摘 要：體育健康教學作為學校教育的重要組成部分，作為一種文化性的實踐活動，無論如何改革，體育課始終是體育文化教育的運作主環(huán)。我們作為體育教師就要不斷挖掘，多為學生服務，讓學生的人格更加完善，情感更加豐富，自由愉悅與涵養(yǎng)得到更快的提升。同時體育教學應該多為學生終身體育著想，應該“授之以漁”，以激發(fā)學生興趣，鍛煉意志和科學健身習慣為目的，培養(yǎng)學生良好的健身習慣，養(yǎng)成終身體育意識才最有價值。

關(guān)鍵詞：體育健康課；文化教育；終身體育

體育健康教學作為學校教育的重要組成部分，是促進學生身體全面發(fā)展，增強學生體質(zhì)的教學途徑之一，作為一種文化性的實踐活動，無論如何改革，體育課始終是體育文化教育的運作主環(huán)。我們作為體育教師就要發(fā)揮教育智慧，多為學生服務，讓學生個體的自由愉悅與涵養(yǎng)得到更快的提升，情感更加豐富，人格更加完善。同時體育教學應該多為學生終身體育著想，堅持“授之以漁”，以激發(fā)學生興趣，鍛煉頑強意志和養(yǎng)成科學健身習慣為目的，從培養(yǎng)學生良好的健身習慣入手，達成終身體育意識才是最有價值的教學。我們體育教師作為一線工作者，就要更加努力上好學生喜歡的體育健康課。

一、以人為本，重視學生的主體地位，讓學生成為學習的

主人

在體育教育過程中，我們不能把學生作為教育的客體，忽略學生主體性的培養(yǎng)和發(fā)揮，不要片面地從自己的教學經(jīng)驗出發(fā)，把書本上的知識傳授給學生。這樣一來，學生就變成了接受體育知識的“容器”，完全處于被動位置。這種以“教師為中心”的教學方式割裂了體育知識與學生經(jīng)驗的內(nèi)在聯(lián)系，不能很好地從學生經(jīng)驗出發(fā)來培養(yǎng)身心健康、和諧發(fā)展的未來人。在教學中，考慮學生的己有經(jīng)驗開展各種活動，以學生的角度指導學生進行活動實踐。教師是一個組織者和引導者，考慮學生的各種層次，了解他們的需要和發(fā)展的可能性，再加以個別指導，以滿足各層次學生的不同需求。關(guān)注學生主體，創(chuàng)設平等、民主、尊重、寬松的教學環(huán)境，使學生練習投入，對老師提的問題大膽探究、實踐，創(chuàng)造性地提高身體、心理和社會適應能力。

二、體育課堂的教學目標考慮學生的個性和共性

課堂教學目標設置要從學生實際出發(fā)，根據(jù)學生現(xiàn)有的知識、技能，提出合乎學生實際的課堂目標，學情分析是上好一節(jié)課的前提條件。學情分析包括了對學生體能、身體素質(zhì)、運動經(jīng)歷的了解和評估。如果了解不清楚，課堂目標就無法做出一個合理的設定。目標設置過高學生就沒法完成，目標設置過低就令學習效率也隨之降低。這是非常基礎的原則，違背的話我們教學目標的設置就是失去根本性意義。比如，如果在學生有一定籃球基礎的小組上課，那么課堂目標的設定可以適當?shù)靥岣咭粋€檔次。而對籃球基礎較差的小組則需要適當降低要求。課堂教學目標要具體，一定要在課堂中經(jīng)過教師的教與學生的學而能夠完成。比如，只讓學生學會打籃球，這樣，目標就太大，而且沒有具體可量化的標準，對該課就難以評價，更無教學手段方法可應用了。所以課堂教學目標的制定應根據(jù)各種情況做一個細化，并可以用量化標準來衡量目標。例如，籃球的體前變向換手運球技術(shù)教學中，如果學生有一定的基礎就可以在技能技術(shù)目標的設定為：通過學習，使70%的男生、50%的女生學會籃球的體前變向換手運球技術(shù)。我們完全可以通過簡單的方法大致測出這個比例。這樣會使學生有成功心理體驗，對體育學習的興趣得以維持和發(fā)展。

