體育課時(shí)目標(biāo)是體育教學(xué)過(guò)程中師生所要達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)，是教師與學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)的起點(diǎn)與歸宿。良好的體育課時(shí)目標(biāo)的制定，是體育教學(xué)成與敗的先決條件，是提高體育教學(xué)質(zhì)量的重要保證，是體育教學(xué)內(nèi)容選擇的依據(jù)，也是體育教學(xué)評(píng)價(jià)的核心指標(biāo)。那么，在步入數(shù)字化的今天，對(duì)生命質(zhì)量更加關(guān)注的背景下，如何來(lái)構(gòu)建學(xué)校體育課時(shí)目標(biāo)來(lái)實(shí)現(xiàn)體育課程的最優(yōu)化，成為亟待解決的問(wèn)題。

一、體育課時(shí)目標(biāo)的特征

1.課時(shí)目標(biāo)的前瞻性與細(xì)劃

體育課時(shí)目標(biāo)是師生想要達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)，是體育教學(xué)活動(dòng)開(kāi)始以前便已進(jìn)行預(yù)期與計(jì)劃了，教師通過(guò)自身的知識(shí)和以往的體育方面的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生將要在體育課上所發(fā)生的體育活動(dòng)與行為、技術(shù)的學(xué)習(xí)與體質(zhì)的增強(qiáng)、教學(xué)內(nèi)容的喜好與教學(xué)評(píng)價(jià)的指標(biāo)、練習(xí)強(qiáng)度與場(chǎng)地的保證等方面進(jìn)行預(yù)期計(jì)劃。著名教育家布魯姆認(rèn)為，有效的教學(xué)始于教師知道希望達(dá)到的目標(biāo)是什么，也就是說(shuō)教師對(duì)于自己預(yù)計(jì)達(dá)到的課時(shí)目標(biāo)在課程開(kāi)始之前便有很好的把握與定位。而體育教師對(duì)于教育目標(biāo)預(yù)計(jì)得是否科學(xué)、準(zhǔn)確、具體將會(huì)直接影響到實(shí)際操作過(guò)程中體育教學(xué)的開(kāi)展。

體育課時(shí)目標(biāo)是體育教師進(jìn)行體育教學(xué)的重要依據(jù)與參考，是評(píng)價(jià)體育教師是否達(dá)成教學(xué)效果的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)之一，在體育教學(xué)過(guò)程中具有指導(dǎo)性。為更好地讓體育教師開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)，在設(shè)置體育課時(shí)目標(biāo)時(shí)要盡可能地具體化和量化，以便于操作，學(xué)生在課堂上可以做什么、應(yīng)該做什么、怎么做等均需要作出具體說(shuō)明。學(xué)生在技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)與練習(xí)過(guò)程中，以及練習(xí)幾組應(yīng)有具體的數(shù)字規(guī)劃，以便于體育教師在實(shí)際體育教學(xué)過(guò)程中更好地把握教學(xué)進(jìn)度和練習(xí)尺度，并根據(jù)學(xué)生在課堂上的現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)情況，更好地進(jìn)行教學(xué)效果的評(píng)價(jià)。

2.課時(shí)目標(biāo)“鏈接”的系統(tǒng)化

體育教學(xué)內(nèi)容的傳授、學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的形成和學(xué)生體質(zhì)的增強(qiáng)是一個(gè)系統(tǒng)的工程。課時(shí)目標(biāo)只是一節(jié)課45分鐘內(nèi)學(xué)生通過(guò)身體練習(xí)所要達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)，是體育教學(xué)系統(tǒng)內(nèi)部的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，因此，學(xué)?；蝮w育教師要在平時(shí)的體育教學(xué)中合理地制定課時(shí)目標(biāo)，把握好教學(xué)進(jìn)度。不可急功近利，不能大幅度地追求教學(xué)效果的最大化，把學(xué)生視為運(yùn)動(dòng)員，把學(xué)生視為體育知識(shí)的容器，讓體育課變成訓(xùn)練課，讓學(xué)生感受不到體育帶給他們的樂(lè)趣。在體育教學(xué)過(guò)程中，為了完成傳授學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)等教學(xué)任務(wù)，體育教師要在教學(xué)中規(guī)劃出具體的課時(shí)目標(biāo)和教學(xué)進(jìn)度，并要求將課時(shí)目標(biāo)系統(tǒng)化，重視課時(shí)目標(biāo)的“鏈接”功能，以更有利于完成系統(tǒng)化的教學(xué)任務(wù)。從體育課時(shí)目標(biāo)系統(tǒng)的縱向上看，由學(xué)段體育課時(shí)目標(biāo)到學(xué)年體育課時(shí)目標(biāo)到學(xué)期體育課時(shí)目標(biāo)，再到單元體育課時(shí)目標(biāo)及課時(shí)體育課時(shí)目標(biāo)，每一時(shí)期需要完成的目標(biāo)都要有一定的規(guī)劃，但要相互“鏈接”層層細(xì)化。從橫向上看，針對(duì)學(xué)生不同的學(xué)習(xí)領(lǐng)域則需要設(shè)置不同的體育課時(shí)目標(biāo)，各課時(shí)目標(biāo)之間“鏈接”緊密，層次分明，形成一個(gè)有機(jī)的系統(tǒng)。

