□江蘇省蘇州市吳江區(qū)北門小學(xué)　陸志祥

引導(dǎo)自主學(xué)練，養(yǎng)成終身體育——“自主學(xué)練”體育課堂教學(xué)模式探究

□江蘇省蘇州市吳江區(qū)北門小學(xué)陸志祥

【摘要】“自主學(xué)練”教學(xué)策略是通過給學(xué)生預(yù)留更多的空間和時(shí)間，加強(qiáng)學(xué)生的自主鍛煉，從而促使學(xué)生養(yǎng)成終身參加體育鍛煉的習(xí)慣。這種教學(xué)模式更加體現(xiàn)了當(dāng)今社會(huì)“以人為本”的理念，以學(xué)生的主動(dòng)參與和實(shí)際需求為基礎(chǔ)，更加優(yōu)化和整合了體育教學(xué)資源。

【關(guān)鍵詞】自主學(xué)練體育課堂教學(xué)策略

美國(guó)著名教育家杜威曾說過：“學(xué)校最大的浪費(fèi)在于兒童在學(xué)校中不能完全自由地運(yùn)用已有的經(jīng)驗(yàn)，采用自己的方法去獲取知識(shí)。”在全面實(shí)施素質(zhì)教育、大力提倡有效教學(xué)的今天，我們體育教學(xué)中“齊步走”、“一刀切”的教學(xué)方式，大大壓抑了學(xué)生的積極性。面對(duì)新課程改革對(duì)體育教師有效教學(xué)的要求，如何激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的興趣？如何促使學(xué)生養(yǎng)成終身

體育意識(shí)？結(jié)合新課程理念，我們?cè)隗w育教學(xué)中開展了“自主學(xué)練”模式的研究與實(shí)踐?！白灾鲗W(xué)練”通過給學(xué)生預(yù)留更多的空間和時(shí)間，加強(qiáng)學(xué)生的自主鍛煉，從而促使學(xué)生養(yǎng)成終身參加體育鍛煉的習(xí)慣。這種教學(xué)模式更加體現(xiàn)了當(dāng)今社會(huì)“以人為本”的理念，以學(xué)生的主動(dòng)參與和實(shí)際需求為基礎(chǔ)，更加優(yōu)化和整合了體育教學(xué)資源。

一、設(shè)情激趣，自我明確

新課標(biāo)指出：只有激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，才能使學(xué)生自覺、積極地進(jìn)行體育鍛煉。因此，在體育教學(xué)中，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣是實(shí)現(xiàn)體育課程目標(biāo)和價(jià)值的有效保證。學(xué)生有了興趣，運(yùn)動(dòng)欲被激發(fā)，會(huì)主動(dòng)了解學(xué)習(xí)目標(biāo)；學(xué)生明確了學(xué)習(xí)目標(biāo)，才能積極、主動(dòng)地投入到自主學(xué)練中去。

一堂體育課首先能使學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，才能有的放矢，所以我們一定要重視課堂的導(dǎo)入階段。導(dǎo)入過于簡(jiǎn)單，學(xué)生還沒明白這節(jié)課的學(xué)習(xí)目的、就開始進(jìn)行下一個(gè)環(huán)節(jié)的做法，不能激發(fā)學(xué)生的興趣，學(xué)生上課的積極性自然也就無從談起了。在教學(xué)實(shí)踐中，有經(jīng)驗(yàn)的老師會(huì)用精練的語言明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，或以小故事，或創(chuàng)設(shè)某一情境導(dǎo)入，使學(xué)生感到好奇和新鮮，注意力就會(huì)高度集中，思維也會(huì)隨著老師動(dòng)起來。如在教學(xué)《前滾翻》時(shí)，為了讓學(xué)生明確技術(shù)目標(biāo)，課堂在動(dòng)畫片《西游記》主題曲《猴哥》開場(chǎng)中展開，在老師的提示下，學(xué)生對(duì)孫悟空的“筋斗云”產(chǎn)生了濃厚的興趣，運(yùn)動(dòng)欲完全被激發(fā)。

