李秋平 劉 毅 王德瑜 彭 嬋

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健身氣功·易筋經(jīng)教學(xué)中合作學(xué)習(xí)模式的實(shí)驗(yàn)研究*

李秋平 劉 毅 王德瑜 彭 嬋

（湖南中醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校，湖南 株洲 412012）

探討健身氣功·易筋經(jīng)教學(xué)中合作學(xué)習(xí)模式下對(duì)大學(xué)生的認(rèn)知和身體素質(zhì)的影響，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)其影響結(jié)果進(jìn)行分析和研究。結(jié)論：健身氣功·易筋經(jīng)教學(xué)中合作學(xué)習(xí)模式優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)模式，主要體現(xiàn)在易筋經(jīng)十二勢(shì)動(dòng)作的掌握、身體素質(zhì)的提高、教學(xué)效果的體現(xiàn)；實(shí)驗(yàn)班級(jí)經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的合作學(xué)習(xí)模式干預(yù)后，認(rèn)知部分在社會(huì)行為、自我評(píng)價(jià)、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)業(yè)成就動(dòng)機(jī)和期末考核情況方面有顯著性差異；實(shí)踐部分在肺活量體重指數(shù)、握力、坐位體前屈、單足支撐站立測(cè)驗(yàn)和引體向上測(cè)試五項(xiàng)指標(biāo)上有顯著性差異。

健身氣功·易筋經(jīng)；合作學(xué)習(xí)；實(shí)驗(yàn)

1 前言

合作學(xué)習(xí)是目前世界上許多國家都普遍采用的一種富有創(chuàng)意和實(shí)效的教學(xué)理論與策略體系。合作學(xué)習(xí)在許多課程中已經(jīng)開始了應(yīng)用研究，它也是體育課程改革提倡的重點(diǎn)學(xué)習(xí)方式之一。在素質(zhì)教育的大背景下，合作學(xué)習(xí)模式是現(xiàn)代人才培養(yǎng)目標(biāo)的迫切需要。依據(jù)心理學(xué)“共生性效應(yīng)”原理，社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展需要培養(yǎng)具有合作心理素質(zhì)的創(chuàng)新型人才。采用合作學(xué)習(xí)模式可以有效提高學(xué)生的合作意識(shí)，改善人際關(guān)系，提高團(tuán)隊(duì)精神。根據(jù)文獻(xiàn)資料發(fā)現(xiàn)合作學(xué)習(xí)在健身氣功·易筋經(jīng)教學(xué)中運(yùn)用非常少，這將引出本文的研究。

健康是人類永恒的話題，隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，一批大學(xué)生在學(xué)業(yè)、情感、同學(xué)關(guān)系、就業(yè)等問題上感到不適應(yīng)，對(duì)大學(xué)生造成了很大的精神壓力，出現(xiàn)了一些心理問題，影響到大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和健康。健身氣功通過“三調(diào)”鍛煉，使人達(dá)到“心全于中，形全于外”，心和身都全面而健康的和諧狀態(tài)，能夠調(diào)適心理，使學(xué)生健康成長。健身氣功·易筋經(jīng)教學(xué)中合作學(xué)習(xí)模式的教學(xué)嘗試，對(duì)提高醫(yī)學(xué)生的專業(yè)技能、預(yù)防疾病、祛病延年、強(qiáng)身健體等方面有重要幫助，這也將進(jìn)一步深化本文的研究。

根據(jù)文獻(xiàn)資料和調(diào)研發(fā)現(xiàn)健身氣功·易筋經(jīng)教學(xué)基本采用的“傳授一接受”教學(xué)模式，學(xué)習(xí)過程中學(xué)生認(rèn)為枯燥乏味，教學(xué)效果、學(xué)習(xí)效率不高。本文把“合作學(xué)習(xí)”引入到健身氣功·易筋經(jīng)教學(xué)，研究其教學(xué)改革后對(duì)學(xué)生認(rèn)知、易筋經(jīng)學(xué)習(xí)和身體素質(zhì)等方面的影響。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

實(shí)驗(yàn)對(duì)象選取湖南中醫(yī)藥高等專科學(xué)校2012級(jí)針灸推拿專業(yè)的學(xué)生，實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班各抽取男生20名、女生10名。抽取的實(shí)驗(yàn)學(xué)生年齡在18—22周歲，從末學(xué)習(xí)過易筋經(jīng)功法，無心肺及重大疾?。ㄈ绫?）。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)研究需要，查閱了健身氣功、易筋經(jīng)、合作學(xué)習(xí)、認(rèn)知能力和運(yùn)動(dòng)能力測(cè)試等方面的文獻(xiàn)，并制定了詳細(xì)的實(shí)驗(yàn)教學(xué)方案。

