俞磊 趙沖

【摘要】排球意識是在排球運動的實踐中逐步形成并不斷加深的；排球意識在實踐中的表現(xiàn)及其作用；排球意識和人的職業(yè)道德；排球意識培養(yǎng)的主要途徑。

【關(guān)鍵詞】意識排球意識職業(yè)道德

【中圖分類號】G842 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2014）06-0207-01

排球意識是在排球運動的實踐中產(chǎn)生和形成的，是對排球運動的認(rèn)識與理解。人們不斷對排球意識的認(rèn)識越是深刻，排球意識越是在社會中得到深化，從而不斷推廣，排球運動就越迅速。就如何推動排球運動而言，社會的排球意識是排球運動向前發(fā)展的動力。

就排球運動意識的廣義講，是社會對排球運動的認(rèn)同和支持，即社會的排球意識；就狹義來講，是比賽場上雙方隊員所表現(xiàn)出來的對排球運動的理解，即教練員與運動員的排球意識。本文主要探討的是排球場上運動員應(yīng)具備哪些排球意識。

1.具有良好地配合意識

排球運動的配合意識，是指整個隊的團隊精神，即每一個球的處理及進(jìn)攻和防守都不是一個人的單獨行為，而是整個隊伍之間的互相協(xié)調(diào)，互相理解，互相配合作戰(zhàn)。所以必須樹立集體榮耀高于一切的思想，同舟共計，相互勉勵，在困難及情緒低落等不利的情況下，鼓舞全隊的斗志，以頑強的不折不撓的堅強毅力，力挽狂瀾，爭取最終的勝利。

1.1戰(zhàn)術(shù)配合意識

心理學(xué)認(rèn)為，意識是一種自覺的心理活動。那么，戰(zhàn)術(shù)意識可以看作是運動員進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)活動時的自覺的心理活動。因此，運動員的戰(zhàn)術(shù)意識也必然是在訓(xùn)練和比賽的實踐中發(fā)展起來的。不管是什么樣的戰(zhàn)術(shù)配合，還是如何運用哪一種戰(zhàn)術(shù)配合，隊員之間的跑動路線，位置轉(zhuǎn)換都要非常明確，使得場上整體非常清楚地體現(xiàn)每一個隊員的任務(wù)。如“雙快—游動”，“背溜”，“平拉開”，“2.5球”，“近體快球”，“前交叉”，“后交叉”，“立體交叉”，“后排進(jìn)攻”等戰(zhàn)術(shù)的配合，必須使得每一個隊員與隊員之間有交好的默契。這個任務(wù)就是二傳手，在比賽中一個二傳手對戰(zhàn)術(shù)運用的好與不好，決定著本隊勝負(fù)：通常二傳應(yīng)該經(jīng)常組織戰(zhàn)術(shù)，用眼睛，手型，使每一個隊員一看就懂得運用哪種戰(zhàn)術(shù)。

1.2 攔網(wǎng)配合意識

現(xiàn)代排球運動是“高空”作戰(zhàn)，在比賽中第一道防線是攔網(wǎng)。僅靠單人作戰(zhàn)是不夠的，而要靠兩人和三人的斜攔才起到“長城”的防御，判斷對方的攻手在何時起跳，從而做出積極的攔網(wǎng)反 應(yīng)，起到集體封堵的效果。同時，攔網(wǎng)是積極的防守。是防守反擊的第一手段。攔網(wǎng)的配合意識必須建立在正確判斷對方所運用的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)及進(jìn)攻特點之上，方可使攔網(wǎng)有的放矢。

1.3攻防轉(zhuǎn)換配合意識

攻防轉(zhuǎn)換是隊員進(jìn)行繼續(xù)作戰(zhàn)的主要手段，場上隊員的跑動補位、跟進(jìn)、保護(hù)、接應(yīng)配合，要有目的有計劃地進(jìn)行。要把場上的節(jié)奏控制好，使得進(jìn)攻防守自由靈活。

2.具備一定的超前意識

超前意識就是場上隊員對即將發(fā)生的習(xí)慣，產(chǎn)生的前期預(yù)測或反應(yīng)。排球運動的戰(zhàn)術(shù)往往是“秒”的時間內(nèi)以閃電般的配合完成。由此可見沒有超前的意識，做出預(yù)測性反應(yīng)，就難免處于被動挨打的境地。

2.1正確觀察判斷

觀察是主要察看對方隊員做出怎樣的動作運用哪種戰(zhàn)術(shù)而所做的反應(yīng)。例如進(jìn)攻還是直接進(jìn)攻，一般情況下運用哪幾種戰(zhàn)術(shù)；關(guān)鍵時刻采用什么“殺手锏”等。在防守上如何站位，做出預(yù)先的心理準(zhǔn)備。

