萬(wàn)才勇

摘要：隨著農(nóng)村外出務(wù)工人員的增加，留守兒童的數(shù)量逐年遞增，為了彌補(bǔ)對(duì)孩子關(guān)愛(ài)，很多家長(zhǎng)利用過(guò)剩的物質(zhì)滿(mǎn)足孩子的需求，導(dǎo)致孩子進(jìn)多耗少出現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩孩子的身體素質(zhì)出現(xiàn)了大滑坡。對(duì)此筆者根據(jù)自身的十年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和農(nóng)村體育教學(xué)實(shí)際對(duì)學(xué)校教育改革提出了新的目標(biāo)要求，而現(xiàn)行體育教學(xué)很少考慮學(xué)生的年齡性別特點(diǎn)，體育課練習(xí)密度普遍偏低，不利于全面提高學(xué)生身心素質(zhì)，也很難調(diào)動(dòng)全體學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，體育教學(xué)改革勢(shì)在必行。鑒于此根據(jù)本人多年體育教學(xué)實(shí)踐體會(huì)，就初中體育教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容和方法提出了改革性建議。

關(guān)鍵詞：初中體育教學(xué)；目標(biāo)；內(nèi)容；方法；改革建議

一、體育教學(xué)的目標(biāo)

學(xué)校體育主要由體育教學(xué)和課外體育活動(dòng)兩部分組成。體育教學(xué)的任務(wù)與目標(biāo)是傳授體育運(yùn)動(dòng)技能增強(qiáng)同學(xué)們的身心健康的教學(xué)，課外活動(dòng)目標(biāo)是鞏固課堂教學(xué)內(nèi)容同時(shí)組織豐富多彩的活動(dòng)強(qiáng)身健體加強(qiáng)交流。所以學(xué)校體育的目標(biāo)宏觀來(lái)講應(yīng)是促進(jìn)學(xué)生體格體能的完善和發(fā)展，培養(yǎng)體育的情趣、堅(jiān)強(qiáng)的意志和良好的社會(huì)情感，形成良好的人際關(guān)系。對(duì)每一個(gè)學(xué)生而言，是通過(guò)體育達(dá)到以下四個(gè)目標(biāo)：1、身體的發(fā)展：有很好的適應(yīng)能力，包括適應(yīng)不同環(huán)境不同氣候不同崗位的身體和心理能力，對(duì)疾病的抵抗能力和康復(fù)能力，對(duì)疲勞的抵抗力能力等；2、獲得良好的運(yùn)動(dòng)技能：提高工作勞動(dòng)的效率，進(jìn)而提高生活質(zhì)量；3、掌握科學(xué)的健身養(yǎng)生知識(shí)：提高智力素質(zhì)；4、培養(yǎng)正確的社會(huì)情感：形成民主、公平、競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，能不斷自我發(fā)現(xiàn)、自我完善和自我實(shí)現(xiàn)。概括地說(shuō)就是：全面鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，掌握體育衛(wèi)生、健康保健的基本知識(shí)、基本技術(shù)和基本技能，進(jìn)行思想品德教育形成良好個(gè)性。

二、現(xiàn)行教學(xué)內(nèi)容及方法的弊端

中學(xué)體育包括理論與實(shí)踐兩大部分。理論課十分抽象、深?yuàn)W，并且系統(tǒng)性不強(qiáng)，比如針對(duì)初一學(xué)生講人體的磷酸肌酸、糖、脂肪氧化供能，似乎為時(shí)太早，太深?yuàn)W。實(shí)踐課包括隊(duì)列隊(duì)形、基本體操、跑、跳、投、技巧、支撐跳躍、單杠、雙杠、民族傳統(tǒng)體育、足、籃、排球、武術(shù)、及韻律體操和舞蹈等。體育課是身體活動(dòng)課，而身體活動(dòng)是以身體素質(zhì)與思想素質(zhì)作基礎(chǔ)的。學(xué)生基礎(chǔ)不同，要掌握相同的教學(xué)內(nèi)容，這也成了體育教師的一大難點(diǎn)。另外限于條件，體育實(shí)踐課受場(chǎng)地影響大，背越式跳高少不了海綿包，籃球教學(xué)要有很多的球與球場(chǎng)，遇大風(fēng)、大雨、下雪、強(qiáng)日光，體育課變更的隨意性則更大。教學(xué)內(nèi)容完不成，學(xué)生身體得不到鍛煉，結(jié)果體育課成了學(xué)校的“搭頭課”。

