趙世瓊

(徐州醫(yī)學(xué)院體育教研室 江蘇徐州 221004)

提高大學(xué)女生體育與健康課參與意識的探討①

趙世瓊

(徐州醫(yī)學(xué)院體育教研室 江蘇徐州 221004)

體育與健康課是學(xué)校教學(xué)的重要組成部分,而學(xué)校體育器材的嚴(yán)重不足,尤其是大學(xué)女生在身心特征基本成熟的情況下,體育與健康課的參與意識就更加淡泊。根據(jù)大學(xué)女生的身心特征及學(xué)校體育器材不足等情況,堅持貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,從學(xué)生的參與意識出發(fā),創(chuàng)設(shè)生動有趣的情境,引導(dǎo)大學(xué)女生掌握有關(guān)身心健康的知識、技術(shù)和技能,從而達(dá)到提高心理健康水平,增強體育與健康的參與意識,增進(jìn)社會適應(yīng)能力,在鍛煉中形成積極、樂觀開朗的生活態(tài)度,以達(dá)到最佳的教學(xué)效果。

大學(xué)女生 體育與健康課 參與意識 策略

1 研究對象與方法

研究對象:我國在校女大學(xué)生;研究方法:文獻(xiàn)資料發(fā),邏輯分析法。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 大學(xué)女生參與體育與健康課意識的現(xiàn)狀及分析

女生進(jìn)入大學(xué)后,一方面學(xué)習(xí)任務(wù)很重;另一方面由于第二性征發(fā)育已基本成熟,因此她們喜歡類似藝術(shù)體操、舞蹈和跳繩等這些姿勢優(yōu)美、節(jié)奏韻律感強的運動項目,也由于體重明顯增加,她們更喜歡動作強度不大的運動并且愛看不愛動。例如對我校2012年大一年級護(hù)理系的女生對體育課的態(tài)度的調(diào)查中發(fā)現(xiàn),沒有養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣的學(xué)生占調(diào)查人數(shù)的52%,不愿意上體育與健康課的女學(xué)生占總?cè)藬?shù)的25%,除了生理、心理上的因素外,最重要的原因就是對體育與健康課的態(tài)度不端正,審美觀念不正確。隨著年齡的增長、知識水平及認(rèn)識能力的提高,她們在體育學(xué)習(xí)中不再滿足于只掌握動作要領(lǐng),更希望了解動作的原理,逐漸對具有一定技巧性、較為復(fù)雜的動作產(chǎn)生興趣。通過對教學(xué)環(huán)境和教學(xué)條件的改善,學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣變得更為深刻和穩(wěn)定,這正是培養(yǎng)女學(xué)生對體育與健康課興趣所不可忽視的重要環(huán)節(jié)。

2.2 影響大學(xué)女生參與體育與健康課的原因分析

由于社會的發(fā)展,經(jīng)濟(jì)的不斷進(jìn)步,人們的觀念不斷更新,從而導(dǎo)致很多大學(xué)女生對體育與健康課不感興趣、怕苦、怕累、怕曬,缺乏身體鍛煉的主動性、自覺性、自制性和頑強性,缺乏良好的意志品質(zhì)。這種態(tài)度必然影響大學(xué)女生在體育與健康課中的參與意識,最終導(dǎo)致大學(xué)女生主觀思想傾向的行為轉(zhuǎn)移,最終導(dǎo)致她們體育與健康課的參與意識淡泊,鑒于這一點我們應(yīng)該對這一特殊群體的體育課內(nèi)容安排提出更新的思考。

2.3 體育與健康課教師的素質(zhì)對體育與健康教學(xué)的影響

愛崗敬業(yè),為教育事業(yè)獻(xiàn)身是體育與健康教師必須具備的素質(zhì)。要成為一名真正的體育與健康教師就需要有牢固的專項知識和良好的職業(yè)道德,隨著體育事業(yè)的發(fā)展就需要體育與健康教師在知識上不斷完善自我、充實自我、更新自我,研究一些獨特的教學(xué)訓(xùn)練方法,充分發(fā)揮自己的特長,并通過優(yōu)美的語言和規(guī)范的形體動作來提高大學(xué)女生體育與健康課的參與意識,還應(yīng)該在輕松和諧融洽的教學(xué)環(huán)境中完成教學(xué)任務(wù),在提高大學(xué)女生的身體素質(zhì)前提下,培養(yǎng)她們體育與健康鍛煉的習(xí)慣,端正她們的體育與健康態(tài)度,使得體育與健康課中教學(xué)相長,做快樂的自己。