二、直觀導(dǎo)學(xué)，自我形成

運(yùn)動(dòng)心理學(xué)表明：學(xué)生動(dòng)作概念形成的過程，是感性認(rèn)識(shí)上升到理性認(rèn)識(shí)的過程，通過教師對(duì)動(dòng)作的示范及分析講解，或觀察圖解，或觀看錄像，使學(xué)生初步形成動(dòng)作的概念，懂得動(dòng)作的部位、方向、路線及用力的順序等。形成了初步的動(dòng)作概念，學(xué)生才能在課堂上“親其師、信其道”，才能去積極地模仿練習(xí)。在體育課上，教師的一個(gè)漂亮示范動(dòng)作，往往能引起學(xué)生的陣陣掌聲。學(xué)生在學(xué)習(xí)中，只有形成了初步的動(dòng)作概念，才會(huì)對(duì)這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目產(chǎn)生“想要學(xué)”的欲望，而動(dòng)作概念是抽象的，學(xué)生一時(shí)很難理解。通過實(shí)踐研究，我們認(rèn)為，直觀性的導(dǎo)學(xué)最能使學(xué)生形成動(dòng)作概念，或者說最能理解動(dòng)作要領(lǐng)。比如，向?qū)W生出示釘鞋，從鞋釘?shù)乃诓课?，直觀地明確快速跑時(shí)要用前腳掌著地的動(dòng)作方法；從籃球的滾動(dòng)理解了前滾翻團(tuán)身緊的動(dòng)作要領(lǐng)；從教學(xué)掛圖明確了蹲踞式跳遠(yuǎn)的全過程。

三、自學(xué)自練，自我練習(xí)

美國(guó)教育家波利亞說過：“學(xué)習(xí)任何知識(shí)的最佳途徑是由自己發(fā)現(xiàn)。因?yàn)檫@種發(fā)現(xiàn)，理解最深刻，也最容易掌握其中內(nèi)在的規(guī)律、性質(zhì)和聯(lián)系?！斌w育課程是以學(xué)生的身體練習(xí)為主要手段，必須要通過學(xué)生反復(fù)的動(dòng)作練習(xí)、自我嘗試，才能內(nèi)化動(dòng)作要領(lǐng)。因此，體育教師必須給予學(xué)生充足的自主學(xué)練時(shí)間和空間，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)練，讓學(xué)生在自主學(xué)練中對(duì)動(dòng)作技術(shù)進(jìn)行觀察、模仿，從而掌握知識(shí)、技能。自主學(xué)練過程可以是在教師指定的場(chǎng)地器材范圍內(nèi)進(jìn)行個(gè)體的、或雙人的、或三四人的、或小組的練習(xí)，讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中思考動(dòng)作、體會(huì)動(dòng)作、理解和掌握動(dòng)作，并通過生生之間的相互觀摩學(xué)習(xí)，相互合作交流，提高交往能力。如在足球課堂教學(xué)中，我們會(huì)安排豐富多彩的自主學(xué)練形式：（1）個(gè)體練習(xí)，個(gè)人的熟悉球性、帶球、射門等自我練習(xí)；（2）分組合作練習(xí)，相互傳球、三人“二過一”等合作練習(xí)；（3）集體練習(xí)，游戲、比賽對(duì)抗等練習(xí)。在“個(gè)人”、“同伴”、“集體”三種主要教學(xué)形式中，設(shè)計(jì)了“自主法”、“互助法”、“集團(tuán)法”的三步法教學(xué)組織形式，一方面實(shí)行開放式教學(xué)，增加師生間、同學(xué)間雙邊和多邊的信息交流；另一方面強(qiáng)調(diào)“以我為主”，積極啟發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)思維，鼓勵(lì)學(xué)生開動(dòng)腦筋，用科學(xué)觀點(diǎn)認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)規(guī)律，加強(qiáng)實(shí)踐操作，逐步形成自學(xué)自練、自評(píng)自控的能力，最終形成終身體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣。

