張冬梅，王美紅，葛 冰

(吉林師范大學體育學院，吉林 四平 136000)

前言

青少年作為國家建設與社會發(fā)展的后備力量，其體質健康狀況關乎一個國家未來的綜合國力、社會可持續(xù)發(fā)展的水平以及勞動力的質量，同時也決定了國家的前途命運與民族的興衰存亡.據(jù)自1985年以來的四次全國青少年體質健康調查結果顯示，我國青少年的體質在最近的20年里一直呈持續(xù)下降狀態(tài).體質監(jiān)測數(shù)據(jù)表明，雖然身高、體重、胸圍等身體形態(tài)發(fā)育指標持續(xù)增長，但在肺活量、速度、力量等體能素質方面出現(xiàn)了不同程度的下降.超重和肥胖人數(shù)明顯增加，其中，學生肥胖率較5年前增長了一半以上.另外，青少年學生眼睛近視的比例也明顯增高[1].逐年下降的青少年體質監(jiān)測結果，已然引起了全國廣大人民的高度重視.

目前，四平市青少年身體素質狀況問題嚴重，已經為四平市政府及人民敲響了警鐘.為貫徹落實2007年中共中央、國務院下發(fā)的《關于進一步加強青少年體育，增強青少年體質的意見》[2]，扭轉我市青少年身體素質整體下滑趨勢，改善當前青少年體質健康水平現(xiàn)狀，各相關部門及廣大體育工作者已經開展研究并積極探討相應對策.本文在文獻[3]研究的基礎上,從多角度、多層面來探討影響四平市青少年身體素質發(fā)展的因素,并為改善青少年體質健康狀況，提高青少年身體素質水平探尋切實有效的對策，以期為我市學校體育教育以及政府相關部門的決策提供理論參考依據(jù).

1 四平市青少年身體素質發(fā)展現(xiàn)狀分析

根據(jù)教育部全國學生體質健康調研組制定的2010年全國學生體質健康調研工作要求，對四平市13～19歲青少年男、女學生分別按年齡分組，且每組人數(shù)不少于200人，嚴格按照《2010年全國學生體質健康調研實施方案》[4]中要求的各項素質指標的測試內容，對四平市青少年學生進行測試，包括50 m跑、立定跳遠、坐位體前屈、800 m跑(女)或1000 m跑(男)、 引體向上(男)、仰臥起坐(女)等指標，各項指標的測量方法均按《全國學生體質健康狀況研究工作手冊》中規(guī)定的方法進行，利用SPSS11.7統(tǒng)計軟件對測得數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計、差異檢驗和相關分析.

結果表明，四平市青少年身體素質整體來說基本符合青少年身體生長發(fā)育規(guī)律，但身體素質健康水平仍然堪憂，而且存在青少年身體形態(tài)呈現(xiàn)兩極分化、身體素質發(fā)展不均衡等突出問題.與2010年國民體質監(jiān)測公報公布的調研數(shù)據(jù)[5]相比，四平市青少年的速度素質低于全國的整體水平；柔韌性素質水平與全國的平均水平大體一致； 耐力素質男女生差異較大，與2010年國家的平均水平相比男生略低而女生略高；下肢力量素質平均水平稍低于全國的整體水平；上肢力量素質低于全國的總體水平，且差異性顯著；四平市青少年女生的腹部肌肉力量普遍低于全國的整體水平，且差異性非常顯著[3].

2 影響青少年身體素質發(fā)展的因素

據(jù)中國青年報社會調查中心通過民意中國網、騰訊教育對3016人進行的一項關于“影響青少年身體素質發(fā)展的各種因素”的調查結果顯示，有67.9%的人把“應試教育體制”作為首選因素，有48.6%的人選擇了“政府”，有48.1%的人認為“學校和老師”也是一個主要影響因素，還有43.4%的人認為“父母”也應承擔重要責任，也有41.3%的人認為“青少年自身”也是一個重要的影響因素[6].可見造成當前青少年身體素質下降的因素并非單方面的，而是多方面并且各種因素之間彼此影響、共同作用.主要可歸結為社會、學校、家庭以及個人等方面的因素.

