張 紅

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基于休閑體育視角下高校體育教學(xué)改革的研究*

張 紅

（南京曉莊學(xué)院體育學(xué)院，江蘇 南京 211171）

對(duì)休閑體育的內(nèi)涵、特征及其在體育教學(xué)改革中的功能與作用進(jìn)行了分析，并對(duì)當(dāng)前高校休閑體育改革遇到的主要問(wèn)題進(jìn)行了探討，認(rèn)為應(yīng)基于休閑體育的視角對(duì)高校體育教學(xué)進(jìn)行改革。提出了更新觀念，豐富教學(xué)內(nèi)容；增強(qiáng)娛樂(lè)，運(yùn)用多種教學(xué)手段；加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高教學(xué)水平等建議，旨在為我國(guó)高校體育改革提供參考。

休閑體育；體育教學(xué)；課程改革

1 前言

隨著人們物質(zhì)生活的不斷發(fā)展與豐富，休閑體育形式越來(lái)越受到普通大眾的喜愛(ài)，成為了一種健康的生活方式。高校是為社會(huì)培養(yǎng)所需人才的搖籃，只有培養(yǎng)學(xué)生積極地參加體育鍛煉，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，樹(shù)立終身體育觀念，才能夠有一個(gè)健康的體魄來(lái)服務(wù)社會(huì)。這也是當(dāng)前高校體育教育改革的一個(gè)重要問(wèn)題。大學(xué)體育深受高校大學(xué)生的喜愛(ài)，但在實(shí)際的體育教學(xué)過(guò)程中，教學(xué)內(nèi)容枯燥、教學(xué)方法呆板、教學(xué)考核辦法單一、過(guò)分的強(qiáng)調(diào)技術(shù)性教學(xué)等問(wèn)題，嚴(yán)重的影響了大學(xué)生對(duì)體育課和體育鍛煉的興趣。而休閑體育具有自由、個(gè)性、人文、娛樂(lè)等特點(diǎn)，這些特點(diǎn)符合當(dāng)前大學(xué)生的心理和身體的需求。因此，從休閑體育視角來(lái)探析當(dāng)前高校體育教學(xué)改革具有現(xiàn)實(shí)意義。

2 休閑體育的內(nèi)涵

最初美國(guó)的一些專家和學(xué)者是從經(jīng)濟(jì)學(xué)的角度來(lái)看待休閑的。二戰(zhàn)后歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家經(jīng)歷了第3次工業(yè)革命，人們的物質(zhì)水平得到了極大的滿足，1956年瑞士等 11 國(guó)在聯(lián)合國(guó)教科文組織贊助下對(duì)國(guó)民“閑暇需求”進(jìn)行了大規(guī)模的調(diào)查，由此引起了各國(guó)對(duì)體育在休閑生活中的地位、作用的研究和關(guān)注[1]。直到70年代休閑體育才在美國(guó)、日本等西方發(fā)達(dá)國(guó)家得到真正的發(fā)展。

休閑體育的發(fā)展是建立在工業(yè)化大生產(chǎn)的基礎(chǔ)之上的。當(dāng)人們手中有多余的時(shí)間和金錢的時(shí)候，才會(huì)從事一些與體育相關(guān)的休閑活動(dòng)。與西方發(fā)達(dá)國(guó)家相比，我國(guó)工業(yè)化大生產(chǎn)起步較晚，人們的物質(zhì)生活水平與西方發(fā)達(dá)國(guó)家還有一定的距離。直到上世紀(jì)90年代中期，我國(guó)體育開(kāi)始職業(yè)化改革，開(kāi)始注重社會(huì)體育的發(fā)展，休閑體育項(xiàng)目也開(kāi)始逐漸影響到人們的生活方式。

于光遠(yuǎn)是我國(guó)較早提出休閑體育的研究者，他認(rèn)為體育應(yīng)體現(xiàn)出“玩”的特性，這種“玩“要具有自身特點(diǎn)、有文化、高尚，并成為人們心理需求不可缺少的要素[2]。肖煥禹認(rèn)為休閑體育是人們?cè)诳勺杂芍鋾r(shí)間內(nèi)，自主選擇性地從事某些個(gè)人愛(ài)好的體育活動(dòng)，并從中獲得身心愉悅、精神滿足和自我實(shí)現(xiàn)與發(fā)展[3]。詹華寧則認(rèn)為休閑體育就是借助一定的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，通過(guò)身體活動(dòng)的方式，人可以摒棄現(xiàn)實(shí)社會(huì)，感受到人類原始的本性張揚(yáng)與情感宣泄，感知到作為一個(gè)生物體的自我的真實(shí)存在[4]。

國(guó)內(nèi)外的其他專家和學(xué)者對(duì)休閑體育的內(nèi)涵提出了不同見(jiàn)解，基本形成了三種共識(shí)：第一，休閑體育是人們利用空閑時(shí)間以體育活動(dòng)為手段選擇的一種生活方式；第二，休閑體育是普通民眾都可以選擇和參與的一類社會(huì)體育活動(dòng)，其性質(zhì)明顯區(qū)別于競(jìng)技體育和學(xué)校體育；第三，參加休閑體育是依據(jù)個(gè)人的興趣、愛(ài)好等自由選擇的體育活動(dòng)，不僅有利于身體健康，更要有利于心理健康。

