李娜

(商丘職業(yè)技術(shù)學(xué)院 河南商丘 476000)

籃球是一項世界性流行的體育項目,集技巧、戰(zhàn)術(shù)、素質(zhì)、心理、團隊精神等于一體,具有較強的綜合性,逐漸被作為體育教學(xué)內(nèi)容深入到各校教育中,在鍛煉學(xué)生身體健康、提高心理素質(zhì)、培養(yǎng)合作精神等方面發(fā)揮著重要作用?；@球除了實戰(zhàn),還有專門的理論,而且除了男子籃球,還有女生籃球,使得籃球教學(xué)范圍更廣,內(nèi)容更為豐富。創(chuàng)新是一個民族,或一個事物發(fā)展的關(guān)鍵,只有創(chuàng)新,才能為其注入源源不斷的活力,促進其持續(xù)發(fā)展。女生籃球教學(xué)同樣如此,若要取得良好的教學(xué)效果,必須在教學(xué)中時時創(chuàng)新。

1 關(guān)于女生籃球教學(xué)的實際調(diào)查

2013年10月份關(guān)于女生籃球教學(xué)在國內(nèi)的現(xiàn)狀進行了一次小規(guī)模調(diào)查,調(diào)查對象為河南省10所高校及10所中學(xué)的各個年級的女生,共2000人,這20所學(xué)校的體育教學(xué)中均安排有女生籃球一項。調(diào)查包括兩大項內(nèi)容:對本校女生籃球教學(xué)的評價,分優(yōu)、良、差3個等級;原因分析調(diào)查結(jié)果顯示,22.6%的女生給出優(yōu)評,45.8%的女生給出中評,28.6%的女生給出差評,3%的女生不知可否。給出中差評的共有1488名女生,其中認為女生籃球教學(xué)效果較差的有572名,基本滿意的有916人,分別對其展開了原因調(diào)查。

從調(diào)查結(jié)果來看,學(xué)生反映較多的原因主要包括以下五條:興趣不足;忙于學(xué)業(yè);身體素質(zhì)較差;教學(xué)模式比較單一;理論和實踐脫節(jié)。而從452名給出優(yōu)評女生的調(diào)查結(jié)果來看,她們給優(yōu)評的原因主要有:興趣濃厚,喜歡運動;能夠豐富課余生活,促進身心健康;教師比較負責(zé);課堂氛圍活躍。在談?wù)n堂教學(xué)的不足之處時,有50%的人認為教學(xué)模式比較陳舊,還有人認為實踐時間過少、理論不夠簡易。

2 女生籃球教學(xué)中存在的問題

女生籃球在當(dāng)前國內(nèi)各高校或中學(xué)越來越受重視,大都開設(shè)了專業(yè)課或選修課,但整體教學(xué)效果并不理想,究其原因主要有以下幾點。

2.1 教學(xué)缺少趣味性

從上面調(diào)查中可知,不管是哪個等級的評價,興趣都占據(jù)了很大比例。在任何的學(xué)習(xí)中,興趣都起著關(guān)鍵性作用,不少女生表示,課堂理論知識可以接受,也喜歡看男生打籃球,但不愿練習(xí)或比賽,偶爾練習(xí)也只是為了考試需要。這足以說明,女生對籃球并非全無好感,只是興趣未被激發(fā)出來。

2.2 教學(xué)模式單一

我國提倡新課改時日已久,但實際執(zhí)行力度不足,以至于在呼吁實現(xiàn)素質(zhì)教育的同時,采用的仍是舊的教學(xué)模式,教師依舊占據(jù)中心地位,將重點放在自身如何教學(xué),而不是學(xué)生如何學(xué)習(xí),與新課改提倡的學(xué)生是課堂主體的理論不相符。且教學(xué)缺少變通,采用的仍是“講解—示范—練習(xí)”的老套路子,學(xué)生處于被動地位,尤其是在理論課上,易影響教學(xué)氛圍,導(dǎo)致學(xué)生失去學(xué)習(xí)的興趣。

