◆覃浩洪

(廣西南寧高級(jí)技工學(xué)校〈廣西南寧技師學(xué)院〉)

心理健康是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前技工學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。如何在職業(yè)技術(shù)學(xué)校開(kāi)展心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育工作者亟待解決的問(wèn)題。要做好這項(xiàng)工作，首先要了解什么是心理健康及心理健康教育的背景、意義、目標(biāo)、內(nèi)容、途徑等。

一、什么是心理健康

大多數(shù)專(zhuān)家學(xué)者認(rèn)為，在現(xiàn)代社會(huì)，心理健康通常表現(xiàn)為認(rèn)知功能正常，情緒反應(yīng)適當(dāng)，意志品質(zhì)健全，自我意識(shí)正確，個(gè)性結(jié)構(gòu)完整，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，人生態(tài)度積極，社會(huì)適應(yīng)良好，行為表現(xiàn)規(guī)范和行為與年齡相符，等等。

從發(fā)展的角度來(lái)看，心理健康是一個(gè)終生相隨的人生課題，并且表現(xiàn)出很強(qiáng)的階段性。如同樣進(jìn)入青春期，有的孩子適應(yīng)得好，順利度過(guò)，健康快樂(lè)地進(jìn)入下一個(gè)人生發(fā)展的階段。有的孩子適應(yīng)得不好，或加入了不良團(tuán)伙，或表現(xiàn)出一些不良行為面臨著心理危機(jī)。而一個(gè)面臨心理危機(jī)的青春期學(xué)生，如果得到及時(shí)有效的關(guān)注與幫助，在其后的發(fā)展中就有可能擺脫心理危機(jī)而踏上心理健康發(fā)展的道路。心理健康的這種階段性正說(shuō)明心理健康具有很強(qiáng)的可塑性，同時(shí)也說(shuō)明開(kāi)展心理健康教育是完全必要的。

從差異的角度來(lái)看，心理健康具有相對(duì)性。心理健康并非是絕對(duì)的。人無(wú)法被截然劃分為心理健康和心理不健康兩類(lèi)，同時(shí)也沒(méi)有絕對(duì)心理健康的人。也就是說(shuō)，心理健康是我們每一個(gè)社會(huì)成員都會(huì)面臨的問(wèn)題，在每個(gè)人身上會(huì)同時(shí)存在心理健康和不健康兩種情況，只是哪種情況占主流而已。心理健康的這種相對(duì)性說(shuō)明心理健康具有全員性，開(kāi)展心理健康教育是必要的、具有重要價(jià)值和意義的。

二、開(kāi)展心理健康教育的必要性

當(dāng)前，開(kāi)展技工學(xué)校心理健康教育的根本目的在一些學(xué)校尚存在模糊認(rèn)識(shí)。一些學(xué)校只重視提高學(xué)習(xí)成績(jī)，偏重于學(xué)習(xí)心理教育。比如，進(jìn)行智商測(cè)試、學(xué)習(xí)焦慮測(cè)試、考試前心理調(diào)適等。技工學(xué)校心理健康教育主要內(nèi)容應(yīng)包括:學(xué)習(xí)心理教育、情感教育、青春期教育、人際關(guān)系指導(dǎo)、健全人格的培養(yǎng)、抗挫折耐力的培養(yǎng)及學(xué)生自我心理修養(yǎng)等。心理健康教育的三個(gè)層次是維護(hù)學(xué)生心理健康;培養(yǎng)學(xué)生健全人格;開(kāi)發(fā)學(xué)生心理潛能。通過(guò)心理健康教育，使學(xué)生生活上自理、行動(dòng)上自律、評(píng)價(jià)上自省、心態(tài)上自控、情感上自悅。

