徐建波，肖憲平

(吉首大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院，湖南 吉首 416000)

民族民間體育項目對大學(xué)生體質(zhì)健康的影響*

徐建波，肖憲平

(吉首大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院，湖南 吉首 416000)

運用文獻資料、實驗法、測量法和數(shù)理統(tǒng)計等方法，對湖南省西部某高校2009級的8個體育課程教學(xué)班309名學(xué)生進行分組訓(xùn)練，研究民族民間體育項目對大學(xué)生體質(zhì)健康的影響.研究結(jié)果表明，男生民族民間競技類項目組的肺活量及耐力、柔韌力量、速度靈巧等項目成績有顯著性提高；民族民間娛樂性項目組的肺活量及耐力、速度靈巧等項目成績有顯著性提高，女生民族民間體育項目訓(xùn)練組的肺活量及耐力、柔韌力量、速度靈巧等項目成績有顯著性提高，民族民間娛樂性項目組的肺活量成績有顯著性提高.

民族民間體育；項目；大學(xué)生；體質(zhì)健康

2011年國家體育總局印發(fā)的《體育事業(yè)發(fā)展“十二五”規(guī)劃》中規(guī)定，“重視中華民族傳統(tǒng)體育文化遺產(chǎn)的挖掘、整理、保護和利用，努力擴大中華體育文化的影響力.加強運動項目文化建設(shè)，推動有中國特色的體育項目走向世界”[1]，明確了民族民間體育的重要性，為推動民族傳統(tǒng)體育項目進入學(xué)校提供了有力的支撐.當(dāng)前，民族民間體育項目進入學(xué)校課程資源正處于發(fā)展階段.民族民間體育項目進入課堂，能夠提高學(xué)生對民族民間體育項目的認識和理解，掌握民族民間體育項目動作技巧，促進民族民間體育項目的傳承和發(fā)展.

目前，對民族民間體育項目如何進入課堂的研究較多，但是對民族民間體育項目進入課堂后對學(xué)生體質(zhì)健康的影響研究還非常少見.如何充分利用民族民間體育項目更好地提升大學(xué)生體質(zhì)健康水平，是值得深入研究的課題.筆者將民族民間體育項目引進到大學(xué)體育課程中，通過實驗對比研究了民族體育項目和現(xiàn)代體育項目對大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的影響.

1 研究對象與方法

1.1研究對象

以湖南省西部某地方高校2009級學(xué)生為例，從該校中隨機抽取4個學(xué)院(文科學(xué)院2個、理工科學(xué)院2個)的8個體育課程教學(xué)班(4個女生教學(xué)班，4個男生教學(xué)班)，共計309名學(xué)生為研究對象，其中男生156人，女生153人.

1.2研究方法

1.2.1 文獻資料法 通過查閱收集民族民間體育項目、大學(xué)生體質(zhì)健康測試等相關(guān)文獻資料及專著，對其進行整理和分析，全面系統(tǒng)地了解大學(xué)生體質(zhì)健康狀況，為后續(xù)研究提供科學(xué)參考和理論依據(jù).

1.2.2 實驗法 采用分組訓(xùn)練，根據(jù)體育項目分為4個訓(xùn)練組，每組2個教學(xué)班，共計8個教學(xué)班.通過為期1年的訓(xùn)練，對訓(xùn)練前后2次體質(zhì)健康測試結(jié)果進行數(shù)理統(tǒng)計分析.為了保證實驗正常進行，本課題組進一步優(yōu)化教學(xué)計劃、教案，選擇優(yōu)秀教師授課，盡量排除其他各種影響因素.[2]

以該高校開展的民族民間體育課程和現(xiàn)代體育課程分為4組.第1組訓(xùn)練課程為民族民間競技類課程(高腳馬、秋千、板鞋)、第2組訓(xùn)練課程為民族民間娛樂性課程(擺手舞、陀螺、跳竹桿)、第3組訓(xùn)練課程為現(xiàn)代競技體育課程(籃球)、第4組訓(xùn)練課程為現(xiàn)代娛樂體育課程(體育舞蹈).其中每組男女生教學(xué)班各1個，每個教學(xué)班原則上40人.訓(xùn)練周期為每周2學(xué)時，每學(xué)期18周，連續(xù)2個學(xué)期，共計72學(xué)時.

