景麗萍

中圖分類號(hào)：G806 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2014）01-000-02

摘 要 學(xué)生體質(zhì)健康下滑的干預(yù)措施是全方位的，其中心理干預(yù)是有效干預(yù)措施的重要組成部分。論文采用文獻(xiàn)資料與專家訪談等研究方法，在分析高職院校學(xué)生體育興趣的心理特征基礎(chǔ)上，提出學(xué)生體育興趣培養(yǎng)的多元化途徑，為培養(yǎng)高職院校學(xué)生的體育興趣與促進(jìn)他們體質(zhì)健康提供理論與實(shí)踐依據(jù)。

關(guān)鍵詞 高職院校 體質(zhì)健康 體育興趣

一、前言

目前，我國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康不斷下滑，高職院校學(xué)生體質(zhì)健康狀況也呈現(xiàn)出相同趨勢(shì)。興趣是一個(gè)人力求認(rèn)識(shí)并趨向某種事物所特有意向，它標(biāo)志一個(gè)人參加某種活動(dòng)的積極性，是個(gè)體主觀能動(dòng)性的一種體現(xiàn)[1]。體育課教學(xué)目標(biāo)之一是學(xué)生興趣的培養(yǎng)，學(xué)生體育興趣的養(yǎng)成，會(huì)促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)課程目標(biāo)，并在練習(xí)中得到落實(shí)，進(jìn)一步激勵(lì)學(xué)生的體育熱情，實(shí)現(xiàn)其運(yùn)動(dòng)需求[2]。通過(guò)體育游戲和體育活動(dòng)，提升學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，形成學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。體育興趣的培養(yǎng)為高職院校學(xué)生投身體育實(shí)踐，提升身體素質(zhì)、促進(jìn)體質(zhì)健康打下良好基礎(chǔ)。

論文基于高職院校學(xué)生體育興趣的心理特征分析的基礎(chǔ)上，從動(dòng)機(jī)需要、目標(biāo)管理、成功體育、快樂(lè)體育、教法藝術(shù)、競(jìng)賽游戲等多元化途徑來(lái)探索高職院校學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)，由體育興趣促進(jìn)學(xué)生的體育行為，進(jìn)而養(yǎng)成體育的鍛煉習(xí)慣，為學(xué)生終身體育鍛煉打下良好基礎(chǔ)。

二、研究對(duì)象和方法

（一）研究對(duì)象

高職院校學(xué)生體質(zhì)健康下滑的現(xiàn)狀與問(wèn)題及心理干預(yù)措施進(jìn)行探索。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

根據(jù)論文的研究目的，閱讀大量的心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、學(xué)校體育學(xué)著作。通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)等電子文獻(xiàn)檢索手段，查閱大量學(xué)校體育教學(xué)、學(xué)生體質(zhì)健康狀況、學(xué)生體育興趣培養(yǎng)等文獻(xiàn)資料，為研究獲取理論基礎(chǔ)及依據(jù)。

2.專家訪談法

根據(jù)研究?jī)?nèi)容，針對(duì)高職院校體育教師和學(xué)校管理者相關(guān)人員設(shè)計(jì)了相應(yīng)的訪談提綱，了解學(xué)校體育對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的影響以及學(xué)生體育興趣培養(yǎng)等系列問(wèn)題，為研究提供了詳實(shí)的基礎(chǔ)材料。

三、高職院校學(xué)生體育興趣的心理特征

（一）體育興趣的傾向性

學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)存在不同程度的各種不同愛(ài)好，學(xué)生通過(guò)各自愛(ài)好的體育運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)生理和心理上的滿足，這就是直接興趣傾向?qū)W(xué)生參與體育活動(dòng)的影響。同樣也有學(xué)生通過(guò)課堂體育教學(xué)和課外體育鍛煉，掌握運(yùn)動(dòng)方法，形成體育興趣，從而終身受益，這是間接形成的興趣傾向。

