呂策

摘要：通過分析當前體育教學(xué)中存在的不利于學(xué)生心理健康的要素，提出改革高校體育教學(xué)，促進大學(xué)生心理健康教育的有效方法，為深化高校體育教學(xué)改革、提高心理健康教育提供參考。

關(guān)鍵詞：高校體育教學(xué)心理健康教育

1.前言

清華大學(xué)學(xué)生劉海洋“硫酸傷熊”事件、云南大學(xué)學(xué)生馬加爵殘害同學(xué)事件……一件件讓人匪夷所思的事件引起了社會對大學(xué)生心理健康問題的普遍關(guān)注。近年來，大學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力增大、就業(yè)形勢嚴峻、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)等原因而導(dǎo)致心理扭曲甚至走向極端。這說明大學(xué)生心理健康教育工作迫切需要引起學(xué)校進一步的高度重視。研究表明：體育鍛煉是促進身心健康發(fā)展的最有效方式之一。然而，大多數(shù)學(xué)生沒有主動鍛煉的意識，由于學(xué)習(xí)壓力大、沒找到自己感興趣的項目、沒有同伴以及缺乏場地器材、缺乏組織和指導(dǎo)等等。這樣，學(xué)生們的主要鍛煉時間就集中在體育課堂教學(xué)中，因此，要充分利用體育課堂教學(xué)來培養(yǎng)學(xué)生的心理健康教育。但據(jù)事實及調(diào)查顯示，當前高校體育教學(xué)中存在諸多不利于學(xué)生心理健康的問題，為促進高校體育教學(xué)與大學(xué)生心理健康教育的有機融合，本研究提出改革高校體育教學(xué)，并提出在高校體育教學(xué)中融入心理健康教育的具體操作策略，為深化高校體育教學(xué)改革、提高心理健康教育提供有益參考。

2.體育教學(xué)中存在不利于學(xué)生心理健康教育的因素

2.1 教師教學(xué)觀念單一

大多數(shù)體育教師在教學(xué)觀念上只是為了完成任務(wù)，把動作技術(shù)傳授給學(xué)生，而沒有真正把體育課堂教學(xué)與心理健康結(jié)合在一起，沒有意識到體育能促進學(xué)生的心理健康。在體育教學(xué)過程中，許多體育教師只考慮到提高學(xué)生的身體素質(zhì)，而忽略了對學(xué)生心理健康的教育。

2.2 教學(xué)內(nèi)容過于傳統(tǒng)

普通高校在設(shè)置體育課程時，無非就是田徑，球類，武術(shù)。雖然各地高校對體育課不斷進行教學(xué)改革，但從實際情況來看，大都還是以較為傳統(tǒng)的體育項目為主要教學(xué)內(nèi)容。由于教學(xué)內(nèi)容陳舊單一，這樣不僅使體育課程枯燥無味，而且導(dǎo)致學(xué)生學(xué)到的東西在現(xiàn)實生活中派不上用場。比如：學(xué)生在課堂上掌握規(guī)范的鉛球、跳高技術(shù)，在生活中卻很難把它們當作自己鍛煉身體的方式，也是導(dǎo)致部分學(xué)生不想上體育課的原因。除此之外，體育教學(xué)內(nèi)容的安排缺乏系統(tǒng)性科學(xué)性，大中小學(xué)重復(fù)內(nèi)容過多，嚴重地影響了學(xué)校的體育教學(xué)，使得體育教學(xué)難以適應(yīng)素質(zhì)教育的要求。

2.3 教學(xué)方法不夠靈活

許多學(xué)生本身對于體育課持有一種積極的態(tài)度，但由于教師在體育教學(xué)中不愿意嘗試新的教學(xué)方法，一味強調(diào)運動技能的學(xué)習(xí)，從而忽視了鍛煉身體的手段和方法。對于頑強拼搏、團結(jié)協(xié)作、公平競爭等體育精神更是關(guān)心不夠，教學(xué)方法單調(diào)，不夠靈活多變，不能體現(xiàn)在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”的教學(xué)思想。這樣導(dǎo)致學(xué)生難以領(lǐng)略到上體育課的樂趣，并且對于體育課的興趣逐漸下降。因此不但不能提高學(xué)生的心理健康水平，還可能導(dǎo)致一系列不良的心理反映和心理障礙。

2.4 教學(xué)評價不夠科學(xué)

目前，大多數(shù)高校采用的評價方式是終結(jié)性評價，而忽視了過程性評價，這樣挫傷了學(xué)生的自信心和自尊心，傳統(tǒng)的重結(jié)論輕過程發(fā)展的評價方法是不科學(xué)也是不公平的，因為每個學(xué)生無論在體能、技能、興趣、個性等方面都存在著較大的差異。比如：有些學(xué)生說很喜歡足球，但卻不喜歡上足球課，因為上課的時候，教師所傳授的教學(xué)內(nèi)容，練習(xí)都是圍繞著考試來進行安排。喪失了其應(yīng)有的休閑、娛樂成分，導(dǎo)致學(xué)生反感上體育課，進而對體育失去了興趣。這就有違于體育教學(xué)中的身心健康教育目標。除此之外，教師多采用橫向相對性評價而忽視縱向相對性評價，這樣不能反映學(xué)生個體在學(xué)習(xí)后的進步，有時會使學(xué)生得不到老師很好的評價而喪氣，從而挫傷了這類學(xué)生在以后學(xué)習(xí)的積極性。

