佟秀蓮，王冬巖，張國(guó)華

（河北民族師范學(xué)院，河北承德067000）

新教師資格證制度背景下高師大學(xué)生的心理壓力分析

佟秀蓮，王冬巖，張國(guó)華

（河北民族師范學(xué)院，河北承德067000）

個(gè)體心理壓力大容易造成許多身心健康問題乃至社會(huì)問題。新教師資格證制度的出臺(tái)、實(shí)施，給高師大學(xué)生造成較大的心理壓力，本文結(jié)合形勢(shì)從社會(huì)環(huán)境、個(gè)體主觀因素等方面，對(duì)新教師資格證制度背景下高師大學(xué)生心理壓力的現(xiàn)狀及影響因素進(jìn)行分析，以期引導(dǎo)大學(xué)生及早了解形勢(shì)，正確看待新的教師資格證制度，并積極準(zhǔn)備，以便將來順利獲得教師資格證，成為優(yōu)秀教師，身心健康成長(zhǎng)。同時(shí)引起教育者的重視，并及時(shí)做好相關(guān)準(zhǔn)備工作。

新教師資格證制度；大學(xué)生；心理壓力

所謂心理壓力，就是個(gè)體受內(nèi)外環(huán)境的影響而導(dǎo)致情緒波動(dòng)和生理變化的程度，心理壓力大容易造成個(gè)體的許多身心健康問題乃至社會(huì)問題。

教師資格證是教育行業(yè)從業(yè)人員——教師從業(yè)的許可證，根據(jù)我國(guó)1995年發(fā)布的《教師資格條例》，具備教師資格條件的公民只需通過國(guó)家舉辦的或者認(rèn)可的教師資格考試，便可終身為教師。我國(guó)師范類大學(xué)畢業(yè)生在學(xué)期期末考試中通過學(xué)校開設(shè)的教育學(xué)和教育心理學(xué)課程考試，并且在全省統(tǒng)一組織的普通話考試中成績(jī)達(dá)到二級(jí)乙等（中文專業(yè)為二級(jí)甲等）以上，就可在畢業(yè)時(shí)領(lǐng)取教師資格證。多年來，教師行業(yè)在所有人眼里，幾乎和公務(wù)員一樣，是可以干到退休的“鐵飯碗”。然而在2012年9月10日，《國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)的意見》頒布，要求全面實(shí)施教師資格考試和定期注冊(cè)制度。從“入門一考”到“5年一檢”，教師資格考試將不再終身有效，特別是師范類大學(xué)畢業(yè)生從2012年入學(xué)的新生開始，也必須通過全國(guó)統(tǒng)一考試，才能獲得教師資格證。

這一新制度的實(shí)施，給高師大學(xué)生帶來較大的心理壓力。他們能否正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待這一制度意義重大，從微觀上講，直接關(guān)系到他們能否積極做好準(zhǔn)備，順利獲得教師資格證，成為合格教師，影響到他們的身心健康；宏觀上講，是影響到新的教師資格證制度能否落到實(shí)處，切實(shí)發(fā)揮提高教師群體的素質(zhì)、提高我國(guó)教育質(zhì)量作用的大問題。而要引導(dǎo)大學(xué)生調(diào)整好心態(tài)，正確對(duì)待這一新制度，首先要了解大學(xué)生心理壓力的現(xiàn)狀及成因，因此本研究具有深遠(yuǎn)的理論和現(xiàn)實(shí)意義。

1　對(duì)象與方法

1.1對(duì)象從河北民族師范學(xué)院師范類大學(xué)生中整班選取不同專業(yè)的一、二年級(jí)的本、專科學(xué)生作為被試，采取不記名、小團(tuán)體測(cè)查的形式統(tǒng)一施測(cè)，統(tǒng)一指導(dǎo)語(yǔ)。本次調(diào)查共發(fā)放問卷1100份，收回有效問卷993份，有效回收率為90.2%。

1.2調(diào)查工具由于這方面沒有現(xiàn)成問卷，因此采用自制問卷，由10個(gè)測(cè)題組成，主要調(diào)查大學(xué)生對(duì)新的教師資格證制度的認(rèn)知、情緒和行為特點(diǎn)。

