。問(wèn)卷中教師也提出了諸多建議，如多開(kāi)展心理健康講座，普及心理健康知識(shí)，教會(huì)教師如何自我調(diào)節(jié)等。同時(shí)組織教師進(jìn)行多方面經(jīng)驗(yàn)交流，教師之間經(jīng)常溝通與交流，可以提高教師的教學(xué)能力，教師們可將自己的教學(xué)心得和經(jīng)驗(yàn)與大家分享。

（二）自身層面

1. 樹(shù)立正確教育信念，培養(yǎng)良好個(gè)性。教師要學(xué)會(huì)化壓力為前進(jìn)的動(dòng)力，只有當(dāng)人們從事自己喜愛(ài)的工作或活動(dòng)時(shí)才會(huì)努力克服工作中的壓力，化壓力為前進(jìn)的動(dòng)力，始終保持高昂的積極性。教師要了解自己的性格特征，作為身兼重任的教師，在工作中遇到壓力和挫折是難免的，關(guān)鍵是應(yīng)該在壓力情境中明確壓力的方向和目標(biāo)，用自己的實(shí)際行動(dòng)，積極尋求問(wèn)題的解決方案。

2.教師要改變思維方式，從學(xué)生角度出發(fā)。每個(gè)學(xué)生都有自己的個(gè)性和特點(diǎn)，他們也許讀書(shū)不好，但有其他的過(guò)人之處。教師要善于與學(xué)生溝通，相信學(xué)生不良的行為是可以改變的。同時(shí)，教師應(yīng)充實(shí)知識(shí)體系。當(dāng)代學(xué)生的好奇涉獵心理遠(yuǎn)勝?gòu)那?，他們渴望獲取除課本中枯燥生硬的知識(shí)之外那些更加生動(dòng)豐富的信息。如果教師不能及時(shí)補(bǔ)充自己的知識(shí)儲(chǔ)備，自然會(huì)在這方面落后于學(xué)生。

四、結(jié)語(yǔ)

對(duì)于教師職業(yè)倦怠這一問(wèn)題的研究，從檢索到的文獻(xiàn)來(lái)看，我國(guó)真正意義上是在2003年之后對(duì)該問(wèn)題的研究日益關(guān)注。從這一時(shí)期的研究來(lái)看，一方面注重借鑒國(guó)外學(xué)者的研究成果，另一方面注重從幼兒園教師到大學(xué)教師的實(shí)證調(diào)查研究。當(dāng)前，教師職業(yè)倦怠已經(jīng)是一個(gè)關(guān)乎教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展、關(guān)乎教師事業(yè)發(fā)展的嚴(yán)峻問(wèn)題，筆者認(rèn)為，今后對(duì)于該問(wèn)題的研究會(huì)趨向于分化兩大方面。一方面宏觀上從政治文化角度入手，從國(guó)家教育政策制度展開(kāi)對(duì)該問(wèn)題的剖析；另一方面微觀上從個(gè)體出發(fā)，針對(duì)每個(gè)教師，為其提供可操作的調(diào)節(jié)方法，從而更好地解決這一困擾教師的持久性問(wèn)題。

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