構(gòu)建和諧社會(huì)是當(dāng)今時(shí)代發(fā)展的主題，尤其是人的心理內(nèi)部和諧則是這個(gè)主題的根本和必然要求。本文在“全民心理健康工程”引領(lǐng)下，從“體驗(yàn)”的新視角出發(fā)，就學(xué)校管理者心理資本建設(shè)、教師心理成長(zhǎng)、課堂教學(xué)動(dòng)力與技術(shù)、班級(jí)管理與建設(shè)、校園生態(tài)文化建設(shè)五個(gè)維度建構(gòu)了一套全方位、多層次、立體化學(xué)校心理教育新模式，為搭建學(xué)校心理預(yù)警機(jī)制、促進(jìn)學(xué)校素質(zhì)教育的全面發(fā)展、學(xué)生精神人格的塑造開(kāi)拓了新思路。

和諧社會(huì) ?體驗(yàn)式 ?心理教育

構(gòu)建和諧社會(huì)是當(dāng)今時(shí)代發(fā)展的主題，也是關(guān)系到國(guó)計(jì)民生的一個(gè)重要標(biāo)志。而和諧的社會(huì)由和諧的人構(gòu)成，和諧的人最主要的是內(nèi)心的和諧，內(nèi)心的和諧要靠心理教育來(lái)培育。因此，和諧應(yīng)該是現(xiàn)代社會(huì)的基本特征和價(jià)值取向，心理教育則是實(shí)現(xiàn)和諧的有效途徑。社會(huì)的和諧發(fā)展、教育的和諧發(fā)展與人的和諧發(fā)展是一個(gè)不可分割的整體。只有和諧的教育才能造就出符合社會(huì)需要的人才，從而促進(jìn)整個(gè)社會(huì)的和諧發(fā)展。

一、問(wèn)題的提出

學(xué)校作為整個(gè)社會(huì)體系的重要組成部分，是國(guó)家的專門教育機(jī)構(gòu)，肩負(fù)著為構(gòu)建和諧社會(huì)培養(yǎng)未來(lái)合格建設(shè)者和接班人的重任。因此，學(xué)校必須順應(yīng)時(shí)代的召喚，將“和諧”作為核心的價(jià)值追求，積極構(gòu)建全校師生和諧體系。然而在社會(huì)轉(zhuǎn)型期，各種矛盾加劇所導(dǎo)致的人們心理不和諧已不是少數(shù)，亞健康已成為一個(gè)普遍狀態(tài)，甚至演變?yōu)橥怀龅纳鐣?huì)問(wèn)題，因而社會(huì)不和諧現(xiàn)象也越來(lái)越凸顯。將心理學(xué)的基本原理轉(zhuǎn)化為具體應(yīng)用是心理學(xué)促進(jìn)和諧社會(huì)發(fā)展所應(yīng)發(fā)揮的作用?！叭裥睦斫】倒こ獭钡某雠_(tái)，蘊(yùn)含著國(guó)家對(duì)心理學(xué)應(yīng)用化的要求，心理學(xué)應(yīng)用到生活實(shí)踐的各個(gè)方面將是今后心理學(xué)發(fā)展的趨勢(shì)。

但如何提高學(xué)生心理健康水平，怎樣才能真正觸動(dòng)學(xué)生心靈深處的心弦，仍是擺在教育面前的難題。雖然近幾年的中國(guó)教育舞臺(tái)掀起了一場(chǎng)心理教育的熱潮，但真正能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的有效教育有待進(jìn)一步探索。本文從“體驗(yàn)”的視角出發(fā)，構(gòu)建學(xué)校心理教育的整合策略，從大教育的視野來(lái)建構(gòu)全方位、立體化的心理教育模式，既把心理教育與學(xué)校整體教育、教學(xué)、管理工作等融合起來(lái)，也將心理健康教育作為專門的教育和活動(dòng)開(kāi)展，同時(shí)努力營(yíng)造各種校園文化氛圍，從而真正形成一套全方位立體化整合型的心理教育體系，并在實(shí)踐中加以運(yùn)用和發(fā)展。

