王景星

（1.北京體育大學(xué)研究生院，北京 100084；2.北京市木樨園體校，北京 100075）

傳球手型練習(xí)器的試制與開發(fā)

王景星1，2

（1.北京體育大學(xué)研究生院，北京 100084；2.北京市木樨園體校，北京 100075）

1 前 言

排球運動以其技巧性高、娛樂性強、老少皆宜、易于開展的特點，深受國人的喜愛。而我國排球隊在國際排球賽事中成績起起伏伏，整體水平下滑，群眾性排球基礎(chǔ)日漸消弱，青少年后備人才萎縮，排球運動的發(fā)展令人堪憂。在眾多參與排球運動的人群中，學(xué)校群體以其文化層次高、基數(shù)大、參與人數(shù)多的特點，一直是排球發(fā)展的潛在對象，抓好學(xué)校的排球教學(xué)工作，對排球運動的普及和推廣有極其深遠的意義。由于排球運動是高技巧性項目，技術(shù)教學(xué)難度大，對學(xué)生運動能力有一定要求，給教學(xué)工作帶來困難，導(dǎo)致教學(xué)效果不理想。傳球作為排球運動的基本技術(shù)，起著重要的作用。傳球技術(shù)不論是初學(xué)者，還是運動員要想較好地掌握并運用于比賽中都是比較困難的。本文以正面上手傳球為例，通過對其技術(shù)的分析研究，進而進行傳球手型練習(xí)器的教具設(shè)計。旨在提高教學(xué)效果，解決排球教學(xué)中學(xué)生掌握上手傳球技術(shù)上存在的問題，為完善排球教學(xué)提供參考。

2 排球傳球手型練習(xí)器的研究方法和開發(fā)過程

2.1 研究方法

2.1.1 文獻資料法圍繞研究內(nèi)容，通過查閱北京體育大學(xué)圖書館和中國知網(wǎng)相關(guān)資料，了解目前國內(nèi)外排球教學(xué)和教學(xué)改革現(xiàn)狀為本研究提供理論依據(jù)。

2.1.2 邏輯分析法運用歸納法、演繹法、比較法等邏輯方法，對各種信息進行全面分析與探討，對影響雙手正面?zhèn)髑蚣夹g(shù)的因素進行分析，并對實驗中所出現(xiàn)的問題進行分析和討論，在比較的基礎(chǔ)上得出結(jié)論。論證有關(guān)結(jié)論并提出相應(yīng)的對策和建議。

2.1.3 試制研究法通過制圖軟件的計算與分析，利用合適的材料制作出實驗品，進行測試與改進。選取實驗對象進行試穿實驗，并對練習(xí)器進行改進。

2.2 開發(fā)過程

2.2.1 練習(xí)器的規(guī)劃階段傳球手型練習(xí)器的開發(fā)目的是使初學(xué)者在結(jié)合球的前提下以固定的方式，在手型正確的前提下完成整個傳球動作。排球初學(xué)者不能很好地完成傳球動作一部分原因是手型的錯誤導(dǎo)致的。在實際教學(xué)過程中，排球傳球手型的教學(xué)基本上是以講解動作要領(lǐng)外加示范這一教學(xué)形式，沒有結(jié)合練習(xí)器加以糾正的先例。所以傳球手型練習(xí)器的開發(fā)旨在幫助初學(xué)者在整個教學(xué)過程中規(guī)范地學(xué)習(xí)傳球的技術(shù)。

傳球手型練習(xí)器的主要目的在于固定傳球手型，排球傳球動作是十指協(xié)同完成的，這就意味著要將十指固定在球上正確的位置，并且不能影響實際傳球時的手感。所以傳球手型練習(xí)器應(yīng)能將十指固定在排球的正確位置上。

傳球時應(yīng)在固定手指時，應(yīng)使手指與球吻合，以提高控球能力，因此手型練習(xí)器在固定十指的同時不能限定腕關(guān)節(jié)的活動，要讓腕關(guān)節(jié)能夠靈活的發(fā)力才能使初學(xué)者切身感受到正確的手型和發(fā)力感覺。

