嚴梅花

摘 要：隨著時代的進步，體育運動學校已經(jīng)漸漸地改變了原有的教學方式，逐步加強對學生理論知識與實踐相結合的教育方式，從而使學生鍛煉身體的方式方法更加的科學、合理。教師要對體育理論課教學需要遵循的原則以及改進措施進行探討，進而提高教學質(zhì)量，保障學生的身心健康發(fā)展。

關鍵詞：體育；體育運動學校；體育理論課；教學

社會的發(fā)展帶給我們的不僅僅是生活水平的提高，還使我們在日常生活以及日常鍛煉中更加注重科學的合理性。針對這種情況，體育運動學校的體育理論課的開設便能夠使學生在獨自鍛煉時掌握一些體育的基本技能以及體育理論知識。如在體育鍛煉中人體機能形態(tài)變化的規(guī)律以及鍛煉身體應注意的事項，除此之外，體育運動中還常常會遇到不適應癥狀如何消除以及預防方法等。體育理論課能夠系統(tǒng)地講授體育衛(wèi)生、科學鍛煉身體等眾多體育運動的注意事項以及基礎知識，體育理論課的開設能夠極大地提高學生鍛煉身體的科學合理性，有效防止學生在鍛煉中遇到問題而不知道如何解決這類情況。因此，體育理論課的開設在教學中占有著舉足輕重的作用，利用好它，能培養(yǎng)更多的全面發(fā)展的人才。

一、體育理論課教學遵循的原則

（1）以人為本。以人為本就是要充分尊敬人并且挖掘人的潛能，堅持人的自然屬性、社會屬性、精神屬性的辯證統(tǒng)一，著眼于體育教育事業(yè)的發(fā)展。體育理論教育的建設是全體師生的共同任務，只有堅持以人為本，才能夠極大地調(diào)動廣大師生的體育教學中的積極性，進而有效提高體育理論教學的教學質(zhì)量。同時，通過比賽等形式，培養(yǎng)學生的競爭意識，鼓勵學生的個性發(fā)展，能有效提高學生的學習積極性以及主動性。

（2）內(nèi)外結合，相互促進。內(nèi)外結合是使體育室外鍛煉與理論課程相結合，使學生能夠清楚地認識到理論課程在實際鍛煉中的重要作用，從而能夠有效地提升教學質(zhì)量。學生在室外鍛煉時，可能會遇到各種各樣的問題，例如身體不適時應當如何應對、如何使運動量剛好適合以及遇到他人因運動受傷該如何處理等問題。室內(nèi)的理論課程是為了室外活動的科學、合理、健康作準備的，能夠有效預防學生在運動中受傷以及受傷后的及時處理工作。通過理論課程，保障了室外運動的身心健康，室外運動又促進了學生所學知識的吸收，從而能夠保障課堂上的教學質(zhì)量。

（3）明確體育課程的目的。體育課程要始終圍繞人才培養(yǎng)的中心任務以及辦學目標，要以育人為目的，以增強體魄和人格的體育管理為指導，加大體育教學改革力度，豐富體育課程，并且通過體育課程的學習，有效提高學生的運動能力，使他們養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣以及健康的生活方式。

二、體育理論課教學的改進措施

（1）教師要努力提高自身基礎理論知識水平。為了有效提高教學水平，首先教師必須具備一定的基礎體育理論知識，針對不同年齡段的學生教授不同程度的體育理論知識。由于學生的身體正在發(fā)育，教師一定要增強營養(yǎng)衛(wèi)生、衛(wèi)生保健、體育鍛煉方法等基礎理論知識的教育。其次則是教師還需要擁有較強的專業(yè)理論水平，由于體育課涉及的運動項目十分多，這就導致在教學中教師能否準確、規(guī)范的指導學生運動的動作，能夠極大地影響學生所學技術的優(yōu)劣。在體育理論課中，教師要能夠以正確、明朗的語言，將技術動作進行詳細的介紹，并且在實踐中能夠手把手地指導其動作，使其動作更加的趨于專業(yè)化，以及遇到特殊情況該如何處理的措施，進而有效提升學生的運動技能。

（2）教材的選定。除了教師對體育理論知識的充分掌握外，教材的選擇也是體育理論課教學的重中之重。如今的學生在學習時，往往都會選擇自己喜歡、感興趣的科目來學，為此教材的選擇將會極大地影響到學生對體育課程的感興趣程度。一本好的教材書籍，不僅僅能夠開門見山地對學生積極性加以引導，并且教學內(nèi)容的安排同樣能夠極大地提高學生學習的積極性。除此之外，還必須要包含著科學的鍛煉身體的方式方法。體育鍛煉的多樣化使得學生總能夠在眾多的項目中找到適合自己的項目，然而運動項目的不同導致鍛煉方法同樣不同，而且鍛煉方法的不同起到的作用也不盡相同，這就需要教師在體育理論課上傳授學生如何通過自身機構以及身體變化規(guī)律客觀實際的選擇運動項目與鍛煉方式方法，進而達到增強體質(zhì)、身心健康的目的。

（3）區(qū)別男女生教育。男女生由于年齡的增加，他們的心理以及生理也在不斷地改變，為此針對不同性別的同學采用不同的教育方式，會取得良好的教學結果。如男同學存在著表現(xiàn)欲強以及好奇心強，對于籃球、乒乓球等對抗性強的運動項目有著十分濃厚的興趣，為此在理論課中可以跟他們探討競賽規(guī)則、技術戰(zhàn)術以及裁判法等內(nèi)容，進而拉近師生的關系，提高教學的質(zhì)量。

而女生則是表現(xiàn)為溫柔、好靜、愛美，不會像男同學那樣選擇激烈和負重強的運動項目，會選擇健美操、藝術體操等能夠表現(xiàn)女性美的運動項目。女同學的性格往往比較害羞，會出現(xiàn)對自己的能力錯誤估計、怕臟怕累以及缺乏自信心等情況，為此在體育理論課中要適當?shù)丶訌娝齻兊淖孕?。針對不同性別的同學采取不同的教育方式方法，能夠使他們在選擇運動項目時更加合理，更加符合自身的生理心理的特點。

總之，體育理論課教學能夠使學生掌握科學的鍛煉身體的理論知識，而室外運動又能夠使學生結合理論知識和方法進行體育鍛煉，不僅保障了學生在校學習期間的體能基礎，而且能使學生德智體美勞全面發(fā)展，成為有用之才。

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（江蘇省鹽城體育運動學校）