二、體驗(yàn)式心理教育的內(nèi)涵

在強(qiáng)調(diào)社會(huì)和諧與心理和諧的今天，心理學(xué)為社會(huì)服務(wù)的功能尤其重要。用心理學(xué)的理論和基本規(guī)律指導(dǎo)實(shí)際生活是對(duì)科學(xué)心理學(xué)最大的挑戰(zhàn)。作為學(xué)科發(fā)展前沿陣地的學(xué)校最能體現(xiàn)理論與實(shí)際聯(lián)系的契合程度。因此，基于廣泛的社會(huì)需求，尤其是學(xué)校教育的現(xiàn)實(shí)挑戰(zhàn)，運(yùn)用心理學(xué)的原理，結(jié)合教育教學(xué)改革的成功經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)造性地提出體驗(yàn)式心理教育新模式，具有重要的意義。

科學(xué)家伽利略曾說(shuō)：“你無(wú)法教會(huì)他人任何東西，你只能引導(dǎo)他人發(fā)現(xiàn)一些東西?！毙睦斫】到逃淖罱K目的是要提高學(xué)生的心理素質(zhì)，激發(fā)心理潛能，增強(qiáng)心理調(diào)適能力的實(shí)踐過(guò)程?！凹埳系脕?lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”，最終心理的成長(zhǎng)是需要有親身體驗(yàn)的。所謂“體驗(yàn)”，據(jù)《辭源》解釋：“體驗(yàn)”既有“領(lǐng)悟”、“體會(huì)”、“設(shè)身處地”的含義，又有“實(shí)行”、“實(shí)踐”等的含義，它是個(gè)體主動(dòng)實(shí)踐或“虛擬親歷”某件事，并獲得相應(yīng)認(rèn)知和情感的直接經(jīng)驗(yàn)活動(dòng)。而“體驗(yàn)式”心理教育則是成員通過(guò)親身體驗(yàn)，把心理學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為內(nèi)在感悟，從而喚起主體在認(rèn)知、情感、行為等方面的新感受，引起學(xué)習(xí)主體心靈的共鳴，并在活動(dòng)中感知、理解、感悟、感動(dòng)、驗(yàn)證，從而正確面對(duì)生活和心理上的難題，改變行為和態(tài)度，提高解決問(wèn)題的能力，提升心理健康水平，以樂(lè)觀、健康、積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)、生活及人際交往中所遇到的各種困難及挫折?？梢?jiàn)，體驗(yàn)是知識(shí)內(nèi)化、經(jīng)驗(yàn)升華和個(gè)性張揚(yáng)的過(guò)程。

三、學(xué)校體驗(yàn)式心理教育體系的建構(gòu)

學(xué)校心理教育是一個(gè)全方位、立體化的系統(tǒng)工程。學(xué)校心理教育的開(kāi)展既是學(xué)生自身健康成長(zhǎng)的需求，更是社會(huì)發(fā)展對(duì)人才素質(zhì)的要求。而如何培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)既是新興的教育研究領(lǐng)域，又是不斷探索的實(shí)踐領(lǐng)域，沒(méi)有現(xiàn)成的研究范式和方法可循。事實(shí)上，我國(guó)從2001年啟動(dòng)了以提高國(guó)民素質(zhì)為宗旨，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)的新一輪基礎(chǔ)教育課程改革。改革中明確提出了三維教學(xué)目標(biāo)：知識(shí)與技能，過(guò)程與方法，情感態(tài)度與價(jià)值觀。新課改實(shí)施中， 已經(jīng)意識(shí)到提高學(xué)生心理素質(zhì)的意義，并提出了一個(gè)響亮的口號(hào)——“學(xué)生即課程”。但要把這個(gè)口號(hào)化成每一個(gè)學(xué)生成長(zhǎng)的實(shí)踐，關(guān)鍵在于學(xué)生心理能力的成長(zhǎng)，這是實(shí)現(xiàn)“有效教學(xué)”的前提和基礎(chǔ)，也是新課程改革的一個(gè)突破口。以心理能力的提升為出發(fā)點(diǎn)，以構(gòu)建一套立體化分層實(shí)踐模式的心理健康教育體系為目標(biāo)，筆者進(jìn)行了一系列的探索。在長(zhǎng)期從事學(xué)校心理教育的實(shí)踐中，將影響學(xué)生心理發(fā)展的內(nèi)外因素盡可能地納入到視野之內(nèi)，并結(jié)合新課改的三維目標(biāo)對(duì)學(xué)校心理教育嘗試性地構(gòu)建一套以“體驗(yàn)”為視角、以全方位行動(dòng)為路徑的適合我國(guó)本土學(xué)校心理教育的新模式，在體驗(yàn)中將“心”投進(jìn)去，讓“腦”動(dòng)起來(lái)，讓刻骨銘心的感受和領(lǐng)悟使心靈在不知不覺(jué)中得以成長(zhǎng)和升華，達(dá)到心理教育的最優(yōu)化。