2.2.2 實(shí)驗(yàn)法

2.2.2.1 實(shí)驗(yàn)教學(xué)內(nèi)容

根據(jù)康保系人才培養(yǎng)方案，對(duì)《中醫(yī)傳統(tǒng)功法》課程內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整，接受健身氣功·易筋經(jīng)的教學(xué)實(shí)驗(yàn)，以國家體育總局新編健身氣功·易筋經(jīng)的十二勢(shì)動(dòng)作為主。實(shí)驗(yàn)班接受合作學(xué)習(xí)模式下的健身氣功·易筋經(jīng)教學(xué)，對(duì)照班接受傳統(tǒng)教學(xué)模式下（“傳授——接受”）的健身氣功·易筋經(jīng)教學(xué)。

2.2.2.2 實(shí)驗(yàn)過程

實(shí)驗(yàn)教學(xué)時(shí)間控制：2014年3月至2014年6月，進(jìn)行一個(gè)學(xué)期的教學(xué)實(shí)驗(yàn)，時(shí)間安排在每周一至周五早上6:00——7:00，晚上18:00——19:00。

實(shí)驗(yàn)教學(xué)控制：實(shí)驗(yàn)教學(xué)由體育教研室武術(shù)專業(yè)教師承擔(dān)，并聘請(qǐng)了有著非常豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的專家進(jìn)行監(jiān)督和指導(dǎo)；練習(xí)時(shí)間、次數(shù)嚴(yán)格按照實(shí)驗(yàn)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行。在實(shí)驗(yàn)期間，除去練習(xí)教學(xué)內(nèi)容外，不鼓勵(lì)學(xué)生在課外參與其他體育活動(dòng)。

實(shí)驗(yàn)環(huán)境控制：實(shí)驗(yàn)對(duì)象在實(shí)驗(yàn)教學(xué)前，進(jìn)行必要的健康教育，并要求實(shí)驗(yàn)對(duì)象戒酒，盡量保持與平時(shí)一樣的生活習(xí)慣。測(cè)試員進(jìn)行統(tǒng)一培訓(xùn)，熟練掌握測(cè)試方法，保證測(cè)試前后時(shí)間和方法的一致性，盡量減少誤差。

測(cè)試方法控制：測(cè)試方法依據(jù)體育測(cè)量學(xué)和《人體運(yùn)動(dòng)能力檢測(cè)與評(píng)定》。測(cè)試儀器選用廣州恒康偉業(yè)教育科技有限公司體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)評(píng)系統(tǒng)。測(cè)試誤差在國家教育部、體育總局《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定范圍之內(nèi)。

測(cè)試指標(biāo)：主要包括認(rèn)知部分測(cè)試和實(shí)踐部分測(cè)試。認(rèn)知部分測(cè)試是指對(duì)健身氣功·易筋經(jīng)學(xué)習(xí)的掌握情況，德克薩斯社交行為調(diào)查表、學(xué)習(xí)興趣診斷量表、人際關(guān)系自我評(píng)定量表和學(xué)生學(xué)業(yè)成就動(dòng)機(jī)量表；實(shí)踐部分測(cè)試包括實(shí)驗(yàn)前后健身氣功·易筋經(jīng)完成情況的考核，以及學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)的測(cè)試，主要選用肺活量體重指數(shù)、握力、坐位體前屈、單足支撐站立測(cè)驗(yàn)和引體向上等。

