時(shí) 晶，王振宏

積極情緒研究對(duì)服刑人員矯正的借鑒意義

時(shí) 晶，王振宏

積極情緒是個(gè)體由于體內(nèi)外刺激、事件滿足個(gè)體需要而產(chǎn)生的伴有愉悅感受的情緒。積極情緒具有對(duì)認(rèn)知擴(kuò)展、提高個(gè)體心理彈性和抵御消極情緒的功能，對(duì)服刑人員行為矯正工作提供了新的思路。積極情緒研究及應(yīng)用，有利于服刑人員建立良性的人際關(guān)系、提高心理健康水平以及有效地緩解抑郁。

積極情緒；功能；矯正實(shí)踐

時(shí)晶/陜西警官職業(yè)學(xué)院警察管理二系講師，陜西師范大學(xué)訪問學(xué)者,碩士（陜西西安710043）；王振宏/陜西師范大學(xué)心理學(xué)院教授，博士生導(dǎo)師（陜西西安 710062）。

情緒是一種極為重要的心理和生理現(xiàn)象，積極情緒在積極心理學(xué)背景下成為心理學(xué)研究的重要領(lǐng)域。在日常生活中時(shí)時(shí)刻刻充滿了各種各樣的情緒事件，探討情緒對(duì)人們身心的影響，無論在理論上還是在應(yīng)用中，都具有非常重要的意義。積極情緒是人們進(jìn)行正性的、積極的行為和內(nèi)心活動(dòng)時(shí)的情緒狀態(tài)，是一種積極的內(nèi)心體驗(yàn)。積極的情緒和體驗(yàn)具有拓展個(gè)體認(rèn)知-行動(dòng)的能力，可以構(gòu)建和增強(qiáng)個(gè)人資源，這些資源具體包括了人的體力、智力、人際關(guān)系、社會(huì)協(xié)調(diào)能力等等。[1]因而通過提高個(gè)體的積極情緒水平，可以有效促進(jìn)個(gè)體心理健康水平、并進(jìn)行心理治療。

服刑人員是一個(gè)較為特殊的群體。社會(huì)化的失敗、面對(duì)刑事處罰以及身處監(jiān)獄這一特殊的環(huán)境中，都對(duì)他們的生理、心理產(chǎn)生了較大的負(fù)面影響。服刑人員的人格障礙及其他心理問題相當(dāng)突出，國(guó)外相關(guān)研究表明，服刑人員中存在各種精神障礙及心理問題、精神障礙的患病率為10%～20%，是一般人群的2倍以上。[2]有學(xué)者指出，人格障礙患者犯罪率比正常人高出數(shù)倍，服刑人員中三分之一左右有不同程度的人格障礙，特別是屢教不改的罪犯中有明顯人格障礙患者的比率較高。[3]針對(duì)服刑人員這一特殊群體，研究情緒因素對(duì)其心理健康和行為矯正的影響將直接涉及到對(duì)其心理改造策略的選擇，因而具有明顯的社會(huì)價(jià)值。

一、積極情緒的內(nèi)涵

積極情緒一詞首見于情緒維度理論。該理論認(rèn)為人類所有的情緒由幾個(gè)基本的維度所構(gòu)成，通常認(rèn)可的維度模式是二維模式，即情緒由兩個(gè)維度組成：一個(gè)維度是效價(jià)（valence）或愉悅度，分為正負(fù)兩極；另一個(gè)維度是喚起度（arousal），由弱到強(qiáng)。在效價(jià)維度上，由正到負(fù)，愉悅度依次降低。位于正效價(jià)一端，有愉悅感受的情緒稱為積極情緒（正情緒）；與此相反，位于負(fù)效價(jià)的一端，有著不愉悅感受的情緒稱為消極情緒（負(fù)情緒）。

目前，對(duì)于積極情緒的界定并未達(dá)成一致。Clark等將積極情緒定義為一種簡(jiǎn)短的或者長(zhǎng)期持續(xù)的特質(zhì)性情感，它反映出個(gè)體的心理愉悅水平。Watson等描述擁有積極情緒的人更熱情、主動(dòng)、快樂，看待未知的風(fēng)險(xiǎn)更加樂觀。孟昭蘭認(rèn)為，積極情緒與某種需要的滿足相聯(lián)系，通常伴隨愉悅的主觀體驗(yàn)，并能提高人的積極性和活動(dòng)能力。由此可看出積極情緒是一種跨時(shí)間和跨情境體驗(yàn)到愉快情感的特質(zhì)傾向，以上所有的看法均有一個(gè)共同特征，即認(rèn)為積極情緒會(huì)產(chǎn)生愉悅感受。

