謝慧敏

自我效能感這一概念最早的提出來自于美國心理學家班杜拉。他通過研究發(fā)現(xiàn)，傳統(tǒng)學習理論的研究重點主要集中在行為能力和知識的習得過程，或行為發(fā)生的動機過程，而知識和技能轉(zhuǎn)化為行為及行為與動機之間的中介過程則被忽視了［1］。生活中經(jīng)常會出現(xiàn)理想與現(xiàn)實的差距，并且有理想目標與現(xiàn)實目標的差距，盡管理想近在咫尺，但往往效果卻不盡理想，產(chǎn)生這種差距的主要因素是由于自我效能感沒有得到最優(yōu)化發(fā)揮的結果。

自我效能感的提出，在當今社會起到了重要的意義，并廣泛的應用于各個行業(yè)，諸如教師教學、學生學習、管理、職業(yè)發(fā)展等各個領域，對個人的認知預期起到了十分重要的作用。本文將立足于音樂領域中的視唱練耳學科，系統(tǒng)闡述視唱練耳學科的內(nèi)涵以及與自我效能感的聯(lián)系，進而論述自我效能感對于視唱練耳學習中的必要性以及教學中的改進措施。

一、視唱練耳的學科建設現(xiàn)狀

視唱練耳是目前全國各個音樂院校以及學科所必學的基礎課程之一，也是走進音樂大門的鑰匙。顧名思義，這門課程主要分為了視唱以及練耳兩個部分，視唱主要是指演唱者能夠按照譜面指示內(nèi)容正確的演唱出樂譜的音高以及節(jié)奏等等；練耳是指能夠?qū)σ繇憙?nèi)容通過耳朵聽覺加以分辨認識，也是聽覺訓練中極為重要的部分。視唱練耳是簡化了的表演與欣賞聽辨的結合。也是學習音樂的必經(jīng)之路，必備的一項重要技能。

自上世紀以來，視唱練耳學科從西方引入，我國的視唱練耳就一直沿用歐洲地區(qū)的視唱練耳教學標準，并且以西方的教學模式作為主要的參照物。在長期的積淀中，我國的視唱練耳學科教學已有了快速的發(fā)展，但是矛盾問題也日益突出，特別是綜合類音樂院校的視唱練耳教學效果不甚理想，其中重要的一個原因就是在長期的教學中，心理內(nèi)容一直沒有被廣為重視或者被忽視所導致。

視唱練耳的教學不同于常規(guī)的表演學科或者是理論學科，該課程具有廣泛的融合性，既需要了解豐富的理論知識，又需要一定的表演技能，由此可想之，涉及表演的技能則必將對心理素質(zhì)要求較高，所以，自我效能感在這門課程中顯得尤為重要。長期以來，我國視唱練耳教學領域的明顯反應就是教學中的“重西方輕本土”“重技術輕思辨”“重文本輕干預”現(xiàn)象。

二、自我效能感在視唱練耳教學中面臨的問題

自我效能感的形成主要分為四個方面，主要包括了以往的成敗經(jīng)驗、他人的示范效應、社會勸說以及通過情緒狀況和生理喚起［2］。在視唱練耳教學的環(huán)節(jié)中，多數(shù)教師的教學中并未注意到這些角度。凸顯出的問題主要有：

（一）教學環(huán)節(jié)設計方面

教學環(huán)節(jié)的設計是學生自我效能感低下的一個重要因素，一些院校以及教師普遍在教學環(huán)節(jié)設計中，以學生的最大載荷與承受標準為設計目標，努力使學生在有限的課堂中學習到盡量多、盡量深的知識。在此情況下，許多學生會感覺到學習的吃力以及學習的艱深，使得部分學生對學習產(chǎn)生憂慮、壓抑情緒，如此會直接導致學生的自我效能感下降甚至極低。

（二）課堂激勵方面

多年來，我國的視唱練耳教學多數(shù)致力于音樂知識技能的訓練，聽、唱、讀、寫的教學模式一直占據(jù)中國的教學主流，單一的課堂教學激勵使得學生在學習方面出現(xiàn)偏差，直接導致了自我效能感的缺失。

（三）教師行為干擾方面

在中國的視唱練耳教學中，特別是高師的視唱練耳教學中，教師的普遍教學積極性以及教學容忍度較低，在單一的音樂能力評價標準下，大部分學生被評價過低，特別是高師音樂的學生，更被認為是比音樂院校學生音樂素質(zhì)低下。教師對學生的評價會自然的在教學過程中流露出來。譬如對學生的容忍度差；給學生的思考空間以及思考時間過短，“視唱”變成了“跟唱”；對于學生的錯誤，常常流露出責怪、不滿的言語或表情，這些行為直接導致了學生在消極學習情緒的下的無能為力，導致自我效能感的持續(xù)低下［3］。

