佳軒

著名民歌演唱家郭頌20歲時(shí)就開(kāi)始了自己的歌唱藝術(shù)生涯，已經(jīng)唱了半個(gè)多世紀(jì)。他所演唱的《新貨郎》《山水醉了咱赫哲人》《大頂子山高又高》《烏蘇里船歌》等歌曲久唱不衰，極富生命力和生活氣息。

多年來(lái)，郭頌以“精神簡(jiǎn)約、心靈散淡、生活簡(jiǎn)樸”為生活宗旨。他說(shuō)：“精神簡(jiǎn)約，就是不被燈紅酒綠所迷，不被權(quán)勢(shì)名利所惑，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，輕輕松松，人生如何不快？心靈散淡，所求無(wú)多，浩水三千，只飲一瓢；廣廈千間，夜宿一席。知足常樂(lè)，簡(jiǎn)樸至真。不為物累的生活一定輕松愉快；思想上沒(méi)有包袱的生活一定心情舒暢。”

談到音樂(lè)與保健的關(guān)系時(shí)，他說(shuō)，音樂(lè)是心情的藝術(shù)，是陶冶性情的熔爐。音樂(lè)的旋律和節(jié)奏可以教育人，可以治療人的脾氣和情欲，并恢復(fù)內(nèi)心的和諧。音樂(lè)還可以撫慰痛苦的心靈，使人消除憂愁，恢復(fù)安定、冷靜、信心，釀成歡樂(lè)。

“我的工作是歌唱。只要有合適的歌，只要自己的身體還能勝任，只要人民大眾需要我，我就會(huì)永遠(yuǎn)地唱下去?！惫炚f(shuō)。

鏈接：一般來(lái)說(shuō)，唱歌對(duì)于人的身心健康大有裨益。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，唱歌時(shí)進(jìn)行深呼吸可增大肺活量，鍛煉肋間肌肉，進(jìn)而增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)身體健康。人在唱歌時(shí)往往處于興奮、激動(dòng)的狀態(tài)，引吭高歌幾曲能驅(qū)除憂慮與煩惱，減輕精神壓力，有利于心理健康。此外，優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)、富有哲理與人情味的歌詞，能給人以啟迪和美的享受，使人心情舒暢。