楊曉麗

（上海醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校 上海 201318）

一、研究背景

自我效能感這一概念最早是由美國心理學(xué)家班杜拉于20世紀(jì)70年代末提出來的。他認為，自我效能感是指人們對自身完成某項任務(wù)或工作行為能力的信心或信念，是人對自己是否能夠成功地進行某一成就行為的主觀判斷，自我效能感的高低將直接影響到人們的感覺、思維和行動。學(xué)習(xí)自我效能感是自我效能感在學(xué)習(xí)領(lǐng)域內(nèi)的表現(xiàn)。大量研究表明，個體學(xué)習(xí)自我效能感的高低將對其學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)意志和學(xué)習(xí)成績等產(chǎn)生不同程度的影響。

筆者所在的上海醫(yī)藥高等專科學(xué)校是一所示范性高職院校，在日常從事學(xué)生管理和形勢政策課教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)，部分同學(xué)的學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，學(xué)習(xí)動力不足，自我認知不足，自我評價低，上課睡覺、玩手機現(xiàn)象比較嚴(yán)重，考試掛科的情況也不在少數(shù)。面對現(xiàn)狀，學(xué)校都在尋求改革，改善課堂硬件設(shè)施，創(chuàng)新教師教學(xué)方式，然而不從學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和能動性方面入手，并不能徹底消除以上的問題，筆者認為從培養(yǎng)和提高高職院校大學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感入手才能治標(biāo)又治本。

二、研究意義

（一）理論意義

自班杜拉提出自我效能理論以來，國內(nèi)外的學(xué)者紛紛把它應(yīng)用到不同的領(lǐng)域，以自我效能和學(xué)習(xí)成績以及工作業(yè)績的關(guān)系的研究居多。已有的學(xué)習(xí)自我效能感的研究，主要集中在對學(xué)習(xí)自我效能感的定義、學(xué)習(xí)自我效能感的相關(guān)研究，具體學(xué)科的學(xué)習(xí)自我效能感研究及不同類型的研究對象的學(xué)習(xí)自我效能感的研究方面。

以上這些研究的研究對象多為初高中生和普通高校大學(xué)生，涉及高職院校大學(xué)生特別是醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生的研究較少。在這種情況下，選擇本研究課題，從實證的角度研究高職院校大學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感，有利于了解高職院校學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感現(xiàn)狀、影響因素及存在的問題，豐富高職學(xué)生的學(xué)習(xí)心理理論研究，擴大自我效能感理論在高職教育中的應(yīng)用。

（二）實踐意義

通過對高職院校大學(xué)生學(xué)習(xí)自我效能感的研究，可以幫助我們識別高職院校大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，了解學(xué)生對于學(xué)習(xí)的接受能力，學(xué)生為達到目標(biāo)所需要付出的努力與面對的困難，在教學(xué)中做到因勢利導(dǎo)，因材施教，并且有針對性地推進教學(xué)改革，提高課堂教學(xué)效率。

三、高職院校大學(xué)生學(xué)習(xí)自我效能感總體分析

隨機抽取上海醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校的500名大學(xué)生，利用自編的 《高職院校大學(xué)生學(xué)習(xí)自我效能感問卷》進行問卷調(diào)查，調(diào)查結(jié)果顯示，不同年級、不同家庭來源和是否為學(xué)生干部的高職院校大學(xué)生在學(xué)習(xí)自我效能感問卷上都有不同程度的差異，性別與大學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感沒有必然的聯(lián)系。

（一）年級、家庭來源、是否為學(xué)生干部子女高職院校大學(xué)生學(xué)習(xí)自我效能感的差異

不同年級的高職院校大學(xué)生在對學(xué)習(xí)目標(biāo)、教師的授課方式、學(xué)習(xí)積極性的認知、及對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解力、自制力、學(xué)習(xí)經(jīng)驗的總結(jié)能力的認知等方面均存在不同程度的差異。隨著年級的增長，大學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容理解力、自制力、學(xué)習(xí)經(jīng)驗總結(jié)能力的認知逐漸增強。

來自城市、郊縣和農(nóng)村的大學(xué)生在對學(xué)習(xí)行為及能力的認知方面存在明顯差異，進一步分析數(shù)據(jù)，來自城市和郊縣的學(xué)生的平均分高于來自農(nóng)村的同學(xué)。

是學(xué)生干部的大學(xué)生和不是學(xué)生干部的大學(xué)生在對學(xué)習(xí)控制能力認知、學(xué)習(xí)行為認知、學(xué)習(xí)內(nèi)容認知方面存在差異，學(xué)生干部的平均分要高于非學(xué)生干部。

