朱軼琳

（廣西師范大學 漓江學院，廣西 桂林 541000）

巴葛亞洛蒂曾經(jīng)說過：“歌唱就是呼吸”。這句話雖然有點夸張與過分，但也充分說明了呼吸對于歌唱的重要性。由此可見，氣息是歌唱藝術(shù)中的根本，猶如我們生活中建房屋般。地基打得牢固，上面想建什么樣類型，如何漂亮的房屋都可以。反之，即使上面的房屋建的再優(yōu)美，地基不穩(wěn)，時間過不了多久，房屋還是會倒塌。

一、轉(zhuǎn)變錯誤的氣息觀念

經(jīng)過幾年的教學體驗及與同行教師間的交流，我們都有一個共同發(fā)現(xiàn)，學生在聲樂學習過程中對歌唱氣息的概念模糊不清，時常與生活中的呼吸混淆。在他們看來，歌唱－——聲音出來了，那么也肯定用到了氣息，而且這樣的氣息是正確的。大部分學生在歌唱時懶于去吸氣（正確的吸氣方法），或者可以說不習慣、不重視，或者說根本就是明知故犯（因為錯誤的吸氣方法照樣能演唱一首歌曲）。因此，唱出來的聲音很是笨重、直白，讓聽者聽的非常吃力，且他們渾身僵硬，面紅耳赤等等。這些都是因為學生們對歌唱氣息的認識不夠深，對老師說的話不理解，甚至產(chǎn)生誤解所致。聲樂是一門及其復雜的學科，雖然古往今來也留下了不少理論書籍，但這些理論都過于抽象，看得見，摸不著。特別是對于初學者來說根本無法理會其中的意思，又因每個學習者氣質(zhì)、特點、思維方式的不同，他們的理解也是大不相同。所以教師正確的引導是學生改掉錯誤習慣，建立良好歌唱氣息的關(guān)鍵。

二、學生學習過程中常見的氣息問題

1、漏氣。漏氣是學生學習過程中最為常見的現(xiàn)象，即唱出來的聲音沙啞并伴有不干凈的“嘶嘶啦啦”聲。其主要原因是因為氣息和聲音沒有結(jié)合好造成的。氣息吸入后，身體缺乏對氣息的控制，很多同學還未開口唱，氣息就跑光了，因此唱出來聲音往往出現(xiàn)卡、擠、壓等現(xiàn)象。

2、氣息吸入過淺。很多同學在歌唱當中也吸氣了，但他們時常吸的很淺，橫膈膜沒有真正意義上的下沉，根本無法滿足一個樂句需要，所以那些學生為了唱完整那一樂句就會拼命擠壓聲音，全身顫抖。

3、白聲演唱——不用氣息。這種現(xiàn)象在初學者中出現(xiàn)最多，他們認為歌唱呼吸就如說話呼吸，因此他們都是靠本身的嗓音條件喊唱，長期如此，若不及時更正，聲帶很容易病變。

4、氣息吸入方向錯誤。正確的氣息吸入時小腹應該向外擴張，等到演唱時小腹內(nèi)收，隨之氣息用光。但很多同學往往吸入的是反方向，先收后放，所以他們經(jīng)常會氣息上提，樂句還未結(jié)束就憋的不行。

三、常見的呼吸類型及訓練方式

目前國際上將呼吸類型分為三大種：1、胸式呼吸，這類呼吸主要式靠上胸進行呼吸和控制，歌者在吸氣時肩膀和胸部會習慣性的上抬，造成了氣息不能下沉到丹田，因此，演唱時由于吸入過淺，支點過高，聲音容易僵硬、無彈性。2、腹式呼吸，這類呼吸主要式靠小腹的擴張與收縮來呼吸與控制，雖然較胸式呼吸來說，該呼吸方法吸入深、容量大，但歌者在演唱時也會因為吸氣太深容量過大造成聲音不流動，位置偏低，音色暗淡、沉悶，有時甚至會出現(xiàn)音準問題。3、胸腹聯(lián)合呼吸，這是目前聲樂教師運用最多的一種呼吸方式。它是通過小腹、胸腔、橫膈膜共同作用進行的呼吸與控制。這也是我國傳統(tǒng)聲樂教學中所講的“氣沉丹田”。該吸氣模式使氣吸得深且速度快，容量大且彈性強。實踐證明這種呼吸方式是一種比較完善得呼吸方式。