二、體育課時(shí)目標(biāo)制定的核心所在

1.清晰、明確、具體的操作規(guī)范

體育課時(shí)目標(biāo)只是學(xué)生在一節(jié)課內(nèi)所要完成或達(dá)到的學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)，因此要盡可能地清晰、明確，要寫(xiě)清楚學(xué)生能做什么，不能做什么，達(dá)到什么程度，在預(yù)先制定的體育課時(shí)目標(biāo)中表述清楚，盡可能量化以便于執(zhí)行和評(píng)價(jià)。如通過(guò)體育課堂練習(xí)讓學(xué)生能夠在一分鐘完成30次仰臥起坐，或者是通過(guò)一次課的練習(xí)讓學(xué)生達(dá)到獨(dú)立完成俯臥撐10次。上述中30次的仰臥起坐和10次的俯臥撐這些數(shù)字化的目標(biāo)，在實(shí)際體育教學(xué)中讓體育教師有了更明確的執(zhí)行目標(biāo)，讓體育教師在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中目標(biāo)更明確、更具體，讓體育教師在實(shí)際教學(xué)過(guò)程之中有章可循。如所制定的課時(shí)目標(biāo)過(guò)于模糊，不夠具體，不夠明確，則體育教師在實(shí)際的執(zhí)行過(guò)程中無(wú)章可循，體育教學(xué)便不能很好地展開(kāi)。

2.實(shí)現(xiàn)教育價(jià)值的理念

教育價(jià)值是教學(xué)過(guò)程中執(zhí)教者要實(shí)現(xiàn)的核心要素，在實(shí)際教學(xué)中集中體現(xiàn)。學(xué)科門(mén)類(lèi)不同，在其表現(xiàn)教育價(jià)值的過(guò)程中也存在較大的差異。側(cè)重于身體技能相關(guān)的體育類(lèi)學(xué)科，體育教師是價(jià)值觀念的引導(dǎo)者。體育教師開(kāi)展體育教學(xué)時(shí)，首先制定體育課時(shí)目標(biāo)。然而，在制定課時(shí)目標(biāo)時(shí)，應(yīng)考慮所開(kāi)展的教學(xué)內(nèi)容和所設(shè)定的課時(shí)目標(biāo)是否具有教育價(jià)值，是否對(duì)于學(xué)生身體素質(zhì)的增強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)和體育習(xí)慣的養(yǎng)成起到一定的積極作用。另外，通過(guò)體育教師所選的教學(xué)內(nèi)容和所設(shè)定的課時(shí)目標(biāo)，是否對(duì)于學(xué)生意志品質(zhì)的增強(qiáng)、自信心的增長(zhǎng)、吃苦耐勞品質(zhì)的養(yǎng)成具有一定價(jià)值。無(wú)教育價(jià)值的課時(shí)目標(biāo)最好不要出現(xiàn)在體育教學(xué)過(guò)程中，不利于學(xué)生體育興趣的養(yǎng)成和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的培養(yǎng)的課時(shí)目標(biāo)也不應(yīng)該出現(xiàn)在實(shí)際體育教學(xué)工作中。體育教師要以具有教育價(jià)值來(lái)作為制定課時(shí)目標(biāo)、確定教學(xué)內(nèi)容的要義，作為體育教學(xué)工作的重點(diǎn)。