3 提高大學(xué)女生體育與健康課參與意識的策略

3.1 體育與健康教師自身觀念的更新

新課標(biāo)確立了體育與健康課程的性質(zhì)、目標(biāo)、內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)和評價體系,將體育與健康課程的性質(zhì)定義為“以身體鍛煉為主要手段,以增進(jìn)學(xué)生的健康為主要目的”的一門課程,突出“健康第一”的指導(dǎo)思想。如教師自身的定位應(yīng)由職業(yè)型“教書匠”轉(zhuǎn)變成事業(yè)型“教育家”、由學(xué)生的管理者轉(zhuǎn)化為學(xué)生發(fā)展的引導(dǎo)者、由知識技能的傳授者轉(zhuǎn)化為學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者,教學(xué)模式應(yīng)由教師為本轉(zhuǎn)變成以學(xué)生為本。

隨著社會的進(jìn)步和國際現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢,體育與健康教師首先要不斷學(xué)習(xí),更新和提高自身的實際工作能力結(jié)構(gòu),擴(kuò)大學(xué)科及體育邊緣學(xué)科的知識面,以先進(jìn)的技術(shù)知識、方法和技能在教學(xué)中使學(xué)生掌握體育鍛煉知識,學(xué)會自我評價和自我健身的能力。

3.2 從培養(yǎng)學(xué)生體育與健康課的興趣來提高大學(xué)女生的參與意識

“興趣是最好的老師”也是學(xué)習(xí)新知識的方法手段。如何改變以往命令訓(xùn)導(dǎo)的方式強迫學(xué)生學(xué)習(xí),選用不同的教材選用多樣化的方式,讓學(xué)生以積極主動、愉快的心情去接受教育。

不同學(xué)生個性的差異,還存在年齡、性別以及對事物的認(rèn)識等不同,其表現(xiàn)欲的反映也不一樣:男孩子經(jīng)常表現(xiàn)出好動、突出、毫無顧忌;女孩子則顯得文靜和有分寸,給人溫文爾雅的感覺。作為教師應(yīng)了解學(xué)生的個性差異,對學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)出來的差異給予以正確對待和引導(dǎo),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,增強學(xué)生的自尊心和自信心,引導(dǎo)學(xué)生個性健康發(fā)展。

心理學(xué)家們認(rèn)為,學(xué)習(xí)動機是由學(xué)生受外部良好刺激而引起的對行為的沖動力量。在教學(xué)過程中,老師及時適度的肯定和表揚會起到激勵的效果,激發(fā)起學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課的強烈興趣。

馬克思主義也提出了“讓每個人的個性得到充分自由發(fā)展”的觀點,學(xué)生自己才是成長的主人、是發(fā)展的主體,作為學(xué)生健康成長的引導(dǎo)者和領(lǐng)路人的教師,在體育與健康教學(xué)過程中如何讓學(xué)生能夠自主自愿地參加體育與健康運動,通過自身體育與健康運動的實踐,去體驗運動的樂趣和意義,培養(yǎng)體育與健康運動的愛好和興趣是教師的責(zé)任。當(dāng)女生對某項體育運動已經(jīng)具有一定的認(rèn)識和興趣時,不再需要教師的啟發(fā)和誘導(dǎo)就能自覺積極主動參與,此時教師進(jìn)行適當(dāng)?shù)膭幼魇痉丁⑸鷦又v解從事終身體育與健康運動所需要的體育知識和技能,就會使學(xué)生們在教學(xué)中學(xué)會自我鍛煉方法,提高體育鍛煉的能力,形成終身體育與健康的意識和習(xí)慣。