《中國(guó)教育改革和發(fā)展綱要》明確指出：中小學(xué)要由“應(yīng)試教育”轉(zhuǎn)向全面發(fā)展提高國(guó)民素質(zhì)的素質(zhì)教育。黨的十四屆五中全會(huì)進(jìn)一步指出“實(shí)施科教興國(guó)戰(zhàn)略是歷史發(fā)展的必然選擇”。勞動(dòng)者的素質(zhì)直接影響到科學(xué)技術(shù)應(yīng)用的程度，而基礎(chǔ)教育是提高勞動(dòng)者素質(zhì)的重要階段。體育課必須改革，與之相適應(yīng)。過(guò)去有的教師上課“放羊式”，因?yàn)槟繕?biāo)太高無(wú)法實(shí)現(xiàn)，教師心中茫然學(xué)生亦然，場(chǎng)地器材條件差，加之天氣等原因，體育課一盤(pán)散沙。過(guò)去考什么練什么，對(duì)于教材規(guī)定的十二項(xiàng)必修教材則拋在一邊，也無(wú)選修課與素質(zhì)練習(xí)課，僅僅是為應(yīng)付教學(xué)競(jìng)賽和教學(xué)檢查才上幾次考試項(xiàng)目之外的內(nèi)容，學(xué)生學(xué)得少、練得也不多。因此體育教學(xué)改革勢(shì)在必行。

三、中學(xué)生生理心理特點(diǎn)

初中學(xué)生正處生長(zhǎng)發(fā)育的第二高峰期，即青春發(fā)育期。這個(gè)時(shí)期學(xué)生身體迅速成長(zhǎng)，骨胳肌肉發(fā)育很快，心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)都有較大發(fā)展，神經(jīng)興奮過(guò)程占優(yōu)勢(shì)，反應(yīng)快易激動(dòng)，但心臟發(fā)育稍滯后于運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)與神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，運(yùn)動(dòng)持續(xù)能力差，易疲勞。尤其是性機(jī)能的迅速發(fā)展，體態(tài)上出現(xiàn)了新的變化，男女生差別更為明顯。男生聲音變粗，喉結(jié)突出、出現(xiàn)胡須、體型縱向發(fā)展；女生月經(jīng)出現(xiàn)，聲音變高，乳腺發(fā)育，皮下脂肪增多，身體開(kāi)始橫向發(fā)展。生理方面的這些突變，引起心理、行為也發(fā)生相應(yīng)變化：第一，由于體內(nèi)新陳代謝旺盛、精力充沛，充滿(mǎn)朝氣，活潑好動(dòng)，喜愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)及競(jìng)賽以表現(xiàn)自己。第二，由于身體發(fā)育不均衡，加之中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力差，所以動(dòng)作笨拙、別扭、不靈活，而且容易頭暈和疲勞，干事情往往虎頭蛇尾有始無(wú)終。第三，由于性機(jī)能開(kāi)始成熟，性意識(shí)覺(jué)醒，開(kāi)始注意異性，產(chǎn)生好奇心，并且愛(ài)表現(xiàn)自己來(lái)吸引異性。第四，成人感產(chǎn)生并逐漸對(duì)身體形態(tài)產(chǎn)生意識(shí)，開(kāi)始評(píng)價(jià)別人和進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。同時(shí)心理矛盾更為明顯，如獨(dú)立性與依賴(lài)性矛盾，自尊心與自卑感矛盾，反抗性與屈從性的矛盾，理想與挫折的矛盾，這些矛盾使他們表現(xiàn)出偏激或逆反心理，所以應(yīng)以正面教育引導(dǎo)為主，不可打擊其自尊挫傷其人格。

四、游戲法教學(xué)深受同學(xué)們的喜愛(ài)