3.學(xué)生實(shí)際情況的關(guān)注

體育教師在制定課時(shí)目標(biāo)時(shí)要充分考慮學(xué)生的實(shí)際情況和約束能力。從客觀情況出發(fā)，根據(jù)所教學(xué)生的年齡結(jié)構(gòu)、性別特征、運(yùn)動(dòng)興趣以及身體素質(zhì)等具體條件，來(lái)制定體育課時(shí)目標(biāo)。同時(shí)，考慮到所教授的學(xué)生心理特點(diǎn)和對(duì)所施加的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的心理承受能力。如果所設(shè)定的目標(biāo)不符合學(xué)生的生理和心理實(shí)際情況，但體育教師為了達(dá)成預(yù)先所設(shè)定的體育課時(shí)目標(biāo)，則很可能出現(xiàn)不顧及學(xué)生的客觀情況而加大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的情況，從而傷害學(xué)生的身體和心理健康。

在制定體育課時(shí)目標(biāo)的同時(shí)，學(xué)生的生理特點(diǎn)往往也是教師考慮的重點(diǎn)所在?？紤]學(xué)生的生理方面要重點(diǎn)分析所教學(xué)生所處的年齡段，其骨骼與肌肉的發(fā)育情況，心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)等的完善情況，要根據(jù)學(xué)生的具體生理情況有的放矢地制定練習(xí)的密度和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。對(duì)于部分尚顯脆弱的骨骼和尚不完善的肌肉組織，很難承受一些大強(qiáng)度和大負(fù)荷的練習(xí)，在制定體育課時(shí)目標(biāo)的過(guò)程中，要重點(diǎn)考慮并給予重視，以免在體育課程執(zhí)行的過(guò)程中出現(xiàn)意外。另外，對(duì)學(xué)生心理方面的重視首先就是要重點(diǎn)分析學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，以學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣作為課時(shí)目標(biāo)制定的主要因素來(lái)加以側(cè)重。分析學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣時(shí)則要基于學(xué)生的年齡、性別和平時(shí)的喜好來(lái)進(jìn)行，一定年齡階段的學(xué)生和不同性別的學(xué)生其對(duì)于不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的喜好是存在很大差異的。

4.技能難度與負(fù)荷強(qiáng)度“適宜”

體育課時(shí)目標(biāo)制定的難易程度要符合學(xué)生的實(shí)際情況，要難度適宜，過(guò)高的體育課時(shí)目標(biāo)學(xué)生通過(guò)一次課的學(xué)習(xí)與練習(xí)很難達(dá)到預(yù)定目標(biāo)，進(jìn)而望而卻步，退縮不前，容易挫傷學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，常此以往也會(huì)影響到學(xué)生對(duì)于體育課程的興趣。反之過(guò)低的課時(shí)目標(biāo)也不利于學(xué)生的體育學(xué)習(xí)，過(guò)低的課時(shí)目標(biāo)容易達(dá)成，學(xué)生感覺(jué)不到體育課程的挑戰(zhàn)性，感覺(jué)沒(méi)有什么意思，引不起學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)和興趣，進(jìn)而不利于學(xué)生的體育學(xué)習(xí)。在這兩種情況下體育課時(shí)目標(biāo)都不能正常發(fā)揮其作用。作為體育教師，不能過(guò)高地估計(jì)學(xué)生的身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力，也不能對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛力估計(jì)過(guò)低，不敢讓學(xué)生經(jīng)受必要的困難的磨練，使學(xué)生失去挑戰(zhàn)自我、鍛煉自我的機(jī)會(huì)。在教學(xué)過(guò)程中，課時(shí)目標(biāo)發(fā)揮其應(yīng)有的作用，則設(shè)定的課時(shí)目標(biāo)需要有一定的難度，但通過(guò)學(xué)生一課時(shí)的努力又難以完成，視為最好的體育課時(shí)目標(biāo)。引用心理學(xué)的術(shù)語(yǔ)就是將課時(shí)目標(biāo)確定在學(xué)生的“最近發(fā)展區(qū)”內(nèi)。有經(jīng)驗(yàn)的老教師在制定體育課時(shí)目標(biāo)時(shí)都說(shuō)“跳一跳摘桃子”，體育課時(shí)目標(biāo)應(yīng)該具有一定難度，必須讓學(xué)生“跳”，制定一個(gè)這樣的課時(shí)目標(biāo)，讓學(xué)生感覺(jué)到一定的難度。需要通過(guò)切實(shí)的努力才能夠完成的課時(shí)目標(biāo)，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。讓體育課時(shí)目標(biāo)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育學(xué)習(xí)和練習(xí)，讓體育教學(xué)活動(dòng)向最大成效發(fā)展。