（四）評價機制方面

長期以來，我國的視唱練耳教學過于注重幾種感知能力的培養(yǎng)，主要有音高感、音長感、音色感以及調(diào)式感等。我國當前的視唱練耳課程教學對技術的強調(diào)始終處于第一位，盡管這方面的能力在音樂學習的初級階段是很重要的，但在音樂學習進一步深入時，多維度的感知能力的培養(yǎng)則起到更為重要的作用。長時間的視唱練耳教學中，教師持單一的評價標準去衡量不同音樂特質(zhì)的學生，對音樂感知力好的學生作出肯定性評價，而其余的視為音樂素質(zhì)差的學生。如此導致教師的評價內(nèi)化為學生的自我認知，將自己納入到差學生、笨學生的行列之中，使得學生具有強烈的無能感、無力感而采取厭學、逃避的學習狀態(tài)。

以上種種狀況都是當今視唱練耳教學中普遍存在的一種現(xiàn)象，這些問題的存在直接影響了學生的自我效能感的高度以及學生的正確自我認知。在視唱練耳教學中，教師作為主要的引導角色，擔負著重要的心理引導任務。因此，有效的引導措施是一堂高水平的視唱練耳課必不可少的重要組成部分。

三、視唱練耳教學中的自我效能激勵舉措

通過前文中所提自我效能的四個形成方面，在視唱練耳教學中能有效的激勵學生的自我效能感，是提高視唱練耳教學質(zhì)量以及視唱練耳學習能動性的重要認知手段。

（一）以往成敗經(jīng)驗的激勵是自我效能感中最為重要的一個方面

學生對視唱練耳的認知以及視唱練耳的接受能力有一個個人的成果性評價，譬如學生對之前的學習成就感直接導致了學生的學習主動性與積極性。在視唱練耳的教學課堂之中，如何把握好學生的成果性評價以及學生的成就感獲得是教師課堂教學中的重要技能之一。

不同的學生，不同的專業(yè)其評價標準也要因人而異，諸如個別學生的固定調(diào)思維欠缺但首調(diào)思維較強，個別同學的多聲思維較差但旋律思維較好，這些不同的狀況都要形成區(qū)別性的教學對待，不可以單一的評價經(jīng)驗判斷學生的好壞與優(yōu)劣。外部的負面性的評價會導致學生形成錯誤的自我判斷與認知，直接影響自我效能感的提高。

（二）示范效應也是自我效能感提高的一個重要因素

根據(jù)班杜拉理論，示范效應來源于對社會或者領域有重要影響以及發(fā)揮重要作用的替代性經(jīng)驗。如果人們看到跟自己相似的人通過持續(xù)的努力獲得成功，他們就會相信自己也有能力成功。相反，對失敗者的觀察會使個體懷疑自己進行相似活動的能力，進而會降低動機水平［4］。中國有句俗話：“近朱者赤，近墨者黑”。在視唱練耳教學中，如果學生看到同學可以通過自己的努力以及課外的學習獲得成績上的進步，那么，他們也就會相信自己可以做到，自我效能感也就可以得到提高，反之則會降低。

（三）社會勸說也是重要的自我效能感培養(yǎng)途徑之一

社會勸說在視唱練耳教學中主要體現(xiàn)為教師評價以及學生之間評價。當人們被勸說他們擁有完成任務和工作的能力時，他們更有可能投入更多的努力和毅力堅持下來；在視唱練耳教學中，當學生對自己的視唱能力以及聽音技能產(chǎn)生疑惑或者懷疑的時候，會嚴重影響視唱練耳水平的發(fā)揮，因此，在課堂上教師的鼓勵以及有效的教學手段是一個成功教師的必備技能，對學生的能力發(fā)揮起到至關重要的作用。當然，并非所有的表揚都會提高自我效能感，也并非所有的批評都會降低自我效能感。貶低性的批評會降低自我效能感，而建設性的批評反而會提高人們的自我效能感。

視唱練耳教學中，教師的有效評價勸說與合理的批評建議都會對學生的學習產(chǎn)生重要的影響，對于提高學生的自我效能感有重要的作用。

（四）情緒狀況和生理喚起也是提高自我效能感的重要方式

學生在學習中，情緒直接影響到學習的積極性與學習的主動性。人們自然的生理狀況會將疼痛視為病癥的表現(xiàn)，而學生的壓力也是自然的視為學習成績差的一種認識，所以，如何在課堂中調(diào)動學生的情緒以及生理認知也是提高視唱練耳教學質(zhì)量的重要手段。

［1］ 高申春.自我效能理論評述［J］.心理發(fā)展與教育，2000.

［2］ 周文霞，郭桂萍.自我效能感：概念、理論和應用［J］.中國人民大學學報，2006.

［3］ 雷 英.視唱練耳教學心理芻議［J］.漢江大學學報，1998.

［4］ 丁鐵軍，劉惠軍.自我效能感理論及其對教學的啟示［J］.天津工程師范學院學報，2004.