2.1 社會因素

隨著社會經濟的快速發(fā)展，人民生活水平不斷提高，人們的社會生活方式也相應發(fā)生了巨大的變化.人們生活的整體水平顯著改善，物質生活日益富足，體力勞動程度下降.盡管計劃生育這一基本國策的制定與實施，對我國人口的控制與發(fā)展發(fā)揮了積極作用，但由于我國人口基數(shù)太大，當前社會人口壓力仍然較大，因此整個社會仍將考大學視為改變命運和改善生活的首要出路.隨著全國各高校近年來的不斷擴招導致每年考入高校的大學生數(shù)量逐年增加，考研、就業(yè)、出國深造的競爭越來越激烈，就業(yè)壓力過重，特別是多數(shù)用人單位過分看重求職者的學歷與文憑，而對于求職者的身體素質方面少有要求，從而造成整個社會的人才觀與就業(yè)觀出現(xiàn)明顯偏差.由于青少年要面臨一系列的中考、高考、考研等過重的學習負擔，因此從入學的第一天開始就樹立了“學好文化課不愁畢業(yè)找工作”的觀念，把生活重心全部放在了文化課的學習上，以應付日趨嚴重的就業(yè)壓力，從而忽視了日常體育鍛煉，體質也因此每況愈下.當前社會背景下的這種“重視知識忽視體質”的觀念意識，已為青少年體質健康水平下降深深地埋下了誘因.

另外，隨著科技發(fā)展的突飛猛進，人們余暇時間的休閑娛樂方式也日益科技化與豐富化.原來社區(qū)中可供人們鍛煉的活動中心、健身社區(qū)等幾乎變成了如今大街上生意火爆的網吧、酒吧、KTV等娛樂場所，現(xiàn)代生活中見慣不慣的智能手機、平板電腦、掌上游戲機等電子產品也取代了從前隨處可見的羽毛球、毽子、跳繩等日常健身用具.當今社會中，抽煙喝酒、網絡游戲、K歌蹦迪、手機短信與QQ聊天等剝奪了從前青少年戶外運動與鍛煉的娛樂形式，甚至成為許多青少年日常生活不可或缺的一部分.過分地追求和沉迷于上述休閑娛樂方式使得青少年的身心都受到嚴重的影響，導致了當前青少年體質健康水平的持續(xù)下降.

2.2 學校因素

首先，升學率是教育部門對學校進行考核并作為教學質量評價的唯一標準，因此升學考試中學生考分的高低就關乎一個學校的命運與未來發(fā)展.受升學考試“分數(shù)第一”的影響，幾乎所有的學校都把升學率看成學校教學的第一要務.盡管全國各地大力提倡素質教育，但是面對應試選拔的現(xiàn)狀，素質教育在貫徹和實施上確實乏力，學校教學仍以應試教育為主.由于加大了文化知識教學的比重，勢必嚴重削弱了體育教學的學時，甚至在臨近會考或升學考試期間，隨意將體育課和體活課挪用于學生的文化課.上述做法不但使學生無法從體育教學中得到充分的身體運動技能的培養(yǎng)，過重的課業(yè)負擔也剝奪了學生自身在課余時間進行必要的體育鍛煉.

其次，大部分學校體育教學經費過少，教學資源不足.一些學校可以投入大量的資金用于教學樓及文化課教學設備上，卻不愿意修建一個標準的運動場及設施齊全的健身館作為廣大學生鍛煉身體的場所.甚至部分民辦學校和鄉(xiāng)村學校，一味追求節(jié)省教學資源，不顧國家有關教育政策，體育教師人數(shù)不夠，體育教學時數(shù)大量削減，嚴重影響了正常的學校體育教學活動，使學生在校期間得不到應有的體育鍛煉，導致學生的體質健康水平整體出現(xiàn)下滑趨勢.

再次，體育教師在學校教師隊伍中處在邊緣化的位置，在職稱的評聘、工資的調整、年終獎金的發(fā)放、課時的核算等方面遠落后于其他學科的教師，例如體育教學的課時核算要乘以相應的系數(shù)，一般在0.6或0.7左右.諸如此類的因素造成體育教師在學校中的地位嚴重不平等，在一定程度上傷害了大部分體育教師工作的熱情與敬業(yè)精神，大大壓制了教學積極性與創(chuàng)新精神，根本無意投入過多的時間與精力到教學工作中來，結果造成體育教學內容落后，教學方法傳統(tǒng)陳舊，教學程序與模式一成不變，使學生感到體育課枯燥乏味，絲毫提不起學習興趣.更有甚者，一些體育教師把消極的工作情緒帶到教學中，習慣以粗暴的形式對待犯錯誤的學生，甚至體罰學生.這在很大程度上，把學生對體育教師的反感而遷移到對體育教學上來，從而對體育課出現(xiàn)抵制情緒.這不但造成學校的體育教學質量下降，更重要的是以犧牲學生體質健康為代價.

