程普樂

摘要：舞蹈不僅可以促進人們思想上的積極向上，同時也是一種很好的健身方式。高等院校的學(xué)生苦于學(xué)些而忽略了藝術(shù)方面的發(fā)展，舞蹈課的開展不僅有助于學(xué)生強身健體、陶冶情操，同時也為高校培養(yǎng)復(fù)合型人才起到促進作用。除此之外，在美育和德育方面舞蹈教學(xué)也起到相當(dāng)重要的現(xiàn)實意義。

關(guān)鍵詞：舞蹈；舞蹈課教學(xué)；大學(xué)生；復(fù)合型人才

前言

隨著社會的進步，全民健身意識的的提高，社會出現(xiàn)了各類舞蹈的普及與推廣?，F(xiàn)階段高校體育正處于改革大潮中，適應(yīng)社會多樣化、多學(xué)科、多方面的需求是必然要進行的探索。現(xiàn)如今，在體育教學(xué)改革中，多樣化的課程是一個重要方向。教學(xué)內(nèi)容的改革過程同時也是文化的一種過渡，從傳統(tǒng)文化向高雅文化的過渡。這一過渡也是不可抵御的，必然的。然而，高校舞蹈課的開設(shè)正是順應(yīng)了這一形勢的發(fā)展。

1.研究對象與方法

1.1研究對象。我國高校開設(shè)舞蹈課的現(xiàn)實意義。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法。根據(jù)本論文研究的需要，利用西安體育學(xué)院圖書館檢索了CNKI、萬方數(shù)據(jù)、維普全文數(shù)據(jù)庫查閱收集了與此相關(guān)的碩士論文及各種期刊，并對相關(guān)資料和文獻進行重點分類、分析，注意相關(guān)內(nèi)容之間的相互補充，同時也參考了與本研究有關(guān)學(xué)科的書籍。為本文的研究、設(shè)計和構(gòu)思提供學(xué)術(shù)背景。

1.2.2邏輯分析法。對查閱的文獻進行歸納總結(jié)，運用類比、綜合等邏輯分析方法對各種文獻資料進行分析，科學(xué)論證有關(guān)結(jié)論，提出合理的建議。

2.結(jié)果與分析

2.1舞蹈及其特性

2.1.1什么叫舞蹈。在我國古時候，人們將肢體上部的活動稱作“舞”，將肢體下部的活動稱作“蹈”，將肢體上部和下部的活動聯(lián)系在一起的運動稱作“舞蹈”。在美國，鄧肯（即現(xiàn)代舞蹈的創(chuàng)始人）說過：“舞蹈藝術(shù)是借助身體動作來表達思想感情的創(chuàng)造性的活動”。由此，舞蹈成為一種人體造型藝術(shù)，其通過動作來表達思想感情。動作的組合、舞者的舞姿、步法等舞蹈動作以及舞蹈的隊形、構(gòu)圖、手勢、表情等表現(xiàn)手法，是舞蹈所具有的獨特的藝術(shù)表現(xiàn)手段。

2.1.2舞蹈的特性。藝術(shù)作為一個大家族存在于人類審美的活動中。舞蹈，還有美術(shù)、戲劇、音樂、文學(xué)、雜技、電影等都可稱為藝術(shù)這個大家庭的家庭成員。而舞蹈作為藝術(shù)的家庭成員之一，通過借助音樂節(jié)奏及其他道具，結(jié)合人體的運動，在四度空間中以身體語言為交流方式的表現(xiàn)手段的藝術(shù)形式。由于舞蹈自身具有多元化，因此舞蹈在社會上的作用也相當(dāng)大，不論是健身、社交還是祭祀、慶典，舞蹈都起到了相當(dāng)關(guān)鍵的作用。

舞蹈還具有動態(tài)性，同時這也是舞蹈藝術(shù)的基本特性之一。眾所周知，舞蹈是以四肢以及人體軀干為主要表現(xiàn)工具，并且借助音樂、各種動作組合和舞蹈步法、造型，形象的反映人物的思想情感或社會現(xiàn)象，并且塑造所需舞蹈形象，對廣闊的社會生活進行演繹及展示。從這方面來看，舞蹈也被稱作動作的藝術(shù)。

除此之外，抒情性也是舞蹈的特性之一，這種抒情性加強了舞蹈的美感與魅力。造型性是連續(xù)舞蹈動作美的體現(xiàn)，使舞蹈在片刻的停頓時將造型的韻味和含義呈現(xiàn)的淋漓盡致。

2.2.舞蹈之美。舞蹈不僅觀賞價值很高，而且適合參與人群廣泛，可謂是一種令人嘆為觀止的真正藝術(shù)。例如國標舞中的倫巴、摩登舞中的華爾茲，這類舞蹈所用的音樂流暢舒緩，而這類舞蹈的舞姿優(yōu)美雍容華貴，舞者的舞步委婉，動作典雅，令觀賞者為其優(yōu)美而贊嘆。除此之外，舞蹈的美還表現(xiàn)在以下幾方面：