2.3 統(tǒng)計(jì)分析法

用SPSS16.0統(tǒng)計(jì)軟件，采用兩配對(duì)樣本t檢驗(yàn)的方法進(jìn)行結(jié)果分析。

3 結(jié)果與分析

3.1 健身氣功·易筋經(jīng)教學(xué)中合作學(xué)習(xí)模式的實(shí)施

合作學(xué)習(xí)是以學(xué)習(xí)小組為基本組織形式，系統(tǒng)利用教學(xué)動(dòng)態(tài)因素之間的互動(dòng)來促進(jìn)學(xué)習(xí)，以團(tuán)體成績(jī)?yōu)樵u(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，共同達(dá)成教學(xué)目標(biāo)的活動(dòng)[1]。本人查閱了“教學(xué)模式”和“體育教學(xué)模式”的有關(guān)資料，認(rèn)為“合作學(xué)習(xí)模式”是指在群體動(dòng)力理論指導(dǎo)下，形成一種以小組合作學(xué)習(xí)為基本形式的相對(duì)穩(wěn)定的有序結(jié)構(gòu)，創(chuàng)設(shè)合作情境，系統(tǒng)的利用教學(xué)中動(dòng)態(tài)因素之間的互動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)和心理素質(zhì)及情感的積極的發(fā)展，以團(tuán)體成績(jī)及個(gè)人進(jìn)步和個(gè)人對(duì)集體貢獻(xiàn)為評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，使所有學(xué)生共同達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的一種教學(xué)模式。健身氣功·易筋經(jīng)是一種變易筋骨的健身方法，源自我國古代導(dǎo)引術(shù)，歷史悠久。本文習(xí)練的健身氣功·易筋經(jīng)是由國家體育總局健身氣功管理中心編寫的十二勢(shì)動(dòng)作。健身氣功·易筋經(jīng)是在傳統(tǒng)易筋經(jīng)十二式精要基礎(chǔ)上，按照現(xiàn)代健身理論和方法編創(chuàng)而成，整套動(dòng)作自然流暢，剛?cè)嵯酀?jì)，美觀大方。功法的特點(diǎn)是：“動(dòng)作舒展，伸筋拔骨；柔和均勻，協(xié)調(diào)美觀；注重脊柱的旋轉(zhuǎn)屈伸[2]?！?/p>

首先，本文根據(jù)體育課程的學(xué)生體育成績(jī)、課堂情況和學(xué)生綜合能力，采用異質(zhì)分組的方法，力求“合作學(xué)習(xí)”實(shí)驗(yàn)教學(xué)小組成員在性別、成績(jī)、能力、背景等方面具有一定的差異，使之具有一定的互補(bǔ)性。其次，在合作學(xué)習(xí)過程中，強(qiáng)調(diào)教學(xué)動(dòng)態(tài)因素的互動(dòng)合作，教師與學(xué)生之間、學(xué)生與學(xué)生之間，加強(qiáng)交流與競(jìng)賽，注意課堂氣氛的調(diào)整。再次，設(shè)定健身氣功·易筋經(jīng)合作學(xué)習(xí)的各個(gè)目標(biāo)導(dǎo)向，小組成員圍繞目標(biāo)開展學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)和討論。最后，實(shí)驗(yàn)班級(jí)采用團(tuán)體成績(jī)作為考核的最終成績(jī)，對(duì)照班級(jí)采用個(gè)人表現(xiàn)作為考核成績(jī)。

3.2 健身氣功·易筋經(jīng)實(shí)驗(yàn)教學(xué)對(duì)認(rèn)知部分的測(cè)試結(jié)果與分析

表2認(rèn)知部分的問卷調(diào)查結(jié)果顯示：

（1）實(shí)驗(yàn)班級(jí)經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的合作學(xué)習(xí)模式干預(yù)后，在社會(huì)行為、自我評(píng)價(jià)、學(xué)業(yè)成就動(dòng)機(jī)和期末考核情況方面有顯著性差異，P值＜0.05，在學(xué)習(xí)態(tài)度方面有非常顯著性差異，P值＜0.01。