直接興趣傾向有利于學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行體育活動(dòng)，高職院校學(xué)生在直接興傾向的驅(qū)使下，積極選擇自己感興趣的體育項(xiàng)目，參與并獲得體育運(yùn)動(dòng)的成就感，然而直接興趣傾向存在主動(dòng)性以個(gè)人興致好壞轉(zhuǎn)移的現(xiàn)象。高職院校學(xué)生的年紀(jì)普遍較小，心理活動(dòng)波動(dòng)程度相應(yīng)較大，也存在部分體育項(xiàng)目使他們感到枯燥的情況。間接興趣傾向的建立雖然存在一個(gè)過(guò)程，相對(duì)較慢，但是較為穩(wěn)定，不易改變。

（二）體育興趣的廣泛性

高職院校學(xué)生的體育興趣比較廣泛，但興趣的廣度與深度因人而異。廣泛的體育興趣是大學(xué)生心理健康的表現(xiàn)之一，也是體育教學(xué)活動(dòng)和體育鍛煉普及的重要目標(biāo)之一。在體育興趣廣泛性的基礎(chǔ)上，高職院校學(xué)生出于自身興趣，選擇各自喜愛(ài)的體育活動(dòng)，在進(jìn)行體育活動(dòng)的過(guò)程中收獲心情的愉悅和心理的滿足[3]。而這種心理滿足，有利于學(xué)生在體育活動(dòng)和學(xué)習(xí)生活中克服困難，達(dá)到積極的效果。

（三）體育興趣的動(dòng)力性

在現(xiàn)實(shí)生活中，很少存在對(duì)體育毫無(wú)興趣的人主動(dòng)投身體育活動(dòng)實(shí)踐的現(xiàn)象，高職院校學(xué)生的體育活動(dòng)同樣是在其興趣的支配下進(jìn)行的。興趣對(duì)于學(xué)生行為的形成，具有十分重要的引導(dǎo)作用，高職院校學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的重要?jiǎng)右蚓褪瞧渥陨眢w育興趣。體育興趣的動(dòng)力性是學(xué)生熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)最真實(shí)表現(xiàn)，高職院校學(xué)生在體育興趣的誘導(dǎo)下，積極參加體育運(yùn)行，強(qiáng)身健體，不僅能對(duì)學(xué)生進(jìn)行各種學(xué)習(xí)生活實(shí)踐起到支持、推動(dòng)和促進(jìn)作用，也能為學(xué)生個(gè)人全面發(fā)展打下基礎(chǔ)。

（四）體育興趣的情緒性

高職院校學(xué)生體育興趣具有較強(qiáng)的情緒性特點(diǎn)，這是高職院校學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)決定的，其情緒的表達(dá)更加直白，也更加偏激[4]。在進(jìn)行自己感興趣的體育活動(dòng)時(shí)，即使過(guò)程艱難甚至存在危險(xiǎn)，也會(huì)感到身心的愉悅與滿足。反之，被動(dòng)地參與自己毫無(wú)興趣的體育活動(dòng)，會(huì)使其產(chǎn)生壓抑、厭倦甚至反感的情緒。體育興趣的情緒性，決定了學(xué)生進(jìn)一步參加體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度。

四、高職院校學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)途徑

（一）通過(guò)動(dòng)機(jī)需要，刺激學(xué)生體育興趣

教師首先要了解高職院校學(xué)生參加體育鍛煉與體育課的動(dòng)機(jī)，據(jù)調(diào)查，學(xué)生的健康動(dòng)機(jī)占有較大的比例，同時(shí)還存在著減肥塑身的動(dòng)機(jī)、交友動(dòng)機(jī)、能力顯示動(dòng)機(jī)、評(píng)獎(jiǎng)動(dòng)機(jī)等。針對(duì)上述動(dòng)機(jī)教師應(yīng)根據(jù)不同學(xué)生的體育需求設(shè)計(jì)相應(yīng)的體育活動(dòng)項(xiàng)目，以滿足不同學(xué)生的動(dòng)機(jī)需求，有意識(shí)地進(jìn)行引導(dǎo)，形成并刺激提升學(xué)生的體育興趣。教師在課程安排上要精心設(shè)計(jì)課程內(nèi)容，并適時(shí)對(duì)學(xué)生加以指導(dǎo)，從而達(dá)到教師教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生學(xué)習(xí)需求的共同實(shí)現(xiàn)。通過(guò)課堂練習(xí)的途徑，培養(yǎng)提升學(xué)生的體育興趣，促使其形成進(jìn)一步積極參加體育課程的動(dòng)因，在振奮其精神的同時(shí)提高教學(xué)效果。