2.2.1健康美。舞蹈的種類根據(jù)不同的性質(zhì)可以分為很多種。在舞蹈的學(xué)習(xí)過程中，想演繹出一段優(yōu)美而精彩的舞蹈，不僅對舞者的姿態(tài)、平衡和穩(wěn)定性有所規(guī)定，而且對舞蹈的八大技法：節(jié)奏、方位、擺蕩、旋轉(zhuǎn)量、足部動作、反身、傾斜、升降都有嚴格的要求。因此，練習(xí)舞蹈對舞者的肌肉力量和柔韌都有相當(dāng)高的要求，當(dāng)然協(xié)調(diào)性也是對一個舞者最基礎(chǔ)的要求。所以，在人們看來，舞蹈是一項很好的鍛煉健與美的形體訓(xùn)練。然而一個完美的舞蹈動作，可以給觀賞者帶來感官和精神上的愉悅，同時也有益于舞者的身心健康。

2.2.2服飾美和音樂美。在服裝方面，不同的舞種都有自己獨特的服裝風(fēng)格，而在舞蹈比賽中，一些具有民族特色的舞蹈服飾使參賽選手別有一格，不僅在比賽中會得到評委一定的青睞，對于觀賞者來說也是足以賞心悅目的。

而不同風(fēng)格的舞蹈，需要不同節(jié)奏的音樂，因此，音樂被稱為舞蹈的靈魂，與舞蹈有著密切的關(guān)系。

2.2.3素質(zhì)美和造型美。參與舞蹈比賽中的男女選手，通常都具有優(yōu)美勻稱的形態(tài)，不論是從肌肉的柔韌度還是從機體持久的耐久力和靈敏的反應(yīng)能力，都是十分優(yōu)秀的。尤其是參賽選手們的自身素質(zhì)、音樂素養(yǎng)和藝術(shù)層次，都體現(xiàn)出舞者的素質(zhì)之美。

2.3.舞蹈的教育功能

2.3.1培養(yǎng)積極心態(tài)。一套優(yōu)美的舞蹈動作集聚了編排者對生活的美好的向往，并以精彩的藝術(shù)形式、美妙的肢體語言以及悅耳的音樂組成，是人類對感情的表達和意識審美在人體動態(tài)形式中的現(xiàn)實化，是一種夸張而極為形象的藝術(shù)渲染。

2.3.2促進右腦的發(fā)育。從生物學(xué)研究角度來說，人的大腦分為左半球和右半球，這兩半球分工協(xié)作進行自我調(diào)節(jié)，各自有各自的優(yōu)勢，并相互作用，在各自的作用下的形象思維和抽象思維相互影響。然而對于大多舞者而言，由于參與人群年齡多在18周歲以上，從而在學(xué)習(xí)和編排是需要舞者自身的想象力和形象之間的相互作用和滲透，由此才能充分的發(fā)揮出自己的優(yōu)勢和創(chuàng)造性，進一步加深對舞蹈的理解和詮釋。

2.4.舞蹈課教學(xué)在高校教育中的作用

2.4.1美育方面

（一）提高審美能力。舞蹈之所以能夠產(chǎn)生美感，是源自于人們對美的向往和追求。然而對于高校大學(xué)生親身體驗和感受舞蹈的動作技術(shù)的心理感受，以及切身體驗，不僅存在著創(chuàng)造美的過程，同時也是欣賞美的過程。

（二）提高人文素質(zhì)。當(dāng)代對人文素質(zhì)教育是十分重視的，在教育行為中，對人文精神的培養(yǎng)是當(dāng)代教育的重頭戲。高校舞蹈課的開設(shè)課以使學(xué)生經(jīng)過舞蹈藝術(shù)的教育和引導(dǎo)從而更加熱愛生活，培養(yǎng)高尚的文化素質(zhì)，積極的道德觀。

2.4.2德育方面

（一）陶冶情操。舞者在接受教師的教學(xué)同時，能夠得到美的追求和享受，使舞者在學(xué)習(xí)中不禁感受到美的熏陶。而舞者在練習(xí)時，能夠放下消極的生活態(tài)度，緊張和焦慮的情緒，由此而改善對事物的看法和精神狀態(tài)，從而促進心理健康。

（二）合作意識和團隊精神以及社交能力的培養(yǎng)。高校學(xué)生在校學(xué)習(xí)多數(shù)是個人能力的提高，而在社交能力和團隊精神方面比較欠缺。舞蹈課程的開設(shè)能為提高高校學(xué)生合作意識和團隊精神提供一個平臺，通過組織一些晚會或者舞蹈比賽來促進學(xué)生合作意識的加強和鍛煉，從而能夠進一步的提高社交能力。

3.結(jié)論

舞蹈具有其獨特的特點和優(yōu)勢，其強烈的娛樂、競技和表演的性質(zhì)使越來越多的人群參與其中。舞蹈的多樣性同時也是舞蹈課的豐富所在，動感舒適的音樂能夠使在校學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)之余得到很好的放松，同時通過對舞蹈的學(xué)習(xí)和練習(xí)，不僅能夠使身體素質(zhì)得到提高，在審美、心理素質(zhì)上也能得到很好的鍛煉。由此看來，在高校開展舞蹈課的現(xiàn)實意義相當(dāng)重要。（作者單位：西安體育學(xué)院）

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