竇同占

目前，我國普遍認為體育課的主要作用是鍛煉身體和增強體質，而西方國家則把體育課當做一門人文課程，通過體育運動，能強化人們公平競爭的意識，培養(yǎng)人們團隊協(xié)作的精神，磨煉人的意志力，讓人們以健康的心態(tài)面對成功和失敗。這些都突顯出體育的重要性。

從實施新課程改革開始，教師從教學實踐活動中總結出很多教學經驗和教學方法，筆者將體育教學模式定為“目標定位、興趣教學、融洽溝通、有效評價”，并將此命名為“四段式”教學法。

一、“跳一跳摘到的桃子更有吸引力”——為學生制定合理的學習目標

在體育教學中，學生之間必然存在著差異，所以在制定目標時，教師要考慮全面。如對于體育素質較差的學生，教師可以適當地降低教學目標；對于體育素質較好的學生，教師可以適當地提高教學目標。如在筆者任教的班級中，學生的高矮胖瘦參差不齊，能力也有高低之分。于是，筆者任教之后的第一件事，就是對學生進行摸底測試，然后參照《學生體質健康標準》計算出每人的成績，并以此數據為依據，把得分劃為91～100、81～90、71～80……讓處在同一個能力段上的學生展開競爭，能有效地激發(fā)出學生學習體育的興趣。

二、“興趣是最好的老師”——讓學生“興趣盎然”地學習

青少年的生理和心理特點主要表現為：有意注意時間短，無意注意時間長，好動、好模仿、好競爭等。而且在一節(jié)課中，學生學習的注意力、意志和情緒等心理活動都在不斷發(fā)生著變化。根據學生心理活動的變化，筆者發(fā)現在一堂課的前15分鐘，學生的注意力達到最佳；在一堂課的20～30分鐘內，學生的意志力達到最強；在一堂課的最后階段，學生的情緒達到最好狀態(tài)。為了合理安排教學內容，筆者在組織教學時，充分利用青少年的生理特點，把新內容的教學安排在一堂課的前15分鐘，這樣有利于學生學習、理解和掌握新知識；在一堂課的最后階段，則安排一些競爭性、游戲性較強的內容，以激發(fā)學生的學習興趣，提高課堂教學的效率。如在一節(jié)課中，筆者把準備部分（熱身）設計為開放式教學，放手讓學生自主學習、自主探究、相互合作；把基本部分（傳授知識、技能）教學設計為情境教學，讓學生在情境中感受體育的魅力、活動的樂趣，陶冶美的情操。

三、“親其師，信其道”——良好的師生關系更有利于課堂教學

在體育課上，筆者很喜歡和學生相處，了解他們的心理，一句簡單的話、一個贊許的微笑、一個肯定的手勢都能帶給學生莫大的鼓勵。如在教學蹲踞式跳遠時，筆者站在沙坑邊上，每一個學生跳完后，筆者都會贊揚他們的表現，如“好”“真不錯”“太棒了”等，或者沖他們微笑地點點頭；對于出現錯誤的學生，筆者會說：“你已經完成的很好，只要再做好×××動作就更好了?！边@樣一來，筆者發(fā)現每個學生都能積極地投入到練習中，做完動作后也會回頭看看筆者，等待筆者給他們一個反饋信息。一節(jié)課下來，全班學生都掌握了蹲踞式跳遠的基本動作。

四、“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”——合理的評價才能激勵學生進步

在教學過程中，評價對于學生獲得成功的體驗具有重要的作用。筆者往往從兩個方面展開評價。第一，結果的評價。當學生結束練習后，筆者都會及時給予肯定；第二，過程中的評價。體育教學過程中的評價是不可缺少的環(huán)節(jié)，因為每個項目都是由許多小的技術動作組成。在教學過程中，教師應根據學生的學習情況，不斷給予表揚和鼓勵。特別是對平時體育基礎較差的學生來說，教師更應肯定他們取得的點滴進步，激發(fā)他們的學習興趣，使他們體驗到成功感。

興趣是上好體育課的關鍵，只要教師結合教學內容，采取有效的激勵方法，以學生為中心，滿足他們的心理和生理的各種需要，就一定能激發(fā)學生學習體育的興趣，使他們變“要我學”為“我要學”，從而提高教學質量。

（作者單位：內蒙古呼倫貝爾市海拉爾區(qū)哈克學校）