黃冠峰

摘 要：中學(xué)體育健康課的示范教學(xué)應(yīng)是體育健康課的重要組成部分，是一節(jié)課的點(diǎn)睛之處。中學(xué)生是以機(jī)械記憶和形象思維為主，其示范教學(xué)效果好壞將直接影響主體部分教學(xué)任務(wù)和目標(biāo)的完成。

關(guān)鍵詞：中學(xué)體育；動(dòng)作構(gòu)成分解；示范教學(xué)；課堂實(shí)踐

體育與健康課的核心要求是學(xué)生必須通過實(shí)踐活動(dòng)以掌握與熟練運(yùn)用運(yùn)動(dòng)技能。因此，每次示范教師都應(yīng)事先明確所要解決的問題，根據(jù)所授課的教學(xué)任務(wù)、教學(xué)重難點(diǎn)以及學(xué)齡段學(xué)生接受能力的客觀實(shí)際安排示范教學(xué)的內(nèi)容和方法。通過觀察教師的動(dòng)作軌跡，學(xué)生在頭腦中形成清晰的記憶片段，經(jīng)過由內(nèi)而外的模仿練習(xí)建立起正確的動(dòng)力定型。特別是教授新內(nèi)容時(shí)，教師應(yīng)先做一到兩次的完整動(dòng)作示范，讓學(xué)生先用心觀察，了解整個(gè)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和銜接過程。因?yàn)橥暾膭?dòng)作示范為分解示范做了必要的鋪墊，讓學(xué)生的腦海里有了較宏觀的動(dòng)作構(gòu)成記憶，當(dāng)再次分解示范的時(shí)候，所學(xué)動(dòng)作層次更加鮮明突出，促使學(xué)生較快地理解講授的內(nèi)容，高效、科學(xué)地掌握技能。

一、明確示范教學(xué)的目的

教師做示范教學(xué)的目的主要是使學(xué)生為即將進(jìn)行的課堂練習(xí)作好生理和心理的準(zhǔn)備，為完成教學(xué)任務(wù)創(chuàng)造學(xué)習(xí)條件。因?yàn)槭痉督虒W(xué)能集中學(xué)生注意力，使之直觀理解動(dòng)作的難點(diǎn)與要點(diǎn)。學(xué)生通過模仿練習(xí)，身體溫度適度升高，肌肉的粘滯性降低，彈性增強(qiáng)，關(guān)節(jié)更加靈活，有助于防止運(yùn)動(dòng)損傷。

二、動(dòng)作示范是體育教學(xué)中最常用的一種直觀教學(xué)法

體育教學(xué)的目的是使學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能，它是教師通過具體的動(dòng)作示范，使學(xué)生在頭腦中建立起所要學(xué)習(xí)的動(dòng)作表象，以了解所學(xué)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)并掌握方法。而中學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能更需要直接的肢體動(dòng)作經(jīng)驗(yàn)作支持。因此，體育教學(xué)中正確的動(dòng)作示范可以使學(xué)生獲得必要的直觀感受，提高掌握動(dòng)作要領(lǐng)的效率，激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的自覺性。

三、多方位的動(dòng)作示范是直觀教學(xué)中的重難點(diǎn)