（2）合作學(xué)習(xí)以開發(fā)和利用課堂中人的關(guān)系為重點(diǎn)，以目標(biāo)設(shè)計(jì)為先導(dǎo)，以全員互動(dòng)合作為基本動(dòng)力，以班級(jí)授課為前導(dǎo)結(jié)構(gòu)，以小組活動(dòng)為基本教學(xué)形式，以團(tuán)隊(duì)成績(jī)?yōu)樵u(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，以標(biāo)準(zhǔn)參照評(píng)價(jià)為基本手段，以全面提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)和改善班級(jí)內(nèi)的社會(huì)心理氣氛、形成學(xué)生良好的心理品質(zhì)和社會(huì)技能為根本目標(biāo)，以短時(shí)、高效、低耗、愉快為基本品質(zhì)的一系列教學(xué)活動(dòng)的統(tǒng)一[1]。實(shí)驗(yàn)班級(jí)在健身氣功·易筋經(jīng)合作學(xué)習(xí)過程中，創(chuàng)設(shè)了一個(gè)有利于健身氣功·易筋經(jīng)學(xué)習(xí)、交流、合作、互助的環(huán)境，同學(xué)們之間相互幫助，共同鉆研體會(huì)健身氣功·易筋經(jīng)的學(xué)習(xí)心得，使學(xué)生學(xué)會(huì)了分享與合作。在面對(duì)健身氣功·易筋經(jīng)合作學(xué)習(xí)的團(tuán)隊(duì)成績(jī)考核、學(xué)業(yè)成績(jī)考核方面，大家為了共同的目的和小組的榮譽(yù)，各自都發(fā)揮著自身的主觀能動(dòng)性，進(jìn)一步提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、端正了學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，也增強(qiáng)了學(xué)生掌握健身氣功·易筋經(jīng)的信心，這是一種學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)主動(dòng)變化的過程，而在對(duì)照班級(jí)中，從學(xué)習(xí)氛圍、學(xué)習(xí)態(tài)度和考核情況等方面發(fā)現(xiàn)，有著明顯的區(qū)別。因此，實(shí)驗(yàn)班級(jí)和對(duì)照班級(jí)在認(rèn)知部分測(cè)試項(xiàng)目上有顯著性的差異。

表2 實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班實(shí)驗(yàn)教學(xué)認(rèn)知部分測(cè)試項(xiàng)目情況

3.3 健身氣功·易筋經(jīng)實(shí)驗(yàn)教學(xué)對(duì)實(shí)踐部分的測(cè)試結(jié)果與分析

表3 實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班實(shí)驗(yàn)教學(xué)實(shí)踐部分測(cè)試項(xiàng)目情況

表3實(shí)踐部分的測(cè)試項(xiàng)目情況結(jié)果顯示：

（1）實(shí)驗(yàn)班級(jí)經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的合作學(xué)習(xí)模式干預(yù)后，在肺活量體重指數(shù)、握力、坐位體前屈、單足支撐站立測(cè)驗(yàn)和引體向上測(cè)試等五項(xiàng)指標(biāo)上有顯著性差異，P值＜0.05。

（2）肺活量體重指數(shù)是人體自身的肺活量與體重的比值，即用每千克體重肺活量的相對(duì)值來反映肺活量與體重的相關(guān)程度，主要用于對(duì)不同年齡、性別的個(gè)體與群體進(jìn)行客觀的定量比較分析[3]。健身氣功·易筋經(jīng)練習(xí)強(qiáng)調(diào)“心”、“身”、“息”的協(xié)調(diào)配合，經(jīng)常習(xí)練可以有效地改善人體肺活量，對(duì)控制體重也有一定幫助。本文根據(jù)合作學(xué)習(xí)的設(shè)計(jì)目標(biāo)，合作學(xué)習(xí)的小組為了更好的完成健身氣功·易筋經(jīng)動(dòng)作，提高動(dòng)作質(zhì)量，會(huì)有組織地進(jìn)行課后基本功練習(xí)；而對(duì)照組由于缺少相互監(jiān)督、相互幫助、競(jìng)爭(zhēng)等學(xué)習(xí)環(huán)境，課后復(fù)習(xí)的質(zhì)量不高，這是引起肺活量體重指數(shù)測(cè)試指標(biāo)顯著性差異的重要原因。

（3）握力主要反映前臂及手部屈肌群的靜力力量，是上肢力量的常用指標(biāo)之一[4]。健身氣功·易筋經(jīng)動(dòng)作的完成需要有手臂、肩部力量的支撐，第十勢(shì)餓虎撲食動(dòng)作就非常需要手指、手腕的支撐力量。在教學(xué)實(shí)驗(yàn)過程中，教師會(huì)設(shè)計(jì)輔助性的力量練習(xí)，合作學(xué)習(xí)強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)完成的情況，而對(duì)照教學(xué)班級(jí)以個(gè)人為中心，完成情況不理想的同學(xué)由于缺少競(jìng)爭(zhēng)、小組成員監(jiān)督失去了練習(xí)提高的信心，從測(cè)試原始數(shù)據(jù)也發(fā)現(xiàn)，對(duì)照班級(jí)完成情況不理想的情況主要集中在此。因此，合作學(xué)習(xí)模式下，握力測(cè)試結(jié)果明顯優(yōu)于對(duì)照班級(jí)情況。