2.5 教學(xué)過程忽視了學(xué)生的主體地位

傳統(tǒng)的體育教學(xué)，以教師為中心，以運動場地為陣地，以教材為內(nèi)容，突出的是教師的作用，學(xué)生主體地位不明確。因此，在教學(xué)方法的運用上，大多采用教師講授為主，輔之以練習(xí)、復(fù)習(xí)的方法，忽視了學(xué)生的主動性和創(chuàng)造性的發(fā)揮，使學(xué)生的個性品質(zhì)難以得到培養(yǎng)和發(fā)展，這樣使得學(xué)生對體育課產(chǎn)生了“無興趣，無所謂，無關(guān)系”等傾向，這不僅嚴重削弱了體育課在教學(xué)中的地位，也嚴重影響了體育課的教學(xué)效果。

2.6 教學(xué)場地及器材的缺失

雖然據(jù)統(tǒng)計有一半以上的體育場地設(shè)施都在學(xué)校里，但是仍然有許多高校（主要是西部偏遠地區(qū)）存在硬件設(shè)施的不足或是場地器材不符合規(guī)格，這導(dǎo)致一些教學(xué)內(nèi)容無法開展，部分器材年久甚至?xí)斐蓪W(xué)生運動時受傷，致使教學(xué)效果不佳，以及學(xué)生對體育課失去興趣。學(xué)校體育設(shè)施是完成學(xué)校體育教學(xué)的物質(zhì)基礎(chǔ)，是學(xué)校體育事業(yè)發(fā)展的重要物質(zhì)保障，沒有好的物質(zhì)基礎(chǔ)，更談不上心理健康的教育。因此，學(xué)校一定要采取相關(guān)措施來使場地器材多元化，進而使學(xué)生喜歡體育課程。

3.改革高校體育教學(xué)，促進大學(xué)生心理健康教育

3.1改變教師觀念，樹立“健康第一”指導(dǎo)思想

學(xué)生的健康不僅僅是指身體健康，更重要的是心理健康。體育教師要不斷地更新教學(xué)觀念，始終堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，明確增強學(xué)生體質(zhì)，提高運動能力、磨煉學(xué)生意志和培養(yǎng)良好品德是學(xué)校體育教育的根本任務(wù)。這樣才有助于體育教學(xué)與心理健康教育的有機融合。

3.2 優(yōu)化體育教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的能力

從教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生實際出發(fā)，把教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用有機結(jié)合起來。豐富教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容，積極開展新興體育項目。優(yōu)化體育教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力的重要環(huán)節(jié)。在體育教學(xué)中要特別培養(yǎng)學(xué)生能在獨立鍛煉過程中，積極主動的鍛煉，從而使運動鍛煉成為自己的自主活動，使其身心在不知不覺中得到發(fā)展，而不僅僅靠一周兩三節(jié)體育課程來鍛煉身心。因此為學(xué)生以后的終身體育打下良好的基礎(chǔ)，從而更好地促進學(xué)生的心理健康。

3.3 改革教學(xué)評價，增強學(xué)生的自信心

教學(xué)評價應(yīng)該實行“多方面的評價方法”，不僅僅靠分數(shù)來評價一個學(xué)生，教師要充分重視學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)過程，學(xué)習(xí)的進步幅度等等。教師在對學(xué)

生進行考核時應(yīng)把檢查評價滲透在整個教學(xué)學(xué)習(xí)過程中。這樣不僅有利于增強同學(xué)們的自信與自尊，而且有利于同學(xué)身心的健康發(fā)展。

3.4 加強體育設(shè)施的建設(shè)，提供更好的運動場所

有效的進行體育課程教學(xué)，加強高校體育設(shè)施的建設(shè)，是必不可少的硬件條件。所以各學(xué)校應(yīng)從實際出發(fā)，積極創(chuàng)造條件，自制簡易體育器材，改善運動場地器材設(shè)備，完善體育場館設(shè)施的建設(shè)，為學(xué)生創(chuàng)造一個良好的鍛煉環(huán)境，以激發(fā)學(xué)生的鍛煉動機和興趣，使其逐步養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的好習(xí)慣。同時，要充分提高現(xiàn)有體育資源的使用效益，最大限度地滿足學(xué)生運動需求。

4.小 結(jié)

體育教學(xué)是學(xué)生心理健康改善的最佳形式，體育教學(xué)由于項目的多樣性和其所具有的各自的特點，它的特殊作用是其他教育方法無法代替的。體育教學(xué)對大學(xué)生心理健康的貢獻率達到 52.15%。體育教學(xué)與心理健康教育的有機融合依賴于體育教師與學(xué)生共同參與、共同努力，高校體育教學(xué)與大學(xué)生心理健康存在著十分密切的聯(lián)系。

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