2　結(jié)果

本次調(diào)查結(jié)果顯示，新教師資格證制度背景下高師大學(xué)生心理問題主要表現(xiàn)在三個(gè)方面。一是認(rèn)識(shí)上的困惑，比如不了解考試制度的具體內(nèi)容、程序，不知道該為考試做哪些準(zhǔn)備，調(diào)查中有58%的學(xué)生對(duì)新教師資格證制度了解一點(diǎn)點(diǎn)，40%完全不了解。對(duì)新教師資格證制度38%不贊成，覺得有一點(diǎn)點(diǎn)道理的占41%。二是從情緒上出現(xiàn)心理不平衡，產(chǎn)生消極情緒，61%的大學(xué)生覺得自己趕上了，挺倒霉，64%的學(xué)生擔(dān)心自己考試不合格，19%的學(xué)生很擔(dān)心，也很煩惱。三是從行動(dòng)上比較盲目，采取回避、拖延的方法。認(rèn)為應(yīng)該做好復(fù)習(xí)計(jì)劃，不打無準(zhǔn)備之仗的占40%，而有46%的大學(xué)生估計(jì)到時(shí)候能抄，不做相應(yīng)準(zhǔn)備，對(duì)新教師資格證制度只是平時(shí)聽說一些的占69%，主動(dòng)去問清楚的只有8%，可見新教師資格證制度的實(shí)施給大學(xué)生帶來一定的壓力，很多大學(xué)生的態(tài)度也不夠理性。如果認(rèn)識(shí)上模糊，情緒上消極，行動(dòng)上被動(dòng)，勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致很多人不能順利獲取教師資格證書，而這樣的結(jié)果會(huì)使他們灰心，抱怨，導(dǎo)致更多的個(gè)人問題，乃至社會(huì)問題，造成惡性循環(huán)。

3　分析

心理學(xué)的研究認(rèn)為，壓力的產(chǎn)生原因主要包括三方面，生物性的、社會(huì)環(huán)境性的和精神性的。結(jié)合本次調(diào)查，我們主要從社會(huì)環(huán)境性、精神性的因素等方面進(jìn)行分析。

第一，社會(huì)環(huán)境性因素，這是一組直接阻礙和破壞個(gè)體社會(huì)需求的事件。分為兩方面：純社會(huì)性的，如重大社會(huì)變革、重要人際關(guān)系破裂等；還有由自身狀況造成的人際適應(yīng)問題等。一般來講，當(dāng)一個(gè)人面臨變化的社會(huì)情境時(shí)，他會(huì)不自覺地處于自我防衛(wèi)狀態(tài)，常常會(huì)自信心不足，害怕、緊張，感到更大的壓力。教師資格證制度改革之前，師范類大學(xué)生是可以輕而易舉地拿到教師資格證的，改革之后，就必須通過參加專門的考試才能獲取，這對(duì)師范專業(yè)的大學(xué)生來講是一個(gè)比較大的制度變革，還是由寬松到嚴(yán)格，造成壓力是必然的。而且凡是考試都會(huì)不同程度地給學(xué)生造成壓力，大學(xué)生本來就面臨較多的考試，環(huán)境中的壓力源越多，單位事件上的壓力就會(huì)越大[1]。

任何一項(xiàng)改革在實(shí)施之初，人們都會(huì)有一定程度的心理壓力，這是因?yàn)楦母锝o人的未來帶來不確定性，使人們的安全需要受到了威脅。人本主義心理學(xué)家馬斯洛把人的需要分成由低層次到高層次依次排列的五個(gè)部分，即生理需要（Physiological needs）、安全需要（Safety needs）、愛和歸屬感（Love and belonging，亦稱為社交需要）、尊重（Esteem）和自我實(shí)現(xiàn)（Self-actualization）。其中安全需要包括生命安全、財(cái)產(chǎn)、工作等方面的需要，屬于基本需要，比較低級(jí)，但是力量卻很強(qiáng)大。馬斯洛認(rèn)為，整個(gè)有機(jī)體是一個(gè)追求安全的機(jī)制，人的感受器官、效應(yīng)器官、智能和其他能量主要是尋求安全的工具。當(dāng)個(gè)體缺乏安全感時(shí)，感到自己受到威脅，覺得這世界是不公平或是危險(xiǎn)的，從而變得緊張、彷徨不安，認(rèn)為一切事物都是“不好”的，因此出現(xiàn)煩惱抱怨、指責(zé)反對(duì)的反應(yīng)也就在所難免。