充足良好的場地和鍛煉器材是體育與健康課堂教學(xué)的保證,是上好體育與健康課的前提條件,學(xué)生能否對體育鍛煉課產(chǎn)生強烈濃厚的學(xué)習(xí)興趣,是否有學(xué)習(xí)的愿望動機,體育與健康課能否建立快樂氛圍與場地、器材安排適當(dāng)有很大的關(guān)系,也是學(xué)生能否完成技術(shù)動作、掌握技能的序曲。體育與健康教師要緊緊抓住學(xué)生易受干擾的心理特征,充分利用場地、器材,運用無意注意的規(guī)律,將學(xué)生的注意力吸引過來,達(dá)到滿意的課堂教學(xué)秩序和效果,使學(xué)生迸發(fā)出運動的沖動。

教師在教學(xué)過程中應(yīng)以迎合學(xué)生心理愛好的教學(xué)方法,有意識引入或創(chuàng)設(shè)具有一定情緒色彩和形象生動的具體場面:以具體的日常生活及實物演示情境;以多種圖畫、錄像、多媒體再現(xiàn)情境;以音樂渲染情境;以表演體會情境;以語言描述情境。以此激勵學(xué)生的情感,幫助學(xué)生理解教材,調(diào)動學(xué)習(xí)興趣,在歡快的氣氛中完成練習(xí),在樂趣中掌握運動技能和鍛煉身體,逐漸養(yǎng)成終身參與體育鍛煉的志向和習(xí)慣,達(dá)到培養(yǎng)興趣、培養(yǎng)開拓創(chuàng)造力的目的,促進(jìn)學(xué)生全面素質(zhì)和創(chuàng)新能力提高。

“成功感”也是激發(fā)學(xué)生興趣的催化劑。在教學(xué)過程中不斷肯定學(xué)生的優(yōu)點和成績,用欣賞的、肯定的目光對待學(xué)生是學(xué)生獲得自信心的源泉。

總之,提高大學(xué)女生體育與健康課參與意識,應(yīng)從我們教師自身出發(fā),從大學(xué)女生的生理特征出發(fā),從女生的興趣出發(fā);改變教師的教學(xué)模式,讓更多的女生參與到體育活動中來,從而真正提高大學(xué)女生體育與健康課的參與意識,達(dá)到最佳的教學(xué)效果。

[1]黃欣加,戴志燕.女生體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查及初步分析[J].揚州職業(yè)大 學(xué)學(xué)報,1998(2).

[2]寇曉燕.女生在體育與健康課程中的心理障礙及解除措施[J].成都教育學(xué)院學(xué)報,2004(4).

[3]鹿春生.淺析體育課標(biāo)下培養(yǎng)運動參與意識[J].

[4]夏峰.要正確認(rèn)識和對待學(xué)生的體育興趣[J].中國學(xué)校體育,2003(4).

[5]俞宏旺.如何克服學(xué)生上體育課的惰性[J].中國學(xué)校體育,2004(5):32.

[6]包愛國.淺議體育教學(xué)中體育興趣的培養(yǎng)[EB/OL].中國學(xué)校體育網(wǎng),2005-05.

To explore how to improve sense in participation of physical education and health course in university students

Zhao Shiqiong
(Sports departments of Xuzhou medical college,Xuzhou Jiangsu，221004，China)

Sports and health course is an important part of school teaching, but the serious shortage of sports equipmentin in university,especially the university of girls in physical and mental characteristics of the mature situation, the participation in Sports and health class is more indifferent. According to the physical and mental characteristics of Female and shortage of sports equipmentin, adhere to the guiding ideology of "health first", starting from the students' consciousness of participation,create a vivid interesting situation to guide the university students to grasp the health knowledge, techniques and skills, thus improve the level of mental health, enhance physical and health awareness of participation, enhance the ability of social adaptation. In order to achieve the best teaching effect,to develop a positive, optimistic attitude towards life in the exercise.

coedna;sports and health course;sense of participation;strategy

G807.4

A

2095-2813(2014)07(c)-0099-02

趙世瓊(1977—),女,漢族,研究生在讀,徐州醫(yī)學(xué)院體育教研室,講師,專業(yè):體育教育與訓(xùn)練。