田畯

(鄭州大學(xué)體育學(xué)院 河南鄭州 450044)

拓展訓(xùn)練融入大學(xué)體育教學(xué)的可行性分析

田畯

(鄭州大學(xué)體育學(xué)院 河南鄭州 450044)

拓展訓(xùn)練是適應(yīng)大學(xué)體育教學(xué)改革和創(chuàng)新的重要舉措,也符合當(dāng)代大學(xué)生追求時(shí)尚和激情的現(xiàn)代生活觀。當(dāng)代大學(xué)生的身體素質(zhì)和思想素質(zhì)的提高為拓展訓(xùn)練融入大學(xué)體育教學(xué)提供了基礎(chǔ);當(dāng)代大學(xué)體育師資力量的不斷提高也為拓展訓(xùn)練融入大學(xué)體育教提供了條件;同時(shí),拓展訓(xùn)練對(duì)基礎(chǔ)設(shè)施和設(shè)備的依賴(lài)度不高也為拓展訓(xùn)練融入大學(xué)體育教學(xué)提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。

拓展訓(xùn)練 融入 大學(xué) 體育教學(xué) 可行性

拓展訓(xùn)練是起源于第二次世界大戰(zhàn)時(shí)期的訓(xùn)練方式,其本質(zhì)是通過(guò)體驗(yàn)式的教學(xué)提高人的體能。經(jīng)過(guò)不斷發(fā)展,拓展訓(xùn)練也從最初的生存訓(xùn)練發(fā)展到如今的心理訓(xùn)練、管理訓(xùn)練和人格訓(xùn)練等等。

拓展訓(xùn)練是一種建立在實(shí)踐方式上的訓(xùn)練方式,通過(guò)體驗(yàn)的方式達(dá)到最終目的。將拓展訓(xùn)練融入大學(xué)體育教學(xué)不僅能夠提高教學(xué)質(zhì)量和效率,還能夠有效提高學(xué)生的素質(zhì)、能力和心理,能夠有效地促進(jìn)素質(zhì)教育的發(fā)展和落實(shí)。

1 拓展訓(xùn)練的起源、內(nèi)容和本質(zhì)

要對(duì)拓展訓(xùn)練融入大學(xué)體育教學(xué)的可行性進(jìn)行分析,首先就必須深入了解拓展訓(xùn)練的起源、內(nèi)容和本質(zhì),才能夠進(jìn)一步將拓展訓(xùn)練與大學(xué)體育教學(xué)進(jìn)行比較和分析,最終得到可行性。

1.1 拓展訓(xùn)練的起源

拓展訓(xùn)練,又稱(chēng)外展訓(xùn)練(Outward bound),原意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無(wú)反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰(zhàn)。這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國(guó)。當(dāng)時(shí)大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國(guó)人襲擊,許多缺乏經(jīng)驗(yàn)的年輕海員葬身海底,針對(duì)這種情況,漢思等人創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)?！?訓(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧,使他們的身體和意志都得到鍛煉。戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后,許多人認(rèn)為這種訓(xùn)練仍然可以保留。于是拓展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開(kāi)來(lái),訓(xùn)練對(duì)象也由最初的海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等各類(lèi)群體。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純的體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。

1.2 拓展訓(xùn)練的內(nèi)容

經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的發(fā)展,如今的拓展訓(xùn)練已經(jīng)相對(duì)成熟,擁有了一套較為固定的訓(xùn)練方式。當(dāng)前拓展訓(xùn)練主要包括三類(lèi),場(chǎng)地訓(xùn)練、水上訓(xùn)練和野外訓(xùn)練。

場(chǎng)地訓(xùn)練是在專(zhuān)門(mén)設(shè)置的場(chǎng)地上進(jìn)行的,其訓(xùn)練內(nèi)容一般包括攀爬高架網(wǎng)、跳躍高架、攀巖等等；水上訓(xùn)練包括最基本的游泳、跳水、皮劃艇等等;野外訓(xùn)練則主要包括露營(yíng)、戶外求生運(yùn)動(dòng)、登山等等。目前,無(wú)論是哪一類(lèi)拓展訓(xùn)練一般分為四個(gè)環(huán)節(jié),分別為團(tuán)隊(duì)熱身、個(gè)人項(xiàng)目、團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以及回顧總結(jié)。

