周京勝

小學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試早已替代了先前的小學(xué)生體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)。如果說(shuō)體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)很具操作性、現(xiàn)實(shí)性，那么體質(zhì)健康測(cè)試就更具目的性、隱蔽性，它需要教師依據(jù)每個(gè)學(xué)生的體質(zhì)情況，實(shí)施個(gè)性化鍛煉方案，要求教師創(chuàng)造性開(kāi)展工作，采取更科學(xué)、更人文的方法，真正關(guān)注到每一個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)的有效提高，為學(xué)生的終生健康發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，同時(shí)使每一個(gè)學(xué)生掌握和習(xí)得乃至創(chuàng)新更多科學(xué)的鍛煉方式方法，對(duì)自己的身體健康負(fù)責(zé)。但如果僅就體質(zhì)健康測(cè)試而論體質(zhì)健康測(cè)試，就有可能再一次誤入歧途，最終過(guò)分關(guān)注學(xué)生自身現(xiàn)有的體質(zhì)健康狀況，忽略學(xué)生體質(zhì)健康的有效提高。

在多數(shù)人眼中，農(nóng)村學(xué)生的體質(zhì)應(yīng)該普遍好于城市學(xué)生，即使是在城市生活的農(nóng)村學(xué)生也應(yīng)該如此?？赏ㄟ^(guò)去年的體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果分析，并不盡然。進(jìn)入城市生活的來(lái)京務(wù)工子女家庭居住空間異常狹小。由于受到經(jīng)濟(jì)的制約，外來(lái)務(wù)工人員家庭的住房面積遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于城市學(xué)生家庭的住房面積。絕大多數(shù)學(xué)生居住在學(xué)校周邊的臨建平房中，沒(méi)有活動(dòng)場(chǎng)所。在這樣背景條件下的家長(zhǎng)很少會(huì)為孩子體育鍛煉提供條件，比如帶孩子去打球、游泳等。

國(guó)家已經(jīng)將青少年體育、青少年體質(zhì)作為關(guān)系到國(guó)家命運(yùn)和未來(lái)的大事，要求學(xué)校開(kāi)足開(kāi)齊課時(shí)、保證每天1小時(shí)體育鍛煉。創(chuàng)造條件、豐富學(xué)生的體育生活是每一個(gè)體育教育工作者必須重視的。教師只有在行動(dòng)中落實(shí)，設(shè)計(jì)好課內(nèi)教學(xué)，組織好課外活動(dòng)，充分營(yíng)造體育運(yùn)動(dòng)氛圍，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)才能成為可能。我們要把體質(zhì)健康測(cè)試視為學(xué)校各項(xiàng)事業(yè)發(fā)展的重要內(nèi)容，視為學(xué)生全面發(fā)展的重要內(nèi)容，視為學(xué)生體育能力的重要內(nèi)容。

學(xué)校應(yīng)充分利用校運(yùn)動(dòng)會(huì)、室內(nèi)體育課和廣播、電視臺(tái)等宣傳陣地，加強(qiáng)對(duì)鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的宣傳力度，樹(shù)立榜樣，普及體育鍛煉知識(shí)，激發(fā)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的熱情，鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行體育鍛煉。學(xué)校還可以利用家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)信等多種方式，向家長(zhǎng)宣傳體育的重要性，讓家長(zhǎng)明白學(xué)生體質(zhì)的重要。通過(guò)親子運(yùn)動(dòng)會(huì)、體育競(jìng)賽，讓家長(zhǎng)享受到體育活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)和意義，樹(shù)立家長(zhǎng)和學(xué)生正確的體育觀，讓家長(zhǎng)有意識(shí)創(chuàng)造條件，促進(jìn)學(xué)生居家鍛煉。

我們還要積極研究體質(zhì)健康測(cè)試背后的支持系統(tǒng)。首先，教師的職業(yè)素養(yǎng)對(duì)于學(xué)生教育來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。體育教師自身的專業(yè)知識(shí)與技能、教學(xué)水平與技巧直接關(guān)系到學(xué)生。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)體育教師的培訓(xùn)，采用“走出去”“請(qǐng)進(jìn)來(lái)”等方式，開(kāi)闊體育教師的眼界。通過(guò)專家培訓(xùn)、師徒結(jié)對(duì)等方式，培養(yǎng)體育教師專業(yè)技能，激發(fā)教師的教育智慧和創(chuàng)新意識(shí)。教師教育力提升了，才能受益于學(xué)生，實(shí)現(xiàn)師生雙成長(zhǎng)。

其次，結(jié)合測(cè)試內(nèi)容，要系統(tǒng)逐一研究促進(jìn)每一項(xiàng)指標(biāo)提升的有效訓(xùn)練項(xiàng)目。如有的學(xué)校有室內(nèi)游泳館，組織學(xué)生長(zhǎng)期堅(jiān)持游泳勢(shì)必有助于肺活量的提升。有的學(xué)校沒(méi)有這樣的條件，可以通過(guò)長(zhǎng)期的耐力跑來(lái)提升學(xué)生肺活量，甚至巧妙地通過(guò)臉盆練“扎猛子”的法子，進(jìn)行有目地的訓(xùn)練。如學(xué)生握力不行，可以結(jié)合學(xué)生年齡特點(diǎn)，為不同年級(jí)配備不同型號(hào)的“握力圈”，將徒手操進(jìn)行相關(guān)改造。我們還可以因地制宜，讓學(xué)生把樓梯臺(tái)階當(dāng)成訓(xùn)練工具，把自己的小床當(dāng)成仰臥起坐的“訓(xùn)練場(chǎng)”?？傊?，辦法總比困難多。

再有，將訓(xùn)練項(xiàng)目結(jié)合不同年級(jí)進(jìn)行有效分解，不能因?yàn)槌闇y(cè)五年級(jí)而只抓五年級(jí)，忽略學(xué)生體質(zhì)提高的漸進(jìn)性。那種為抽測(cè)而“一蹴而就”的做法既不科學(xué)，更嚴(yán)重影響學(xué)生養(yǎng)成教育的效果，是不可取的。

目前，體育教師更加關(guān)注體育課的授課形式和授課方法，更加關(guān)注教師的教，而忽視學(xué)生的學(xué)與練，更加關(guān)注營(yíng)造良好的課堂氛圍，而忽略學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量的提升和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適宜。因此，體育教師要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變思想，從關(guān)注學(xué)生健康、提高學(xué)生體質(zhì)上入手，在關(guān)注課堂的同時(shí)，更應(yīng)該關(guān)注學(xué)生鍛煉的實(shí)效。首先是重視基礎(chǔ)數(shù)據(jù)的采集。測(cè)試數(shù)據(jù)可以作為訓(xùn)練相關(guān)項(xiàng)目的依據(jù)，作為訓(xùn)練密度與強(qiáng)度的依據(jù)。其次，不斷調(diào)整密度與強(qiáng)度，依據(jù)學(xué)生訓(xùn)練效果和能力，將學(xué)生分成若干平行組，交流訓(xùn)練心得，給予適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)和積極評(píng)價(jià)，提高訓(xùn)練實(shí)效，減少學(xué)生的項(xiàng)目倦怠感。

在教師“自創(chuàng)”與學(xué)生“自創(chuàng)”中，讓學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試真正嚴(yán)肅起來(lái)，好玩兒起來(lái)，為學(xué)生的發(fā)展奠定好生命的底色。

編輯 吳君