李敏

【摘 要】 本文調(diào)查了馬陵中學(xué)體育業(yè)余訓(xùn)練的場地場館設(shè)施情況、體育教師隊(duì)伍建設(shè)情況，統(tǒng)計(jì)了馬陵中學(xué)近五年高考體育成績和體育文化雙達(dá)線的過關(guān)率，探索近幾年馬陵中學(xué)選材、訓(xùn)練、測(cè)試、管理模式，旨在完善體育后備人才培養(yǎng)模式，為其他兄弟學(xué)校體育發(fā)展提供范例。

【關(guān)鍵詞】 高中體育；業(yè)余訓(xùn)練；現(xiàn)狀

宿遷市馬陵中學(xué)是一所省級(jí)三星級(jí)示范高中，最近三年來高考體育成績一直處在全市領(lǐng)先位置，并且每年都有多名同學(xué)被北京體育大學(xué)、蘇州大學(xué)、南京師范大學(xué)、揚(yáng)州大學(xué)等名校錄??；在沒有操場和訓(xùn)練場地的局限下，馬陵中學(xué)仍然能取得很好的成績，市教育局、市教研室對(duì)馬陵中學(xué)的訓(xùn)練成果十分重視，對(duì)體育工作取得的成果給予肯定和表彰；要求其他兄弟學(xué)校學(xué)習(xí)馬陵中學(xué)的先進(jìn)方法。現(xiàn)對(duì)馬陵中學(xué)體育業(yè)余訓(xùn)練管理現(xiàn)狀分析如下：

1.近幾年高中體育業(yè)余訓(xùn)練體育高考成績情況。從表1的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)可以看出馬陵中學(xué)體育教師具備了很高的專業(yè)水平，從2010年到2014年連續(xù)五屆每屆體育高考成績過線率均在80%左右，文化和體育雙過線率均在50%左右，成績?cè)谒捱w市各縣區(qū)的兄弟學(xué)校中一直遙遙領(lǐng)先。

表1 近五年馬陵中學(xué)體育高考成績基本情況

2.高中體育業(yè)余訓(xùn)練教練員隊(duì)伍現(xiàn)狀分析。馬陵中學(xué)目前共有12名專職體育教師，有10人帶過高考訓(xùn)練隊(duì)，2人目前正在學(xué)習(xí)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)；其中8人多年從事高考訓(xùn)練隊(duì)工作，有著較強(qiáng)的業(yè)務(wù)能力。體衛(wèi)處領(lǐng)導(dǎo)要求全校體育教師進(jìn)行循環(huán)教學(xué)，三年為一周期，每個(gè)成員均有機(jī)會(huì)參與訓(xùn)練工作。老教師有著豐富的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，時(shí)刻關(guān)注最前沿的田徑訓(xùn)練理論，并能合理地運(yùn)用到平時(shí)的訓(xùn)練之中，確保體育高考專業(yè)成績過關(guān)率百分之八十以上。

3.近幾年馬陵中學(xué)體育場館場地器材設(shè)施現(xiàn)狀分析。馬陵中學(xué)位于市中心鬧市區(qū)，隨著學(xué)校的不斷發(fā)展，辦學(xué)規(guī)模逐漸擴(kuò)大。場地十分緊張。學(xué)校沒有體育場館，沒有田徑場地?？捎脠龅胤譃榇笮蓧K，大場地四片籃球場、三片羽毛球場地；小場地三片籃球場。

長期以來，高二高三兩個(gè)年級(jí)會(huì)相互調(diào)劑使用有限的場地進(jìn)行訓(xùn)練。高三年級(jí)正常使用大場地，只能保證實(shí)心球、力量、技巧和跑的輔助練習(xí)需求。立定三級(jí)跳、短跑、中長跑、測(cè)試外借場地。

4.近幾年馬陵中學(xué)體育業(yè)余訓(xùn)練“選材—訓(xùn)練—測(cè)試—管理”模式的現(xiàn)狀分析。

（1）近幾年馬陵中學(xué)體育業(yè)余訓(xùn)練選材模式?？茖W(xué)選材是成功的一半，為了科學(xué)選材，體衛(wèi)處制定了如下五個(gè)指標(biāo)：文化成績、體育成績、自身?xiàng)l件（身高和體重）、體育興趣愛好、父母支持程度。