2.2.2 傳球手型練習(xí)器設(shè)計階段傳球手型練習(xí)器采用運動護具普遍使用的“ok布”合成材料，其特點是柔軟，可直接接觸皮膚，可塑性強。然后通過運用CAD（Computer Aided Design）軟件進行平面設(shè)計。

首先將傳球時手指與球接觸的地方做以標記與測量，著重記錄雙手各指關(guān)節(jié)在傳球瞬間的位置關(guān)系將所得數(shù)據(jù)錄入電腦進行分析，做圖。

2.2.3 練習(xí)器的制造階段將相關(guān)數(shù)據(jù)提供給生產(chǎn)運動護具的廠家進行試制。

2.2.4 練習(xí)器的改進階段整個手型練習(xí)器由兩個固定器組成，左右手各一個。使用的時候?qū)⑹中途毩?xí)器調(diào)整到練習(xí)者適用的位置然后固定到排球上，緊貼球面。手從練習(xí)器自下面從空洞內(nèi)穿入，然后將手指綁定在指套內(nèi)，形成固定。最后用束帶固定好手腕進行練習(xí)。

手型練習(xí)器適用于傳球手型還不固定排球初學(xué)者，在試用過程中，分別選取了不同水平的幾位受試者對手型練習(xí)器就行試用，然后進行訪談，了解手型練習(xí)器還存在的問題和需要改進的地方，以作出改進和完善。（表1）

3 排球傳球手型練習(xí)器的使用說明及注意事項

傳球手型練習(xí)器使用時使用者應(yīng)采用正確的傳球準備姿勢作練習(xí)。

在試用教學(xué)時應(yīng)分為兩人一組，一人幫忙進行穿戴和調(diào)整，另一人進行練習(xí)，然后交換，練習(xí)效果更好。

最佳的穿戴練習(xí)器練習(xí)的時機，應(yīng)該在教學(xué)過程中的雙手正面?zhèn)髑虻膶W(xué)習(xí)階段形成動力定型前，本階段是初學(xué)者學(xué)習(xí)和掌握正確傳球手型的最佳階段。（圖1）

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié) 論

表1 練習(xí)器開發(fā)各階段的主要任務(wù)

圖1 器械剖面圖

根據(jù)排球運動的項目特點，在傳球技術(shù)教學(xué)過程中，注重學(xué)生技術(shù)動作模仿練習(xí)的同時，借助輔助練習(xí)器是十分必要和可行的。在正面上手傳球技術(shù)教學(xué)初期，以建立正確的動力定型為主，利用新型手型練習(xí)器可進一步鞏固正確的手型和發(fā)力順序。經(jīng)過使用本練習(xí)器的開發(fā)取得初步成功。

4.2 建 議

在傳球教學(xué)中，鑒于初學(xué)者排球基礎(chǔ)較差，要注重對其進行傳球技術(shù)原理的講解，并結(jié)合傳球手型練習(xí)器多加練習(xí)。在掌握了傳球的技術(shù)動作，建立正確的動力定型后，再注重發(fā)力技巧，避免學(xué)生在教學(xué)中盲目地為了發(fā)力而導(dǎo)致技術(shù)動作變形。傳球手型練習(xí)器還處于試制階段并沒有推向市場進行大規(guī)模生產(chǎn)，還須通過實驗作進一步的改進和完善，才能獲得大眾認可。

[1] 馮大力.全旋輔助練習(xí)器的研制與運用[J].成都體育學(xué)院學(xué)報，1994，20（2）：69-73.

[2] 付紅伍.淺論排球傳球教學(xué)方法的運用與技術(shù)分析[J].成都大學(xué)學(xué)報，1999，18（1）：45-50.

[3] 云衛(wèi)星.老年人健身器械的民族化設(shè)計研究[J].山西大同大學(xué)學(xué)報，2013，27（2）：107-109.

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2015-07-05

王景星（1979～），碩士。研究方向：運動訓(xùn)練。