團(tuán)隊(duì)熱身是指在訓(xùn)練開(kāi)始之前的熱身和準(zhǔn)備,其不僅包括學(xué)員身體機(jī)能上的準(zhǔn)備和熱身,更重要的是加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的理解和磨合,通過(guò)初步交流形成一定的信任,為后期的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目奠定基礎(chǔ)。

個(gè)人運(yùn)動(dòng)是指針對(duì)個(gè)人進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)。這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本著體能需求小但心理挑戰(zhàn)極大的本質(zhì)進(jìn)行設(shè)計(jì),個(gè)人活動(dòng)往往能夠最大程度的刺激學(xué)員的心理承受能力,是一種效果非常明顯的體驗(yàn)式教學(xué)項(xiàng)目。

團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目是在個(gè)人運(yùn)動(dòng)之后的環(huán)節(jié),是與個(gè)人運(yùn)動(dòng)大相徑庭的環(huán)節(jié)。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo),通過(guò)復(fù)雜而艱巨的活動(dòng)項(xiàng)目,促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合。

最后的回顧總結(jié),是對(duì)整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程進(jìn)行總結(jié)和回顧,幫助學(xué)員梳理訓(xùn)練中的體驗(yàn),引導(dǎo)學(xué)員達(dá)到拓展訓(xùn)練的最終目的,以幫助學(xué)員將其中的收獲和心得帶入實(shí)際學(xué)習(xí)和工作中。

1.3 拓展訓(xùn)練的本質(zhì)

從上述的拓展訓(xùn)練內(nèi)容來(lái)看,拓展訓(xùn)練的本質(zhì)就是通過(guò)各種實(shí)踐性的活動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué),讓學(xué)員在體驗(yàn)中獲得感悟和心得,并在最后進(jìn)行回顧總結(jié),引導(dǎo)學(xué)員將獲得的感悟進(jìn)行梳理,最終達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

2 拓展訓(xùn)練融入大學(xué)體育教學(xué)的可行性分析

2.1 新的教育理念為拓展訓(xùn)練的融入提供理論基礎(chǔ)

在新的時(shí)代背景下,傳統(tǒng)的教學(xué)模式和教學(xué)理念已經(jīng)無(wú)法滿足當(dāng)前市場(chǎng)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需求。由此,新的教育理念應(yīng)運(yùn)而生,對(duì)傳統(tǒng)的教學(xué)理念造成極大的沖擊。

簡(jiǎn)單地說(shuō),新的教育理念就是在不斷提高學(xué)生知識(shí)和技能的基礎(chǔ)上,更進(jìn)一步的對(duì)學(xué)生的素質(zhì)、能力和心理進(jìn)行教育。

從根本上說(shuō),將拓展訓(xùn)練融入進(jìn)大學(xué)體育教學(xué)中,就是實(shí)現(xiàn)了大學(xué)體育新課程改革,實(shí)現(xiàn)了將大學(xué)體育從傳統(tǒng)教學(xué)方式向現(xiàn)代教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變。拓展訓(xùn)練對(duì)硬件設(shè)備和措施的需求不高,為融入提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。

如上文述及,拓展訓(xùn)練可分為水上訓(xùn)練、野外訓(xùn)練和場(chǎng)地訓(xùn)練三類(lèi)。這三類(lèi)拓展訓(xùn)練中,除了場(chǎng)地訓(xùn)練需要建設(shè)專(zhuān)門(mén)的場(chǎng)地之外,水上訓(xùn)練和野外訓(xùn)練對(duì)硬件基礎(chǔ)設(shè)施的依賴(lài)度都不太高。

首先,拓展訓(xùn)練項(xiàng)目所需要的場(chǎng)地大多都是天然的,并不需要大學(xué)院?；ㄙM(fèi)大量的時(shí)間、精力和資金去建設(shè)專(zhuān)門(mén)的場(chǎng)地。其次,拓展訓(xùn)練所需要的訓(xùn)練器材通?？梢宰约褐谱?并且需求量并不大,而不像足球之類(lèi)的體育教學(xué)項(xiàng)目,還需要專(zhuān)門(mén)訂購(gòu)大量專(zhuān)業(yè)化的器材才能夠支撐教學(xué)。