1.體驗(yàn)式心理教育活動(dòng)課是學(xué)校開(kāi)展心理教育的重要途徑

學(xué)校實(shí)施心理教育最重要的一個(gè)途徑就是心理教育活動(dòng)課。但目前的心理課往往成了心理學(xué)知識(shí)的普及課，主要是教師講、學(xué)生被動(dòng)學(xué)為主的傳統(tǒng)教學(xué)模式。這種傳統(tǒng)的認(rèn)知教育試圖透過(guò)心理學(xué)知識(shí)的傳授來(lái)緩解學(xué)生心理倦怠和困惑，作用似乎越來(lái)越小。原因很簡(jiǎn)單，這是一個(gè)人的心理內(nèi)部出了問(wèn)題，需要針對(duì)內(nèi)心世界展開(kāi)工作，而傳統(tǒng)的講授式教學(xué)模式，已經(jīng)不能有效地實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。更何況心理教育與其他學(xué)科教學(xué)有本質(zhì)的區(qū)別，它不能光靠掌握一些心理知識(shí)就能使心理得到成長(zhǎng)，心理的成熟需要深刻的內(nèi)心感悟，僅僅通過(guò)老師傾囊相授知識(shí)、學(xué)生死記硬背，效果微乎甚微。

事實(shí)上，心理教育蘊(yùn)涵著豐富的實(shí)踐功能，學(xué)生必須在深刻體驗(yàn)的基礎(chǔ)上達(dá)到心與心的真誠(chéng)交流，并和教師產(chǎn)生共情，觸碰到心靈的深處，理解才能夠深入人心。所以，學(xué)生先通過(guò)參加事先設(shè)計(jì)好的情境，通過(guò)體驗(yàn)，然后再分享感受，提升心理能力。雖然，當(dāng)前學(xué)校心理健康教育模式有了一定的改善，逐步由完全的講授向逐級(jí)的活動(dòng)、由經(jīng)驗(yàn)層次向科學(xué)層次轉(zhuǎn)換，但力度還是不夠。隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的高速發(fā)展，學(xué)生接受信息的途徑及其多樣化，教師也不再是一支粉筆、一張嘴，機(jī)械傳遞知識(shí)的“教書(shū)匠”;現(xiàn)代的課堂也不僅僅是進(jìn)行知識(shí)傳遞、信息傳播的滿堂灌和一言堂，改革創(chuàng)新適應(yīng)現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)化、數(shù)字化、信息化的新型課堂模式已刻不容緩，學(xué)生心理知識(shí)的獲得隨手可及，但學(xué)生出現(xiàn)的心理問(wèn)題卻日趨復(fù)雜。改革心理教育的陳舊模式迫在眉睫。

體驗(yàn)式心理教育可運(yùn)用具象法、象征法、模擬法等多種科學(xué)方法，對(duì)教學(xué)內(nèi)容在團(tuán)體動(dòng)力場(chǎng)的作用下進(jìn)行立體、全面的轉(zhuǎn)換，變成可以讓學(xué)生深刻體驗(yàn)的情境。在課堂上，學(xué)生通過(guò)深刻體驗(yàn)情境，感受生活實(shí)際，感悟人生哲理，最后升華認(rèn)知，改變思維，促成行為，成長(zhǎng)心理。利用體驗(yàn)式心理教育的方式對(duì)學(xué)生心理能力優(yōu)化是心理教育課最大的一個(gè)優(yōu)勢(shì)，而且在課堂上將預(yù)防心理疾病、優(yōu)化心理品質(zhì)和開(kāi)發(fā)心理潛能三者有機(jī)結(jié)合，最終使學(xué)生心理得到迅速成長(zhǎng)。為此，深刻的體驗(yàn)是不可缺少的重中之重。明確這一點(diǎn)，對(duì)于把握學(xué)校心理健康教育的發(fā)展方向至關(guān)重要。學(xué)生也只有對(duì)自身的心理有了深刻的體驗(yàn)，才能在實(shí)際生活中深入人心，教育才能取得真正的效果。

