摘 要： 幼師光有淵博的知識(shí)、豐富的經(jīng)驗(yàn)是不夠的，還應(yīng)有寬廣的胸懷、樂(lè)觀的情緒及良好的品格，也就是說(shuō)要有健康的心理。校園體育文化在重視幼師生智商開(kāi)發(fā)的同時(shí)，還應(yīng)著眼培養(yǎng)幼師生健康的心理，有效挖掘幼師生的潛能，為現(xiàn)代社會(huì)培養(yǎng)合格的幼教人才。

關(guān)鍵詞： 校園體育文化 幼師生 心理健康

一、引言

長(zhǎng)期以來(lái)，我國(guó)的傳統(tǒng)教育都是片面追求升學(xué)率，重視學(xué)生的智商教育，忽略了學(xué)生的心理健康教育。隨著我國(guó)改革開(kāi)放的進(jìn)一步深入和社會(huì)的快速發(fā)展，當(dāng)代的幼師生正處在生命歷程的重要轉(zhuǎn)折階段，他們首次獨(dú)立面對(duì)學(xué)業(yè)、交友、戀愛(ài)、就業(yè)等人生重大課題，將面臨巨大的壓力和心理的困惑。絕大部分的學(xué)生能在教師的正確教育和引導(dǎo)下做出正確的選擇，最終成為合格的畢業(yè)生，但少部分學(xué)生面對(duì)時(shí)代的沖擊，社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、文化和社會(huì)生活方式的變化，產(chǎn)生情感異變而導(dǎo)致心理失調(diào)。他們常常感到無(wú)所適從，感到彷徨、迷惘。有的幼師生由于多方的壓力，無(wú)法排解，而導(dǎo)致心理疾病，有的幼師生甚至?xí)捎谇榫w失控，心理偏激而造成悲劇。校園體育文化作為幼師教育的重要組成部分，面對(duì)構(gòu)建和諧校園的要求，應(yīng)該充分利用自身優(yōu)勢(shì)，加強(qiáng)心理健康教育，強(qiáng)化對(duì)幼師生的心理影響，樹立“以人為本”、“健康第一”的指導(dǎo)思想。

二、心理健康的內(nèi)涵

心理健康（mentalhealth）的概念是由心理衛(wèi)生（mentalhygiene）的概念延伸而來(lái)的，是指?jìng)€(gè)體能夠正確地認(rèn)識(shí)自己，并及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，使心理處于良好的狀態(tài)以適應(yīng)外界的變化。它主要體現(xiàn)在具有正確的人生觀、世界觀和信念上，并在其調(diào)節(jié)下把個(gè)人的需要、動(dòng)機(jī)、欲望、理想和行動(dòng)統(tǒng)一起來(lái)，形成一個(gè)統(tǒng)一的整體，它包括智力正常，善于協(xié)調(diào)和控制情緒，具有較強(qiáng)的意志品質(zhì)，人際關(guān)系和諧，良好的社會(huì)適應(yīng)能力，健全的人格等內(nèi)容。目前心理學(xué)的研究已經(jīng)證實(shí)：對(duì)人“心理”的開(kāi)發(fā)和教育，能有效地讓他了解和駕馭自己的情緒、情感和意志，使自己走向良好的學(xué)習(xí)和生活軌道。

三、校園體育文化對(duì)幼師生心理健康的影響

1.校園體育文化能夠增強(qiáng)幼師生的自我意識(shí)

幼師階段是青少年學(xué)生生理和心理發(fā)展的重要階段。這個(gè)時(shí)期由于學(xué)生在肌肉方面的成長(zhǎng)和性方面的趨于成熟，其自我意識(shí)明顯增強(qiáng)，具有明顯的成人感、自尊感和自我表現(xiàn)的感覺(jué)，渴求友誼，希望被他人理解，被他人尊重。校園體育文化可以使幼師生在活動(dòng)中得到他人的認(rèn)可，增進(jìn)相互了解，建立長(zhǎng)久的友誼。尤其是在比賽的時(shí)候，可以通過(guò)行動(dòng)的過(guò)程、行動(dòng)的結(jié)果檢驗(yàn)自己的能力，可以通過(guò)與對(duì)手的較量、同伴之間的對(duì)照，正確地認(rèn)識(shí)自我、反省自我和改變自我，可以通過(guò)戰(zhàn)勝對(duì)手、挑戰(zhàn)極限樹立自尊，形成良好的自我意識(shí)。