（二）影響高職院校大學(xué)生學(xué)習(xí)自我效能感的因素分析

問卷調(diào)查的結(jié)果表明，學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)態(tài)度是否端正、學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)能力的高低和對學(xué)生對學(xué)習(xí)成績的歸因方式是影響學(xué)習(xí)自我效能感的重要因素。

1．學(xué)習(xí)能力的高低影響高職院校大學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感

學(xué)習(xí)能力是影響學(xué)習(xí)自我效能感的重要因素。學(xué)生的學(xué)習(xí)能力表現(xiàn)在主動學(xué)習(xí)、獨立思考、獨立解決學(xué)習(xí)過程中遇到的問題，能夠掌握所學(xué)知識、取得理想的學(xué)習(xí)成績、能夠理性地控制學(xué)習(xí)時間等方面。而調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，部分高職院校大學(xué)生在學(xué)習(xí)能力方面存在一些問題，具體表現(xiàn)在以下幾方面：

首先，部分高職院校的大學(xué)生主動學(xué)習(xí)、獨立思考的能力不強，對自己的學(xué)習(xí)能力沒有足夠地自信。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在學(xué)習(xí)的過程中，39．3%的同學(xué)認為自己在沒有老師指導(dǎo)的情況下，不能夠獨立思考；40．2%的同學(xué)認為在老師沒有要求的情況下，不會積極主動的進行學(xué)習(xí)；63．6%的同學(xué)認為自己的學(xué)習(xí)能力沒有班上其他同學(xué)強。

其次，部分高職院校的大學(xué)生不能夠掌握課堂上課內(nèi)容，獨立解決學(xué)習(xí)問題的能力有待提高。調(diào)查數(shù)據(jù)表明，34．3%的同學(xué)認為自己不能夠在課堂上及時掌握老師所講授的內(nèi)容；42．7%的同學(xué)認為在思考問題時，不能夠?qū)⑶昂笏鶎W(xué)的知識聯(lián)系起來；58．5%的同學(xué)總是在書本或筆記本上劃出重點部分以幫助學(xué)習(xí)。

再次，部分高職院校大學(xué)生不能夠理性地控制學(xué)習(xí)時間，學(xué)習(xí)自控力不強。數(shù)據(jù)顯示，55．2%認為自己不能合理地分配好學(xué)習(xí)和娛樂的時間；41．3%的學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己上課時總是開小差以致不能認真聽講；44．6%的學(xué)生不會安排時間，學(xué)習(xí)無急迫感。學(xué)習(xí)實踐表明，有了堅定的學(xué)習(xí)行為控制力，學(xué)生才能抵制游戲、視頻、聊天等娛樂項目的誘惑，花更多的時間投入學(xué)習(xí)中。

2．學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)態(tài)度影響高職院校大學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感

第一，學(xué)習(xí)興趣的高低影響學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感。

調(diào)查表明，如果學(xué)生對專業(yè)學(xué)習(xí)缺乏興趣，學(xué)習(xí)積極性就會降低，從而影響學(xué)習(xí)成績。問卷結(jié)果顯示，42．9%的學(xué)生對專業(yè)課不感興趣，學(xué)習(xí)積極性受到了影響；52．1%的學(xué)生所學(xué)專業(yè)不是自己的理想專業(yè)。

第二，學(xué)習(xí)態(tài)度是否端正影響學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感。

問卷調(diào)查的結(jié)果表明，61．7%學(xué)生上課不認真、全面做筆記；25．6%的學(xué)生不在乎學(xué)習(xí)成績；57%的學(xué)生能提前半個月復(fù)習(xí)考試內(nèi)容。

3．學(xué)習(xí)適應(yīng)能力的高低和對學(xué)習(xí)成績的歸因方式影響學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感

第一，學(xué)習(xí)適應(yīng)能力的高低影響學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感，調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，36．3%的學(xué)生不適應(yīng)大學(xué)教師的授課方式；27．6%的學(xué)生不適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境。

第二，歸因方式影響學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感。問卷數(shù)據(jù)表明，42．1%的學(xué)生認為家庭經(jīng)濟條件對學(xué)習(xí)有較大影響；31%的學(xué)生不能平靜地分析自己在考試中所犯的錯誤。