2.2要做到知己知彼

根據(jù)具體情況摸清對方隊員的技術(shù)特點和習(xí)慣用的戰(zhàn)術(shù)配合。例如打球路線如何變化，吊球吊的什么位置，最擅長哪一種戰(zhàn)術(shù)配合。這樣就會有利于我們作出正確的判斷，起到有效的防守效果。

2.3臨場的競技狀態(tài)

競技狀態(tài)良好，人們的興奮性高，反應(yīng)快速，動作靈敏，頭腦清醒，自我感覺順暢，判斷的就準(zhǔn)確。

2.4經(jīng)驗的積累

身經(jīng)百戰(zhàn)的磨練，豐富的實際經(jīng)驗，造就自我的臨場感覺，賽場上會有意識無意識地跟著球的飛行做出各種針對性的反應(yīng)。

3.要有較強的進(jìn)攻意識

只有發(fā)動有效有力的進(jìn)攻組織起比對方更多次數(shù)的進(jìn)攻，勝利之神才能光顧。只有進(jìn)攻，排球運動的魅力才能得以充分展現(xiàn)。

3.1重扣和輕吊都是進(jìn)攻的手段

重扣是排球運動競賽雙方互為控制與反控制，重創(chuàng)與反重創(chuàng)對方的最有殺傷力的主要途徑。因此，對方的最有殺傷力的主要途徑。因此，對方在很大程度上是通過重扣突破對方的防線。輕吊也是進(jìn)攻的另一種手段。是配合大力扣殺的戰(zhàn)術(shù)運用的一種進(jìn)攻形式。當(dāng)然，輕吊有時在扣球者失去位置和在對方雙人攔網(wǎng)時采用的，這種重輕配合的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。往往起到防不勝防的作用，以虛避實的效果。

3.2只有進(jìn)攻才能爭取主動

強大的扣球和輕吊是造成對方潰不成軍的最有效手段，而整體的主體進(jìn)攻給對方巨大的心理壓力，沖散對方的陣腳，為取得勝利而打開通道。

4.牽制意識

就是以己方的長處攻擊對方的短處，采取有效的戰(zhàn)術(shù)牽制對方的長處。

4.1揚長避短意識

競賽的雙方隊員各有各的長處，爭取主動的攻擊。就要充分了解對方的不是，制定出周密的攻防計劃，從而做到知己知彼。例如位置的布陣上做到把攔網(wǎng)好的隊員放到于對方攻手相對應(yīng)，發(fā)球應(yīng)選擇對方一傳較差的隊員。

4.2虛與實、真與假的意識

通過各種掩護(hù)，避開對方的封鎖線，尋找突破口，這就要求做到非常隱蔽；迷惑對方，讓對方感覺打快攻，然后進(jìn)行后排進(jìn)攻；比如二號位的進(jìn)攻，突然變成“平拉開”的四號位進(jìn)攻。

4.3頑強的意志品質(zhì)

在一場比賽中遇到困難，必須堅定信念，一如既往的堅持到最后勝利。即使在明顯的劣勢下，也表現(xiàn)出敗不餒的優(yōu)秀品質(zhì)。必須救起每一個球。只要有1%的希望，就用100%的努力。

5.排球意識的培養(yǎng)途徑

5.1注意挖掘運動員的運動智力

排球意識的長期培養(yǎng)以及隊員的運動智力發(fā)掘。排球意識是在長期的觀察與長期經(jīng)驗的積累之下逐步形成的。

5.2平時訓(xùn)練與比賽中得到的啟發(fā)。

一個隊員的排球意識不是生來就有的，而是經(jīng)過反復(fù)的訓(xùn)練和比賽積累起來的，教練的指導(dǎo)與提示，加之隊友之間的交流，隊員自身的接受能力逐步養(yǎng)成的。

5.3比賽實踐的培養(yǎng)

比賽實踐才能真正獲得實踐意識。只有在實踐過程中不斷總結(jié)提高，排球意識才能得到增強。因此讓隊員在激烈的對抗性的高水平比賽中經(jīng)受鍛煉，親身體驗，使隊員的排球意識由量到質(zhì)的飛躍。

5.4培養(yǎng)隊員良好的職業(yè)道德和執(zhí)著的敬業(yè)精神

干一行愛一行，在自己從事的專業(yè)中建功立業(yè)，要得到回報，就要付出相當(dāng)?shù)拇鷥r。為此，教練員，領(lǐng)隊不僅培養(yǎng)隊員高超的排球運動技術(shù)，更重要的是教育隊員具有為事業(yè)的成功，為祖國的榮耀而獻(xiàn)身的精神。

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