2.校園體育文化能夠有效培養(yǎng)幼師生自我調(diào)控的能力

中專幼師生的心理調(diào)控能力還比較差，情緒波動(dòng)比較大，遇事不冷靜，容易激動(dòng)、暴躁，在誘惑面前不能克制自己，有的幼師生甚至?xí)虼俗呱贤崧贰Ｔ诩ち业捏w育運(yùn)動(dòng)中，學(xué)生要經(jīng)歷情緒的波動(dòng)與起伏，經(jīng)受勝利的誘惑。我們要通過(guò)校園體育文化教育學(xué)生，不能因?yàn)閯倮鴽_昏了頭腦，忘乎所以，應(yīng)該控制好自己的情緒，做到勝不驕。也不能因?yàn)槭《鴨适判?，萬(wàn)念俱灰，一次失敗不是永遠(yuǎn)的失敗，也不是所有的失敗，生活還會(huì)繼續(xù)下去，勝利就在前方。教育學(xué)生遇事從容、處事機(jī)警，才能更好地適應(yīng)社會(huì)。教會(huì)學(xué)生分析控制自己的情緒，始終保持冷靜的頭腦，保持良好的心境，做自己情緒的主人。教會(huì)學(xué)生心平氣和、寬容大量，自覺(jué)抵制社會(huì)生活中的種種誘惑，不做出不利于自己和不符合社會(huì)道德準(zhǔn)則和法律法規(guī)的行為。

3.校園體育文化對(duì)幼師生的激勵(lì)作用

在體育運(yùn)動(dòng)中，人們總是遇到各種各樣的困難和障礙，其中有來(lái)自內(nèi)心的，如緊張、害怕、失落、猶豫、猜疑等心理；也有來(lái)自外界的，如來(lái)自大自然的地理、氣候環(huán)境和運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景的復(fù)雜多變等。同學(xué)們?yōu)閷?shí)現(xiàn)目標(biāo)，就必須承受來(lái)自內(nèi)心和外界的各種壓力，努力克服各種困難，消除障礙。校園體育文化具有較大的激勵(lì)作用，通過(guò)體育比賽的勝利和頑強(qiáng)拼搏的精神，激發(fā)情感潛能，激勵(lì)幼師生向優(yōu)秀的體育健兒學(xué)習(xí)，力爭(zhēng)頑強(qiáng)拼搏，克服重重困難，努力學(xué)習(xí)，以優(yōu)異的成績(jī)完成學(xué)業(yè)，走上工作崗位，為社會(huì)培育下一代。同時(shí)教育學(xué)生要站得高，看得遠(yuǎn)，不要因?yàn)槎虝旱牡檬Ф萑肫渲?，做到勝不驕，敗不餒，樹立遠(yuǎn)大的理想和目標(biāo)，并認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)，不畏困難，勇往直前。

4.校園體育文化能豐富幼師生的情感體驗(yàn)

體育文化是人類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的重要內(nèi)容，它具有競(jìng)爭(zhēng)性、趣味性、集體性等特征，能給人以各種體驗(yàn)。如通過(guò)努力終于學(xué)會(huì)了某個(gè)動(dòng)作，學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生滿意、愉快的情感；而運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上受到同學(xué)的關(guān)注，得到別人的贊許，會(huì)產(chǎn)生高興、愜意的情感；參加激烈的比賽，產(chǎn)生緊張的情感；在體育比賽中取勝，產(chǎn)生興奮、歡樂(lè)的情感，失利則產(chǎn)生憂郁、失落的情感。幼師生在體育運(yùn)動(dòng)中，經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)能逐漸擴(kuò)展幼師生的心理承受空間，提高他們的心理承受能力，豐富他們的情感體驗(yàn)。