考試結(jié)果的不確定性也增加了學(xué)生的焦慮情緒，調(diào)查中有64%的學(xué)生擔(dān)心自己考不過，由于新制度頒布、實(shí)施時(shí)間比較短，社會(huì)提供的相關(guān)資訊還比較少，學(xué)生無從了解考題的范圍、類型、難度以及考試通過率等等，當(dāng)個(gè)體不能從社會(huì)現(xiàn)實(shí)中獲得經(jīng)驗(yàn)，以推測(cè)出大致的行為結(jié)果時(shí)，就容易產(chǎn)生較大的壓力。因此，大學(xué)生需要在行動(dòng)上，盡可能全面地了解教師資格證的考試時(shí)間、內(nèi)容、形式，做到心中有數(shù)，然后有計(jì)劃地去做相應(yīng)的準(zhǔn)備，當(dāng)我們對(duì)面臨的任務(wù)有所準(zhǔn)備時(shí)，壓力會(huì)減輕很多；同時(shí)要培養(yǎng)積極心態(tài)，重視自己在行動(dòng)過程中的努力，減輕對(duì)結(jié)果的重視程度；還要看到自身的優(yōu)勢(shì)——學(xué)過教育學(xué)、心理學(xué)課程，畢竟有一定的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，從而樹立自信心，以此激發(fā)個(gè)體的意志力和潛能，在恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的知識(shí)、能力等內(nèi)在因素的前提下，相信自己各方面都有很大的潛力可挖，相信自己能成功。根據(jù)沃爾帕的交互抑制原理，人不可能同時(shí)產(chǎn)生兩種對(duì)立的情緒，當(dāng)一個(gè)人處于自信放松狀態(tài)時(shí)，緊張焦慮的情緒就會(huì)被減弱、消除[2]。

社會(huì)支持感受與壓力感呈顯著負(fù)相關(guān)[3]，從社會(huì)支持方面來看，由于教師資格證制度的改革是新事物，對(duì)這一制度的具體相關(guān)問題，家長(zhǎng)、教師也缺乏全面的了解，考試輔導(dǎo)體系還在起步階段，社會(huì)支持系統(tǒng)還不能為學(xué)生的諸多問題提供及時(shí)有效的指導(dǎo)，也就不能有效地緩解學(xué)生的壓力。

第二，精神性的因素，這是一組直接阻礙和破壞個(gè)體正常精神需求的內(nèi)在事件。包括錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、動(dòng)機(jī)沖突、不良個(gè)性心理特點(diǎn)等。

認(rèn)識(shí)上的模糊導(dǎo)致無謂的壓力。從改革來講，很多大學(xué)生對(duì)改革的精神缺乏系統(tǒng)地認(rèn)識(shí)，不能站在民族的高度來看待改革，不能準(zhǔn)確而深刻地理解改革的意義，調(diào)查中有58%的學(xué)生對(duì)新教師資格證制度了解一點(diǎn)點(diǎn)，40%完全不了解，對(duì)改革完全贊成的只有6%。與模糊的認(rèn)知、不認(rèn)可的態(tài)度相伴隨的是消極的情緒，導(dǎo)致的是被動(dòng)的行為。教師資格證制度在許多發(fā)達(dá)國(guó)家實(shí)施已久，并在其本國(guó)的教師專業(yè)化進(jìn)程上發(fā)揮了重要作用。我國(guó)實(shí)施這一制度，正是為了優(yōu)化教師隊(duì)伍，為使教師任用走上科學(xué)化、規(guī)范化、法制化的軌道，最大化地促進(jìn)教師職業(yè)化，這是大勢(shì)所趨，是教育事業(yè)發(fā)展的需要，大學(xué)生作為未來的教師沒有退路，必須勇敢、理性地去面對(duì)。從職業(yè)志向來講，38%的學(xué)生當(dāng)教師的理由是父母的期望，55%的學(xué)生是為了謀生，而覺得這個(gè)職業(yè)光榮、神圣，自己感興趣的只占28%，缺乏鞏固的專業(yè)思想、堅(jiān)定的職業(yè)志向，在考驗(yàn)面前就缺乏理性的態(tài)度和頑強(qiáng)的毅力，自然沒有抗壓的動(dòng)力。因此這項(xiàng)改革可以說是大學(xué)生職業(yè)志向的試金石，有堅(jiān)定的理想，想要成為優(yōu)秀教師的大學(xué)生會(huì)把這個(gè)考試當(dāng)成是學(xué)習(xí)、提高的機(jī)會(huì)，在這個(gè)過程中努力學(xué)習(xí)，把自己打造成更加專業(yè)的合格教師；而本來就志向模糊，想要混個(gè)工作，并不是真正熱愛教育事業(yè)、熱愛學(xué)生的人，就容易消極被動(dòng)、知難而退了。