2.3 家庭因素

家庭作為社會的基本單位，是除了學校之外，青少年學生生活時間最長的環(huán)境.作為孩子的啟蒙老師，家長的觀念意識、素質修養(yǎng)、教育態(tài)度、生活方式、日常習慣等等都潛移默化地影響著孩子，對孩子能否養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣和良好的體育鍛煉習慣發(fā)揮著不可忽視的導向作用.

隨著計劃生育這一基本國策的實施，特別是城市地區(qū)，獨生子女越來越多，很多家長對孩子關愛過分，恨不得天天捧在手心里.即使在學校，家長也會時刻擔心自己的孩子在體育課上或課間活動時發(fā)生意外，哪怕孩子在體育課或課間活動時不小心磕破點兒皮，家長也會興師動眾地找學校，高舉維權的大旗對學校不依不饒，甚至胡攪蠻纏，擾亂了學校正常的教學秩序.不難想象，為何如今的學校在體育課和體育活動課的開展方面瞻前顧后，畏首畏尾，教師在上課時也是提心吊膽，顧慮重重.學校從校長到教師，整日擔心學生在上體育課或課間活動中意外受傷，結果將那些只要有可能會導致學生意外受傷的體育教學器材全部封存入庫，對于稍微劇烈一點或者略帶競技性的運動項目(如體操)全部封殺.這不但難以保證體育課的鍛煉負荷與強度，更嚴重打壓了青少年學生對體育課的學習興趣與熱情，無法從豐富多彩的體育活動中體驗到競爭的刺激與成功快樂，甚至失去了身體素質全面發(fā)展和身心意志歷練的機會.

除此之外，有不少家長在對待孩子飲食和生活習慣方面存在嚴重的錯誤觀念和做法.他們缺乏科學的營養(yǎng)知識，不少家長將營養(yǎng)概念定位于廣告中那些高檔的營養(yǎng)補品，一味追求給孩子購買那些價格昂貴的高級食品，并時不時地再輔以補鈣補鋅、健腦產品，而忽視了食物之間的均衡搭配與營養(yǎng)攝入的全面化，如此做法只能使孩子的膳食結構不合理，營養(yǎng)失調，甚至加重孩子身體發(fā)育過程中的負擔，這也是導致越來越多的青少年出現(xiàn)體重超標、營養(yǎng)過剩、發(fā)育早熟的原因.

還有的家長體育意識薄弱，關注體育程度相對較低，過分注重孩子的學習成績，卻忽視了孩子的體育鍛煉和體力勞動.那些“望子成龍，盼女成鳳”的家長們?yōu)榱四茏尯⒆幽芸忌虾么髮W，將來找到好工作，一意孤行地強迫孩子放棄僅有的課余時間，利用周末和寒暑假參加各種補習班、特長班，甚至為了提高孩子的學習成績不惜犧牲孩子正常的睡眠和體育鍛煉，對孩子身體素質的長遠發(fā)展未給予足夠的重視.久而久之，青少年體質健康水平難免下降.

2.4 個人因素

部分青少年自身的價值觀嚴重扭曲，攀比心理嚴重，無比羨慕那些家境優(yōu)越的孩子整日享受著“衣來伸手飯來張口”的優(yōu)越生活，甚至懊悔自己不是“官二代”、“富二代”.不少的青少年滋長嬌生慣養(yǎng)、怕吃苦、怕受累的不良思想及惰性心理，生活方式也由過去的“動”轉變成如今的“靜”.比如出門以車代步，上樓乘坐電梯，不參與家務勞動，喜歡宅在家里看電視，寧愿熬夜上網，也不愿早起晨練，這種靜態(tài)化的模式大大減少了青少年日常運動量，嚴重影響了青少年身體素質的健康發(fā)展.