三、教學中選擇有個性化的體育教學內(nèi)容

合理、科學的教學內(nèi)容是課堂教學的主要依據(jù)，直接影響到我們每一節(jié)課的教學質(zhì)量，影響學生的素質(zhì)發(fā)展。首先，教學內(nèi)容要面向?qū)W生，用發(fā)展的眼光去考慮學生的未來。其次，設計貼近學生生活實際的教學內(nèi)容，使每位學生充分享受學習的權(quán)利，關(guān)注每一位學生，讓學生學有所得。再次，設計要多姿多彩、要靈活多變，整合具有民族特色的傳統(tǒng)體育或健身項目。

四、教學中充分發(fā)揮教育的人格魅力，增強教師上課的凝

聚力

一個優(yōu)秀教師的人格魅力對學生的健康成長有潤物細無聲的感染力，比有形的言語教育更有心靈滲透力。具有高尚的師德的教師，其良好的道德情操，愛崗敬業(yè)的精神，高度的現(xiàn)任心和事業(yè)心，他對學生的關(guān)愛、溫情、信任，深深地影響學生，而學生從老師的言行身教中明白做人的道理，自然而然地模仿老師的言行來調(diào)節(jié)自身的行為，配合教師的教學活動，課堂也易趣味盎然。學習型的教師，除了能強化自己的專業(yè)水平，還能影響學生的學習興趣。 “興趣是最好的老師”，具有廣博深厚的文化科學基礎知識和系統(tǒng)精深的專業(yè)學科知識，能讓教師充滿自信與激情，他幽默風趣的語言讓他的教學像磁鐵一樣吸引著學生，讓學生樂學，保持學的熱情和動力。

五、教學中要注意形式要有創(chuàng)新，語言要精練

（1）引入音樂、游戲的基本元素。玩是學生的天性，有游戲元素的體育課能讓學生充分享受玩的樂趣，在玩中得到體育技能的學習和體能的鍛煉。比如，讓一部分學生打，另一部分學生扮演活動靶“打活動靶”的游戲形式，來教學“投準”內(nèi)容，既讓學生學習了“投準”動作，又體驗了游戲的快樂。單純讓學生繞操場跑或去公路上跑，雖然可以教學“耐久跑”，但學生容易沒有興趣。假如設計幾個目標，讓學生在最短時間內(nèi)或分工合作依次去奪取相關(guān)目標，學生的好勝心會讓學生參與活動，而跑一段路奪取一個目標，比全部跑難度降低了，學生還享受到了成功的快樂。在快樂中跑完全程，訓練強度沒變，但學生卻樂于完成。假如再加入音樂元素，營造氣氛，效果會更好。

（2）分層次教學，分享成功的快樂。要考慮每個學生的身體條件、興趣愛好和運動技能等方面有個體差異，在教學時根據(jù)差異設計學習目標和評價方法，使每個學生都能體驗到成功的樂趣。比如，在“快速跑”教學中，如果讓學生在同一條起跑線上起跑，就會讓身體條件差一些的學生每次都落后，他們就體會不到快樂，也就不會主動參與體育活動，如果提前考慮這些因素，讓身體條件相似的一起跑，或讓身體條件差一些的學生起跑時站前面一些，就有可能讓他們領先，也能體驗到成功的快樂。

（3）讓每個學生都參與并獲得成功，享受快樂。教師少講、精講，騰出時間讓學生多練。多準備一些體育用具，讓每個學生都有練習的機會。因為沒有深刻的成功體驗，必然沒有興趣，久而久之，最終必然厭倦體育課。而盡量讓每個學生有機會練習或多練習，讓每個學生享受體育訓練的快樂，學生會越來越喜歡學習體育。

六、巧妙使用適當?shù)亩嗝襟w讓學生享受快樂、增加知識

體育與健康作業(yè)的布置可以巧妙適當利用現(xiàn)代先進網(wǎng)絡、體育媒體，使體育生活化，讓學生享受體育之美和快樂。體育作業(yè)是體育教學的補充與提高，是培養(yǎng)學生養(yǎng)成體育鍛煉的有效方式，同時解決學生課余練什么，怎么練等問題，也豐富了學生的課余生活。作業(yè)的布置還應該包括充分利用先進的體育媒體，如布置觀看轉(zhuǎn)播的籃球賽、田徑賽等賽事，使學生了解更多的體育與健康知識，提高學生的體育素養(yǎng)和體育競爭精神。

教無定法，只要我們體育教師一切從學生實際出發(fā)，創(chuàng)新教育教學方法，學生就會真正喜歡上體育與健康課，運動場的活躍氣氛就會得到更大的提高。