劉樹民

【摘要】國家要求從小學(xué)到高校進(jìn)行學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試，目的在于對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康進(jìn)行監(jiān)測(cè)和促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行鍛煉以提高身體素質(zhì)，高校學(xué)生是青年的主體，從舉國體制下學(xué)生鍛煉狀況、現(xiàn)代教育制度下高校學(xué)生的體質(zhì)健康鍛煉現(xiàn)狀及高校體質(zhì)健康測(cè)試建議與對(duì)策方面結(jié)合測(cè)試實(shí)際發(fā)表一己之言。

【關(guān)鍵詞】高校；體質(zhì)健康；測(cè)試

生產(chǎn)力的飛速發(fā)展，人們對(duì)物質(zhì)生活的追求已經(jīng)淡化，更強(qiáng)調(diào)對(duì)精神生活的追求，青少年是祖國的棟梁，各個(gè)國家都很重視對(duì)青少年的塑造和培養(yǎng)。1979年我國自恢復(fù)高考以來體育教育對(duì)于人才的培養(yǎng)貢獻(xiàn)了力量。但是，在實(shí)際教學(xué)中，仍存在片面重視人才的知識(shí)和技能卻忽視了對(duì)人才健康的問題。國家一直以來就重視青少年的健康問題，2002年教育行政部門開始在全國實(shí)行體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)測(cè)試，2007年正式進(jìn)行達(dá)標(biāo)測(cè)試至今內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)沒有改變，學(xué)生素質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)在很多方面仍然存在問題。肥胖、近視居高不下。因此，國家體育總局及教育行政部門多次召開緊急會(huì)議通報(bào)測(cè)試結(jié)果，有條不紊推進(jìn)新一輪測(cè)試和制定相應(yīng)的練習(xí)方法。從調(diào)整學(xué)生健康飲食到每天鍛煉一小時(shí)、從早操和課間操到足球進(jìn)校園、從不同項(xiàng)目的鄉(xiāng)鎮(zhèn)、市、省運(yùn)動(dòng)會(huì)到足球四級(jí)聯(lián)賽等一系列改善學(xué)生體質(zhì)健康狀況的措施，目的是促進(jìn)青少年健康成長。

一、舉國體制下學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀

建國伊始百廢待興，人們追求生產(chǎn)力發(fā)展的目標(biāo)是滿足人民群眾日益增長的物質(zhì)和文化需要，在這樣的口號(hào)引導(dǎo)下全社會(huì)動(dòng)員起來，在大干三年、大干五年的目標(biāo)下，人們傾情投入勞動(dòng)生產(chǎn)中。著名體育學(xué)者楊霆教授認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)起源于游戲，游戲的前提是人們物質(zhì)得到滿足，游戲時(shí)代對(duì)物質(zhì)的追求很低僅限于溫飽，當(dāng)人們?cè)傧蚯白非笪镔|(zhì)或推進(jìn)生產(chǎn)力向前發(fā)展的時(shí)候，人們又投入了勞動(dòng)。從游戲到勞動(dòng)再到游戲存在兩個(gè)前提，一是社會(huì)物質(zhì)財(cái)富極大豐富，生產(chǎn)力高度發(fā)達(dá)，人們追求的使娛樂休閑。二是生產(chǎn)力沒有完全滿足人們?nèi)找嬖鲩L的物質(zhì)和文化需求，但是生產(chǎn)力的發(fā)展使人們從勞動(dòng)中解放出來、運(yùn)動(dòng)少、體力勞動(dòng)少，人們的健康便會(huì)出現(xiàn)問題。舉國體制下，在金牌效應(yīng)下，很多青少年投入為國爭光的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，人們投入社會(huì)主義建設(shè)大生產(chǎn)中，勞動(dòng)代替了體育運(yùn)動(dòng)，在勞動(dòng)中鍛煉了身體。1956年國家體委、運(yùn)動(dòng)司和武術(shù)科創(chuàng)編的24式簡化太極拳在全社會(huì)推廣。這一時(shí)期，我國有人口大國向體育人口大國有序的邁進(jìn)，奧運(yùn)會(huì)獎(jiǎng)牌數(shù)量逐界遞增，不得不承認(rèn)金字塔底的群眾體育基礎(chǔ)已經(jīng)形成。舉國體制無論在推進(jìn)社會(huì)會(huì)進(jìn)步還是為全民健身運(yùn)動(dòng)都起到了重要作用。我國的國情決定了這一體制在特定歷史時(shí)期的適應(yīng)性，人們追求的目的性決定了這一時(shí)期人們的體育運(yùn)動(dòng)狀況。