（二）通過(guò)目標(biāo)管理，引導(dǎo)學(xué)生體育興趣

教師應(yīng)促使學(xué)生的興趣與其理想、目標(biāo)達(dá)成一致，幫助學(xué)生發(fā)展長(zhǎng)久的體育興趣，從而更進(jìn)一步促進(jìn)其形成終身體育的重要習(xí)慣。高職院校學(xué)生正處于世界觀、價(jià)值觀的成長(zhǎng)塑型期，學(xué)校教育會(huì)對(duì)其產(chǎn)生至關(guān)重要的影響[5]。通過(guò)體育課程教學(xué)，令學(xué)生了解體育鍛煉的積極意義和對(duì)未來(lái)人生的影響。通過(guò)目標(biāo)管理，令學(xué)生發(fā)自內(nèi)心地?zé)釔?ài)體育活動(dòng)，促使其主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉，進(jìn)一步引導(dǎo)形成學(xué)生的體育興趣。高職院校體育教師在體育課程的進(jìn)行過(guò)程中，要逐步實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生體育目標(biāo)的養(yǎng)成與人生目標(biāo)的滲透，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生體育興趣的引導(dǎo)。

（三）通過(guò)成功體育，促進(jìn)學(xué)生體育興趣

學(xué)生在進(jìn)行課堂體育教學(xué)和課外體育活動(dòng)的過(guò)程中，成功是十分重要的影響因素，學(xué)生在某項(xiàng)體育活動(dòng)中獲取成功，能促使其更加積極地關(guān)注并參與該活動(dòng)[6]。獲得成功是培養(yǎng)學(xué)生產(chǎn)生體育興趣的必然途徑。學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)與成功的關(guān)系密不可分，成功的獲取能提升學(xué)生的體育興趣，而體育興趣的養(yǎng)成能促進(jìn)學(xué)生更多體育活動(dòng)的進(jìn)行，從而使其獲得進(jìn)一步成功。高職院校體育教師在教學(xué)過(guò)程中，要讓學(xué)生能夠享受學(xué)習(xí)成功的樂(lè)趣，多肯定學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和成績(jī)。高職院校學(xué)生入學(xué)年齡較小，較為敏感和情緒化，對(duì)于他們更要及時(shí)給予評(píng)價(jià)，并以表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)為主，特別是對(duì)女生和“差生”。恰當(dāng)?shù)靥岢霰頁(yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，能夠有效提升學(xué)生的自信心，進(jìn)一步增強(qiáng)參加體育活動(dòng)的積極性，讓學(xué)生收獲提高的喜悅。學(xué)生通過(guò)在課堂體育教學(xué)和課外體育鍛煉中不斷獲得成功，激發(fā)并延續(xù)體育興趣，從而保證學(xué)生樂(lè)于鍛煉，勤于鍛煉。通過(guò)不斷看到或體驗(yàn)成功，進(jìn)一步促進(jìn)高職院校學(xué)生體育興趣的生成。

（四）通過(guò)快樂(lè)體育，培養(yǎng)學(xué)生體育興趣

高職院校體育教學(xué)要讓學(xué)生在體育活動(dòng)的過(guò)程中體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，從而培養(yǎng)體育興趣。在師生相互尊重的基礎(chǔ)上，形成和諧的師生關(guān)系，建立起寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境[7]。令學(xué)生產(chǎn)生愉快、積極的學(xué)習(xí)情緒，提升學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)，增加勇氣。學(xué)生愉快學(xué)習(xí)要求保證課堂中教學(xué)的過(guò)程的愉悅性，教師通過(guò)課堂體育教學(xué)過(guò)程，有效激發(fā)學(xué)生的快樂(lè)情緒。讓學(xué)生愉悅的體驗(yàn)教學(xué)過(guò)程，可以通過(guò)運(yùn)用多種教學(xué)手段實(shí)現(xiàn)，從而更進(jìn)一步達(dá)到愉快教學(xué)、養(yǎng)成興趣的目的。在進(jìn)行體育學(xué)習(xí)和身體鍛煉的過(guò)程中，學(xué)生趨樂(lè)避苦的心理現(xiàn)象的存在，具有相當(dāng)大的普遍性。高職院校的體育教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)充分考慮學(xué)生的情緒需要與心理變化，尊重并了解學(xué)生的心理狀態(tài)與需求，以樂(lè)趣體育為體育教學(xué)的主要目的，由此培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣。