二、積極情緒的功能及其對(duì)罪犯矯正理念的借鑒意義

（一）積極情緒對(duì)認(rèn)知活動(dòng)具有擴(kuò)展效應(yīng)

根據(jù)積極情緒的拓延——構(gòu)建理論，積極情緒能夠有效地拓寬個(gè)體認(rèn)知范圍。研究發(fā)現(xiàn)積極情緒與注意范圍的拓寬相聯(lián)系。實(shí)驗(yàn)表明積極情緒和體驗(yàn)使人們產(chǎn)生更大的注意范圍，更傾向采用更靈活、更有創(chuàng)造性的思維方式。服刑人員本來就是社會(huì)化失敗的結(jié)果，這類特殊群體認(rèn)知水平往往較常人更為狹窄和具有偏差，其中情緒調(diào)節(jié)能力較差者居多。而積極情緒體驗(yàn)不僅可以使服刑人員在接受教育改造中獲得更好的成績(jī)，更具有意義的是，能夠致力于轉(zhuǎn)變其原有的認(rèn)知方式，從根本上達(dá)到對(duì)自我的接納和對(duì)社會(huì)的理解。

（二）積極情緒能夠擴(kuò)建個(gè)人心理資源并提高個(gè)體心理彈性

有實(shí)驗(yàn)表明，積極情緒可以引起心理彈性的個(gè)體差異，而心理彈性是一個(gè)持久的個(gè)人資源。積極情緒的拓延——建構(gòu)理論認(rèn)為，積極情緒的體驗(yàn)可以不斷地建構(gòu)個(gè)體心理彈性。這就是說，在一定程度上積極情緒可以增加個(gè)體持久的應(yīng)對(duì)資源，這些資源從體力和智力資源到社會(huì)和心理資源，從而可以更為有效地建立正確的應(yīng)激和防御系統(tǒng)。這一功能對(duì)服刑人員來說尤為重要，每位服刑人員都必須面對(duì)重大的應(yīng)激事件——接受刑罰，除此之外矯治本身對(duì)他們來說就意味著一系列的挫折、困難和挑戰(zhàn)。反復(fù)積極情緒體驗(yàn)無疑對(duì)服刑人員掌握較強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)能力和應(yīng)激事件的應(yīng)對(duì)能力具有正向的促進(jìn)效能。

（三）積極情緒對(duì)消極情緒具有撤消效應(yīng)

撤銷假設(shè)理論（undoing hypothesis）認(rèn)為在安全的環(huán)境中個(gè)體才能誘發(fā)積極情緒，因而積極情緒不會(huì)像消極情緒那樣產(chǎn)生行為喚醒現(xiàn)象（比如恐懼情緒引發(fā)逃跑行為，憤怒情緒引發(fā)攻擊行為），所以通過誘發(fā)積極情緒可以有效地撤消消極情緒體驗(yàn)和由此產(chǎn)生的行為喚醒。也就是說更多積極情緒的體驗(yàn)將有效地消解消極情緒，壓抑將要或正在發(fā)生的消極情緒表達(dá)行為。更多的積極情緒體驗(yàn)可以有效地降低個(gè)體的攻擊行為，而暴力行為是攻擊行為的最極端形式。暴力犯的改造、獄內(nèi)暴力事件的時(shí)有發(fā)生一直都是困擾矯治工作者的頑疾，積極情緒這一功能給我們提供了新思路。

三、積極情緒理論對(duì)服刑人員行為矯正實(shí)踐的推動(dòng)

（一）通過認(rèn)知重評(píng)構(gòu)建積極的人際關(guān)系

認(rèn)知重評(píng)是指人們對(duì)引發(fā)情緒的事件進(jìn)行重新認(rèn)識(shí)和理解，以期以一種更加積極的視角來理解使人產(chǎn)生消極情緒的事件，或者對(duì)這一事件進(jìn)行合理化思維。Gross將認(rèn)知重評(píng)以及壓抑情緒表達(dá)作為情緒調(diào)節(jié)的兩種重要方式。通過認(rèn)知重評(píng)，服刑人員可以重新看待和認(rèn)識(shí)自己與他人的關(guān)系，進(jìn)而構(gòu)建友好、信任等積極的人際關(guān)系。