動(dòng)機(jī)沖突會(huì)增加個(gè)體的心理壓力。美國(guó)心理學(xué)家勒溫把動(dòng)機(jī)沖突分為三個(gè)類型：一是雙趨式的動(dòng)機(jī)沖突，即魚和熊掌不可兼得的動(dòng)機(jī)沖突；二是雙避式的動(dòng)機(jī)沖突，即前有狼，后有虎的境地造成的人的兩難心理；三是趨避式的動(dòng)機(jī)沖突，比如想吃又擔(dān)心發(fā)胖。就好比我們買了一件不太稱心的物品，既舍不得扔掉，又不斷地抱怨，很多大學(xué)生既沒有找到更適合自己的職業(yè)方向，又不滿意自己所學(xué)的師范專業(yè)，既不放棄師范專業(yè)，又不情愿為此付出更多的辛苦，既想得到教師資格證書，又不采取積極行動(dòng)，不想付出辛苦，于是很多人稀里糊涂地跟著抱怨。動(dòng)機(jī)沖突，常常使人的需要部分地或全部地得不到滿足，目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)受到阻礙，也就產(chǎn)生了挫折，所以動(dòng)機(jī)沖突被心理學(xué)家視為挫折情緒產(chǎn)生的重要原因之一。伴隨挫折的是人的緊張情緒和焦慮反應(yīng)，這便給異常心理的產(chǎn)生提供了溫床。在這個(gè)問題上，大學(xué)生需要解決的是得與失的選擇，自己到底要舍什么取什么，李克強(qiáng)總理在談到懲治腐敗問題時(shí)說的好：“你選擇了當(dāng)官，就要斷了發(fā)財(cái)?shù)哪铑^”。同樣的道理，選擇了當(dāng)教師，就不能怕讀書、考試，就要經(jīng)得起各種考核。人在面對(duì)困難情境時(shí)首先要解決的就是內(nèi)心的沖突，只有這樣，才有可能進(jìn)入到下一步——行動(dòng)，也只有正確地解決了動(dòng)機(jī)沖突，才會(huì)有適當(dāng)?shù)那榫w來推動(dòng)行動(dòng)，從而越來越接近理想的目標(biāo)。高師大學(xué)生正好借著這個(gè)東風(fēng)，把自己打造成專業(yè)思想堅(jiān)定，素質(zhì)過硬的專業(yè)化教師，在教書育人的道路上越走越穩(wěn)健。