1.2.3 測量法 體質(zhì)測試嚴格按照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試細則進行.測試的項目包括：身高(cm)，體重(kg)，肺活量(mL)，耐力項目(男生1 000 m 跑(s)、女生800 m 跑(s))，柔韌力量類項目(男生握力、女生1 min仰臥起坐(次))，速度靈巧類項目(男生立定跳遠(cm)、女生立定跳遠(cm)).[3]

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法 運用SPSS 17.0 for Windows軟件對4個實驗組共計309名學(xué)生2009—2010年體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)進行處理.2009年9月對訓(xùn)練前各組之間進行方差齊性檢驗、方差分析(ANOVA)和LSD多重比較分析，檢驗實驗各組之間的差異性.2010年7月，對訓(xùn)練前后各組自身差異進行配對樣本t檢驗，并對訓(xùn)練后各組進行相應(yīng)的分析.文中數(shù)理統(tǒng)計方法包括Levene方差齊性檢驗、方差分析(ANOVA，即“F檢驗”)和LSD多重比較方法[4].

2 研究結(jié)果

2.1訓(xùn)練前項目測試分析

根據(jù)訓(xùn)練要求，為了探討各種體育項目對大學(xué)生身體素質(zhì)的影響，訓(xùn)練前對選取的8個教學(xué)班309人進行體質(zhì)健康測試，對各組的身體素質(zhì)的差異進行比較，測試結(jié)果如表1，2所示.

表2 訓(xùn)練前各組LSD多重比較分析顯著性差異匯總

注 “*”表示均值差的顯著性水平為0.05.下同.

由表1的方差齊性檢驗結(jié)果可知，訓(xùn)練前各組所有測試項目的“顯著性”都大于0.05，方差齊性相等，說明本次訓(xùn)練能夠進行方差分析.由表1的ANOVA分析可知，各組的身體素質(zhì)測試6個項目不具有顯著性差異.為了明確男女生各組平均數(shù)之間的差異是否顯著,筆者采用多重比較最小顯著差數(shù)法(LSD),進一步對各平均數(shù)進行比較,分析結(jié)果見表2.訓(xùn)練前男生訓(xùn)練1，4組的身高存在顯著性差異，男生訓(xùn)練2，3組的耐力項目存在顯著性差異，男生訓(xùn)練4組與訓(xùn)練1，2組的速度靈巧類項目存在差異；女生訓(xùn)練1，4組的身高存在顯著性差異，女生訓(xùn)練2組與訓(xùn)練3，4組的柔韌力量類項目存在顯著性差異.

2.2訓(xùn)練前后項目測試分析

2.2.1 男生情況分析 男生各組訓(xùn)練前后測試項目成對樣本統(tǒng)計量見表3，男生各組訓(xùn)練前后配對樣本T檢驗統(tǒng)計見表4，實驗后男生各組方差齊性檢驗及ANOVA分析表見表5，訓(xùn)練后男生各組LSD多重比較分析顯著性差異匯總見表6.

表3 男生各組訓(xùn)練前后測試項目配對樣本統(tǒng)計量(M±SD)

表4 男生各組訓(xùn)練前后配對樣本t檢驗統(tǒng)計

表5 實驗后男生各組方差齊性檢驗及ANOVA分析

表6 訓(xùn)練后男生各組LSD多重比較分析顯著性差異匯總

由表3可知，經(jīng)過1年的訓(xùn)練，男生各組的身體素質(zhì)6個測試項目的成績都有所提高.由表4的配對樣本t檢驗統(tǒng)計情況來看，訓(xùn)練后，各組學(xué)生的肺活量、耐力項目都有顯著性差異，柔韌力量項目只有民族民間競技類組有顯著性差異，速度靈巧類項目中民族民間競技類組、民族民間娛樂性組、現(xiàn)代競技體育組有顯著性差異.由此可知，民族民間體育課程資源與現(xiàn)代體育課程資源都能提升學(xué)生的體質(zhì)各項機能水平，起到健康身心的作用.其中，民族民間競技類項目能提升肺活量及耐力、柔韌力量、速度靈巧項目的成績；民族民間娛樂性項目與現(xiàn)代競技體育項目都能提升肺活量及耐力、速度靈巧項目的成績；現(xiàn)代娛樂體育項目能肺活量及耐力項目的成績.

由表5的方差齊性檢驗結(jié)果可知，訓(xùn)練后耐力項目成績P<0.05，有顯著性差異，因此耐力項目的方差齊性不等，不能進行方差分析.其余5個測試項目的“顯著性”都大于0.05，方差齊性相等，能夠進行方差分析.由表5的ANOVA分析可知，各組的身體素質(zhì)測試6個項目不具有顯著性差異.由表6訓(xùn)練后男生各組LSD多重比較發(fā)現(xiàn)，訓(xùn)練后男生訓(xùn)練1，4組的身高存在顯著性差異，男生訓(xùn)練2，4組的速度靈巧類項目存在差異.

