程黎明

(呂梁學院離石師范分校 山西呂梁 033000)

淺談我國男子排球戰(zhàn)術(shù)特點與創(chuàng)新①

程黎明

(呂梁學院離石師范分校 山西呂梁 033000)

排球,是一項著名的球類運動。我國男子排球隊一向以全面、快速、多變的風格聞名。在20世紀70年代末期以及80年代初期中國男子排球隊是一支國際強隊。在21世紀,周建安教練所帶領(lǐng)的中國男子排球隊在北京奧運會獲得了第五名的成績,實現(xiàn)了歷史的突破。文章主要就我國男子排球戰(zhàn)術(shù)特點進行分析,其中包括發(fā)球技術(shù)、一傳技術(shù)等內(nèi)容,并且對我國男子排球技戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)新策略進行了探析,以期能夠給中國男排技戰(zhàn)術(shù)的提升提供一定的借鑒作用。

中國男子排球 技戰(zhàn)術(shù)特點 創(chuàng)新策略 排球戰(zhàn)術(shù)

在世界男排技術(shù)快速發(fā)展的新時期,中國男排隊伍卻沒有跟上發(fā)展的步伐,在技戰(zhàn)術(shù)上沒有明顯的創(chuàng)新與突破,進步十分緩慢。尤其是近幾年受到歐美球隊的影響逐漸喪失了自己的優(yōu)勢與特點,在亞洲、世界都全面落后,陷入了世界男排隊伍的低谷之中。對中國男子排球的技戰(zhàn)術(shù)特點進行分析能夠?qū)ζ鋭?chuàng)新突破有一定的積極作用。

1 我國男子排球技戰(zhàn)術(shù)特點

在新時期階段我國男子排球在技戰(zhàn)術(shù)的打法上仍然沒有較大的創(chuàng)新,也沒有形成具有自身特色的風格[1]。我國男子排球隊員的基本素質(zhì)與國際優(yōu)秀男排均有一定的差距,主要表現(xiàn)在力量素質(zhì)、體能方面以及速度移動方面。表1為國家隊男排參加世界比賽的成績。

從表1可以看出我國男子排球已經(jīng)在國際上毫無優(yōu)勢可言,我國男子排球與國際男子排球的距離越來越遠。下面以17屆男排世錦賽中國隊的表現(xiàn)來對其技戰(zhàn)術(shù)進行分析。

1.1 發(fā)球技術(shù)

表2為4個國家發(fā)球數(shù)、得分率以及失誤率的統(tǒng)計對比。從表1可以看出我國男子排球的發(fā)球得分率要明顯低于世界強隊。但是發(fā)球失誤率較低,由此可見我國男子排球仍然保留在保證成功率的基礎(chǔ)上才開展攻擊。而我國我國男子排球隊員的發(fā)球力量、速度遠遠不如世界強隊[2]。

1.2 一傳技術(shù)

一傳是一攻的起始環(huán)節(jié),對于一攻的質(zhì)量有著決定性的作用。表3為四個國家一傳的墊球數(shù)、到位率以及失誤率。從表3的數(shù)據(jù)可以看出,我國男子排球一傳到位率并不低于世界強隊。我國男子排球的戰(zhàn)術(shù)特點表現(xiàn)為快速多變,在網(wǎng)前跑動完成各種前飛、背飛戰(zhàn)術(shù)配合,以完成進攻,這種戰(zhàn)術(shù)必須依靠穩(wěn)定的一傳到位率。但是60%左右的一傳到位率難以滿足這一戰(zhàn)術(shù)實現(xiàn)。而巴西等世界強隊均選擇是高舉高打的進攻方式,在一傳無法到位的情況下仍然可以開展有力的進攻。因此,我國男子排球要提升大力跳發(fā)球的適應(yīng)能力,強化對來球的判斷力以及腳步的變幻移動,最大程度減少墊球反應(yīng)時間,以提升一傳的到位率。

表1 國家隊男排參加世界比賽的成績

表2 四國發(fā)球數(shù)、得分率以及失誤率對比

表3 四國一傳墊球數(shù)、到位率以及失誤率對比

2 我國男子排球技戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)新研究

2.1 加強高校排球科研對技戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)新的貢獻

當今高校不僅僅只是肩負著培養(yǎng)綜合型人才的責任,其同樣是我國科研的重要場所。國家建設(shè)高校的重要目的之一就是讓高校能夠為我國各項事業(yè)的發(fā)展提供技術(shù)支持與保障。高校擁有眾多專業(yè)技術(shù)的科研人才,擁有眾多先進的研究設(shè)備[3]。然而當前高校排球科研對我國男子排球技術(shù)發(fā)展卻遠遠沒有達到預(yù)期目標。在有關(guān)排球技戰(zhàn)術(shù)的論文中,絕大多數(shù)也沒有靈活應(yīng)用到排球的實戰(zhàn)當中去。我國男子排球技戰(zhàn)術(shù)的創(chuàng)新必須牢牢抓住科研層面,全面提升高校排球科研對技戰(zhàn)術(shù)的創(chuàng)新貢獻。