游戲是一種遵循很簡(jiǎn)單的規(guī)則讓人有很大自由活動(dòng)余地的運(yùn)動(dòng)，可以隨意支配動(dòng)作的難易與數(shù)量，比如“網(wǎng)魚(yú)”游戲規(guī)定在一定范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng)，而跑直線(xiàn)還是折線(xiàn)、曲線(xiàn)，是急停急起還是跑跳結(jié)合均不加限制，只要跑動(dòng)者不被圍捕者逮住即可。游戲法特點(diǎn)之一是、參加者全體在運(yùn)動(dòng)，這保證了練習(xí)的密度與強(qiáng)度；二是、動(dòng)作難度自己控制。比如“貼膏布”，速度快與追捕者離得遠(yuǎn)可以多繞幾個(gè)圈，速度慢可就近處置；三是、在練習(xí)中學(xué)習(xí)，不會(huì)作游戲的人，只要參加了一次練習(xí)，也就會(huì)作這個(gè)游戲了，學(xué)習(xí)效率比單純的組織學(xué)生學(xué)要高很多。其基本過(guò)程是“練習(xí)——學(xué)習(xí)——練習(xí)”，實(shí)用性大，練習(xí)次數(shù)多，而不是學(xué)示范動(dòng)作那樣“學(xué)習(xí)——練習(xí)”；四是、不同氣候不同場(chǎng)地條件下均可作游戲，受外界的限制較小；五是、游戲內(nèi)容豐富形式多樣，可以活躍氣氛，提高練習(xí)效果；六是、可簡(jiǎn)化教學(xué)內(nèi)容提高學(xué)生興趣。比如籃球投籃練習(xí)，將球籃降低到2.2至2.5米高度，學(xué)生易于投中，還可練習(xí)扣籃，既是游戲，又是教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生很愿意投入。

體育課中使用游戲法，可以激起學(xué)生運(yùn)動(dòng)熱情；但當(dāng)學(xué)生很活潑時(shí)上體育課，又必須集中其注意力并稍抑制其激情，這時(shí)可用集中注意力游戲；素質(zhì)練習(xí)很枯燥乏味，可用游戲法進(jìn)行調(diào)節(jié)，如追逐跑練奔跑能力、聽(tīng)信號(hào)追逐跑練反應(yīng)速度與動(dòng)作速度，“跳深”與蛙跳的競(jìng)賽練跳躍能力，不同高度的橡皮筋可用來(lái)練障礙跑和跳高。結(jié)束部分用音樂(lè)伴奏來(lái)放松肢體，或用聽(tīng)信號(hào)大聲笑的游戲放松情緒。

班級(jí)體育活動(dòng)中亦可引入體育游戲，比如跳繩、登山、小群體的競(jìng)賽等均可協(xié)調(diào)學(xué)生關(guān)系，增強(qiáng)凝聚力。

全校性的拔河比賽，球類(lèi)比賽，擂臺(tái)賽，可以促進(jìn)學(xué)校學(xué)習(xí)氣氛的轉(zhuǎn)化，可以扭轉(zhuǎn)后進(jìn)生，使他們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，提高學(xué)習(xí)興趣；健美操、韻律操、體育舞蹈是女生們喜愛(ài)的內(nèi)容，可以促進(jìn)機(jī)體的發(fā)展，展示美好的姿勢(shì)，培養(yǎng)自信心。

業(yè)余運(yùn)動(dòng)隊(duì)的選材和訓(xùn)練，也可以采用游戲的方法進(jìn)行。訓(xùn)練是艱苦、枯燥的事情，如果手段不發(fā)生變化，極易造成學(xué)生傷痛發(fā)生和成績(jī)下降，通過(guò)形式多樣的游戲則既可提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)，又可以調(diào)節(jié)精神和情感，防止運(yùn)動(dòng)損傷。

總之，實(shí)施素質(zhì)教育應(yīng)強(qiáng)調(diào)讓每一個(gè)學(xué)生的每一個(gè)方面均有發(fā)展，具有個(gè)性特長(zhǎng)，實(shí)施游戲法教學(xué)則能很好地吸引學(xué)生，使他們感到因?yàn)閷W(xué)校里有自己的游戲伙伴，有游戲場(chǎng)所和游戲組織者及參與者，在共同的活動(dòng)中可以不斷了解自己，評(píng)價(jià)自己，提高欣賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力，能夠在快樂(lè)中鍛煉身體，培養(yǎng)良好的思想品德。所以，學(xué)校體育中應(yīng)大力推廣游戲法教學(xué)，尤其是義務(wù)教育中，在學(xué)生的世界觀、人生觀形成時(shí)期，在體質(zhì)鍛煉的黃金時(shí)期，用多種有效教學(xué)方法促進(jìn)農(nóng)村留守學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展。