李雁

摘 要：拓展訓(xùn)練亦稱為外展訓(xùn)練，是體育課堂內(nèi)容的延伸，拓展訓(xùn)練的開展有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的社會適應(yīng)能力，培養(yǎng)其強健的體魄，樹立堅強的意志品質(zhì)，因此，當前很多高校將拓展訓(xùn)練模式引入到高校體育教學(xué)之中，豐富課堂教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生課堂學(xué)習(xí)興趣，提升課堂教學(xué)效果。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練；高校；體育教學(xué)

中圖分類號：G642 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2014）20-036-01

當今的大學(xué)生，是未經(jīng)受任何磨難與挫折的一代，尤其是獨生子女，吃苦精神和心理承受能力極差，而現(xiàn)今的社會又是一個充滿競爭的社會。大量事實證明，人的成功不在于受教育的背景、智力，關(guān)鍵是看集中精力、下定決心、永不放棄和克服困難的精神。用拓展訓(xùn)練對現(xiàn)行的體育教育模式進行補充和延伸，便顯得愈來愈重要。

一、高校體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練中開展的意義

1、校體育課程發(fā)展的需要

學(xué)校體育課程的新觀念和新目標雖然對學(xué)校體育的發(fā)展提出了明確的方向，但綜觀目前我國學(xué)校體育課程的開展情況，仍以體能訓(xùn)練為主要內(nèi)容，以個人的競技項目為主，雖然一些集體項目也能培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神，但并沒有像拓展訓(xùn)練那樣設(shè)置情景，有意識地將其引導(dǎo)到精神層面的培養(yǎng)，因此這些集體項目沒有發(fā)揮其團隊精神的核心作用。拓展訓(xùn)練能彌補這方面的不足

2、會經(jīng)濟發(fā)展對人的要求

社會的發(fā)展和科學(xué)技術(shù)的突飛猛進，使人們的生活越來越便利和舒適，但科技在給人類帶來便利的同時也給人類帶來了一系列的社會問題。另一方面，隨著經(jīng)濟全球化、知識經(jīng)濟和信息化時代的到來，競爭越來越大，社會對人的綜合能力的要求越來越高，這在客觀上要求人們要有團隊協(xié)作能力、探險能力、有敢于面對挑戰(zhàn)的信心和具有高尚的人格品質(zhì)和良好的工作態(tài)度、和諧的人際關(guān)系。也就是說新世紀所需要的人才，絕不僅僅局限于對其知識的要求，而更重要的是其對適應(yīng)社會發(fā)展的綜合素質(zhì)的要求。而拓展訓(xùn)練在培養(yǎng)挑戰(zhàn)自我、熔煉團隊上有獨特的優(yōu)勢，因此學(xué)校體育課程可以吸收拓展訓(xùn)練的項目，豐富學(xué)校體育的內(nèi)容，補充體育課程在培養(yǎng)人的心理素質(zhì)、冒險精神和團隊協(xié)作等方面的不足。

二、拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中開展的可行性

1、拓展訓(xùn)練項目獨特，具有高效的心理拓展功能

高校學(xué)生多為獨生子女，所有的父母都對自己的孩子賦予了極大的期望，但誰也不希望自己的子女變成高分低能兒。但是不少孩子心理抗挫能力差，缺乏團隊精神，缺乏勇敢頑強的毅力，拓展訓(xùn)練利用心理科學(xué)多年研究成果，采用多種經(jīng)典心理測評技術(shù)和工具，學(xué)生就能更客觀、更全面地了解自己的氣質(zhì)類型、性格特征、情緒傾向、認識和行動風格等等。只有自知才能理解自己，只有理解自己才有可能理解他人，進而理解自己與環(huán)境的關(guān)系，才能最終選擇有利于個人發(fā)展的正確方向。學(xué)校和政府可以通過開展一些講座讓家長對于拓展訓(xùn)練有一個科學(xué)正確的了解，了解拓展訓(xùn)練的意義和作用，了解它到底能給孩子帶來什么樣的好處，有了家長的大力支持，拓展訓(xùn)練實施的道路就會更加寬廣。

2、場地器材簡潔、集中成本低廉

拓展訓(xùn)練除了培訓(xùn)師做指導(dǎo)外，關(guān)鍵是要有活動空間和活動器材。拓展訓(xùn)練的有些項目可以在非常小的地方就能滿足訓(xùn)練的需要，而且器材的擺放也相對集中，節(jié)省場地，又便于指導(dǎo)，在場地條件方面任何一所學(xué)校都能滿足，因為，它不需要標準的田徑場，只要有一片空地就可以開展拓展訓(xùn)練。另外，器材成本也較低，有些項目所需器材完全可以自制，不需要購買專業(yè)訓(xùn)練器材，如背摔所需要的被甩臺，緬甸橋所需要的輪胎、木板等都可以自制。拓展訓(xùn)練對場地和器材的要求因項目的不同而不同，一個操場、一間教室、一支筆、一張紙，都可以開展出富有教育價值意義的訓(xùn)練項目。因此，沒有條件的學(xué)?？梢赃x取一些不太依賴場地和器材的項目進行訓(xùn)練，也可以利用現(xiàn)有的條件對學(xué)?，F(xiàn)有的場地進行改進，有些器材也可以組織學(xué)生一起動手制作，提高學(xué)生自主動手能力，讓學(xué)生充分加入到拓展訓(xùn)練的整個過程中。

3、拓展訓(xùn)練項目有極強的安全保障

拓展訓(xùn)練把安全保障作為培訓(xùn)第一項重要責任，以專業(yè)的手段保證每一個細節(jié)的絕對安全可靠。所有戶外活動均經(jīng)過精心的設(shè)計與實驗，各項戶外活動的保護裝備均使用一流的專業(yè)器材，并由富于經(jīng)驗、專業(yè)的教員嚴格地依照安全程序指導(dǎo)、監(jiān)控活動的全過程。因此，將拓展訓(xùn)練引入課堂時，有關(guān)安全問題提前會有周密安排，只要組織合理，按要求操作，及時消除不安全狀態(tài)、杜絕不安全行為、控制不安全因素，便能使項目順利開展，并消除學(xué)生的思想顧慮。

三、結(jié)論

用拓展訓(xùn)練的模式，補充和延伸體育教育的內(nèi)容和功能，必將受到重視，其發(fā)展空間也非常大，也符合當前健康目標的要求，有利于推動傳統(tǒng)教育模式的改變。拓展訓(xùn)練打破了傳統(tǒng)的按運動項目劃分課程內(nèi)容和安排教學(xué)時數(shù)的框架，根據(jù)體育課程發(fā)展的趨勢，拓展了課程學(xué)習(xí)的內(nèi)容，充分體現(xiàn)了體育與健康課程以身體練習(xí)為主的特點，特別加強對心理健康和社會適應(yīng)這兩個新的學(xué)習(xí)領(lǐng)域的研究，以促進新課程目標的實施。拓展訓(xùn)練應(yīng)用使教師的“教”適應(yīng)了學(xué)生的“學(xué)”，促進了“教”與“學(xué)”的互應(yīng)，為教師主導(dǎo)作用的發(fā)揮提供了廣闊的舞臺，同時也為營建良好的師生、生生交流環(huán)境創(chuàng)造了良好的條件。

參考文獻：

[1] 張菊光.拓展訓(xùn)練引入中學(xué)體育教學(xué)的可行性研究[J].科技信息，2011（18）

[2] 李國顯.戶外拓展運動在中學(xué)體育教學(xué)開展的可行性分析[J]現(xiàn)代閱讀（教育版），2011（04）