吳中偉

摘 要： 體育教學的絕招其實就是體育教師教法的絕招，是體育教師教學指導的妙招。教學絕招是用來解決教學疑難雜癥的，體育教學的絕招可以使難懂晦澀的知識變得更簡單更容易，從而對教學目標的實現(xiàn)有事半功倍的作用。本文從教學方法和教師指導方面總結和提煉體育教學的絕招，從而更好地指導體育課堂教學。

關鍵詞： 中小學體育 教學絕招 教學改革

一、體育教學絕招是教學改革催生的產(chǎn)物

體育教學中經(jīng)常出現(xiàn)一些教學難題，比如體育教師在教學難點上的突破不力，學生學習效果不太理想，或者教師在教學指導上措施不力，導致教學目標沒有充分實現(xiàn)，這時一些教學絕招就體現(xiàn)出獨特的價值。

二、體育教學絕招使用本質之解析

體育教學有教無類，運用綠色體育教學法展開教學是體育教學增效的絕招之一：綠色體育教學是人文色彩的體育課堂教學，在教學上教師對待學生要一視同仁，讓學生在輕松愉快的課堂氛圍中完成體育教學任務，比如要簡化教材的難度，建立和諧的師生關系，師生共同參與體育運動，這就營造了愉快的課堂氛圍。皮革馬利翁效應告訴我們，教師的信任和期待能改變學生的行為，當老師給予學生信任和贊美時，學生會變得更自信，并盡力達到對方的期待，以避免對方失望。所以在體育教學中體育教師不要吝惜自己的溢美之詞以贊美學生，讓學生從內(nèi)心激發(fā)學習的正能量。

體育教學有效實現(xiàn)目標的絕招之二是在體育教學中強調體育教學的知識性，在體育教學中要尊重技能習得的規(guī)律，對于運動技能形成的原理要熟悉和了解，讓學生在學習過程中知其然更知其所以然。比如在乒乓球推擋教學過程中如何提高推擋水平做到乒乓球在推擋中不出臺，其實就是一個物理學上的投影的問題，球拍投影的陰影區(qū)域全部覆蓋對方的球臺上的時候，這時推擋出去的球就永遠不會出臺，這里就是強調球拍推擋球握持角度的問題。

體育教學的課堂秩序的維持是量化計算的絕招，而且此招在維持課堂秩序和課堂教學紀律中屢試不爽，運用精確數(shù)字表述說明問題嚴重性，這樣更有教育效果，比如在體育課集隊中有個別學生自由散漫，不遵守課堂紀律，招致教師批評，教師在隊伍集隊完畢給學生算一筆賬，上課因為等你一兩個人晚集隊一分鐘，全班50人，你等于耽擱全班學生近50分鐘的時間，你負得起這樣的責任嗎？結果是自那節(jié)課以后這個班級課堂秩序井然有序，班級紀律也出奇的好。其實這個問題的解決妙處在于體育教師用放大鏡擴大其缺點，讓其缺點得到放大，通過數(shù)字形成的視聽覺刺激讓問題學生得以警醒，從而讓問題順利解決。當然在問題生有些許好轉的時候不要吝嗇自己的溢美之詞，要給予他們適時的幫助和鼓勵。

體操教學規(guī)避危險的絕招之三：降低體操學習內(nèi)容的難度，教學組織方法的難度降低，教學器械的難度降低，降低組織教法的難度就是運用人為干預法降低器械教學的難度，比如雙杠上設置保護墊，單杠下設置一定高度的海綿墊。體操教學內(nèi)容之所以是高難度危險的教材內(nèi)容，其根本原因在于其多數(shù)項目是高空器械項目，四肢離開地面，缺乏有效的身體支撐，身體不容易找到有效支撐受力點和平衡點，這是體操教學是危險項目教學的主要原因，解決這個教學問題很簡單很實用的招數(shù)是降低體操教學的難度和減小騰空高度的落差，充分強調手的作用，以單杠教學為例，單杠教學可以通過在杠前擺放一定高度的海綿墊，縮短單杠擺動的幅度，減小身體騰空擺動的高度落差，同時強調雙手是身體的有效受力點，是維持身體在杠上平衡的支撐點。因此教學中強調學生要牢牢地抓住單杠，不管什么情況下，只要雙手握住單杠，就避免頭部著地，規(guī)避危險。

對于身體有騰空的技術動作的學習指導或者強調固定姿態(tài)或者精確部位技術學習的絕招是體育教師預設障礙或者設置一定的標記物，這樣能更快地通過標的物引導學生更快地建立肌肉本體刺激，建立條件反射，實現(xiàn)技能正強化遷移，更準確更有效地完成技術動作的定型。比如在跳遠教學中，強調擺動腿前上積極擺動的時候，這時在沙坑上方擺放一個標記物，讓學生有意識地用前擺腿觸球。在單杠教學中擺動屈伸上的時候，在單杠稍前上方舉起標記物，讓學生有意識地用舉腿觸球。這對于學生掌握擺動屈伸上技術動作有很大的作用。排球墊球強調直臂墊球的時候可以用繃帶把雙臂進行外科手術式的捆綁，進而通過外部刺激促進動作技能的習得與掌握。

對于全身協(xié)調用力的田徑投擲項目的學習的絕招是采取三段教學法組織教學：第一步是運用上肢力量體驗發(fā)力的技術動作，第二步就是運用跪姿體驗發(fā)力的技術動作，第三步就是采用全身力量體驗發(fā)力的技術動作，從而讓學生體驗到不同部位的發(fā)力對投擲成績的影響很大?；y為易，化繁為簡，學生在不知不覺中掌握正確的發(fā)力技巧和全身用力的概念，從而建立正確的投擲用力技術學習法。

三、體育教學發(fā)展的展望

教學有法，但無定法，貴在知法，隨著體育教學改革的不斷深入，筆者堅信廣大體育教師在對體育運動技術的教學研究中，肯定會有些許教學絕招層出不窮，更好地適應體育教學改革的需要。