三、體育課時(shí)目標(biāo)的構(gòu)建

1.把握課時(shí)目標(biāo)的功能定位

體育課時(shí)目標(biāo)是對(duì)教學(xué)過(guò)程和教學(xué)質(zhì)量的重要評(píng)價(jià)指標(biāo)之一，是教學(xué)的起點(diǎn)和歸宿。課時(shí)目標(biāo)是否達(dá)成是評(píng)價(jià)教學(xué)開(kāi)展得好與壞的重要標(biāo)準(zhǔn)。因此，在體育教學(xué)開(kāi)展之前就要設(shè)計(jì)出易于評(píng)價(jià)并易于測(cè)量的，具有一定可行性的體育課時(shí)目標(biāo)。如果失去科學(xué)合理的測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)和測(cè)量效度來(lái)衡量體育教學(xué)效果則會(huì)出現(xiàn)失誤。教學(xué)結(jié)束后體育教師可以根據(jù)課時(shí)目標(biāo)的達(dá)成情況對(duì)本次課的教學(xué)情況進(jìn)行評(píng)價(jià)，讓專(zhuān)家進(jìn)行打分和分析上課過(guò)程中存在的問(wèn)題，為下一步授課提供意見(jiàn)，為今后更好地教學(xué)打下基礎(chǔ)。

體育課時(shí)目標(biāo)是體育教學(xué)過(guò)程中師生所要達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)，體育課時(shí)目標(biāo)的確定必然限制了體育教學(xué)內(nèi)容和場(chǎng)地的選擇、教學(xué)設(shè)計(jì)的方向、教學(xué)手段與方法的應(yīng)用等。因此，體育課時(shí)目標(biāo)對(duì)教學(xué)內(nèi)容、場(chǎng)地器材、教學(xué)設(shè)計(jì)和教學(xué)方法具有定向作用。在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，體育教師為了完成已制定的體育課時(shí)目標(biāo)，需要選擇最優(yōu)秀的教學(xué)內(nèi)容、最適宜的教學(xué)場(chǎng)地、最恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法與手段?？梢哉f(shuō)體育課時(shí)目標(biāo)是體育教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)，是確立各體育教學(xué)要素的依據(jù)，各教學(xué)要素則指向課時(shí)目標(biāo)的達(dá)成。體育教師在教學(xué)過(guò)程中要有目的地將學(xué)生引導(dǎo)到所設(shè)置的課時(shí)目標(biāo)上，保證體育教學(xué)的有序開(kāi)展。體育課時(shí)目標(biāo)可以為師生體育教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展提供一定的目標(biāo)和方向，從而避免了體育教學(xué)活動(dòng)的盲目性。科學(xué)、合理、可實(shí)現(xiàn)的體育課時(shí)目標(biāo)可將師生的注意力最大限度地集中到體育教學(xué)活動(dòng)中來(lái)，以利于師生排除干擾，以利于師生戰(zhàn)勝困難，為體育教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展提供方向。

2.解析教學(xué)對(duì)象的差異性

為更好地進(jìn)行體育教學(xué)，更好地完成體育教學(xué)任務(wù)，在制定體育課時(shí)目標(biāo)前，首先要分析教學(xué)對(duì)象。布魯姆曾提出：“在考慮教育目標(biāo)時(shí)，要看學(xué)生處于什么發(fā)展階段，他們需要什么，他們有哪些興趣，有哪些特點(diǎn)等等?！本唧w在實(shí)際操作中，體育教師可以從學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和體育需求兩大角度來(lái)分析。

不同年齡段的學(xué)生其生理與心理的特點(diǎn)有很大不同，體育教師在進(jìn)行體育課時(shí)目標(biāo)設(shè)計(jì)之前要科學(xué)合理地分析教學(xué)對(duì)象的情況，根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)及體育需求來(lái)確定具體的體育課時(shí)目標(biāo)，分析不同年齡段學(xué)生的骨骼與肌肉情況、心臟與肺活量的承受度，并根據(jù)不同年齡段學(xué)生的生理特點(diǎn)有的放矢制定課時(shí)目標(biāo)。分析不同年齡段學(xué)生的注意、思維、意志、情感的發(fā)育程度，根據(jù)不同年齡段的心理特點(diǎn)有針對(duì)性地制定課時(shí)目標(biāo)。在實(shí)際的體育教學(xué)過(guò)程中要根據(jù)學(xué)生的客觀實(shí)際來(lái)確定具體的體育課時(shí)目標(biāo)，切不可忽視學(xué)生的生理和心理的客觀實(shí)際，盲目地進(jìn)行體育課時(shí)目標(biāo)的設(shè)計(jì)，這不利于學(xué)生體育興趣與習(xí)慣的養(yǎng)成，不利于學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展與進(jìn)步。與學(xué)生心理發(fā)展不相適應(yīng)的體育課時(shí)目標(biāo)不會(huì)受到學(xué)生的歡迎，忽視學(xué)生生理和心理發(fā)展實(shí)際情況，盲目進(jìn)行課時(shí)目標(biāo)設(shè)計(jì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，不利于刺激學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，不利于學(xué)生體質(zhì)的增強(qiáng)。