無論是那種呼吸方式，都需要通過訓練來達到目的。生活種最普遍得訓練方式有一下三種：1、打哈欠式呼吸法：人在打哈欠時通常軟腭會自動上提，后咽壁直達腹腔，牙關(guān)保持一定得開度，同時腹部松弛打開。這種方法容易讓學生找到合理得共鳴狀態(tài)，避免聲音擠、緊、白等毛病。2、聞花香式呼吸法：這個方法通俗簡單，課堂上很多老師會拿一朵花放到學生鼻前，讓學生聞，借用這個過程讓學生吸入一口氣，在此過程種，學生會將腹部打開，膈肌下沉，氣息很舒服得流到肺部。如此，學生在演唱時身體會自然放松，唱出的聲音圓潤。3、嘆氣式呼吸法：在課堂上許多老師經(jīng)常會說一句話即“嘆著唱”。其要求就是聲音嘆在氣流上，嘆氣時有一種向下得力量，這種力量可以將氣息控制在小腹，克服學生在演唱種氣息上提、不夠用得現(xiàn)象。

四、正確的歌唱呼吸姿勢

正確的歌唱呼吸姿勢應該是輕松自如的，呼吸時身體直立，肩膀放松，眼鏡平視前方，下巴微收，兩腿與肩同寬并將身體重心落至大腿上，挺胸不駝背，保證氣息通暢、流動。學生只有做到以上幾點，演唱時才能調(diào)動積極性，獲得美好的聲音。

五、氣息保持與控制得完美結(jié)合

很多學生在演唱時唱第一個音的時候吸進的氣息就全部漏光浪費了，所以歌曲完整性很差，有上句無下句。大多數(shù)學生為了彌補這種氣息不足，往往會壓喉頭，憋氣，這是非常不科學得彌補方式。如何做到歌唱中氣息保持與控制完美結(jié)合？已是所有歌唱學習者共同關(guān)心得問題。

保持是歌唱中一個重要的環(huán)節(jié)，是指在歌者吸入氣息后保持這種狀態(tài)幾秒鐘至幾十秒鐘，待樂句唱完為止?？刂苿t是歌唱中不可或缺的環(huán)節(jié)，指氣息吸進小腹后控制住，不要因為其迅速收縮導致大股氣流流失。日常生活中，我們可以經(jīng)常跑步、做仰臥起坐、俯臥撐、游泳等運動，來鍛煉腰部力量，使得氣息保持與控制完美結(jié)合。

六、正確得換氣

演唱中換氣也是一門學問，教學中有“換不好氣等于唱不好歌”之說法。換氣正確與否直接影響音樂作品得情感和內(nèi)容的藝術(shù)表現(xiàn)，及歌曲的完整性。換氣時應根據(jù)作品內(nèi)容、情感來換，使換氣與作品融為一體。切不可隨心所欲，唱到哪換到哪。要選擇恰當?shù)膿Q氣口，一般以一個樂句換一口氣，有時遇到大樂句時，以小樂句換一口氣。歌唱中盡量做到以大樂句換一口氣，盡可能不要在中間偷換。這樣才能保持歌曲連貫性而且容易將氣息控制與保持。

七、結(jié)語

綜上所述，氣息是歌唱中一重要的技術(shù)，是每一位歌唱學習者所必須掌握的歌唱技巧之一。一首優(yōu)美的歌曲，不僅需要好的嗓音，更重要的是對氣息的調(diào)整，從而使歌曲完美化。我們只有不斷的練習，不斷的提高，從聲音細微的變化中否定與自我否定，用切實可行的辦法有效解決問題，才能夠有所超越，在聲樂的道路上走的更遠、更高。

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