一些媒體報(bào)道，我國(guó)技工學(xué)校學(xué)生心理問(wèn)題占到32%，甚至只有29%的技工學(xué)校學(xué)生心理是健康的。專(zhuān)家們認(rèn)為，當(dāng)前，大多數(shù)學(xué)生的心理狀態(tài)是健康的。當(dāng)然，一些專(zhuān)家也提出，由于心理障礙問(wèn)題是動(dòng)態(tài)的，有的問(wèn)題會(huì)積累，遇到某些特殊的情況或誘因可能會(huì)突然爆發(fā)。因此，從促進(jìn)人的全面健康發(fā)展的角度，應(yīng)該在技工學(xué)校生中普遍進(jìn)行心理健康教育。

當(dāng)前不少教師對(duì)心理健康教育還存在著一些誤解，認(rèn)為“心理有病”的人才需要心理健康教育，沒(méi)必要在學(xué)校教育中普及性地開(kāi)展心理健康教育。事實(shí)上，心理健康教育完全不同于精神醫(yī)學(xué)中的診療模式，心理健康教育主要是針對(duì)兒童、青少年心理發(fā)展的需要而開(kāi)展的教育活動(dòng)，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)兒童、青少年心理健康的發(fā)展。所以，預(yù)防問(wèn)題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來(lái)講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。還有的教師認(rèn)為，心理健康教育主要是針對(duì)個(gè)別生開(kāi)展的教育活動(dòng)。誠(chéng)然，個(gè)別生在心理健康發(fā)展方面需要得到特別的教育和幫助。但是，如前所說(shuō)，心理健康是全員性的問(wèn)題，每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實(shí)踐證明，有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因?yàn)?，往往由于學(xué)習(xí)成績(jī)好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，如一些“好”學(xué)生由于長(zhǎng)期被寵、被捧，心理承受能力很差，稍不如意就發(fā)脾氣，有的甚至走上犯罪道路。清華大學(xué)鉈中毒便是一個(gè)最好的例證，還有的就此走上了自殺、輕生的道路?？梢?jiàn)，心理健康教育并非只是個(gè)別生教育的需要，心理健康教育是面向全體學(xué)生的重要課題，心理健康教育應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。也有教師認(rèn)為，心理健康教育應(yīng)歸屬德育工作，是學(xué)生工作者和班主任教師的任務(wù)。事實(shí)上，心理健康教育不僅僅可以在德育工作中發(fā)揮重要作用。以往教師只注意到學(xué)生表面的那些行為問(wèn)題并將之很快上升到德育的高度做出品行不良的判斷，而忽略了這些行為問(wèn)題背后掩藏著的原因，包括學(xué)生的心理需求。如一個(gè)小學(xué)生最初在課上搗亂，可能就是為了引起老師和同學(xué)們的注意，只是他以不恰當(dāng)?shù)姆绞奖憩F(xiàn)出來(lái)了。如果教師重視并了解心理健康教育知識(shí)，他就會(huì)覺(jué)察這位學(xué)生行為問(wèn)題背后的心理需要，進(jìn)而調(diào)整自己和班上同學(xué)與這位學(xué)生的交往方式，給學(xué)生以積極的關(guān)注，并不失時(shí)機(jī)地向他指出引起老師和同學(xué)們關(guān)注的合理方式是什么。很快，這位學(xué)生的那些行為問(wèn)題不見(jiàn)了，變成一個(gè)守紀(jì)律、愛(ài)學(xué)習(xí)的好孩子。相反，如果以傳統(tǒng)的眼光和方式去看待這位學(xué)生課上表現(xiàn)出來(lái)的搗亂行為，這位學(xué)生很容易就被納入壞孩子的行列。而且由于這位學(xué)生行為問(wèn)題背后的心理需要沒(méi)有被覺(jué)察和得到滿足，他將免不了還會(huì)繼續(xù)搗亂。久而久之，由于長(zhǎng)期被當(dāng)成壞孩子，這位學(xué)生也就會(huì)自認(rèn)為是壞孩子，并真的壞起來(lái)?？梢?jiàn)，心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更理解的態(tài)度來(lái)認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要。不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的尊重，一種對(duì)“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說(shuō)，心理健康教育是每一位教師面臨的任務(wù)和要求，應(yīng)引起每一位教師的認(rèn)可與重視。