5.校園體育文化有利于融洽幼師生的人際關(guān)系

在現(xiàn)代社會(huì)生活中，人際交往是個(gè)體適應(yīng)社會(huì)生活，擔(dān)當(dāng)社會(huì)角色，形成和豐富個(gè)性的基本途徑，也是個(gè)體完善發(fā)展的重要途徑。許多幼師生雖然掌握了比較完備的科學(xué)文化知識(shí)，比較系統(tǒng)的專業(yè)技能，但由于人際交往能力較弱，當(dāng)他們步入社會(huì)時(shí)，常常不能適應(yīng)社會(huì)工作的需要，有的同學(xué)甚至?xí)簧鐣?huì)無(wú)情地淘汰。校園體育文化作為社會(huì)文化的一部分，為幼師生提供了各種角色體驗(yàn)的機(jī)會(huì)和場(chǎng)合，使他們?cè)诟鞣N角色體驗(yàn)中加強(qiáng)了人與人之間的相互了解，改善了學(xué)生之間、教師與學(xué)生之間的人際關(guān)系，從而促進(jìn)了友誼，增強(qiáng)了團(tuán)結(jié)，發(fā)展了幼師生的人際交往能力。

6.校園體育文化能夠緩解幼師生的心理壓力

人的心理素質(zhì)是伴隨著人的成長(zhǎng)而逐漸形成和發(fā)展起來(lái)的。中專幼師校園體育文化應(yīng)該針對(duì)當(dāng)代幼師生的心理特點(diǎn)，有意識(shí)地運(yùn)用體育宣傳、體育講座和媒體等形式，大力普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)幼師生控制情緒，提高心理承受能力。通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)等形式，幼師生在運(yùn)動(dòng)中得到一定的發(fā)泄，把心理壓力適當(dāng)?shù)蒯尫懦鰜?lái)，消除心理困惑，提高承受和應(yīng)對(duì)挫折的能力，變壓力為動(dòng)力，逐漸提高心理適應(yīng)能力。只有心理素質(zhì)提高了，幼師生才能正視社會(huì)上一些不良的擇業(yè)就業(yè)現(xiàn)象，正確對(duì)待成功與失敗，更好地爭(zhēng)取和把握社會(huì)機(jī)遇，形成積極、健康、向上的個(gè)性心理特征。

四、結(jié)語(yǔ)

健康的心理素質(zhì)是一個(gè)人順利成長(zhǎng)的必要條件，對(duì)人的一生都有很大的影響。未來(lái)的社會(huì)充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)，當(dāng)代幼師生要想適應(yīng)社會(huì)，成為社會(huì)的可用人才，必須具備健康的心理。幼師體育文化在重視幼師生智商開(kāi)發(fā)的同時(shí)，應(yīng)著眼培養(yǎng)幼師生的健康心理和人格，真正讓幼師生學(xué)會(huì)求知，學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)發(fā)展，培養(yǎng)出適應(yīng)未來(lái)社會(huì)發(fā)展的高素質(zhì)的優(yōu)秀幼教人才。

參考文獻(xiàn)：

［1］祝蓓里，季瀏.體育心理學(xué)［Ｍ］.北京：高等教育出版社，2002.

［2］毛榮建，顧新榮.幼師生自尊與心理健康的相關(guān)研究［Ｊ］.健康心理學(xué)雜志，2002，10（2）：111-113.

［3］劉華劍.高校體育文化對(duì)大學(xué)生心理健康影響研究［Ｊ］.中國(guó)電力教育，2011（23）：152-153.

［4］蘇一波.當(dāng)代幼師學(xué)生情商培養(yǎng)初探［Ｊ］.科技信息，2006，（4）：32.