在中學(xué)體育教學(xué)中，由于學(xué)生生理和心理的逐步成長，個(gè)體差異逐漸顯現(xiàn)，尤其是男女生性別差異變大，加之教學(xué)中動(dòng)作技術(shù)難度的變化，導(dǎo)致學(xué)生在課堂中學(xué)習(xí)發(fā)生困難。例如：在教授七年級學(xué)生“前滾翻”和八年級學(xué)生“魚躍前滾翻”時(shí)候，男女學(xué)生會(huì)出現(xiàn)不同的應(yīng)激反應(yīng)。為此，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，充分考慮動(dòng)作技能的性質(zhì)及安全要求等因素，確定示范教學(xué)的位置和方向，盡可能做到多方位教學(xué)，避免出現(xiàn)教師和學(xué)生信息的不對稱，以解除學(xué)生不必要的思想負(fù)擔(dān)。示范動(dòng)作前，教師應(yīng)注意分析教學(xué)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，考慮整體學(xué)生觀察動(dòng)作能否“面面俱到”，講究示范教學(xué)的各個(gè)“面”——正面、鏡面、側(cè)面和背面等示范方向，動(dòng)作示范應(yīng)有利于所有學(xué)生進(jìn)行觀察。不恰當(dāng)?shù)氖痉段恢煤头较驎?huì)讓學(xué)生在觀察教師的示范動(dòng)作時(shí)產(chǎn)生錯(cuò)誤的記憶表象，如不及時(shí)發(fā)現(xiàn)糾正，很容易造成學(xué)生錯(cuò)誤的動(dòng)力定型。學(xué)生只有看清了教師的示范動(dòng)作，才能進(jìn)行后續(xù)的模仿、思考。如果學(xué)生看不清教師的示范，自然就會(huì)在思想和行動(dòng)上開小差，導(dǎo)致錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作的產(chǎn)生。

例如：在實(shí)際教學(xué)中，為了顯示動(dòng)作的左右距離，教師可采用正面、背面示范，如第二套廣播體操“時(shí)代在召喚”中的“肩部運(yùn)動(dòng)”，為了顯示動(dòng)作的前后部位，可采用側(cè)面示范。有時(shí)候某位學(xué)生做錯(cuò)或不標(biāo)準(zhǔn)，在給予糾正時(shí)，學(xué)生有時(shí)不能馬上意識到自己的錯(cuò)誤，這時(shí)只需教師將錯(cuò)誤的動(dòng)作模仿出來，讓學(xué)生自己進(jìn)行比對判斷，促使學(xué)生將注意力高度集中起來，加深印象，用心牢記正確的技術(shù)動(dòng)作。如學(xué)生在做第二套廣播體操中的“伸展運(yùn)動(dòng)”時(shí)，往往上肢的伸展不夠充分，影響實(shí)際的鍛煉效果和美觀。教師為了讓學(xué)生改正這個(gè)錯(cuò)誤動(dòng)作，在做正確的講解示范時(shí)，模仿出學(xué)生可能產(chǎn)生錯(cuò)誤的幾種動(dòng)作，讓學(xué)生互相觀察比對，學(xué)生在練習(xí)時(shí)就能夠較有效地避免出現(xiàn)該系列錯(cuò)誤動(dòng)作。

在教學(xué)中，教師還應(yīng)注重發(fā)揮體育骨干的示范作用，利用班上的體育骨干充當(dāng)教學(xué)小助手，協(xié)助教師一起進(jìn)行示范教學(xué)。讓學(xué)生在近距離的觀察和比較中受到鼓舞，有利學(xué)生互相溝通和幫助，激發(fā)出學(xué)習(xí)的信心與動(dòng)力。

綜上所述，體育健康課上教師做動(dòng)作示范的優(yōu)勢有以下四點(diǎn)：一是標(biāo)準(zhǔn)有力的動(dòng)作示范可以提高學(xué)生神經(jīng)中樞的興奮性，增強(qiáng)內(nèi)分泌器官活動(dòng)，為后續(xù)練習(xí)的身體各項(xiàng)生理功能迅速達(dá)到最適宜狀態(tài)創(chuàng)造條件。二是優(yōu)美舒展的動(dòng)作示范能活躍課堂氣氛，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使他們精神振奮、情緒飽滿地學(xué)習(xí)。三是流暢、嫻熟的動(dòng)作示范會(huì)贏得學(xué)生的贊賞，讓學(xué)生更加敬佩教師，鞏固了學(xué)生對教師的信任感，無形當(dāng)中提高了教師在學(xué)生心中的威信。四是只有在教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)形式上達(dá)到和諧統(tǒng)一，體育教學(xué)才能趨于完美。