2.3 教學(xué)目的狹隘

不少體育教師將通過考試作為直接的教學(xué)目的,在選擇教學(xué)內(nèi)容時,以考試要求為參考,內(nèi)容多與考試有關(guān),而很少涉及課外知識。將重點放在籃球技能的培養(yǎng)上,一切都為考試服務(wù),對學(xué)生的身體健康、心理素質(zhì)以及終身體育能力等缺少考慮。另外,由于教師在教學(xué)中占據(jù)著主體地位,使得教學(xué)范圍過于封閉狹隘,對課內(nèi)較為重視,課外則有所忽視,知識或技能的傳授多是灌輸型,缺乏合適的引導(dǎo),不利于學(xué)生學(xué)習(xí)主動性的發(fā)揮。

3 創(chuàng)新教學(xué)模式在女生籃球教學(xué)中的應(yīng)用

3.1 創(chuàng)新教學(xué)模式的重要性

素質(zhì)教育是當(dāng)前國內(nèi)的主流教育,以培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和綜合素質(zhì)為主,對學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性和創(chuàng)新能力十分重視。當(dāng)前社會復(fù)雜多變,競爭激烈,而提高競爭力的關(guān)鍵在于創(chuàng)新,以往的女生籃球教學(xué)模式已不能適應(yīng)當(dāng)前的要求,必須對其加以創(chuàng)新改進,這既是社會發(fā)展的需求,也是教育深入改革的必然結(jié)果。新課改以來,新教學(xué)方法層出不窮,都將學(xué)生當(dāng)作課堂的主體,教師主要起引導(dǎo)作用,從而激發(fā)學(xué)生興趣,調(diào)動其積極主動性,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和獨立思考能力,以達到教學(xué)目的。因此,針對以往教學(xué)中出現(xiàn)的各種不足,應(yīng)采取有效措施加以解決。

3.2 引趣教學(xué)模式

該方法以激發(fā)學(xué)生興趣為主,進而完成教學(xué)任務(wù),興趣是學(xué)習(xí)的直接動力,除了先天性的因素,更多是后天培養(yǎng)出來的,因此,在教學(xué)中應(yīng)將學(xué)生興趣的培養(yǎng)作為重點。在調(diào)查中,大多數(shù)女生,尤其是較為內(nèi)向、偏于安靜的女生認為籃球競爭太過危險,應(yīng)該是男生所喜歡的,所以自身就畏而遠之。其實,籃球運動源于健身游戲,競爭比賽是其眾多形式中的一種,還具有健身、娛樂等多種功能,教師首先應(yīng)減除女生對籃球的畏懼感,運用引趣模式使籃球回歸游戲,并鼓勵全體女生積極參與籃球運動。

(1)游戲引趣法。體育課程的開放性、靈活性和趣味性較強,不像其他學(xué)科有很多束縛,而且體育課程課堂多在室外,具備放松身心的功能,在一定程度上減少了室內(nèi)的枯燥乏味,教師應(yīng)創(chuàng)設(shè)寬松、活潑的氛圍,在練習(xí)傳球時,可采取“四角傳球”、“傳球避險”等游戲教學(xué)手段,同時對傳球姿勢、速度加以適當(dāng)指導(dǎo)。

(2)目標引趣法。隨著課程的深入,難度也越來越大,教師應(yīng)循序漸進,制定若干目標,逐步實現(xiàn)。以行進間上籃為例,可將目標分為4個階段:第一,上籃腳步練習(xí);第二,配合運球練習(xí);第三,完整地練習(xí);第四,加快速度,熟練掌握。令學(xué)生根據(jù)自身情況逐步練習(xí),由易到難,如此,在練習(xí)中必然會出現(xiàn)各種差異,對落后的學(xué)生形成激勵。

(3)競賽引趣法?；@球不只是一種簡單的運動,還蘊含了許多戰(zhàn)術(shù)和精神,大都通過競賽體現(xiàn)出來,而集體競賽最能展示籃球的魅力。教師可適時安排中小規(guī)模的比賽,令學(xué)生積極參與,對培養(yǎng)其合作精神頗有裨益。在學(xué)習(xí)運球時,可分小組進行競賽,以提高教學(xué)效果。

3.3 開放式教學(xué)

學(xué)生是課堂的主體,應(yīng)使其聯(lián)想性和創(chuàng)造性得到充分發(fā)揮,在課前準備階段采取開放式教學(xué)法,將學(xué)生分為若干組,每組6人,依次負責(zé)課前準備活動15～20min,將主動權(quán)教給學(xué)生,令其自由發(fā)揮。學(xué)生會根據(jù)自身喜好進行思維建工,創(chuàng)造出新的內(nèi)容,如將“貼膏藥”的游戲改為:所有女生分兩組,沿著籃球場的兩個半場圍成兩個圈,采用同樣的游戲規(guī)則,只是在換人時跑道圈上兩名同學(xué)之間,左指或是右指,然后同學(xué)換跑。該方法有利于鍛煉人的注意力和靈敏性。