還有的青少年自身對健康的認識程度不夠，加上自控能力相對薄弱，對西式快餐中油炸及膨化食品情有獨鐘，暴飲暴食，從而造成嚴重肥胖、體質下降.也有部分青少年對健康美存在認識上的偏差，認為只有瘦才會美，過度節(jié)食減肥從而造成偏食厭食、營養(yǎng)不良.這都是造成當前青少年體質健康水平持續(xù)下降的因素.

3 提高四平市青少年身體素質健康水平的建議

1)地方政府部門制定相關政策，健全對青少年體質健康狀況的普查制度.加強對健康、營養(yǎng)、衛(wèi)生等方面的宣傳，通過多種途徑、多種方式向全社會宣傳青少年體質健康的重要性，從根本上改變“重智輕體”的社會觀念，積極營造全社會關心青少年體質健康的氛圍.增加社區(qū)體育健身場所的經費投入，切實有效地搞好社區(qū)體育活動建設.面對不良的社會風氣或習俗，相關部門應廣泛動員社會各方面的力量，依靠社會輿論的監(jiān)督和導向作用，加大健康宣傳力度，特別是對青少年學生進行健康宣傳教育，使青少年學生在體育鍛煉、娛樂健身的過程中自覺抵制社會中的不良習俗的誘惑，遠離不良的生活習慣與方式.

2) 教育行政部門全面加強學校體育工作，大力推進體育教學改革，并充分發(fā)揮健康教育的評價和督導職能.把增強學生體質作為學校教育的基本目標之一，建立健全學校體育工作機制，充分保證學校體育課和學生體育活動，增加學校體育場所與設施建設的經費投入，提高體育教師的地位，全面加強體育師資隊伍建設.充分發(fā)揮體育教學的優(yōu)勢，大力推進素質教育，使學生從沉重的學習負擔中真正解放出來，在尊重青少年學生身心發(fā)展規(guī)律的基礎上，激發(fā)學生身體鍛煉的意識與興趣.

3)家長應加強體育意識，樹立生理、心理、社會三維的健康觀.家長應重視孩子身體素質及心理素質的培養(yǎng)，轉變“重智輕體”的錯誤觀念，并通過報刊雜志、廣播講座、多媒體等途徑學習營養(yǎng)膳食、衛(wèi)生保健以及疾病預防等方面的健康常識.從家庭的角度調整飲食結構，打造營養(yǎng)平衡的膳食來促進青少年學生養(yǎng)成合理的日常飲食習慣，為孩子提供良好的休息環(huán)境，保證孩子日常充足的睡眠.同時，加強對孩子體育意識的培養(yǎng)，正確引導孩子養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，還給孩子充分的自由與空間，鼓勵孩子多參加體育鍛煉或健身活動，從小養(yǎng)成終身體育鍛煉意識.

4) 青少年自身提高對健康的認識，增強體育鍛煉意識，樹立科學的體育觀，培養(yǎng)良好的生活方式和體育鍛煉習慣.青少年應在日常生活中摒棄不良的飲食習慣，科學合理地安排作息時間，在加強身體鍛煉的同時注重自身心理素質的訓練與提高，養(yǎng)成持之以恒的終身體育思想，根據(jù)青少年生長發(fā)育的自然規(guī)律促進自身體質均衡的發(fā)展.

參考文獻：

[1]陳至立.切實加強學校體育工作 促進廣大青少年全面健康成長——在全國學校體育工作會議上的講話[N].中國教育報,2006-12-29(1).

[2]中共中央國務院. 關于加強青少年體育增強青少年體質的意見[EB/OL]. http://news.xinhuanet.com/politics/2007-05/24/content_6148322.htm,2007-05-24 .

[3]張冬梅,王美紅,葛冰.2013年四平市青少年體質狀況調查及對策研究[J].菏澤學院學報，2014,36(2)：75-79.

[4]教體藝.2010年全國學生體質健康調研實施方案[EB/OL]. http://baike.so.com/doc/3415441.html,2010-02-26.

[5]群體司.2010年國民體質監(jiān)測公報[EB/OL]. http://www.sport.gov.cn/n16/n1077/n297454/2052709.html,2011-09-02.

[6]中國青年報社會調查中心. 國民體質監(jiān)測顯示我國青少年體能連續(xù)10年整體下降[EB/OL]. http://edu.kunming.cn/index/content/2010-04/13/content_2125395.htm,2010-04-13.