綜合對高職院校大學(xué)生學(xué)習(xí)自我效能感狀況分析的結(jié)果，我們發(fā)現(xiàn)不同年級、不同家庭來源、是否學(xué)生干部的大學(xué)生在學(xué)習(xí)自我效能感問卷上都有不同程度的差異，這些差異和年級、家庭環(huán)境、自我鍛煉有一定的關(guān)系，同時和學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)適應(yīng)性和學(xué)習(xí)歸因等因素相關(guān)。研究學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感現(xiàn)狀、影響因素并探究教育對策，幫助學(xué)生提升學(xué)習(xí)自我效能感，這樣才有利于他們的學(xué)業(yè)發(fā)展和身心發(fā)展，這正是本文的寫作目的之所在。

四、培育高職院校大學(xué)生學(xué)習(xí)自我效能感的途徑分析

從理論構(gòu)想和實證研究中都可以看出，對教師來說，加強對高職院校大學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，改變傳統(tǒng)的教育方式和評價方式，建立和諧的師生關(guān)系；對學(xué)生自身來說，應(yīng)該養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對學(xué)習(xí)成績正確歸因，這些都是提升高職院校大學(xué)生學(xué)習(xí)自我效能感的有效途徑。

1．教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生建立合理、適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)

在日常與學(xué)生交流的過程中，筆者發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)自我效能感高的學(xué)生常常會設(shè)立恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)，并能為自己制訂合適的學(xué)習(xí)計劃，有實現(xiàn)目標(biāo)的自信心。而學(xué)習(xí)自我效能感低的學(xué)生遇到困難就退縮、放棄設(shè)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。因此，教師應(yīng)針對不同層次的學(xué)生，引導(dǎo)他們樹立適合自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，特別是學(xué)習(xí)自我效能感較低的學(xué)生，學(xué)習(xí)目標(biāo)不易過高，學(xué)習(xí)計劃應(yīng)切實可行，這樣學(xué)生才會堅定信念，增強學(xué)習(xí)自我效能感。

2．教師應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)設(shè)體驗成功的機會

班杜拉認為，要培養(yǎng)學(xué)生的自我效能感，最主要的途徑就是要為學(xué)生創(chuàng)造體驗學(xué)習(xí)成功的機會，讓他們在學(xué)習(xí)活動中有更多的成功體驗，而非失敗的痛苦。因此在在教學(xué)中，教師應(yīng)安排一些難易適中，學(xué)生經(jīng)過一定努力可以完成的教學(xué)任務(wù)，以幫助學(xué)生有效地形成良好的學(xué)習(xí)自我效能感。

3．學(xué)生應(yīng)對自己的學(xué)習(xí)成績進行正確歸因

學(xué)習(xí)自我效能感高的學(xué)生往往會把學(xué)習(xí)成績的獲得歸因于自己的能力和努力，而把失敗歸因于努力不足，這種積極的歸因方式，會促使學(xué)生提高學(xué)習(xí)積極性，從而提高學(xué)習(xí)成績；而部分學(xué)習(xí)自我效能感低的學(xué)生則把學(xué)習(xí)的成功歸因于自己的運氣、他人的幫助等外界因素，而把失敗歸因于自己能力不足或不可控的外界因素，這種消極的歸因方式，顯然會降低學(xué)習(xí)動機，從而降低學(xué)業(yè)成績。學(xué)生應(yīng)對自己有正確地認知，從心底認同自己，對成績有正確的歸因。

4．學(xué)校應(yīng)為學(xué)生建立寬松和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境

實踐證明，當(dāng)學(xué)生心情處于過分緊張時，課堂的接受能力要比心情不緊張時差得多，學(xué)生上課時的情緒狀態(tài)會影響學(xué)習(xí)自我效能感。對于學(xué)習(xí)自我效能感不高的學(xué)生，教師不應(yīng)采取指責(zé)、諷刺等態(tài)度，這會使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中處于緊張、焦慮的狀態(tài)，導(dǎo)致師生關(guān)系疏遠，甚至對立，這些都不利于他們提升學(xué)習(xí)自我效能感。學(xué)校應(yīng)倡導(dǎo)相互尊重、平等交往、互相支持、互相理解的師生關(guān)系，在師生間形成一種良好的協(xié)作關(guān)系，讓學(xué)生能夠輕松、愉快地參與教學(xué)活動，從而提高學(xué)習(xí)效率，增強自我效能感。

當(dāng)然，培養(yǎng)和提升學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感，光靠以上幾點是遠遠不夠的，學(xué)校、家庭、社會及學(xué)習(xí)自身都有待提高，在以后的教育教學(xué)實踐中，筆者需要進一步探索。

［1］［美］班杜拉．自我效能：控制的實施［M］．繆小春，等譯．華東師范大學(xué)出版社，2003．

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