（4）坐位體前屈是柔韌素質(zhì)的測(cè)度與評(píng)價(jià)方法之一，柔韌性是指人體完成動(dòng)作時(shí)關(guān)節(jié)、肌肉、肌腱和韌帶的伸展能力[4]。健身氣功·易筋經(jīng)動(dòng)作“打躬?jiǎng)荨币笞倒枪?jié)節(jié)拔伸前屈、卷曲如勾和脊柱節(jié)節(jié)放松的伸直動(dòng)作，由此，其對(duì)坐位體前屈測(cè)試指標(biāo)有明顯的影響。本文的合作學(xué)習(xí)干預(yù)，采用了學(xué)生小組成績(jī)分工法，學(xué)生小組成績(jī)分工制所隱含著的主要觀念就是激發(fā)學(xué)生去相互鼓勵(lì)和相互幫助，以掌握教師所教的知識(shí)和技能。在健身氣功·易筋經(jīng)合作學(xué)習(xí)下，學(xué)生想使自己的小組得到小組獎(jiǎng)勵(lì)，那么就必須幫助他們的小組成員學(xué)會(huì)所教的內(nèi)容，鼓勵(lì)小組成員盡自己的最大努力，完成易筋經(jīng)十二勢(shì)動(dòng)作。對(duì)照組教學(xué)班級(jí)由于采用的傳統(tǒng)教學(xué)模式，缺少這種學(xué)習(xí)氛圍，最終引起坐位體前屈測(cè)試指標(biāo)的顯著性差異。

（5）單足支撐站立測(cè)驗(yàn)是反應(yīng)人體平衡能力的一個(gè)指標(biāo)，平衡是維持身體姿勢(shì)的能力，特別是在較小的支撐面上，控制身體重心的能力[4]。健身氣功·易筋經(jīng)動(dòng)作需要有單足支撐的能力，在一些輔助性練習(xí)中，教學(xué)班級(jí)都設(shè)計(jì)了腿部力量練習(xí)的內(nèi)容。合作學(xué)習(xí)干預(yù)下的小組，強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)過程的相互幫助，一起學(xué)習(xí)，而測(cè)驗(yàn)時(shí)卻不準(zhǔn)相互幫助，每個(gè)學(xué)生必須完全掌握健身氣功·易筋經(jīng)動(dòng)作，這種個(gè)人責(zé)任激勵(lì)著學(xué)生積極地進(jìn)行互教學(xué)習(xí)，大家會(huì)利用更多地時(shí)間去習(xí)練健身氣功·易筋經(jīng)。對(duì)照小組教學(xué)班級(jí)中，有部分學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性不高，且目標(biāo)定位也存在問題，只需要及格基本完成健身氣功·易筋經(jīng)動(dòng)作即可，因此引起了單足支撐站立測(cè)驗(yàn)結(jié)果的顯著性差異。

（6）引體向上測(cè)試的目的是測(cè)量引體時(shí)肩臂的最大力量和力量耐力。健身氣功·易筋經(jīng)動(dòng)作的完成需要有肩臂力量的基礎(chǔ)，學(xué)生小組成績(jī)分工法的合作學(xué)習(xí)干預(yù)要求在遇到問題時(shí)相互幫助，討論任何問題，小組成員評(píng)價(jià)自身的優(yōu)點(diǎn)與不足，這樣，在健身氣功·易筋經(jīng)合作學(xué)習(xí)中，大家會(huì)圍繞輔助性力量練習(xí)，相互競(jìng)爭(zhēng)、比較，以便使大家在最終的健身氣功易筋經(jīng)考核中獲得成功。

（7）根據(jù)對(duì)實(shí)踐部分測(cè)試項(xiàng)目結(jié)果的觀察，合作學(xué)習(xí)模式下健身氣功·易筋經(jīng)的教學(xué)效果優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)模式。

4 結(jié)論

4.1健身氣功·易筋經(jīng)教學(xué)中合作學(xué)習(xí)模式比傳統(tǒng)教學(xué)模式更有利于易筋經(jīng)十二勢(shì)動(dòng)作的掌握、身體素質(zhì)的提高、教學(xué)效果的體現(xiàn)。合作學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)了一個(gè)有利于健身氣功·易筋經(jīng)學(xué)習(xí)、交流、合作、互助的環(huán)境，從而獲得了優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)模式的效果。

