張新文

學(xué)校教育是中學(xué)生心理健康教育的主渠道，學(xué)校加強心理健康教育應(yīng)從以下幾個方面入手：

一、提高教師的自我調(diào)適能力，是提高學(xué)生心理健康水平的前提

常言道：“沒有教不好的學(xué)生，只有不會教的老師”。這句看來似乎有點絕對的話，從特定角度看也不無道理。學(xué)生正處在身心發(fā)育由不成熟向成熟過渡的特殊階段，需要教師的特殊關(guān)愛與指導(dǎo)，教師是實現(xiàn)這一目標(biāo)的引導(dǎo)者。另外，好多學(xué)生的心理問題是師源性的心理問題?；谶@兩點，要想提高學(xué)生的心育水平必須使教師的心理健康水平有所提高。生活中，學(xué)校除了減輕教師的心理壓力外，還應(yīng)為教師心理水平的提高創(chuàng)造條件。具體做法有以下兩條途徑：

1. 專業(yè)引領(lǐng)。即通過學(xué)校的自培方式（以心理教師為主的心理輔導(dǎo)），提高教師的心育水平；通過他培方式（請心理專家進行心理講座）來提高教師的心育水平。事實證明：心理健康的老師，才能教出心理健康的學(xué)生。至少，我們不能因為教師自己的心理因素影響到學(xué)生的心理健康。

2. 實施載體。選擇何種實施載體，要針對實際情況。例如，我校根據(jù)我區(qū)的心理健康課題《提高教師心理素質(zhì)的研究與實踐》中的一個實施載體，即教師的快樂作業(yè)問題，提出了“兩定”、“三不定”?！皟啥ā奔纯鞓纷鳂I(yè)定時、定量?！叭欢ā奔床欢ㄗ?jǐn)?shù)、不定體裁、不定內(nèi)容。這樣就保證實現(xiàn)了“快樂作業(yè)”的真正目的，既不給教師造成心理負(fù)擔(dān)，又能讓教師通過挖掘自己身邊的快樂事件，尋找生活中的真、善、美。調(diào)適自己看問題的角度和心態(tài)，不斷提高自己的心理健康水平，這樣教師在教學(xué)中才能用健康的心態(tài)去面對學(xué)生，才能積極地去關(guān)注學(xué)生的心理健康。

二、寓教于活動，全面提高學(xué)生心理品質(zhì)

“活動是孩子的天性?！闭\然，學(xué)校心理健康工作的落實必須寓教于活動中。因此，我校抓學(xué)生心理品質(zhì)提高工作，主要從“三個著眼點”出發(fā)，即通過“心理常識知識”的普及；“個別調(diào)適”工作的開展；實現(xiàn)學(xué)生心理品質(zhì)的“自我教育”。具體工作落實“十個一”工程。即在“心理常識知識”普及方面我們落實“四個一”：即辦好一塊心理展板，全程為學(xué)生心理健康服務(wù)，每周三開播一次心理廣播，定期向?qū)W生宣傳心理健康知識，每日一網(wǎng)，通過（心理園地欄目）與學(xué)生交流互動，實施心理輔導(dǎo)；每兩周一節(jié)心理健康優(yōu)質(zhì)課，全面提升學(xué)生的心育水平。在“個別調(diào)適”方面我們落實“三個一”：即辦好一個心理咨詢室，做好個體與團體的心理咨詢工作，掌握學(xué)生心理問題的一手材料，對癥下藥，將學(xué)生的心理問題消滅在萌芽中；開通一部心理熱線，隨時隨地實現(xiàn)對學(xué)生的心理救助；建立一個知心姐姐信箱，關(guān)注學(xué)生的心靈。在“自我教育”方面我們體現(xiàn)了“三個一”：即由心理委員牽頭，心理教師指導(dǎo)，學(xué)生每月自辦一期心理小報；由科任教師以學(xué)科為單位布置一個“我實踐、我快樂”的快樂作業(yè)活動，如生物課的生豆芽、蒸饅頭，思品課的親子檔案介紹等，讓學(xué)生在實踐中增強快樂體驗，改善心理品質(zhì)；還有每周班會的一劇，即由學(xué)生自編、自導(dǎo)、自演的一部心理劇，讓學(xué)生在整個劇本的編排中提出他們心中存在的問題，在劇本的表演中，通過自身體驗與感悟，自己尋找解決問題的答案，實現(xiàn)真正意義的自我教育。通過以上的“十個一”工程，以師生活動為載體，實現(xiàn)學(xué)校心理健康教育與學(xué)生自我心理健康教育的有機結(jié)合，真正地提高學(xué)生心理品質(zhì)素養(yǎng)。

三、改善親子關(guān)系，是實現(xiàn)學(xué)生心理品質(zhì)提高的又一重要之源

家庭是學(xué)生成長的搖籃，家庭保護是學(xué)生健康成長的必要條件。目前在我國，家長對孩子的過高期待、家長制的生活作風(fēng)、家長的放任自流、以及家長的錯誤教育方法等等都是造成學(xué)生心理壓力的原因。因此，家長心理素質(zhì)的提高是學(xué)生心理品質(zhì)提升的又一重要因素。于是我校在調(diào)適親子關(guān)系方面體現(xiàn)了“三大創(chuàng)新”：即創(chuàng)新家長會的模式，改變以往的班主任老師唱獨角，由一角變多角，共同關(guān)注學(xué)生心靈的發(fā)展；更新家長學(xué)校內(nèi)容，增加“青少年心理”部分，對家長進行心理知識培訓(xùn)；開展更具實效性的親子溝通活動。例如，換位體驗游戲活動的開展，對家長的開放課、親子互動班會等，組織家長配合學(xué)校共同關(guān)愛學(xué)生心靈的成長。