三、開(kāi)展心理健康教育的建議

一些地方和學(xué)校把心理健康教育誤認(rèn)為是心理治療，將學(xué)生視為有心理疾病的患者，用醫(yī)生記錄病史的辦法建立心理治療檔案。有的輔導(dǎo)教師甚至穿上白大褂，給學(xué)生造成心理緊張和壓抑。更為嚴(yán)重的是，有的竟然給學(xué)生用藥物治療。一些專(zhuān)家呼吁，要防止醫(yī)學(xué)化的傾向，決不能將學(xué)校心理健康教育與醫(yī)學(xué)意義上的心理治療混為一談。

一位技工學(xué)校校長(zhǎng)說(shuō)，首先應(yīng)當(dāng)弄清楚的是，學(xué)生到底是病人還是健康人，媒體宣傳帶有一定的片面性，也帶來(lái)很大的負(fù)面效應(yīng)。如何科學(xué)地使用量表、解釋量表值得研究。有的專(zhuān)家認(rèn)為，技工學(xué)校學(xué)生的心理問(wèn)題從大類(lèi)上分為障礙性問(wèn)題和發(fā)展性問(wèn)題，障礙性問(wèn)題屬于心理疾患，比較明顯，人數(shù)也比較少。發(fā)展性問(wèn)題是伴隨學(xué)生心理發(fā)展階段和交際范圍擴(kuò)大出現(xiàn)的問(wèn)題，主要表現(xiàn)為不適應(yīng)，而非心理疾病。這類(lèi)問(wèn)題在技工學(xué)校學(xué)生中比較多，如果得不到及時(shí)幫助和解決，有的也會(huì)發(fā)展為障礙性問(wèn)題?，F(xiàn)在孩子所面對(duì)的問(wèn)題有許多是從前的孩子不會(huì)遇到的，對(duì)此我們應(yīng)當(dāng)有一個(gè)客觀的、歷史的認(rèn)識(shí)。一些專(zhuān)家認(rèn)為，維護(hù)人的心理健康應(yīng)當(dāng)劃分出幾個(gè)層次，以進(jìn)一步明確學(xué)校的任務(wù)，一是心理健康教育，主要任務(wù)是對(duì)青少年進(jìn)行心理素質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉;二是心理咨詢(xún)，是被咨詢(xún)者的心理需要，是有一定心理問(wèn)題人的一種自我要求;三是心理治療，即具有較嚴(yán)重心理疾患的人所需要的專(zhuān)門(mén)心理治療。這種情況一般在青少年時(shí)期發(fā)生較少。因此，心理治療不應(yīng)當(dāng)是學(xué)校的主要任務(wù)。

“預(yù)防勝于治療”，學(xué)校要為學(xué)生提供一個(gè)健康成長(zhǎng)的環(huán)境和科學(xué)有效的教育手段，這比矯正學(xué)生心理問(wèn)題重要得多。一些專(zhuān)家認(rèn)為，矯正學(xué)生的心理問(wèn)題只是一種消極目的，預(yù)防和發(fā)展才是積極目的。學(xué)校心理輔導(dǎo)不只是防治學(xué)生各種異常心理和行為，而是要幫助學(xué)生達(dá)到心理功能的最佳狀態(tài)、個(gè)性性格的完善發(fā)展、心理潛能的最大開(kāi)發(fā)。