學(xué)生的體育需要是體育教師進(jìn)行體育教學(xué)的有利切入點(diǎn)，為更好地進(jìn)行體育教學(xué)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，體育教師要分析與研究所教授學(xué)生的體育需求，尋找出不同年齡段學(xué)生的體育興趣、不同性別學(xué)生的體育需求，根據(jù)學(xué)生的體育需求與興趣進(jìn)行體育課時(shí)目標(biāo)的設(shè)定，這樣會(huì)更加受到學(xué)生的歡迎，體育教學(xué)則會(huì)更加科學(xué)、合理。

3.緊扣教學(xué)內(nèi)容與場(chǎng)地設(shè)施

體育課時(shí)目標(biāo)的制定與體育教學(xué)內(nèi)容的選擇密切相連。對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容的掌握是制定有效的體育課時(shí)目標(biāo)的前提，否則，則會(huì)導(dǎo)致體育課時(shí)目標(biāo)得不到有效手段的參與，進(jìn)而不能實(shí)現(xiàn)所提出的預(yù)期目標(biāo)。不同的體育教學(xué)內(nèi)容具有不同的特點(diǎn)與功能，其實(shí)現(xiàn)的體育教學(xué)效果也有很大不同，當(dāng)前可供體育教師選擇的體育教學(xué)內(nèi)容有很多，可供選擇的體育場(chǎng)地與器材也有很多，在實(shí)際的體育教學(xué)過(guò)程中體育教師要根據(jù)所要實(shí)現(xiàn)的體育課時(shí)目標(biāo)來(lái)確定具體的教學(xué)內(nèi)容，匹配最適宜的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地與器材。體育課時(shí)目標(biāo)的確定需要分析學(xué)?，F(xiàn)有的場(chǎng)地與設(shè)施情況。眾所周知，體育場(chǎng)地與設(shè)施是開(kāi)展正常的體育教學(xué)的物質(zhì)保證，是開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)的前提和基礎(chǔ)。良好的體育場(chǎng)地與器材可以激發(fā)學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)和鍛煉的熱情，良好的體育器材有利于學(xué)生身體素質(zhì)的增強(qiáng)。在實(shí)際的體育教學(xué)過(guò)程中，體育教師在制定具體的體育課時(shí)目標(biāo)時(shí)應(yīng)根據(jù)本學(xué)校場(chǎng)地設(shè)施的具體情況制定相應(yīng)的課時(shí)目標(biāo)，并選擇相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容。

體育課時(shí)目標(biāo)在體育教學(xué)過(guò)程中起著提綱挈領(lǐng)的引導(dǎo)性功能，也具備評(píng)價(jià)與定向功能。因此，對(duì)體育課時(shí)目標(biāo)的構(gòu)建應(yīng)注重其核心問(wèn)題的解決，進(jìn)而進(jìn)行體育課時(shí)目標(biāo)的審視與規(guī)范，為學(xué)生自身的利益而服務(wù)，滿(mǎn)足學(xué)生對(duì)生命質(zhì)量關(guān)注的需求。體育課時(shí)目標(biāo)的制定是使學(xué)校體育的整體參與劃分為具體的小結(jié)構(gòu)來(lái)進(jìn)行逐一實(shí)施的。在對(duì)體育課時(shí)目標(biāo)實(shí)施一個(gè)階段后，要采取相應(yīng)的評(píng)價(jià)措施對(duì)課時(shí)目標(biāo)的實(shí)施情況進(jìn)行評(píng)估，與預(yù)期目標(biāo)進(jìn)行對(duì)比分析，進(jìn)而調(diào)整體育課時(shí)目標(biāo)。

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（責(zé)任編輯 張茂林）