劉長(zhǎng)軍++席林艷

目前，社會(huì)的發(fā)展與教育改革給教師帶來(lái)巨大的職業(yè)壓力，嚴(yán)重影響了學(xué)校正常工作的開(kāi)展。緩解教師的職業(yè)壓力，已成為學(xué)校管理者必須面對(duì)的問(wèn)題。對(duì)此，我校在管理中堅(jiān)持創(chuàng)設(shè)和諧的工作氛圍，搭建成長(zhǎng)平臺(tái)，傳授心理調(diào)節(jié)方法，促進(jìn)學(xué)校和諧氛圍的建設(shè)，提高教師的工作動(dòng)力，從而不斷推進(jìn)我校辦學(xué)質(zhì)量的提高。

創(chuàng)設(shè)和諧工作氛圍，緩解教師工作壓力

管理有序是管理有效的前提，也是發(fā)揮激勵(lì)作用的重要保障。我校通過(guò)制訂并落實(shí)《關(guān)于規(guī)范工作秩序的有關(guān)暫行規(guī)定》《行政系統(tǒng)管理有關(guān)規(guī)定（試行）》等，建立了有序的學(xué)校管理系統(tǒng)。

制度是僵硬的，如何在執(zhí)行僵硬的制度過(guò)程中落實(shí)以人為本的思想，營(yíng)造和諧的工作氛圍？其一，關(guān)注細(xì)節(jié)管理。如每學(xué)年初，在安排課表的時(shí)候，學(xué)校都會(huì)考慮家中有孩子需要照顧的老師。其二，把福利制度做成慰問(wèn)，讓教師體會(huì)到溫暖，滿足教師的歸屬感。如遇到職工家中有婚喪嫁娶，工會(huì)安排人前去慰問(wèn)。其三，全體教師參與建立大家認(rèn)可的教師評(píng)價(jià)體系。我校根據(jù)教師各自的特點(diǎn)、特長(zhǎng)，組建籃球隊(duì)、乒乓球隊(duì)、舞蹈隊(duì)等，豐富大家的業(yè)余生活。這些活動(dòng)在放松身體、緩解壓力的同時(shí)，增進(jìn)了教師之間的友誼，為教師營(yíng)造了一個(gè)寬松、和諧、充滿人文關(guān)懷的工作生活環(huán)境。我校還定期組織全體教師開(kāi)展戶外拓展訓(xùn)練，提升團(tuán)隊(duì)合作精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的了解。

搭建成長(zhǎng)平臺(tái)，引領(lǐng)每一名教師都有所成就

為了促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展，我們精心設(shè)計(jì)了校本培訓(xùn)內(nèi)容，包括教師理念的改造、情感的建立、教學(xué)技巧的豐富以及教育教學(xué)智慧的提升，主要從教育教學(xué)理論學(xué)習(xí)、師德和心理健康培訓(xùn)、學(xué)科教學(xué)與教師專業(yè)發(fā)展培訓(xùn)、非專任教師崗位技能提升培訓(xùn)四個(gè)方面進(jìn)行。

在校本培訓(xùn)的形式上，學(xué)校主要采取三種：學(xué)習(xí)、參與、展示。

學(xué)習(xí)，指結(jié)合學(xué)校實(shí)際，采取多種形式學(xué)習(xí)，如集中學(xué)習(xí)、聽(tīng)講座、外出考察、拜師等。近年來(lái)，學(xué)校先后組織教師聆聽(tīng)了肖川的《生命教育》、張琴的《師說(shuō)》等講座；每學(xué)期組織教師精讀一本書(shū)；組織教師外出參觀、考察、學(xué)習(xí)與培訓(xùn)；邀請(qǐng)縣教研中心的教研員來(lái)校指導(dǎo)青年教師的課堂教學(xué)等。

參與，一是為推進(jìn)我校課堂教學(xué)改革，進(jìn)行《穆家峪中學(xué)階梯發(fā)展課堂教學(xué)改革研究》，由語(yǔ)文教研組進(jìn)行半年試驗(yàn)后，在全校推廣，有力地推進(jìn)了教師課堂教學(xué)水平的不斷提高。二是，每學(xué)期進(jìn)行教師全員參加的“共進(jìn)杯”常態(tài)課研評(píng)月活動(dòng)。學(xué)校將各組推薦的精品課進(jìn)行評(píng)選，以促使堂堂課都有實(shí)效。三是，每周一次的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子與備課組教師、教研組長(zhǎng)共同聽(tīng)課制，提升了教師課堂教學(xué)的有效性。

展示，設(shè)立每周教師論壇，根據(jù)主題由教師將自己的閃光點(diǎn)與全體教師進(jìn)行分享。

這些展示自我、體驗(yàn)成功的平臺(tái)，在促進(jìn)了教師專業(yè)發(fā)展的同時(shí)，滿足了教師的自身發(fā)展，達(dá)到了化解教師職業(yè)壓力的目的。

傳授方法，引導(dǎo)教師提高自我心理調(diào)節(jié)能力

提高教師心理自我調(diào)控的能力，是緩解教師工作壓力有效的方法之一，是教師保持心理健康的重要途徑。

因此，在我校的校本培訓(xùn)中，充分挖掘校內(nèi)資源的優(yōu)勢(shì)，有針對(duì)性地對(duì)教師進(jìn)行心理調(diào)適。如校長(zhǎng)親自利用每周五第八節(jié)課的時(shí)間，為全體教師先后作《快樂(lè)的技巧》《陽(yáng)光心態(tài)》《什么使生活更美好》等講座，傳授調(diào)節(jié)心態(tài)的方法。心理教師還為全體教師設(shè)計(jì)了《支援前線》等游戲。

我校將堅(jiān)持以緩解教師職業(yè)壓力為抓手，讓教師以輕松的心情、飽滿的精神、充沛的精力、健康的心理投身于教育教學(xué)工作，不斷激發(fā)教師的內(nèi)驅(qū)力，從而形成促發(fā)展的良好氛圍，不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量。我們堅(jiān)信，通過(guò)全體干部教師的不懈努力，我們的明天一定會(huì)更美好。

編輯 吳君