王妍

瓦房店市高級中學(xué)校醫(yī)室 遼寧瓦房店 116300

我校是一所省示范性高中、市重點(diǎn)高中，學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)比較重，近視眼的發(fā)病率逐年增高，嚴(yán)重影響了學(xué)生身心健康和升學(xué)就業(yè)。在2009年健康體檢中，對全校高一、高二、高三學(xué)生進(jìn)行了視力調(diào)查，具體見表1－3:

表1 高一年級學(xué)生視力情況

表2 高二年級學(xué)生視力情況

表3 高三年級學(xué)生視力情況

調(diào)查結(jié)果表明:女生視力低下率比男生高，高年級視力低下率比低年級高，重度低下視力占多數(shù)。這與高中學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)逐年加重、女生較男生用功，但又忽略用眼衛(wèi)生有著密不可分的關(guān)系。

高中生活是學(xué)習(xí)生活中的一個沖刺階段，是通向大學(xué)校園的必經(jīng)之門。在此階段學(xué)習(xí)緊張、閱讀、書寫時間較長，眼睛長期處在緊張狀態(tài)，不能很好的放松，使眼球前后軸伸長，從而導(dǎo)致了近視的發(fā)生，這是造成近視發(fā)生的一個很重要因素［1］。另外，一些學(xué)生為了抓緊時間，經(jīng)常在走路、床上、乘車看書，或者在晚間光線很暗的情況下看書，眼睛長時間處于疲勞狀態(tài)，這也誘發(fā)了近視的發(fā)生。有的學(xué)生，尤其是女生片面的追求學(xué)習(xí)，不注意鍛煉身體，下課不到戶外參加體育活動，長時間的勞累導(dǎo)致體質(zhì)衰弱，個別的學(xué)生還挑食、偏食，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，這也容易發(fā)生或加深近視。還有一些錯誤的想法也誘發(fā)了近視的發(fā)生，在對50名學(xué)生的問卷調(diào)查中，有6%的同學(xué)認(rèn)為做眼保健操不能起到保護(hù)眼睛的作用，10%的同學(xué)認(rèn)為做不做都可以。眼保健操是針對學(xué)生近視的發(fā)生而制定的一套有利的預(yù)防措施，而有些學(xué)生忽略了它的重要性，從而也可導(dǎo)致近視的發(fā)生。隨著年級的不斷增加，知識也由淺入深，大部分學(xué)生不僅要應(yīng)付八小時內(nèi)的學(xué)習(xí)，在八小時以外還要參加各種輔導(dǎo)，做各種試題，以適應(yīng)高考的需要，學(xué)習(xí)時間延長、家庭采光照明不良、學(xué)習(xí)環(huán)境不理想，也可造成眼睛的過度疲勞，這也是高年級學(xué)生視力低下率高于低年級的一個原因吧。

近視是學(xué)生常見病中易發(fā)病之一，我校近視發(fā)病率也逐年遞增，所以預(yù)防近視已經(jīng)迫在眉睫。由于高中生大多數(shù)是17、18歲，正處于青春發(fā)育期，眼球發(fā)育并不完全，如果在這個階段不注意用眼衛(wèi)生，就可能使健康的眼睛變?yōu)榧傩越暎傩越曌優(yōu)檎嫘越?，單眼近視變?yōu)殡p眼近視，如果不及時發(fā)現(xiàn)并予以矯正，這可能錯過機(jī)會，造成終生遺憾［2］。針對高中學(xué)生這個特殊的群體，我校制定了具體的做法:

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給予高度重視:我校成立了防近視領(lǐng)導(dǎo)小組，校長為組長，大力推進(jìn)了預(yù)防近視工作的開展。

積極做好宣傳教育工作:加強(qiáng)宣傳教育工作，開學(xué)第一周定為防近周，采取各種宣傳形式進(jìn)行教育，定期出宣傳板報，內(nèi)容以怎樣防治近視為主，搞防近知識廣播講座，利用各種會議、教職員工大會、班主任會、家長會等宣傳講解我校近視眼患病情況及防近的重要性，制定班主任防近崗位責(zé)任制，讓全社會都來關(guān)心青少年用眼衛(wèi)生，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

專人負(fù)責(zé):我校指定一名校長負(fù)責(zé)學(xué)生近視眼防治工作，并由校醫(yī)、班主任、任課教師具體實(shí)施，還召開了各班級衛(wèi)生委員會議，傳達(dá)國家教委發(fā)出的《中小學(xué)生近視眼防治工作方案》精神，要求衛(wèi)生委員做好宣傳員、監(jiān)督員、檢查員，及時發(fā)現(xiàn)問題，及時匯報，這樣分工明確，一環(huán)扣一環(huán)。

認(rèn)真做好教學(xué)衛(wèi)生及體育衛(wèi)生工作，控制新發(fā)病例，提高近視眼的矯治率

認(rèn)真做好眼保健操:做好眼保健操是預(yù)防近視的最有效措施，為了糾正一些學(xué)生不端正的做操方法，定期培訓(xùn)衛(wèi)生委員，積極糾正學(xué)生做操中的錯誤，每班掛有眼保健操圖譜、對數(shù)視力表。

設(shè)專職人員檢查:要求眼保健操每日兩次，每天由兩名衛(wèi)生委員進(jìn)行全校檢查，并把檢查結(jié)果納入百分評比，保健老師隨時抽查，班主任、課任老師積極配合。

嚴(yán)格要求學(xué)生上課時的"三個一"，隨時到班級進(jìn)行抽查。給領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)好參謀，保證學(xué)生體育課或課外活動時間，并定期調(diào)整座位。

督促學(xué)生課間操時間到室外活動。

經(jīng)常檢查教室的采光照明情況，燈管損壞、老化情況，黑板裂縫、反光等損壞情況，并及時匯報、更換。

對配戴眼鏡的同學(xué)或要配戴眼鏡的同學(xué)提出參考意見，建議配戴適合自己的眼鏡。

建議學(xué)生使用消除視力疲勞的眼藥水。

定期檢查視力:做到早檢查早發(fā)現(xiàn)早治療，對近視的同學(xué)和邊緣近視的同學(xué)搞好記錄，及時統(tǒng)計(jì)，分析原因，并提出防治意見。

通過以上防治措施，我校近視率有一定下降趨勢，但是高中學(xué)生是一個特殊群體，處在特殊環(huán)境，而防近工作又是一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，所以想收到滿意的效果還應(yīng)更加努力，持之以恒。眼睛是心靈的窗戶，讓學(xué)生都來注意用眼衛(wèi)生，努力做一個健康而合格的人才。

1 熊炳會.金秀瑤族自治縣監(jiān)測點(diǎn)校學(xué)生視力動態(tài)分析［J］.中國學(xué)校衛(wèi)生，1999，20(3):203.

2 季成葉，劉寶林.兒童少年衛(wèi)生學(xué)［M］.北京:人民衛(wèi)生出版社，2006:107.