對(duì)于服刑人員來說，人際關(guān)系分為與其他服刑人員的關(guān)系；與獄警的關(guān)系；與家人的關(guān)系和與被害人的關(guān)系四種。其一，監(jiān)獄的特殊環(huán)境、因押犯數(shù)不斷增多而日益緊迫的各項(xiàng)資源，使得服刑人員與其他在押犯的關(guān)系緊張，獄內(nèi)暴力事件屢屢發(fā)生。在筆者做的一次問卷調(diào)查中，使服刑人員感到壓力最大的就是與其他犯人的關(guān)系，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了監(jiān)規(guī)紀(jì)律、家人不諒解和社會(huì)有色眼光等選項(xiàng)?？梢娔芊裉幚砗门c其它服刑人員的關(guān)系是決定其能否順利渡過獄內(nèi)生活并重返社會(huì)的重要一環(huán)。引導(dǎo)服刑人員換位思考、以積極的態(tài)度看待與他犯的人際互動(dòng)、將其他服刑人員的行為重新進(jìn)行合理化思維，是我們矯治工作者需要做的重要工作。其二，服刑人員與監(jiān)獄人民警察的關(guān)系本質(zhì)上來說是一種管理與被管理的關(guān)系，但這決不是全部。獄警可以是管理者，可以是幫助者，也可以是教育者。如果換種眼光、換個(gè)角度，服刑人員就可能產(chǎn)生新的認(rèn)識(shí)。其三，服刑人員與家人的關(guān)系是漫長(zhǎng)刑期中不多的與外界接觸的窗口，家人的期盼和支持也是絕大多數(shù)服刑人員改造的動(dòng)力源泉。但是許多服刑人員因?yàn)閭噶思胰说男幕蛘吒鞣N原因與家人失去聯(lián)系，這對(duì)他們的服刑和將來的重返社會(huì)都極為不利。認(rèn)識(shí)自身對(duì)家人的傷害、理解家人的選擇并請(qǐng)求他們的寬恕與諒解，是改善這一人際關(guān)系的必經(jīng)之路。其四，隨著監(jiān)獄領(lǐng)域倡導(dǎo)“修復(fù)性矯正方案”，服刑人員與被害人的關(guān)系也進(jìn)入研究者的視野。犯罪行為本身是對(duì)社會(huì)關(guān)系的破壞，而被害人對(duì)加害人的寬恕與諒解是對(duì)業(yè)已造成傷害的社會(huì)關(guān)系最好修復(fù)，也是服刑人員真正悔罪的最好證明。要想達(dá)到這一效果，沒有服刑人員的積極配合和對(duì)給他人造成痛苦的深刻理解是不可能的。

（二）通過誘發(fā)積極情緒進(jìn)行積極干預(yù)

不健全的人格特征，對(duì)心理事件的應(yīng)對(duì)失措，偏執(zhí)、焦慮、絕望、敵對(duì)等不良心理的大量存在都使得服刑人員心理健康水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于普通人。Tracy D·Gunter采用Mini－International Neuropsychiatric Interview－Plus（MINI－Plus）對(duì)320名服刑人員進(jìn)行調(diào)查，研究發(fā)現(xiàn)超過 90%的服刑人員當(dāng)前或曾經(jīng)有心理問題。 Seena Fazel從12個(gè)國(guó)家的62個(gè)調(diào)查中研究發(fā)現(xiàn)22790名服刑人員中精神障礙的患病率為10%左右，男女犯人患精神病的比例不同，其中女性患病率略高于男性。可見對(duì)服刑人員的心理矯治工作刻不容緩。

使人們實(shí)現(xiàn)快樂、投入和有意義的技能，和與抑郁、焦慮和憤怒進(jìn)行斗爭(zhēng)的技能并列，共同稱之為“積極干預(yù)”。服刑人員心理矯治工作的目標(biāo)在于幫助服刑人員消除不良心理及其他心理障礙，維護(hù)或恢復(fù)心理平衡，促進(jìn)心理健康，增進(jìn)生活適應(yīng)性，順利實(shí)現(xiàn)改造目標(biāo)。對(duì)服刑人員的心理干預(yù)，離不開積極情緒的介入。其一，在服刑人員需要進(jìn)行情緒控制，壓抑將要或正在發(fā)生的消極情緒表達(dá)行為時(shí)誘發(fā)積極情緒，提高服刑人員的自控能力。其二，對(duì)日常生活中的消極情緒事件進(jìn)行重新理解，積極評(píng)價(jià)普通生活事件，鼓勵(lì)服刑人員為自己確定較為現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)，并在達(dá)成時(shí)給以良性刺激。通過賦予生活事件更多的積極意義，服刑人員可以做一些力所能及、有益身心的事情，繼而體驗(yàn)到成就感、自豪感和自尊。其三，在服刑人員中嘗試以下的方法：“你的最美好時(shí)光”，寫一則自己在最佳狀態(tài)時(shí)的故事；“三件好事”，記錄每天發(fā)生的三件好事；“讓你感激的事”，寫一封對(duì)身邊人的感謝信；“你拿手的事”，分析自己最有把握或者獲得他人好評(píng)的事。作為心理的積極干預(yù)，注重情緒的認(rèn)知和體驗(yàn)，對(duì)緩解壓力和抑郁、促進(jìn)人際交往、消除焦慮和緊張有良好的作用。