首先，學(xué)生個(gè)人文化成績?cè)谌昙?jí)的排名必須在800名以內(nèi)，語數(shù)外三門功課總成績不得低于180分。其次，高二年級(jí)體育教師會(huì)在國慶節(jié)后根據(jù)高一新生體質(zhì)測(cè)試成績篩選一部分有意向的同學(xué)再進(jìn)行50米跑和立定跳遠(yuǎn)的測(cè)試。50米跑測(cè)試男生7.5秒以內(nèi)、女生9秒以內(nèi)；立定跳遠(yuǎn)男生2.5米以上，女生1.8米以上，兩項(xiàng)測(cè)試成績都要符合要求，才可以參加訓(xùn)練。再次，身高和體重要符合高考體育加試要求。最后，參訓(xùn)人員要獲得父母的大力支持。

（2）近幾年馬陵中學(xué)體育業(yè)余訓(xùn)練模式?？茖W(xué)訓(xùn)練是體育高考出成績的重要保證。馬陵中學(xué)體衛(wèi)處領(lǐng)導(dǎo)和教科研領(lǐng)導(dǎo)會(huì)關(guān)注國內(nèi)外先進(jìn)的訓(xùn)練理念、方法手段，并把這些先進(jìn)的訓(xùn)練理念、方法手段帶入到平時(shí)的訓(xùn)練之中。

從高二年級(jí)第一學(xué)期開始，每周訓(xùn)練2次，每次2節(jié)課，每次訓(xùn)練安排在班級(jí)第七節(jié)體育課和第八節(jié)自習(xí)課。訓(xùn)練一直持續(xù)到小高考結(jié)束。訓(xùn)練內(nèi)容是全面發(fā)展身體素質(zhì)，及初級(jí)技術(shù)，以中或小的量和強(qiáng)度為主。小高考后每周訓(xùn)練五次，周一至周五每天下午兩節(jié)課后訓(xùn)練，節(jié)假日組織測(cè)驗(yàn)或休息。體育加試前一星期，全天適應(yīng)性訓(xùn)練，主要訓(xùn)練江蘇省考試院規(guī)定的專項(xiàng)內(nèi)容，同時(shí)對(duì)四項(xiàng)素質(zhì)進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。參見表2和表3。

表2 馬陵中學(xué)每周訓(xùn)練時(shí)間次數(shù)及場地安排表

表3馬陵中學(xué)每周訓(xùn)練內(nèi)容安排表

（3）近幾年馬陵中學(xué)體育業(yè)余訓(xùn)練測(cè)試模式。馬陵中學(xué)體育訓(xùn)練隊(duì)每學(xué)期體育成績測(cè)試一般安排兩次。高二年級(jí)第一學(xué)期訓(xùn)練之前進(jìn)行第1次摸底測(cè)試，學(xué)期末再測(cè)試1次；第二學(xué)期四月份和高三年級(jí)訓(xùn)練隊(duì)統(tǒng)測(cè)1次，放暑假前再測(cè)試1次。高三年級(jí)第一學(xué)期九月底測(cè)試1次，十一月底測(cè)試1次，元月中旬本市內(nèi)兄弟學(xué)校之間進(jìn)行聯(lián)測(cè)；第二學(xué)期三月中旬測(cè)試1次，四月份體育高考之前本市內(nèi)兄弟學(xué)校之間進(jìn)行聯(lián)合測(cè)試，或與本校高二年級(jí)訓(xùn)練隊(duì)全體同學(xué)一起測(cè)試。

（4）近幾年馬陵中學(xué)體育業(yè)余訓(xùn)練管理模式。長久以來，馬陵中學(xué)體衛(wèi)處全體教師一直遵循科學(xué)與民主的管理原則，形成了具有馬陵中學(xué)特色的體育業(yè)余訓(xùn)練管理模式。明確規(guī)定集合與結(jié)束時(shí)間、制定請(qǐng)假制度、器材借用與歸還細(xì)則、外出訓(xùn)練或測(cè)試交通安全管理辦法。

江蘇省馬陵中學(xué)全體體育教師充分利用學(xué)校及周邊現(xiàn)有體育資源，努力打造馬陵中學(xué)業(yè)余體育訓(xùn)練事業(yè)，取得了輝煌的成績，把學(xué)校訓(xùn)練項(xiàng)目打造成本校的體育傳統(tǒng)項(xiàng)目，不斷形成學(xué)校的體育文化特色，提升了學(xué)校的品位，為其他兄弟學(xué)校體育發(fā)展提供了范例。

【參考文獻(xiàn)】

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