四、反饋釋疑，自我驗(yàn)證

體育課作為一門技術(shù)學(xué)科，練習(xí)時(shí)難免會(huì)出錯(cuò)，出錯(cuò)就會(huì)對(duì)身體和運(yùn)動(dòng)技能產(chǎn)生一定的影響，如果不及時(shí)糾正，就會(huì)形成技術(shù)定型；一旦形成錯(cuò)誤的技術(shù)定型，要想糾正過來就很吃力，甚至比初學(xué)動(dòng)作要花費(fèi)更多的時(shí)間和精力，同時(shí)錯(cuò)誤動(dòng)作也常常容易導(dǎo)致傷害事故的發(fā)生。如在跑步的練習(xí)中，學(xué)生往往在擺臂上會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤，教師必須隨時(shí)提醒，及時(shí)糾正；如眾多學(xué)生出現(xiàn)錯(cuò)誤，要加以集體輔導(dǎo)，或者讓學(xué)生觀察相互正誤對(duì)比，自我糾正。

五、發(fā)展提高，自我鞏固

在體育教學(xué)中，鞏固階段主要的教學(xué)任務(wù)是復(fù)習(xí)、鞏固、提高技術(shù)動(dòng)作，這一環(huán)節(jié)往往是我們體育教師所忽視的。學(xué)生在掌握動(dòng)作要領(lǐng)后根據(jù)自身的情況，通過判斷分析、比較綜合的思維方式找出動(dòng)作要點(diǎn)和內(nèi)在聯(lián)系，加深對(duì)動(dòng)作理性認(rèn)識(shí)，再通過反復(fù)練習(xí)，使其較準(zhǔn)確、熟練地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

體育動(dòng)作一定要通過反復(fù)的練習(xí)才能形成動(dòng)作定勢(shì)。所以，鞏固階段的練習(xí)是熟練掌握動(dòng)作的關(guān)鍵。在這一階段，學(xué)生已經(jīng)明確了動(dòng)作的方法和過程，練習(xí)的激情高漲，教師在組織練習(xí)的形式上可以完全放開，留給學(xué)生一定的練習(xí)時(shí)間，在反復(fù)練習(xí)中逐漸掌握動(dòng)作要領(lǐng)，直至取得成功的體驗(yàn)。

六、創(chuàng)新遷移，自我拓展

新課標(biāo)明確指出：體育課程堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)，以促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉為最終目的。學(xué)生在熟練掌握動(dòng)作后，結(jié)合自己已有的知識(shí)、技能和經(jīng)驗(yàn)充分發(fā)揮，進(jìn)行組合動(dòng)作或遷移到同類的或難度更高的動(dòng)作練習(xí)中，掌握自我鍛煉的科學(xué)方法。

在體育教學(xué)中我們提倡創(chuàng)新，關(guān)注發(fā)展。運(yùn)動(dòng)技能相互之間存在著大量的遷移和干擾現(xiàn)象，這種現(xiàn)象極大地影響著運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的速度和質(zhì)量。因此，在教學(xué)中教師恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用遷移規(guī)律組織教學(xué)，安排學(xué)習(xí)，能強(qiáng)化動(dòng)作技能的良性遷移，防止和克服各種不利于學(xué)習(xí)的干擾現(xiàn)象，使學(xué)生順利地進(jìn)行新動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)，加速動(dòng)作技能的準(zhǔn)確掌握。學(xué)生自我拓展練習(xí)需要教師精心的安排，在教學(xué)內(nèi)容的安排上應(yīng)該按一定的計(jì)劃和步驟進(jìn)行。如學(xué)生熟練掌握了跑、跳的技能，在掌握籃球、足球技術(shù)時(shí)會(huì)如魚得水；學(xué)習(xí)了前滾翻以后安排學(xué)生嘗試練習(xí)后滾翻。教師要為學(xué)生提供機(jī)會(huì)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競(jìng)爭(zhēng)力及迎接挑戰(zhàn)的能力。

總之，構(gòu)建“自主學(xué)練”的體育課堂，發(fā)展和提高學(xué)生自主學(xué)練的能力，是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和習(xí)慣的最有效的途徑和最重要的手段，也是提高體育教學(xué)效率的有效途徑。