2.班會(huì)活動(dòng)課是學(xué)校開(kāi)展心理教育的實(shí)踐途徑

班會(huì)不是為了服務(wù)于班主任的日常工作，而是為了滿足學(xué)生的成長(zhǎng)需要。但是，傳統(tǒng)班會(huì)并沒(méi)有很好地落實(shí)好這一目標(biāo)，存在著數(shù)量和效益不成正比的情況。學(xué)生不喜歡常規(guī)說(shuō)教、索然無(wú)味的班會(huì)課。體驗(yàn)式班會(huì)則能很好地避免上述弊端。它依據(jù)學(xué)生身心發(fā)育特點(diǎn)、成長(zhǎng)規(guī)律和班級(jí)建設(shè)的需要，在團(tuán)體動(dòng)力推動(dòng)下，以主題班會(huì)的形式展開(kāi)，通過(guò)繪畫(huà)、音樂(lè)、具象、此時(shí)此地等體驗(yàn)式心理教育方式，打開(kāi)學(xué)生的心靈。在體驗(yàn)式班會(huì)活動(dòng)中，老師更多的是引領(lǐng)者、參與者、分享者，讓學(xué)生感受教師角色的另一面，同時(shí)感受更多的溫暖、包容、理解和支持，這樣學(xué)生在安全的心理空間內(nèi)才能打開(kāi)彼此的心靈，感受更多的幸福、快樂(lè)，學(xué)生創(chuàng)造的思維和潛能也才能不斷得到開(kāi)發(fā)，而學(xué)生通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際互動(dòng)，促使個(gè)體在交往中主動(dòng)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，使人與人之間的隔膜在親切、互助、坦誠(chéng)的氛圍中逐步消融，從而形成良好同學(xué)關(guān)系。

3.家長(zhǎng)會(huì)是學(xué)校開(kāi)展心理教育的有效途徑

體驗(yàn)式家長(zhǎng)會(huì)也非常有助于學(xué)生心理健康水平的提高和心理素質(zhì)的培養(yǎng)。作為家庭教育的主要承擔(dān)者，家長(zhǎng)僅有美好的愿望和良好的動(dòng)機(jī)是無(wú)法達(dá)到預(yù)期教育效果的。最有效和最佳的途徑就是：家長(zhǎng)要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，明確角色，提高素質(zhì)，善用方法，自覺(jué)地做好孩子的家庭教育工作。而在這一點(diǎn)上，體驗(yàn)式家長(zhǎng)會(huì)給心理教育工作做了有益的必要補(bǔ)充。體驗(yàn)式家長(zhǎng)會(huì)在老師精心創(chuàng)設(shè)的情境中，讓學(xué)生和家長(zhǎng)在和諧的氛圍中坐下來(lái)平等交流，把平時(shí)的委屈、無(wú)奈、焦慮甚至期望、心愿等坦誠(chéng)分享，真誠(chéng)交換，相互理解，共同成長(zhǎng)。通過(guò)幾次體驗(yàn)式家長(zhǎng)會(huì)，學(xué)生和家長(zhǎng)之間的矛盾慢慢消除，學(xué)生的心理也會(huì)逐漸成熟，學(xué)生學(xué)會(huì)了感恩，學(xué)會(huì)了溝通，懂得了理解，不但親子關(guān)系得到了極大的提高，而且整個(gè)人際關(guān)系都有很大的改觀。

四、體驗(yàn)式心理教育有效地促進(jìn)學(xué)校四級(jí)心理預(yù)防機(jī)制的建立

1.體驗(yàn)式心理教育課程的實(shí)施是學(xué)校心理預(yù)警的初級(jí)系統(tǒng)

初級(jí)預(yù)警主要是在積極心理學(xué)價(jià)值取向上，對(duì)學(xué)生潛能的開(kāi)發(fā)，心理機(jī)能的完善以及人格素養(yǎng)的提高，通過(guò)學(xué)校專職心理老師開(kāi)設(shè)的體驗(yàn)式心理活動(dòng)課、心理講座等來(lái)解析心理現(xiàn)象，探索心理規(guī)律，開(kāi)發(fā)心理潛能，傳授心理調(diào)適方法，對(duì)學(xué)生進(jìn)行熱愛(ài)生活、熱愛(ài)生命、積極進(jìn)取的引導(dǎo)，最大地限度挖掘每個(gè)同學(xué)的潛力。