（五）通過(guò)教法藝術(shù)，維持學(xué)生體育興趣

課堂體育教學(xué)是培養(yǎng)高職院校學(xué)生體育興趣的重要途徑，體育教師通過(guò)課堂體育教學(xué)實(shí)現(xiàn)學(xué)生興趣培養(yǎng)的過(guò)程中，需要進(jìn)行大量的知識(shí)積累，從心理、生理等不同維度安排自身教學(xué)方法與手段。高職院校體育教師在貫徹教學(xué)大綱內(nèi)容的前提下，應(yīng)在教學(xué)教法上注重創(chuàng)新意識(shí)，教材內(nèi)容安排新穎[8]。通過(guò)靈活多變地運(yùn)用各種教學(xué)手段，達(dá)到體育課程活動(dòng)身體、娛樂(lè)心靈的作用。一方面能夠提高學(xué)生的求知欲，另一方面逐步發(fā)展和維持學(xué)生的體育興趣。創(chuàng)新是人類頭腦中最敏感也是最容易受到壓抑的機(jī)能。高職院校體育教師通過(guò)多種教學(xué)手段的綜合運(yùn)用，形成充滿創(chuàng)新精神的校園體育環(huán)境，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)思考的熱情，促進(jìn)學(xué)生不斷創(chuàng)新，并享受到創(chuàng)新體育活動(dòng)的樂(lè)趣，進(jìn)一步維持體育興趣。

（六）通過(guò)競(jìng)賽游戲，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生興趣

學(xué)生普遍具有爭(zhēng)強(qiáng)好勝的特點(diǎn)，希望通過(guò)各種活動(dòng)表現(xiàn)自己。通過(guò)競(jìng)賽的方法，往往能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。高職院校體育教師在教學(xué)過(guò)程中要主動(dòng)創(chuàng)造競(jìng)爭(zhēng)情景，為學(xué)生提供展示自己的平臺(tái)，從而激發(fā)并培養(yǎng)其學(xué)習(xí)興趣。然而競(jìng)賽的組織要合理，要正確運(yùn)用比賽規(guī)則，合理規(guī)劃競(jìng)賽的內(nèi)容。競(jìng)賽結(jié)束之后，教師不能忽視小結(jié)和講評(píng)的重要作用。對(duì)獲勝者的表?yè)P(yáng)能維持其繼續(xù)參加體育活動(dòng)的積極性；同時(shí)幫助失敗者總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，鼓勵(lì)其爭(zhēng)取再次比賽的成功。競(jìng)賽的選擇要謹(jǐn)慎進(jìn)行，令每一個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)獲得勝利，以避免出現(xiàn)部分學(xué)生因多次失敗而喪失信心的現(xiàn)象。通過(guò)多種不同層次、不同性質(zhì)競(jìng)賽的進(jìn)行，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的體育熱情，促進(jìn)并激發(fā)體育興趣的形成。

五、結(jié)語(yǔ)

面對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康不斷下滑的現(xiàn)狀，高職院校體育教育必須做出相應(yīng)的調(diào)整，從心理角度對(duì)學(xué)生課內(nèi)外體育生活進(jìn)行干預(yù)，從而改善并提高學(xué)生體質(zhì)健康狀況。以培養(yǎng)學(xué)生體育興趣為手段，通過(guò)動(dòng)機(jī)需要、目標(biāo)管理、成功體育、快樂(lè)體育、教法藝術(shù)和競(jìng)賽游戲等途徑，能夠有效提升學(xué)生參加體育活動(dòng)實(shí)踐的意識(shí)，增加學(xué)生在體育活動(dòng)中的自豪感和自信心，提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能、身體素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和人際交往能力等。令學(xué)生從心理上認(rèn)識(shí)到體育活動(dòng)的積極意義，發(fā)自內(nèi)心地?zé)釔?ài)體育運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)其終身體育的優(yōu)良習(xí)慣，積極自主地提升身體素質(zhì)與健康狀況。

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