沈京東

小學(xué)體育是素質(zhì)教育的一個(gè)重要組成部分。促進(jìn)小學(xué)生的身體素質(zhì)全面發(fā)展，讓他們做健康的少年，是每個(gè)小學(xué)體育教師都應(yīng)高度關(guān)注的重要課題。為了及時(shí)了解小學(xué)生的體質(zhì)狀況，掌握小學(xué)生體質(zhì)變化的客觀規(guī)律，進(jìn)一步改善小學(xué)生體質(zhì)健康狀況及學(xué)校體育工作，為學(xué)校有關(guān)部門制定符合實(shí)際的體育教學(xué)大綱、教學(xué)計(jì)劃提供參考依據(jù)，本人對朝陽區(qū)勁松幾所小學(xué)的學(xué)生體質(zhì)健康狀況作了充分的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)雖然小學(xué)生的體質(zhì)健康狀況越來越受人們的重視，但小學(xué)生的體質(zhì)正在逐年下滑。

通過對小學(xué)生在形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)等方面的指標(biāo)進(jìn)行分析研究，按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》要求及我區(qū)要求，我校對各年級進(jìn)行測試，項(xiàng)目分別是：一、二年級為身高標(biāo)準(zhǔn)體重、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈；三、四年級為身高標(biāo)準(zhǔn)體重、50米跑、仰臥起坐；五六年級為身高標(biāo)準(zhǔn)體重、握力、肺活量、臺階試驗(yàn)、立定跳遠(yuǎn)，分析學(xué)生體質(zhì)健康狀況，調(diào)查研究，尋求解決的策略。最后，決定完善小學(xué)體育設(shè)施，增加小學(xué)生的體育鍛煉場所，營造全社會關(guān)注小學(xué)生體質(zhì)健康的氛圍，讓小學(xué)生的體質(zhì)不斷得到增強(qiáng)。

經(jīng)學(xué)生體質(zhì)測試總成績分析，我校有在校學(xué)生1454名，學(xué)生的體質(zhì)健康水平處于“優(yōu)秀”水平的有453人，約占31%；處于“良好”水平的有716人，約占49%；處于“及格”水平的有237人，約占16.2%，總合格率為97.9%。在測試的對象中尚有個(gè)別學(xué)生還處于不合格狀態(tài)。其中，女生的優(yōu)秀率與良好率均高于男生。

經(jīng)學(xué)生身高標(biāo)準(zhǔn)體重成績分析，我校有超重學(xué)生102人，占7%；肥胖生有296人，占20.3%；較低體重的學(xué)生有288人，占19.8%，營養(yǎng)不良的學(xué)生有23人，也就是說我校學(xué)生中非正常體重學(xué)生所占比例達(dá)到了51.2%。這是一個(gè)相當(dāng)可怕的數(shù)字。其中，肥胖學(xué)生的比例著實(shí)令人擔(dān)憂。這些現(xiàn)象與學(xué)生長時(shí)間靜坐學(xué)習(xí)、體育活動(dòng)時(shí)間不足、睡眠時(shí)間不足、飲食習(xí)慣等有十分密切的關(guān)系，嚴(yán)重影響了學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，應(yīng)引起每一個(gè)人的重視。

我校中年級學(xué)生的體質(zhì)合格率在全校處于較低水平，主要原因是速度素質(zhì)有待進(jìn)一步提高，需要教師在備課中加強(qiáng)相關(guān)內(nèi)容的安排，科學(xué)安排課外活動(dòng)練習(xí)內(nèi)容，加強(qiáng)對學(xué)生體育活動(dòng)的指導(dǎo)與監(jiān)控。還要充分利用學(xué)校競賽、年級比賽等途徑，加強(qiáng)相關(guān)內(nèi)容的練習(xí)，提高學(xué)生速度素質(zhì)。

我校肥胖學(xué)生的比例較高，其他非正常體重的學(xué)生也應(yīng)引起高度重視。首先，加強(qiáng)多渠道宣傳。通過學(xué)校廣播、體育課及健康課等途徑向?qū)W生宣傳健康常識，指導(dǎo)學(xué)生樹立正確的健康觀念。其次，加強(qiáng)家校溝通。利用家長會、校園網(wǎng)、家長學(xué)校等途徑指導(dǎo)家長合理安排學(xué)生的一日三餐，及時(shí)反饋學(xué)生在校體育活動(dòng)情況，尋求家長的幫助。第三，提高校內(nèi)體育活動(dòng)實(shí)效性，認(rèn)真組織好體育課、課間操及早操、課外活動(dòng)及大課間等活動(dòng)，適當(dāng)開展年級競賽、學(xué)校運(yùn)動(dòng)會等，切實(shí)保證學(xué)生每天活動(dòng)一小時(shí)，并通過多種評價(jià)方法，促進(jìn)學(xué)生積極參與。第四，利用業(yè)余時(shí)間為肥胖學(xué)生及待合格學(xué)生開辦體育補(bǔ)習(xí)班，幫助學(xué)生擺脫體育落后的“帽子”，建立體育運(yùn)動(dòng)自信心。第五，爭取班主任老師的支持，使家長、學(xué)校、學(xué)生之間形成合力，最終促進(jìn)學(xué)生的體質(zhì)健康進(jìn)一步提高。

目前，全區(qū)中小學(xué)生身體素質(zhì)屬于下降趨勢，今后在體育課堂和大課間、課間操中，我們要加大力度，積極鼓勵(lì)肥胖的學(xué)生動(dòng)起來，增強(qiáng)身體素質(zhì)。平時(shí)我們也要多關(guān)注學(xué)生的飲食，保證學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，努力增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。