2.體驗(yàn)式班會(huì)的開(kāi)展是學(xué)校心理預(yù)警的二級(jí)系統(tǒng)

從小學(xué)到高中甚至大學(xué)，每個(gè)班級(jí)每個(gè)星期都有班會(huì)課。但是，班會(huì)的整體質(zhì)量并不高，沒(méi)有起到應(yīng)有的作用。而體驗(yàn)式主題班會(huì)就成長(zhǎng)中的某個(gè)主題，巧妙地創(chuàng)設(shè)真實(shí)情境，使每個(gè)學(xué)生通過(guò)不同的立場(chǎng)，體驗(yàn)和感受不一樣的角色，最終在感悟中成長(zhǎng)。當(dāng)然在活動(dòng)中，班級(jí)成員之間的一些誤會(huì)、矛盾都會(huì)在活動(dòng)中得到調(diào)解，且自身、班級(jí)建設(shè)等方面遇到的各種問(wèn)題也會(huì)通過(guò)班級(jí)成員之間開(kāi)展的朋輩心理互助，使每個(gè)成員產(chǎn)生一些積極的改變，發(fā)揮了班級(jí)群體的自育功能，從而使整個(gè)班集體更團(tuán)結(jié)、更健康、更和諧。

3.學(xué)校心理健康教育與咨詢中心是學(xué)校心理預(yù)警的三級(jí)系統(tǒng)

在三級(jí)預(yù)警系統(tǒng)中，學(xué)校心理健康教育咨詢中心的咨詢師一方面通過(guò)各種心理測(cè)量學(xué)的知識(shí)和工具對(duì)學(xué)生的心理特質(zhì)進(jìn)行有效測(cè)查，了解學(xué)生的個(gè)性差異，建議老師更有效地進(jìn)行差異教學(xué)和管理，發(fā)揮學(xué)生的長(zhǎng)處，及早做好學(xué)生的人生規(guī)劃和職業(yè)生涯規(guī)劃;另一方面也通過(guò)科學(xué)、有效的測(cè)量方法，對(duì)有心理問(wèn)題的同學(xué)進(jìn)行篩查，及早干預(yù)，并做好跟蹤服務(wù)，使學(xué)生的心理問(wèn)題得到徹底的解決。另外，心理咨詢中心還以解決問(wèn)題為主，針對(duì)普遍存在的心理困惑進(jìn)行小團(tuán)體輔導(dǎo)與個(gè)別咨詢，消除學(xué)生的心理障礙。而對(duì)于有特別嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生及時(shí)送至相關(guān)部門得到徹底的治療。

4.學(xué)校心理專家進(jìn)行的危機(jī)干預(yù)是學(xué)校心理預(yù)警的四級(jí)系統(tǒng)

由于學(xué)生的危機(jī)主要是發(fā)展性危機(jī)，形成原因比較復(fù)雜，所以學(xué)校關(guān)鍵是要通過(guò)前三種預(yù)警系統(tǒng)來(lái)做好危機(jī)的預(yù)防，而當(dāng)危機(jī)事件真正來(lái)臨時(shí)，也不能慌了手腳，要及時(shí)協(xié)調(diào)各方面的力量實(shí)施干預(yù)方案。危機(jī)干預(yù)的組織系統(tǒng)包括領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)和執(zhí)行機(jī)構(gòu)，在危機(jī)時(shí)，要在組織機(jī)構(gòu)的領(lǐng)導(dǎo)下，經(jīng)過(guò)具備危機(jī)干預(yù)知識(shí)和技能培訓(xùn)的專業(yè)人員提供的及時(shí)幫助和干預(yù)，從而避免學(xué)生的心理危機(jī)進(jìn)一步惡化。

心理教育是一項(xiàng)系統(tǒng)的工程，它的研究、實(shí)踐和推廣將是教育領(lǐng)域的一次嶄新實(shí)踐。采用體驗(yàn)的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，對(duì)教育教學(xué)改革具有一定的實(shí)踐意義。

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[作者：溫金梅（1977-），女，山西太原人，太原師范學(xué)院教育系講師，碩士。]

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