3 休閑體育的特征及其在體育教學(xué)改革中的功能與作用

3.1 休閑體育的個(gè)性化

休閑體育有助于高校學(xué)生個(gè)體的全面發(fā)展，它是個(gè)體重構(gòu)人生價(jià)值、個(gè)性重建的重要方式[5]。是人們?cè)诜e累和漸進(jìn)的過(guò)程中尋求自我并成為自我的地方[6]。隨著我國(guó)新課程改革的不斷深入，學(xué)生對(duì)健身娛樂(lè)的訴求明顯增強(qiáng)。健美操深受高校女生的喜愛(ài)，通過(guò)參與健美操鍛煉來(lái)彰顯其個(gè)性，能夠反映其內(nèi)心的活動(dòng)，還有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性和人生價(jià)值觀，有助于學(xué)生融入社會(huì)，并具備一種健身娛樂(lè)的手段。

3.2 休閑體育的教育性

與其他形式的體育活動(dòng)相比，休閑體育具有個(gè)性化、娛樂(lè)性和有效性等特點(diǎn)，是塑造學(xué)生人格最有效的途徑之一。為了能夠充分發(fā)揮休閑體育的教育功能，我們首先應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生休閑體育的意識(shí)和興趣，養(yǎng)成經(jīng)常參加體育鍛煉的習(xí)慣，最終樹(shù)立終身體育的意識(shí)。這就需要健康、科學(xué)和積極的休閑體育活動(dòng)來(lái)促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展，不僅能夠滿足高校學(xué)生對(duì)體育的訴求，更有助于推動(dòng)社會(huì)的進(jìn)步與發(fā)展。健美操不受時(shí)間、空間和場(chǎng)地的限制，而且健美操運(yùn)動(dòng)以有氧運(yùn)動(dòng)為主，在日常生活中積極參加健美操運(yùn)動(dòng)，有助于學(xué)生克服疾病、增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)還能夠緩解學(xué)生日常的學(xué)習(xí)壓力，放松學(xué)生的身心，提高學(xué)生體能，增進(jìn)學(xué)生健康。

3.3 休閑體育的人文性

我國(guó)由于長(zhǎng)期受到應(yīng)試教育的影響，對(duì)體育的人文特性不夠重視。高校低年級(jí)學(xué)生最初對(duì)體育課有著很高的期望，但是隨著體育課教學(xué)進(jìn)度的推進(jìn)，教師教法的單一，教學(xué)內(nèi)容的枯燥等因素，學(xué)生慢慢失去了對(duì)體育課的興趣，嚴(yán)重打擊了學(xué)生參加體育鍛煉的積極性。而休閑體育具有自由、娛樂(lè)、時(shí)尚等特點(diǎn)，可以給學(xué)生帶來(lái)一種放松、愉悅和樂(lè)觀的心理體驗(yàn)，這能夠在很大程度上滿足了大學(xué)生對(duì)體育課和對(duì)體育鍛煉的心理訴求。休閑體育不是以競(jìng)賽和獲勝為最終目的，而是在體育過(guò)程中加入了游戲性，刺激性和開(kāi)發(fā)智力等新元素，這有利于學(xué)生提高自我認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)其終身體育的意識(shí)。

3.4 休閑體育的娛樂(lè)性

休閑體育最重要的一個(gè)原則是“以人為本”，其最重要的一個(gè)目標(biāo)就是實(shí)現(xiàn)學(xué)生的快樂(lè)體育、快樂(lè)鍛煉。無(wú)論是在參與休閑體育還是在體育教學(xué)過(guò)程中，如果學(xué)生感受不到快樂(lè)，沒(méi)有興趣參與到體育教學(xué)和體育鍛煉中，這不是真正意義上的體育教學(xué)。高校學(xué)生只有通過(guò)快樂(lè)的學(xué)習(xí)體育，才有興趣學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)和技能，這有助于夠養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣，有助于我國(guó)體育強(qiáng)國(guó)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

4 高校體育教學(xué)改革存在的主要問(wèn)題

隨著我國(guó)對(duì)高校體育課程改革一些新政策的試行，高校傳統(tǒng)的單一體育教學(xué)模式正逐漸被打破，高校的體育教學(xué)理念也發(fā)生了新的改變。從整體上而言，高校體育教學(xué)改革正朝著一個(gè)多元、健康、有序的方向發(fā)展。但是，由于改革時(shí)間短，新舊兩種體育理念的轉(zhuǎn)變就使得在改革過(guò)程中出現(xiàn)一定的問(wèn)題，主要體表現(xiàn)在三個(gè)方面。