由此可以看出,拓展訓(xùn)練作為未來(lái)大學(xué)體育教學(xué)發(fā)展的一個(gè)項(xiàng)目,作為一種新的教學(xué)模式,卻并不需要大學(xué)院校巨大的投入就可以完美的實(shí)施,這就為拓展訓(xùn)練融入大學(xué)體育教學(xué)提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。

2.2 拓展訓(xùn)練滿足了當(dāng)代大學(xué)生的生活追求

在新的教育理念下,學(xué)生擁有是學(xué)習(xí)過(guò)程中的主體。從學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量上看,提高學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)興趣,是提高教學(xué)成績(jī)的有力手段。

傳統(tǒng)的大學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容較為單一,無(wú)法有效激起學(xué)生的興趣和積極性。經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),大部分大學(xué)生認(rèn)為如今的大學(xué)體育課程是無(wú)意義的,其教學(xué)內(nèi)容單一、管理松散,以至于當(dāng)前的大學(xué)體育連最基本的提高學(xué)生身體素質(zhì)的目標(biāo)都無(wú)法達(dá)成。

2.3 當(dāng)代大學(xué)生的素質(zhì)足以支撐拓展項(xiàng)目

首先,作為拓展訓(xùn)練的參與者,當(dāng)代大學(xué)生的素質(zhì)已經(jīng)足以支撐項(xiàng)目活動(dòng)的開(kāi)展,這就為拓展訓(xùn)練融入大學(xué)體育教學(xué)提供了可行性。

在推動(dòng)拓展訓(xùn)練融入大學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中,眾多教育學(xué)者考慮到當(dāng)代大學(xué)生的素質(zhì)能否承受拓展訓(xùn)練帶來(lái)的壓力。其中,教育學(xué)者又主要考慮了拓展訓(xùn)練在大學(xué)中開(kāi)展所帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)性。

上文已經(jīng)提到,拓展訓(xùn)練中的個(gè)人活動(dòng)項(xiàng)目主要是針對(duì)學(xué)員的心理承受能力,也就變相的要求參與者擁有極強(qiáng)的心理素質(zhì)。

其次,當(dāng)代大學(xué)生與傳統(tǒng)的大學(xué)生相比,他們的經(jīng)歷更加豐富,他們的生活更加時(shí)尚和激情。同時(shí),當(dāng)代大學(xué)生需要承受來(lái)自于學(xué)業(yè)、人際交往、家庭和社會(huì)各個(gè)方面的巨大壓力。這些壓力已經(jīng)對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的心志進(jìn)行艱苦的磨練,極大的刺激了大學(xué)生的心理素質(zhì)。因此,當(dāng)代大學(xué)生的心理完全能夠應(yīng)對(duì)拓展訓(xùn)練所造成的心理刺激。

再次,拓展訓(xùn)練中的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目主要針對(duì)的是學(xué)員之間的團(tuán)隊(duì)合作能力和團(tuán)隊(duì)精神,反而對(duì)學(xué)員的身體素質(zhì)要求并不高。而隨著素質(zhì)教育的不斷推進(jìn),當(dāng)代大學(xué)生的身體素質(zhì)已經(jīng)得到全面提高,足以達(dá)到應(yīng)對(duì)拓展訓(xùn)練的程度。

最后,拓展訓(xùn)練雖然看似風(fēng)險(xiǎn)程度較大,但其真正的危險(xiǎn)性并不高。并且,大學(xué)院?？梢匀诵曰倪x擇拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,例如攀巖這一類(lèi)危險(xiǎn)的訓(xùn)練項(xiàng)目完全可以放棄,這就極大的降低了拓展訓(xùn)練的危險(xiǎn)性。

綜上所述,拓展訓(xùn)練的危險(xiǎn)程度并不高,大學(xué)院校能夠?qū)τ?xùn)練活動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行有效控制。同時(shí),當(dāng)代大學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)也足以進(jìn)行拓展訓(xùn)練,這就為拓展訓(xùn)練融入大學(xué)體育教學(xué)提供了可行性。