4.2 實(shí)驗(yàn)班級(jí)經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的合作學(xué)習(xí)模式干預(yù)后，在社會(huì)行為、自我評(píng)價(jià)、學(xué)業(yè)成就動(dòng)機(jī)和期末考核情況方面有顯著性差異，P值＜0.05，在學(xué)習(xí)態(tài)度方面有非常顯著性差異，P值＜0.01。實(shí)驗(yàn)班級(jí)在面對(duì)健身氣功·易筋經(jīng)合作學(xué)習(xí)的團(tuán)隊(duì)成績(jī)考核方面，為了共同的目的和小組的榮譽(yù)，各自發(fā)揮主觀能動(dòng)性，這是一種學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)主動(dòng)變化的過程，由此引起實(shí)驗(yàn)班級(jí)和對(duì)照班級(jí)在認(rèn)知部分測(cè)試項(xiàng)目上有顯著性的差異。

4.3 實(shí)驗(yàn)班級(jí)經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的合作學(xué)習(xí)模式干預(yù)后，在肺活量體重指數(shù)、握力、坐位體前屈、單足支撐站立測(cè)驗(yàn)和引體向上測(cè)試等五項(xiàng)指標(biāo)上有顯著性差異，P值＜0.05。

4.4 本文的合作學(xué)習(xí)干預(yù)，采用了學(xué)生小組成績(jī)分工法，學(xué)生小組成績(jī)分工制所隱含著的主要觀念激發(fā)了學(xué)生相互鼓勵(lì)和相互幫助的熱情。在健身氣功·易筋經(jīng)合作學(xué)習(xí)下，學(xué)生想使自己的小組得到小組獎(jiǎng)勵(lì)，就必須幫助他們的小組成員學(xué)會(huì)所教的內(nèi)容，鼓勵(lì)小組成員盡自己的最大努力，完成易筋經(jīng)十二勢(shì)動(dòng)作，對(duì)照教學(xué)班級(jí)由于采用的傳統(tǒng)教學(xué)模式，缺少這種學(xué)習(xí)氛圍，最終引起實(shí)踐部分測(cè)試項(xiàng)目的顯著性差異。

[1]劉玉靜，高艷.合作學(xué)習(xí)教學(xué)策略[M].北京:北京師范大學(xué)出版社, 2011．9-31

[2]國家體育總局健身氣功管理中心編.健身氣功·易筋經(jīng)[M].北京：人民體育出版社，2010.

[3]王瑞元.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)/全國體育院校教材委員會(huì)審定[M].北京：人民體育出版社，2002.

[4]李潔，陳仁偉.人體運(yùn)動(dòng)能力檢測(cè)與評(píng)定[M].北京：人民體育出版社，2006. 256-295.

[5]盧三妹，朱石燕，李梅．華南農(nóng)業(yè)大學(xué)體育課“分層教學(xué)—合作學(xué)習(xí)”教學(xué)實(shí)驗(yàn)[J]．體育學(xué)刊，2009，16 (11)：53-57.

[6]高紅梅．普通高校健美操教學(xué)小組合作學(xué)習(xí)實(shí)驗(yàn)研究[J]．北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2007，30 (11)：336-337.

[7]曾麗芳．合作學(xué)習(xí)教學(xué)模式在游泳公共選項(xiàng)課中的實(shí)驗(yàn)研究[J]．高教論壇，2012，3（3）：92-95.

Experimental Study on the Cooperative Learning Mode in Health Qigong Yi-Jin-Jing Teaching

LI Qiu-ping，etal.

( Hunan Traditional Chinese Medicine College, Zhuzhou 412012,Hunan, China)

By adopting the methods of literature consultation, experimentation and statistics, the effect of cooperative learning mode on college students’ cognition and physical quality in teaching Health Qigong Yi Jin Jing is investigated. Conclusion：The cooperative learning mode is better than the traditional teaching mode in teaching Health Qigong Yi Jin Jing, especially when mastering the 12 Movements and improving physical quality and teaching effects. By using the cooperative learning mode for a term, the experimented students’ cognition (including social behavior, self-evaluation, learning attitude, motivation and final-term examination ) and practical ability (including the vital capacity, strength of grasp, body anteflexion,standing with a single foot and chinning up ) showed significant difference.

Health Qigong;Yi-Jin-Jing ; cooperative learning; experiment

*課題：2013年度湖南中醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校校級(jí)課題。

李秋平（1965-），湖南株洲人，教授，研究方向：體育教育訓(xùn)練和民族傳統(tǒng)體育。