人格也是影響心理壓力的因素之一，一般來講，內(nèi)向抑郁、依賴性強(qiáng)、惰性嚴(yán)重、意志薄弱等特征不利于解決問題，也容易產(chǎn)生更大的心理壓力。人格對(duì)壓力不僅有短期效應(yīng)，而且對(duì)兩年后個(gè)體的壓力仍有持續(xù)的影響，并且進(jìn)一步影響其對(duì)壓力的應(yīng)對(duì)方式[4]。40%的大學(xué)生對(duì)新教師資格證制度完全不了解，有58%了解一點(diǎn)點(diǎn)，但是選擇主動(dòng)去問清楚的只有8%，這種不主動(dòng)交流，消極被動(dòng)的心態(tài)和表現(xiàn)，對(duì)解決問題是十分不利的。缺乏自主性、主動(dòng)性是許多大學(xué)生人格發(fā)展方面的共同問題，這也反映了我們的家庭教育、學(xué)校教育的弊端。美國(guó)心理學(xué)家埃里克森的人格發(fā)展階段論將人一生的人格發(fā)展分成八個(gè)階段，其中前五個(gè)階段兒童成長(zhǎng)和接受教育的時(shí)期，每一個(gè)階段都有一個(gè)由生物學(xué)的成熟與社會(huì)文化環(huán)境、社會(huì)期望之間的沖突和矛盾所決定的發(fā)展危機(jī)，成功而合理地解決每個(gè)階段的危機(jī)或沖突將使個(gè)體形成積極的人格特征，發(fā)展健全的人格。2—3歲是解決自主感與羞疑的矛盾，培養(yǎng)自主性的階段，父母如果允許他們做力所能及的事，鼓勵(lì)幼兒獨(dú)立探索的愿望，兒童則逐漸養(yǎng)成自主性；反之，父母如果過分保護(hù)或指責(zé)，兒童就會(huì)懷疑自己的自主能力，產(chǎn)生羞恥感。主動(dòng)性主要是在4—5歲培養(yǎng)起來，這個(gè)階段如果父母對(duì)兒童的問題不耐煩或嘲笑，兒童就會(huì)產(chǎn)生內(nèi)疚感。從家庭教育來說，很多家長(zhǎng)偏于重視孩子的智力開發(fā)甚至學(xué)習(xí)成績(jī)，忽視或者不了解健全人格的培養(yǎng)方法，致使兒童的這些積極的人格特征沒有得到系統(tǒng)的培養(yǎng)。而從學(xué)校教育來看，中小學(xué)期間更多地偏于應(yīng)試教育，對(duì)學(xué)生的自主性主動(dòng)性的培養(yǎng)也是重視不夠。結(jié)果就是到了大學(xué)，很多大學(xué)生缺乏自主性主動(dòng)性，甚至有人會(huì)為穿什么衣服、中午吃什么之類的問題打電話問媽媽，更不用說主動(dòng)去交往、解決考試及就業(yè)等問題了。

還有，很多大學(xué)生依然有高考過后松口氣的心態(tài)，具體表現(xiàn)為沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和強(qiáng)大的學(xué)習(xí)動(dòng)力，學(xué)習(xí)狀態(tài)很被動(dòng)，缺乏計(jì)劃，平時(shí)不準(zhǔn)備，急來抱佛腳。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)只有11%的學(xué)生會(huì)主動(dòng)問清楚，并做相應(yīng)的準(zhǔn)備。而從學(xué)生對(duì)選修課的選擇來看，很多人選的有關(guān)營(yíng)養(yǎng)、易經(jīng)等課程，而對(duì)與教師資格證考試輔導(dǎo)密切相關(guān)的教育心理學(xué)、心理健康等理論性較強(qiáng)的課程則不感興趣。可見，學(xué)生在行動(dòng)上并不重視教師資格證考試，不肯投入更多的精力做準(zhǔn)備。這種狀態(tài)也跟不良經(jīng)驗(yàn)有關(guān)，46%的大學(xué)生認(rèn)為，估計(jì)到時(shí)候能抄，不用太辛苦做準(zhǔn)備。學(xué)生在這種無準(zhǔn)備的狀態(tài)下，一談到考試必然會(huì)感覺有壓力。

總之，壓力的形成受多方面因素影響，在新的教師資格證制度背景下要有效地提高大學(xué)生的適應(yīng)能力，引導(dǎo)大學(xué)生調(diào)整好心態(tài)，就要具體分析原因，有的放矢，才能找到適當(dāng)?shù)姆椒ā?/p>

[1]梁寶勇主編.心理衛(wèi)生學(xué)[M].南開大學(xué)出版社，2005.

[2]黃希庭主編.心理學(xué)與人生[M].暨南大學(xué)出版社，2005.

[3]李偉，陶沙.大學(xué)生的壓力感與抑郁、焦慮的關(guān)系[J].中國(guó)臨床心理學(xué)雜志，2003，（11）.

[4]劉玉新，張建衛(wèi)，金盛華.大學(xué)生壓力與應(yīng)對(duì)方式特點(diǎn)的實(shí)證研究[J].北京理工大學(xué)學(xué)報(bào)（社科版）2005，（5）.

G444

A

2095-3763（2015）02-0107-03

2014-10-12

佟秀蓮（1965-），女，河北唐山人，河北民族師范學(xué)院公共課部副教授。

河北省教師教育學(xué)會(huì)課題（編號(hào)JJS2013—184）。