王立新 馬慧娟
頭暈是老人的常見病,在老年人中發(fā)生率很高。男性可達(dá)39%,女性可達(dá)57%,一旦出現(xiàn)頭暈,患者感覺頭重腳輕,看東西旋轉(zhuǎn),并伴有惡心,嘔吐,冷汗,面色蒼白等癥狀。嚴(yán)重者可突然暈倒,伴發(fā)腦血管意外[1]。甚至危及生命。根據(jù)引起頭暈的不同病機(jī),傳統(tǒng)中醫(yī)將頭暈分為多個(gè)證型[2],根據(jù)每個(gè)證型的不同表現(xiàn),采取相應(yīng)的治療方法,現(xiàn)介紹如下:
肝火型頭暈:表現(xiàn)為頭暈,頭痛,頭痛較為劇烈。伴有目赤口苦,胸肋脹痛,煩躁易怒,小便黃,大便干結(jié)等癥狀。一般是肝火旺盛,上擾清竅所致。
治暈措施:急按太沖穴,在腳背,足大趾和第二個(gè)足趾之間的縫隙向上凹陷處是太沖穴,力度以感覺微微疼痛為宜,雙腳各點(diǎn)按壓5分鐘,每日2次,一般3-5日即可見效。同時(shí)取杭白菊6克,開水沖泡代茶頻飲,每日1劑,連續(xù)5日,即可增強(qiáng)療效。
陽(yáng)亢型頭暈:表現(xiàn)為頭暈,目眩,耳鳴,勞累,生氣后加重,伴有肢體麻木,手顫抖,失眠多夢(mèng),急躁易怒,腰膝酸軟,等癥狀。一般是腎虛水不涵木,肝陽(yáng)上亢,上擾清竅所致。
治暈措施:取牡蠣,石決明各100克,粉碎成末,與夏枯草100克,裝入枕套中,做成枕頭使藥物直接作用于頭部,可明顯改善癥狀,還可將天麻3克,鉤藤5克放入洗凈的老鴨腹中,用牙簽封口放入蒸鍋中,蒸熟后食鴨肉(去掉藥物),2日內(nèi)吃完,每周1次。
痰濕型頭暈:表現(xiàn)為頭重如蒙,視物旋轉(zhuǎn),胸悶惡心,嘔吐痰涎,昏昏欲睡等癥狀。多由脾胃損傷,聚濕生痰,痰蒙清竅所引起。
治暈措施:拍打手背的合谷穴(拇指,食指并攏,肌肉最高處),力度稍微重一點(diǎn),以不痛為度,持續(xù)3分鐘。之后換手拍打另一側(cè)。每日早晚各拍打一次,可升清陽(yáng)降痰濁,宣通氣血,消除頭暈。同時(shí)取陳皮5克,菜菔子(打碎)3克,加開水沖泡,代茶飲用,喝完續(xù)水,直至味淡為止。
瘀血型頭暈:頭暈伴有頭部刺痛感,經(jīng)久不愈,伴有失眠健忘、心悸、精神不振,面唇紫暗等癥狀。多由感受風(fēng),火,痰,日久成瘀,上蒙清竅,清竅失養(yǎng)所致。
治暈措施:取桃仁(搗碎)10克,紅花30克,加水1000ml煎煮,煎至200ml時(shí)加入蜂蜜100ml,攪拌均勻,關(guān)火。放涼后裝瓶。每次取其一勺(約10ml)加溫水100ml沖服,每日2次。
氣血型頭暈:表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?,?dòng)則加劇,遇勞則發(fā),伴有面色蒼白,納差食少,便溏,指甲蒼白等癥狀。多由慢性疾病長(zhǎng)期耗損氣血或素體脾胃虛弱,以至于氣血兩虛所致。
治暈措施:取黨參6克研成細(xì)末,用黃酒調(diào)成稠糊狀,做成一個(gè)藥餅,敷于百會(huì)穴處,用紗布包裹固定,8小時(shí)后取下。每日1次,連續(xù)7日。也可用葛根6克(紗布包裹),大米50克熬粥,熟后去藥包,喝粥,每日1次,連續(xù)10日。
陰虛型頭暈:表現(xiàn)為經(jīng)常眩暈,幾乎每日都會(huì)發(fā)作,伴有視力減退、兩目干澀、手腳心發(fā)熱、神疲乏力等癥狀。多為年老肝腎陰虛或者久病傷腎,腎陰不足,虛火上擾所致。
治暈措施:取懷牛膝15克,黃精10克,加水煎煮半小時(shí)后,取汁泡腳(溫度40℃左右為宜),每次半小時(shí),每日一次。也可將枸杞6克,熟地黃3克,用水沖泡,當(dāng)茶飲用,每日一劑,連續(xù)三日,可起到滋補(bǔ)肝腎,消除頭暈的作用。
傳統(tǒng)中醫(yī)治療頭暈頗具優(yōu)勢(shì)[3],采取相應(yīng)的點(diǎn)穴、敷藥、食療、藥枕等多種傳統(tǒng)的治療方法,不僅安全可靠,無(wú)毒副作用,還易于老年人在家中操作,值得推廣應(yīng)用。
參考文獻(xiàn)
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