二、現(xiàn)代教育制度下學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀

高考的恢復(fù)，人們看到了知識(shí)的力量。重視知識(shí)分子、重視教育的春天來了。覺醒的青少年投入到學(xué)知識(shí)學(xué)文化、投入到社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的生力軍中。青少年在高考指揮棒的指引下默默學(xué)習(xí)體育鍛煉意識(shí)度下降。人們投入到以搞以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心的生產(chǎn)勞動(dòng)中。隨著改革開放的搞活，社會(huì)物質(zhì)充盈、休閑時(shí)光增多，人們肢體與思想逐漸解放出來，追求健康意識(shí)增強(qiáng)。國家高度關(guān)注青少年體質(zhì)健康多年連續(xù)下降的狀況，采取了多種措施包括嚴(yán)令禁止各種課外補(bǔ)習(xí)，不能過早開發(fā)兒童智力，增加合理的營養(yǎng)膳食，制定相應(yīng)的鍛煉方法與考核標(biāo)準(zhǔn)等。直到2007年要求全國各類各級(jí)學(xué)校嚴(yán)格執(zhí)行體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)。經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)行，學(xué)生體質(zhì)健康有所好轉(zhuǎn)，但是仍然不是很樂觀，很多因素困擾著測(cè)試。國家每年要求9月份后的測(cè)試數(shù)據(jù)，但北方的天氣進(jìn)入11份天氣轉(zhuǎn)冷，有些高校一萬多學(xué)生無法達(dá)到測(cè)試要求和效果，加上很多高校是手動(dòng)測(cè)試難度增大。目前高校學(xué)生在專業(yè)課、公共基礎(chǔ)課等課程中仍然追求學(xué)分基點(diǎn)，應(yīng)試教育風(fēng)氣很濃。

體質(zhì)健康測(cè)試內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)經(jīng)過相關(guān)專家研討制定的評(píng)價(jià)體系，個(gè)別地區(qū)出現(xiàn)男生引體向上標(biāo)準(zhǔn)偏高現(xiàn)象。共體選項(xiàng)課教學(xué)中融入過多身體素質(zhì)練習(xí)，專項(xiàng)練習(xí)時(shí)間不夠，尤其受天氣影響，很多地區(qū)每學(xué)年第一學(xué)期專項(xiàng)課時(shí)間很短。因此，如何把身體素質(zhì)練習(xí)更好地融入共體教學(xué)中是高校體育工作者需要因地制宜所考慮的。目前國家實(shí)行國民體質(zhì)健康檢測(cè)體系和學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試體系都是從健康角度出發(fā)而設(shè)定。社會(huì)的發(fā)展要求競(jìng)技體育和群眾體育并行不悖共同邁進(jìn)。社會(huì)中廣場(chǎng)舞的出現(xiàn)是人們休閑時(shí)光增多的體現(xiàn)，但在高校學(xué)生受各種因素的困擾，應(yīng)試教育對(duì)分?jǐn)?shù)的追求、高校出口的社會(huì)壓力等影響著學(xué)生的鍛煉時(shí)間，從主觀上看學(xué)生的體育鍛煉興趣和意識(shí)亟待提高。

二、高校體質(zhì)健康測(cè)試建議與對(duì)策

1.根據(jù)南北方氣候性差別上報(bào)數(shù)據(jù)時(shí)間和測(cè)試時(shí)間有所區(qū)別。北方每學(xué)年第二學(xué)期測(cè)試全部在校生，南方第一學(xué)期測(cè)試全部在校生，這樣避免了北方11月份氣溫下降對(duì)測(cè)試的影響，也避免了一些高校分兩學(xué)期進(jìn)行測(cè)試。提高了學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)上報(bào)的準(zhǔn)確性。

2.測(cè)試項(xiàng)目的設(shè)定。身體形態(tài)測(cè)試數(shù)據(jù)，高校的每年體檢數(shù)據(jù)可以重復(fù)使用。盡管教育部允許，但有些學(xué)校在執(zhí)行過程中為了經(jīng)費(fèi)的支配權(quán)，仍然把測(cè)試權(quán)收回到體育部門，造成數(shù)據(jù)重復(fù)測(cè)試。引體向上難度可以適當(dāng)降低適應(yīng)學(xué)生實(shí)際情況。耐力、速度、靈敏、柔韌項(xiàng)目的測(cè)試，要制定相應(yīng)具體的練習(xí)方法，高校為學(xué)生提供充足的場(chǎng)地和器材。

3.采取多種形式的練習(xí)調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)。高校每天或每周合理安排全校師生進(jìn)行體育鍛煉使將來形成自主鍛煉。師生每天有固定的鍛煉的時(shí)間，校園或田徑場(chǎng)播放著輕松地、適合鍛煉的音樂以提高鍛煉的熱情。增設(shè)體育設(shè)施，廣場(chǎng)公園的體育設(shè)施可以復(fù)制到校園。體育部門與其他部門協(xié)調(diào)成立多種形式的師生體育俱樂部，組織多種形式的鍛煉團(tuán)體。

4.陽光下與室內(nèi)鍛煉并重。省會(huì)城市的場(chǎng)館實(shí)施免費(fèi)度和開放度不夠，開放時(shí)間有限，可以適當(dāng)延長開放場(chǎng)館時(shí)間和根據(jù)條件增加免費(fèi)度，學(xué)生可以持證到場(chǎng)館進(jìn)行鍛煉，學(xué)校除國家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試外，使學(xué)生鍛煉狀況、鍛煉成績的提升納入學(xué)生的綜合評(píng)定成績，使學(xué)生走出教室，真正形成自覺鍛煉。