3.4 領(lǐng)會教學(xué)法

該方法具有特殊性,以鍛煉戰(zhàn)術(shù)意識為主,結(jié)合學(xué)生的實踐演示對其技能加以培養(yǎng),進而提高整體能力。

（1）在球性練習(xí)中,因女生基礎(chǔ)較弱,要求不可過高,應(yīng)以簡單實戰(zhàn)為主,令其能夠熟練控球、姿勢規(guī)范即可。

（2）運球是籃球的基礎(chǔ),學(xué)會容易,學(xué)精很難,實際教學(xué)中,可令女生先理解“持球走”的意義,能夠保證在跑動中不丟球即可,細節(jié)部分可暫時不管,重要的是讓女生多觀察思考,對同學(xué)的技術(shù)進行分析,摸索適合自己的節(jié)奏,然后在逐漸對細節(jié)加以強調(diào);當(dāng)女生能夠自由運球后,應(yīng)加強動作難度,如帶球過人、運球繞過障礙物等,同時傳授一些常用技巧,如轉(zhuǎn)身、假動作等,將防守和進攻并重。

（3）傳球練習(xí)。如果說運球靠的是自身技能,則傳球靠的是團隊默契和應(yīng)變能力。先分兩人一組,做無防守練習(xí),動作做到位后,令6～8個女生為一組,站在不同的位置,其中一人負責(zé)傳球,教師指誰,傳球女生就將球傳給誰。隨著技術(shù)的熟練,加大難度,增加防守練習(xí),防守隊員應(yīng)做好積極防守,針對運球中如何不被搶球,教師應(yīng)做重點指導(dǎo),如傳球時,應(yīng)以身體擋住對方,利用中樞腳做旋轉(zhuǎn),采用假動作躲開對手;在傳球路線被對手擋住時,可利用吊球或反彈球進行傳球;接應(yīng)隊員應(yīng)不斷移動自身位置去配合傳球隊員。

(4)投籃。投籃是最為關(guān)鍵的環(huán)節(jié),在練習(xí)時,可設(shè)置不同的分數(shù),如投進為3分,籃圈為2分,誰先獲得20分為獲勝者,然后分組進行,組內(nèi)成員經(jīng)過交流分析,可對其中存在的不足加以改進,教師從旁指導(dǎo),以提高學(xué)生的命中率。而后與其他小組進行比賽,使學(xué)生學(xué)會把握投籃的時機,盡量在擺脫對方防守的一瞬間將球投出,要想提高命中率,首先姿勢要規(guī)范,手指托穩(wěn)籃球,手和肘略低于球體,靠緊身體,膝蓋微曲,當(dāng)出手時食指和中指指向籃筐,保持準確的投籃路線和弧度,最為關(guān)鍵的還是隊員之間的配合。

(5)防守。在學(xué)習(xí)理論時,女生都能夠接受,一旦實踐,常會出現(xiàn)混亂,平時所講的完全派不上用場,這就要求加強心理素質(zhì)培養(yǎng)及應(yīng)變能力,遇到各種情況時都能合理地處理。

4 結(jié)語

籃球是集多種功能于一體的體育活動,在促進學(xué)生身心健康、培養(yǎng)學(xué)生團隊精神等方面具有重大意義。女生身體素質(zhì)較弱,加上教學(xué)方式不當(dāng),使得女生籃球教學(xué)效果并不理想,存在許多問題,需采取相應(yīng)的措施加以解決。

[1]樊偉.創(chuàng)新教學(xué)模式在高校女生籃球教學(xué)中的運用[J].科技信息,2009,24(12):214-215.

[2]張艷“.喚醒水平”在高校女生籃球教學(xué)中運用的探討[J].中國科技創(chuàng)新導(dǎo)刊,2013,20(26):214-215.

[3]傅俊蘭.談領(lǐng)會教學(xué)法在高中女生籃球教學(xué)中的實踐[J].文藝生活,2013,28(3):130-131.

[4]李莉.女生籃球教學(xué)引趣模式運用[J].運動,2011,23(10):167-168.