技工學(xué)校心理健康教育應(yīng)堅(jiān)持幾項(xiàng)原則:一是發(fā)展性原則，必須以發(fā)展的眼光看待學(xué)生的心理，教育活動(dòng)必須立足于促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展，而不僅僅限于心理健康的一般要求。二是堅(jiān)持主體性原則，在心理教育過(guò)程中承認(rèn)和尊重學(xué)生的主體地位，激發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生自我心理發(fā)展的自學(xué)性和積極性。三是相容性原則，在心理健康教育中，教育者與受教育者保持人格上的平等、情感上的相容，創(chuàng)造出無(wú)拘無(wú)束、相互交流的氛圍，形成師生間最佳的“心理場(chǎng)”，才能對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展起到有效的促進(jìn)作用。四是活動(dòng)性原則，要通過(guò)活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生的心理發(fā)展。五是成功性原則，要使學(xué)生獲得成功的體驗(yàn)。六是協(xié)同性原則，在心理教育過(guò)程中，一方面，要懂得心理教育與其他方面的教育是相互結(jié)合、相互滲透、不可分割的整體，必須協(xié)同發(fā)展。另一方面，要重視心理教育中對(duì)學(xué)生心理的各種要素要協(xié)同發(fā)展，以收到協(xié)調(diào)、同步、互補(bǔ)的功效。一個(gè)心理健康的人，應(yīng)當(dāng)在心理發(fā)展水平上達(dá)到正確與充分的程度，在人格的形成與發(fā)展上表現(xiàn)出全面與和諧的特征，在發(fā)揮潛能和適應(yīng)環(huán)境方面有高效和成功的表現(xiàn)。下面就技工學(xué)校心理健康教育工作的開(kāi)展談幾點(diǎn)建議:

重視教師自身素質(zhì)的提高教師自身的素質(zhì)直接決定其教育行為。只有掌握關(guān)于兒童、青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識(shí)、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開(kāi)展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問(wèn)題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處。如一位平時(shí)表現(xiàn)還不錯(cuò)的、身心都很健康的學(xué)生，由于一時(shí)糊涂偷拿了同學(xué)的錢(qián)，事后良心的自責(zé)使他找到老師并承認(rèn)了錯(cuò)誤。但由于教師處理不當(dāng)，他從此被戴上了小偷的帽子，父母的責(zé)罵、教師的不屑和同學(xué)的疏遠(yuǎn)，使他心理背上了沉重的負(fù)擔(dān)。從此郁郁寡歡、自暴自棄，不但學(xué)習(xí)成績(jī)下降，而且變得怕和人打交道，甚至出現(xiàn)幻聽(tīng)、幻視，總懷疑別人在背后議論他，最終發(fā)展到再也無(wú)法上學(xué)，陷入心理危機(jī)。而有同樣經(jīng)歷的另一位學(xué)生，在承認(rèn)錯(cuò)誤的時(shí)候得到了老師的諒解，老師不但沒(méi)有將事態(tài)擴(kuò)大，而且還把管理班費(fèi)的任務(wù)教給了他。在老師的不斷鼓勵(lì)和積極支持下，這位學(xué)生終于擺脫了上次錯(cuò)誤在心靈上留下的陰影，其他方面的發(fā)展不但沒(méi)受到消極影響，反而因老師的諒解和信任更加自尊、自信?？梢?jiàn)，教師作為實(shí)施教育的主體，其自身的素質(zhì)對(duì)開(kāi)展心理健康教育起著舉足輕重的影響。

注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。目前，不少的學(xué)校雖然也認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要性，但卻機(jī)械、簡(jiǎn)單地將之理解為課程教育或開(kāi)展一、兩次轟轟烈烈的活動(dòng)。事實(shí)上，大量研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明，心理健康教育和其他的教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的意識(shí)和觀念。良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到教師每天大量而具體教育教學(xué)工作中去，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。