2.4 當(dāng)代大學(xué)教師的素質(zhì)不斷提高

作為施教者,當(dāng)代大學(xué)體育教師的素質(zhì)和能力也在不斷提高。如果在大學(xué)體育教學(xué)中開(kāi)展拓展訓(xùn)練,體育教師已經(jīng)足以應(yīng)對(duì)各種突發(fā)的情況,并且能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行正確引導(dǎo)。

從拓展訓(xùn)練的施教者方面來(lái)看,其本身的素質(zhì)和能力并不一定比大學(xué)體育教師更高。這些活動(dòng)組織者的優(yōu)勢(shì)不過(guò)是專(zhuān)業(yè)性和經(jīng)驗(yàn),而這方面的素質(zhì)也完全可以通過(guò)短期的培訓(xùn)獲得。

大學(xué)教師素質(zhì)的提高,使其能夠勝任拓展訓(xùn)練的相關(guān)組織工作,也就足以支持在大學(xué)體育教育中開(kāi)展拓展訓(xùn)練,為拓展訓(xùn)練融入大學(xué)體育教學(xué)提供可行性。

2.5 拓展訓(xùn)練的環(huán)節(jié)與大學(xué)體育教學(xué)環(huán)節(jié)相似

拓展訓(xùn)練的四個(gè)環(huán)節(jié)與大學(xué)體育教學(xué)擁有的環(huán)節(jié)非常相似。這種相似性使得拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育中開(kāi)展并不會(huì)讓學(xué)生感到陌生,也不會(huì)對(duì)教師造成太大的困擾,并不會(huì)出現(xiàn)師生難以適應(yīng)的問(wèn)題。

拓展訓(xùn)練分為團(tuán)隊(duì)熱身、個(gè)人運(yùn)動(dòng)、團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目和回顧總結(jié)四個(gè)項(xiàng)目,能夠分別對(duì)應(yīng)大學(xué)體育教學(xué)中準(zhǔn)備活動(dòng)、個(gè)人練習(xí)、團(tuán)隊(duì)比賽和課后總結(jié)四個(gè)環(huán)節(jié)。

從這四個(gè)環(huán)節(jié)的內(nèi)容來(lái)看,兩者的本質(zhì)并沒(méi)有過(guò)多區(qū)別,其最大的不同點(diǎn)在于拓展訓(xùn)練更加強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,而大學(xué)體育教學(xué)并沒(méi)有專(zhuān)門(mén)針對(duì)學(xué)生團(tuán)體設(shè)計(jì)和安排教學(xué)內(nèi)容。

由此可以看出,拓展訓(xùn)練的環(huán)節(jié)與大學(xué)體育教學(xué)的環(huán)節(jié)極為相似,唯一不同的就是拓展訓(xùn)練融入了團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和方式。因此,在大學(xué)體育教學(xué)中開(kāi)展拓展訓(xùn)練,并不會(huì)對(duì)大學(xué)體育的教學(xué)環(huán)節(jié)和過(guò)程造成較大的改變和沖擊。

3 結(jié)語(yǔ)

拓展訓(xùn)練,是一種起源于軍事用途的訓(xùn)練方法,到如今已經(jīng)被納入更大的領(lǐng)域,所包括的訓(xùn)練項(xiàng)目也更多。這是一種建立在實(shí)踐項(xiàng)目活動(dòng)基礎(chǔ)上的體驗(yàn)式訓(xùn)練方式,是通過(guò)真實(shí)的體驗(yàn)對(duì)參與者的心理造成沖擊,以此獲得深刻感受和領(lǐng)悟,經(jīng)過(guò)總結(jié)、回顧和引導(dǎo),再將相應(yīng)的領(lǐng)悟應(yīng)用于參與者的實(shí)際工作和學(xué)習(xí),達(dá)到最終的目標(biāo)。

[1]李慧,盧月強(qiáng).拓展訓(xùn)練融入大學(xué)體育教學(xué)的思考[J].瓊州學(xué)院學(xué)報(bào),2011(5).

[2]張劍峰,高緒秀.高校開(kāi)設(shè)拓展訓(xùn)練課程的必要性、可行性[J].體育科研,2010(2).

[3]陳貴春,黃劍.高校開(kāi)設(shè)拓展訓(xùn)練課可行性研究[J].南寧師范高等專(zhuān)科學(xué)校學(xué)報(bào),2008(3).

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