2.2 具體建議措施

2.2.1 轉(zhuǎn)變發(fā)球方式

我國男子排球隊可以充分發(fā)揮自己靈活多變的特征來轉(zhuǎn)變發(fā)球的方式,使得發(fā)球能夠呈現(xiàn)多樣性與多變性。我國男子排球其實區(qū)域仍然接近傳統(tǒng)的發(fā)球區(qū)域,難以靈活妥善的運用中區(qū)以及左區(qū)的發(fā)球區(qū),導(dǎo)致發(fā)球其實區(qū)域出現(xiàn)了十分明顯的非均衡狀態(tài)。因此,我國男子排球應(yīng)該突出“非對稱性”在發(fā)球區(qū)域中的運用。靈活針對實際情況來選擇“找點”、“找人”的戰(zhàn)術(shù),充分展現(xiàn)發(fā)球技戰(zhàn)術(shù)中的靈活與多變。

2.2.2 變更接發(fā)球人數(shù)

接發(fā)球的穩(wěn)定性對一攻質(zhì)量有著不可忽視的影響,因此全面提升接發(fā)球的穩(wěn)定性是運用所有技戰(zhàn)術(shù)的重要基礎(chǔ)。我國男子排球的接發(fā)球應(yīng)該針對不同隊伍的技戰(zhàn)術(shù)特點與排球隊員的個人風格與能力來進行調(diào)整[4]。提升接發(fā)球質(zhì)量的目的就是要組織更加有效的進攻,最大程度的發(fā)揮本隊的技戰(zhàn)術(shù)設(shè)計。同時,要全面提升自由防守人員的個人能力與技術(shù),擴大其控制區(qū)域給其他進攻隊伍創(chuàng)造良好的條件。具體接發(fā)球人數(shù)需要根據(jù)實際情況來選擇。當前,國際男排主要接發(fā)球的人數(shù)為3人。我國男子排球的接發(fā)球陣型一般采用3個接發(fā)球,但是效果不甚理想,因此可以根據(jù)實際情況來進行調(diào)整,選擇4人或3人混用的發(fā)球方式。

2.2.3 強化基本技術(shù)

首先,加強發(fā)球的攻擊性。發(fā)球質(zhì)量的高低直接影響著對方一傳的質(zhì)量。我國男子排球應(yīng)該在新的規(guī)則下對發(fā)球、發(fā)球攻擊性加以足夠的重視;其次,提升攔網(wǎng)的個人技術(shù)與團隊配合。在16屆世錦賽中我國男子排球攔網(wǎng)得分率僅僅位于倒數(shù)第二名,這充分表明我國男子排球的攔網(wǎng)技術(shù)與其他國家隊伍的差距十分遙遠。我國男子排球攔網(wǎng)綜合能力低下主要表現(xiàn)在攔網(wǎng)理念落后、攔網(wǎng)目的模糊、原地起跳與滯空能力差等。因此,我國男子排球應(yīng)該利用自身身高優(yōu)勢來強化攔網(wǎng)的基礎(chǔ)技術(shù)訓練,注重熟練運用手型,合理選擇攔網(wǎng)起跳的時機,全面提升網(wǎng)上的實力;最后,攻守要全面,注重防守。在排球比賽中誰能夠妥善處理好進攻與防守的關(guān)系就能夠控制比賽的節(jié)奏。當前我國男子排球存在著攻強守弱的問題,因此在今后的訓練中要同時重視攻守,改善技術(shù)缺陷環(huán)境,全面提升攔防能力[5]。

2.2.4 樹立良好的心理素質(zhì)

樹立良好的心理素質(zhì)可以從以下幾個方面入手:(1)模仿與比賽時條件相似或相同的場地環(huán)境。模擬比賽時的氣溫、燈光、時差、觀眾等各項有可能影響運動員情緒與心理的外在因素,開展嚴格的訓練,讓運動員逐漸適應(yīng)比賽環(huán)境;(2)開展關(guān)鍵比分與關(guān)鍵局的心理訓練。在訓練過程中模擬比賽中可能會出現(xiàn)的情況,并且著重強化關(guān)鍵比分以及關(guān)鍵局的訓練。有針對性的對隊員的心理承受能力進行鍛煉;(3)隊員、教練之間相互鼓勵,提高自信心。利用呼吸調(diào)整法、自我暗示法等來自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài),強化自信心。

3 結(jié)語

中國男子排球隊在日常訓練過程中要多加開展具有針對性的訓練,以提升隊員個人以及團隊的攻擊性發(fā)球。并且根據(jù)實際情況來轉(zhuǎn)變發(fā)球方式、調(diào)整發(fā)球人數(shù),在日常訓練中不斷的強化基本技術(shù),以便在比賽中尋找更多的機會來組織快速多變的戰(zhàn)術(shù)。

[1]鄭華偉,許滸.我國男子排球隊備戰(zhàn)奧運會陣容配備設(shè)想及進攻戰(zhàn)術(shù)發(fā)展與創(chuàng)新思路探究[J].中國體育科技,2008(1):117-122.

[2]張新定,王德深.高校男子排球運動員運動損傷特點及原因分析[J].現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學,2013(15):2823-2825.

[3]王紅娟,宋晴.第八屆全國大學生運動會男子排球賽廣東隊決賽進攻失利原因分析[J].體育科技文獻通報,2008(4):37-38.

[4]趙文娟.我國青年男子排球運動員身高、體重和部分身體素質(zhì)特征的研究[J].中國體育科技,2010(1):80-83,96.

[5]洪長清,謝敏豪,嚴翊.優(yōu)秀男子排球運動員調(diào)整訓練不同階段細胞和分子免疫狀態(tài)研究[J].中國運動醫(yī)學雜志,2007(3):340-343.

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:2095-2813(2015)09(a)-0026-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.25.026

程黎明(1984,2—),男,山西臨汾人,研究生,講師,研究方向:體育教學。