注重實(shí)踐，突出以活動(dòng)為主的特點(diǎn)。研究與實(shí)踐證明，實(shí)現(xiàn)心理健康教育更多地依賴(lài)于個(gè)體在真實(shí)情境中的實(shí)踐操作與體驗(yàn)。因此，心理健康教育不能成為一門(mén)說(shuō)教課，不能只停留在口頭上，而應(yīng)深入生活、在實(shí)踐中加以訓(xùn)練、鞏固。為此，我們倡導(dǎo)注重實(shí)踐，給學(xué)生機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在參與中真正受到心理健康教育。其中，最主要和最直接的實(shí)現(xiàn)方式就是在心理健康教育中突出以活動(dòng)為主的特點(diǎn)，寓心理健康教育于活動(dòng)之中，不僅在活動(dòng)中蘊(yùn)涵、傳遞有關(guān)心理健康教育的知識(shí)，還注意在日常的教育教學(xué)實(shí)踐中隨時(shí)抓住問(wèn)題作為教育契機(jī)開(kāi)展生動(dòng)、直觀的心理健康教育活動(dòng)，并注重在生活中有意識(shí)地組織學(xué)生開(kāi)展各種活動(dòng)去實(shí)踐、體驗(yàn)所學(xué)的心理健康教育知識(shí)。

注重家長(zhǎng)與社會(huì)力量的參與，共同推進(jìn)心理健康教育。學(xué)生心理健康的發(fā)展還受到其他社會(huì)因素的制約。其中，家長(zhǎng)是學(xué)生成長(zhǎng)與發(fā)展中的重要因素，家長(zhǎng)關(guān)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和觀念將直接影響學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展。這在一些學(xué)校組織的意在鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的手拉手夏令營(yíng)或者青少年軍校的活動(dòng)中得到充分體現(xiàn)。除此之外，各種社會(huì)現(xiàn)象、社會(huì)輿論、影視文化與傳媒等其他社會(huì)因素也直接影響著學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展。可見(jiàn)，心理健康教育不僅僅是學(xué)校教育的任務(wù)，也是全社會(huì)的任務(wù)和職責(zé)。心理健康教育只有得到社會(huì)的支持和認(rèn)可，才能得到真正開(kāi)展。

注重培養(yǎng)學(xué)生形成良好的就業(yè)觀念技工學(xué)校學(xué)生心理健康教育不同于普通學(xué)校心理健康教育之處在于學(xué)生具有系統(tǒng)思維的能力，職業(yè)發(fā)展方向已經(jīng)確定，與普高學(xué)生相比，更具有獨(dú)立性;交往面擴(kuò)大，加上現(xiàn)代信息網(wǎng)絡(luò)手段如廣播、電視等媒體的影響，考慮問(wèn)題的思路比較開(kāi)闊。擇業(yè)就業(yè)是當(dāng)前技校非常關(guān)心、特別關(guān)注的一個(gè)熱門(mén)話題。因?yàn)閾駱I(yè)就業(yè)是技校生人生道路上的一項(xiàng)重要抉擇，伴隨著這種抉擇而來(lái)的往往是興奮、緊張、憂慮混雜于一體的矛盾心態(tài)。就目前來(lái)說(shuō)，大量存在于技工學(xué)校學(xué)生中的不良心理表現(xiàn)是擇業(yè)依賴(lài)退縮心理、擇業(yè)緊張焦慮心理、擇業(yè)思維定勢(shì)心理。

在技工學(xué)校的“心理健康教育”中應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立正確的就業(yè)觀念，因此我們提出了“掌握技能、躬身人局”的就業(yè)思想，鼓勵(lì)廣大學(xué)生在學(xué)習(xí)階段從認(rèn)真對(duì)待每一堂課、認(rèn)真做好每一次作業(yè)開(kāi)始，學(xué)好基礎(chǔ)課程和專(zhuān)業(yè)課程，為今后的就業(yè)和擇業(yè)乃至于實(shí)際工作做好充分的準(zhǔn)備，而在面臨就業(yè)時(shí)又能調(diào)整心態(tài)，從小事做起，大處著眼、小處著手，正確客觀地認(rèn)識(shí)自身，確立自己的人生定位和在社會(huì)中的位置，從而低姿態(tài)地進(jìn)入社會(huì)，踏踏實(shí)實(shí)走好人生的每一步。