4.1 體育教學(xué)效果不明顯

當(dāng)前高校大學(xué)生的體質(zhì)狀況不容樂(lè)觀[7]。造成這種現(xiàn)象的最根本原因在于學(xué)生沒(méi)有長(zhǎng)期參與體育鍛煉的習(xí)慣。體育教學(xué)在學(xué)生身心發(fā)展過(guò)程中沒(méi)有充分發(fā)揮其所應(yīng)具有的增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的功能。高校是學(xué)生進(jìn)行體育教育的最后一站，如果在高校中再培養(yǎng)不出參加體育鍛煉的習(xí)慣，當(dāng)進(jìn)入社會(huì)后由于受到其他方面的影響，則更難養(yǎng)成經(jīng)常參與體育鍛煉的習(xí)慣。

4.2 體育教育中缺少人文關(guān)懷和社會(huì)屬性

高校是學(xué)生進(jìn)入社會(huì)的最后一站，應(yīng)該與社會(huì)體育之間建立密切的聯(lián)系。目前，高校開(kāi)設(shè)的體育課程的不合理或教學(xué)內(nèi)容的不科學(xué)，都不能夠充分的滿足學(xué)生的需求，這就使得一部分對(duì)體育原有濃厚興趣的學(xué)生不再愿意上體育課，甚至不愿意參與體育鍛煉。此外，我國(guó)體育教學(xué)在長(zhǎng)期的應(yīng)試教育環(huán)境下，學(xué)生養(yǎng)成了思維的惰性，甚至有功利性的傾向，加之學(xué)生自身認(rèn)知水平的有限，使得在體育教學(xué)中人文性和社會(huì)性欠缺。

4.3 體育教學(xué)中娛樂(lè)性的缺失

教育性、娛樂(lè)性和競(jìng)技性是體育教學(xué)最顯著的特點(diǎn)。但是，在傳統(tǒng)的體育教學(xué)過(guò)程中體育的娛樂(lè)性往往被受到忽視，學(xué)校和教師往往更加注重體育的競(jìng)技性的特點(diǎn)。在新的高校體育教學(xué)改革中應(yīng)當(dāng)更加注重和突出其教育性和娛樂(lè)性的特點(diǎn)，以滿足高校學(xué)生對(duì)體育的需求。同時(shí)，來(lái)正確引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)體育的興趣，并能夠積極、主動(dòng)的參與到體育實(shí)踐當(dāng)中。

5 休閑體育視角下高校體育教學(xué)改革的建議

5.1 更新觀念，豐富教學(xué)內(nèi)容

各高校應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況，合理的引入一些休閑體育項(xiàng)目，拓展體育課程教學(xué)的空間與內(nèi)容，豐富高校體育教學(xué)內(nèi)容。

5.2 增強(qiáng)娛樂(lè)，運(yùn)用多種教學(xué)手段

體育教師在實(shí)際的體育教學(xué)過(guò)程中，要靈活多變的運(yùn)用多種教學(xué)手段來(lái)增強(qiáng)體育課的娛樂(lè)性，給予學(xué)生更多的人文關(guān)懷。

5.3 加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高教學(xué)水平

高校體育院系要增設(shè)休閑體育專業(yè)，還要根據(jù)社會(huì)的發(fā)展需求來(lái)開(kāi)設(shè)與休閑體育相關(guān)的課程，培養(yǎng)專業(yè)人才；在職的高校體育教師需要多手段的繼續(xù)教育，提高認(rèn)識(shí)和教學(xué)能力，以滿足高校休閑體育教學(xué)的需求。

[1]陳玉忠.我國(guó)休閑體育發(fā)展的未來(lái)走向[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2007，31(1)：9-14.

[2]趙紅娟.休閑體育視角下的普通高校體育教學(xué)改革研究[J].教育與職業(yè),2015(5):134.

[3]肖煥禹.休閑體育的演進(jìn)、價(jià)值及其未來(lái)發(fā)展取向[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào),34(1):8.

[4]詹華寧.休閑體育內(nèi)涵辨析[J].體育學(xué)刊,2011,18(5):39

[5]王保軍.基于文化社會(huì)學(xué)視角的當(dāng)下休閑體育文化探析[J].體育與科學(xué),2011,32(3):76.

[6] [美]約翰·凱利著,趙冉譯.走向自由——休閑社會(huì)學(xué)新論[M].昆明:云南出版社,2000:21.

[7]荊楚網(wǎng).青少年體質(zhì)為何在下降[EB/OL]. http://sports.sina.com.cn/s/2008-11-07/04461492136s.shtml2008-11-07/2014-04-15.

Analysis of College PE Reform on Leisure Sports

ZHANG Hong

(P.E. Institute of Nanjing XiaoZhuang University, Nanjing 211171, Jiangsu, China)

This paper analyzes the connotation, characteristics, function and effect in the reform of PE teaching of leisure sports, and discusses the main problems of current colleague leisure sports reform. It is thought that the colleague sports teaching reform should be based on the perspective of leisure sports, ideas should be renewed, the teaching content should be enriched, entertainment should be enhanced, many kinds of teaching means should be used to strengthen the study and improve the teaching level. This paper aims to provide reference for the reform of colleague sports in China.

leisure sports; PE course; reform

南京曉莊學(xué)院青年項(xiàng)目:2012NXY76。

張紅(1979-)，江蘇徐州人，講師，主要研究方向：課程與教學(xué)論。