2.2.2 女生情況分析 女生各組訓(xùn)練前后測試項目成對樣本統(tǒng)計量見表7，女生各組訓(xùn)練前后成對樣本t檢驗統(tǒng)計見表8，實驗后女生各組方差齊性檢驗及ANOVA分析見表9.

表7 女生各組訓(xùn)練前后測試項目配對樣本統(tǒng)計量(M±SD)

表8 女生各組訓(xùn)練前后配對樣本t檢驗統(tǒng)計

表9 實驗后女生各組方差齊性檢驗及ANOVA分析

由表7可知，經(jīng)過1年的訓(xùn)練，女生各組的身體素質(zhì)6個測試項目的成績也都有所提高.由表8的配對樣本t檢驗統(tǒng)計情況來看，訓(xùn)練后，女生各組的肺活量都有“顯著性”差異，耐力項目中民族民間競技類組、現(xiàn)代競技體育組有顯著性差異,柔韌力量項目只有民族民間競技類項目組有顯著性差異，速度靈巧類項目只有民族民間競技類項目組有顯著性差異.由此可知，女生民族民間體育項目訓(xùn)練組的肺活量及耐力、柔韌力量、速度靈巧項目的成績有顯著性提高；民族民間娛樂性項目組的肺活量成績有顯著性提高；現(xiàn)代競技體育項目組的肺活量及耐力項目的成績有顯著性提高；現(xiàn)代娛樂體育項目的肺活量有顯著性提高.

由表9的方差齊性檢驗結(jié)果可知，6個測試項目的“顯著性”都大于0.05，方差齊性相等，能夠進行方差分析.由表9的ANOVA分析可知，各組的身體素質(zhì)測試6個項目不具有“顯著性”差異.經(jīng)過LSD多重比較分析發(fā)現(xiàn)，訓(xùn)練后女生各組間的6個項目不存在“顯著性”差異，表明女生各組間的測試項目不存在差異.

3 結(jié)語

民族民間體育項目與現(xiàn)代體育項目一樣都具有健身價值，男生民族民間競技類項目組的肺活量及耐力、柔韌力量、速度靈巧項目的成績有顯著性提高，民族民間娛樂性項目與現(xiàn)代競技體育項目都能對肺活量及耐力、速度靈巧的成績有顯著性提高；女生民族民間體育項目訓(xùn)練組的肺活量及耐力、柔韌力量、速度靈巧項目的成績有顯著性提高，民族民間娛樂性項目組的肺活量成績有顯著性提高.民族民間體育項目與現(xiàn)代體育項目都能提升學(xué)生的體質(zhì)各項機能水平，能起到健康身心的作用.

[1] 國家體育總局.體育總局關(guān)于印發(fā)《體育事業(yè)發(fā)展“十二五”規(guī)劃》的通知[EB/OL].[2011-03-11].http://www.sport.gov.cn/n16/n1077/n1467/n1843577/1843747.html.

[2] 劉少英，徐建波.邊區(qū)地方高校民族民間傳統(tǒng)體育課程資源開發(fā)與利用——以湘、鄂、渝、黔 4 省(市) 邊區(qū)為例[J].鞍山師范學(xué)院學(xué)報，2011,13(6):76-79.

[3] 楊 爽.大連市79中學(xué)體育校本課對初中生體質(zhì)健康的影響[D].大連：遼寧師范大學(xué)，2012.

[4] 宋志剛,謝蕾蕾,何旭洪.SPSS 16實用教程[M].北京:人民郵電出版社,2010.

(責(zé)任編輯 陳炳權(quán))

EffectofFolkSportsonthePhysicalHealthofCollegeStudents

XU Jianbo，XIAO Xianping

(College of Sports Science,Jishou University,Jishou 416000,Hunan China)

The purpose of the study was to investigate the effect of folk sports on the physical health of college students.A total of 309 college students were recruited in a university in western China.All participants were randomly assigned to three different groups,including competitive,recreational,and control group.The results are as follows:a) male college students in competitive group showed a significant improvement in VO2,endurance,flexibility,speed,and agility;recreation group manifested a significant improvement in VO2,flexibility,speed,and agility；b) female college students in competitive group had a significant improvement in VO2,endurance,flexibility,speed,and agility;however,recreational group had a significant improvement only in VO2.

folk sports；project;college students；physical health

1007-2985(2014)06-0092-05

2014-09-12

國家社會科學(xué)基金資助項目(08XTY005)

徐建波(1973—)，男，湖南吉首人，吉首大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院副教授，主要從事民族傳統(tǒng)體育學(xué)研究.

G807

A

10.3969/j.issn.1007-2985.2014.06.022