（三）重視“滿意”“寬恕”等積極情緒對(duì)服刑人員的影響

積極情緒治療功能的應(yīng)用研究主要是通過傳統(tǒng)的放松療法來緩解焦慮，放松療法能夠成功誘發(fā)“滿意”（contentment）這一積極情緒。當(dāng)個(gè)體處于“滿意”的情緒狀態(tài)時(shí)，不僅享受當(dāng)下，而且會(huì)把此刻的經(jīng)驗(yàn)整合到個(gè)人更廣泛的生存空間中去。“滿意”情緒的產(chǎn)生和體驗(yàn)可以加速個(gè)體恐懼、焦慮等消極情緒的恢復(fù)過程。在實(shí)踐操作上，可以通過想象練習(xí)（imagery exercises）來指導(dǎo)服刑人員掌握放松訓(xùn)練的技巧，針對(duì)個(gè)體特征和癥狀設(shè)計(jì)想象主題，幫助他們進(jìn)入類似生動(dòng)而真實(shí)的想象空間，如安靜的海灘、綠茸茸的草場(chǎng)、童年的快樂時(shí)光、最近的成功體驗(yàn)等。每當(dāng)需要控制情緒或者出現(xiàn)焦慮情緒時(shí)都可以進(jìn)行這樣的練習(xí)，到“滿意”情緒被成功誘發(fā)為止。還可以通過冥想練習(xí)（meditation exercises）來指導(dǎo)服刑人員全神貫注地沉浸于自己的思維世界中，進(jìn)入無需他人評(píng)價(jià)的狀態(tài)中。不去想過去的失敗與挫折、現(xiàn)實(shí)中的改造任務(wù)和未來的重回社會(huì)。全神貫注的冥想有利于服刑人員接受現(xiàn)實(shí)，信任他人并接納新的經(jīng)驗(yàn)。

寬恕是避免關(guān)系破裂的最重要的方式。Harris、Thoresen和Lopez研究發(fā)現(xiàn)，不能寬恕 （unforgiveness）會(huì)導(dǎo)致諸如憤怒、壓抑、敵意、抑郁、無望、害羞和憎恨等消極情緒的出現(xiàn)，形成消極的社會(huì)關(guān)系和身心狀態(tài)。而作為寬恕的積極情緒則會(huì)進(jìn)一步誘發(fā)滿意、樂觀等積極情緒，有利于自我接納和自尊自信的形成，有利于良好的社會(huì)關(guān)系的建立。服刑人員普遍的心理特征就是將自身的失敗進(jìn)行錯(cuò)誤歸因，他們往往不能正確看待社會(huì)現(xiàn)實(shí)的不盡如人意，往往對(duì)家人或他人懷有怨恨心理。寬恕可以導(dǎo)致服刑人員對(duì)他人否定性看法的減少，進(jìn)而可以形成溝通與合作所需要的空間，使得服刑人員的人際關(guān)系向積極的方向發(fā)展。不僅如此，寬恕這一積極情緒還通過幫助服刑人員建立新的人際關(guān)系，進(jìn)而從孤獨(dú)中擺脫出來。實(shí)踐操作中可以讓服刑人員認(rèn)識(shí)不能寬恕帶來的消極影響；告訴服刑人員寬恕所帶來的積極效果；并幫助服刑人員掌握表達(dá)寬恕的方式。

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[1]Fredrickson．積極的情緒和體驗(yàn)在積極心理學(xué)研究中的角色：拓延—構(gòu)建理論［J］．美國(guó)心理學(xué)家，2001，56（3）

[2]MedlesonEF．A survey of praotive at requitalforensic service:What doforensic psychiatrists do?Part 1:charaeteri stits ofcases and di stribution of work［J］．Br J Psychiatry，1992，160（5）:769－772

[3]翟書濤，楊德森．人格形成與人格障礙［M］．長(zhǎng)沙:湖南科學(xué)技術(shù)出版社，1998:20－21

文章為國(guó)家自然科學(xué)基金：“積極情緒對(duì)心理健康促進(jìn)效應(yīng)的內(nèi)部機(jī)制及其神經(jīng)生理基礎(chǔ)研究”課題的階段性成果，項(xiàng)目批準(zhǔn)號(hào)：30970912

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1671-6531（2013）16-0012-02

責(zé)任編輯：何 巖