陳景玲

(山西大學(xué)研究生學(xué)院，山西 太原030012)

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以太原市第一中學(xué)、太原市第二中學(xué)、職業(yè)中學(xué)學(xué)生課余參與籃球運動損傷情況為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調(diào)查法 設(shè)計調(diào)查問卷，針對太原市中學(xué)?；@球活動普及情況進(jìn)行深入細(xì)致地了解。此次調(diào)查共發(fā)放調(diào)查問卷為200份，收回有效問卷193份，回收有效率為96.5%。其中太原市第一中學(xué)發(fā)放80份，有效回收78份;第二中學(xué)發(fā)放70份，有效回收68份;職業(yè)中學(xué)發(fā)放50份，有效回收47份。

1.2.2 文獻(xiàn)資料法 根據(jù)研究需要查閱了相關(guān)的文獻(xiàn)及報刊，為本文的研究提供理論依據(jù)。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法 對問卷采集的數(shù)據(jù)進(jìn)行常規(guī)處理，并對結(jié)果進(jìn)行了統(tǒng)計學(xué)分析及檢驗。

2 調(diào)查結(jié)果與分析

2.1 太原市高級中學(xué)課余籃球現(xiàn)狀調(diào)查

2.1.1 太原市中學(xué)生參與課余籃球活動的調(diào)查與分析 籃球活動是一項可以促進(jìn)學(xué)生身體發(fā)育、增進(jìn)學(xué)生身體健康的體育運動?；@球活動是中學(xué)生參加人數(shù)及次數(shù)最多的一項課外活動，同時也是容易造成運動損傷的一個項目。通過對三所學(xué)校的抽樣調(diào)查可知，經(jīng)常參加課余籃球活動的占47.8%，很少參加課余籃球活動的占31.6%，不參加活動的占20.6%，通過分析可以看出籃球活動是中學(xué)生參加程度比較高的運動項目，說明籃球活動在太原市中學(xué)校課余體育鍛煉中深受學(xué)生歡迎(見表1)。

表1 課余時間參加籃球活動 (n=193)

2.1.2 太原市中學(xué)生課余籃球活動開展內(nèi)容與組織形式 課余籃球活動的開展內(nèi)容主要有課余訓(xùn)練、課余比賽和開放性籃球活動，見表2?；顒臃绞揭姳?。從表3可以看出，學(xué)生主要是半場比賽為主要鍛煉手段，特別是三人制半場比賽為學(xué)生課外籃球活動的主要方式，而開展內(nèi)容是以開放性籃球活動為主，三所學(xué)校中教師與學(xué)生共同參與籃球活動的次數(shù)不多。開放性籃球活動很少有學(xué)生遵守規(guī)則，三人制半場對抗激烈，學(xué)生大多不懂規(guī)則，動作粗野，而教師又很少與學(xué)生共同參與課余籃球活動(表4)，使得學(xué)生缺乏監(jiān)管。由此可以看出，不合理的活動內(nèi)容、激烈的活動形式和缺乏老師的監(jiān)管是造成學(xué)生運動損傷的因素之一。

表2 學(xué)校課余籃球活動的內(nèi)容 (n=193)

表3 中學(xué)生參加課余籃球活動的行為方式 (n=193)

表4 教師與學(xué)生共同參與課余籃球活動 (n=193)

2.1.3 太原市中學(xué)生參加課余籃球活動的時間調(diào)查與分析 調(diào)查顯示，三所學(xué)校學(xué)生參加課余籃球活動每次30分鐘以下占56.6%，30分鐘—60分鐘的占18.4%，1小時以上的占25%，表明學(xué)生參與課余籃球活動時間較短(見表5)。

表5 參與籃球活動的時間 (n=193)

2.2 太原市高級中學(xué)課余籃球運動損傷的調(diào)查與分析

2.2.1 太原市運動損傷發(fā)生情況調(diào)查與分析 調(diào)查顯示，三所中學(xué)學(xué)生參加課余籃球活動的過程中，偶爾受傷的占65.2%，經(jīng)常受傷的占12.5%，表明三所中學(xué)學(xué)生在參加課余籃球運動中運動損傷的幾率非常高(見表6)。

表6 在參加課余籃球活動的過程中，你是否受過傷 (n=193)

2.2.2 太原市中學(xué)生課余籃球運動損傷部位的調(diào)查與分析 中學(xué)生參加課余籃球活動受傷的部位也有所不同，對三所中學(xué)學(xué)生參加課余籃球活動受傷部位進(jìn)行調(diào)查分析，結(jié)果表明，手腕受傷占19.7%，手指受傷占21.8%，腰膝受傷占17.1%，踝受傷占17.1%，通過分析可以看出三所中學(xué)學(xué)生損傷部位主要集中在手指、腰膝和踝關(guān)節(jié)，手指受傷的原因可能是技術(shù)動作不規(guī)范或防守隊員動作粗野所致，腰膝和踝關(guān)節(jié)受傷原因為準(zhǔn)備活動不充分(見表7)。

表7 參加課余籃球活動受傷的部位 (n=193)

2.2.3 太原市中學(xué)生參加課余籃球運動損傷的原因及部位調(diào)查 目前中學(xué)生參與課余籃球活動受傷現(xiàn)象非常普遍，受傷的部位和種類也非常多，為此對三所中學(xué)學(xué)生受傷的原因進(jìn)行調(diào)查分析顯示(見表8)，準(zhǔn)備活動不充分導(dǎo)致受傷者占34.7%，技術(shù)動作不規(guī)范導(dǎo)致受傷者占26.9%，動作粗野導(dǎo)致受傷者占的16.7%。說明中學(xué)生在思想上對準(zhǔn)備活動不夠重視，基本功不夠扎實，對規(guī)則的了解也很少。

表8 參加課余籃球活動導(dǎo)致受傷的原因 (n=193)

2.2.4 太原市中學(xué)生損傷后的恢復(fù)方式的調(diào)查

調(diào)查結(jié)果顯示(見表9)，中學(xué)生參與課余籃球活動受傷后的救治和恢復(fù)主要有以下幾種:自行休息者占45.1%，按照醫(yī)生指示者占11.9%，帶傷參與運動者占22.8%，其他占20.2%。通過分析可以看出三所中學(xué)學(xué)生很少有人按照醫(yī)生囑咐停止活動，帶傷堅持籃球運動，這樣不但不利于恢復(fù)，而且很容易使運動損傷更加嚴(yán)重。

表9 受傷之后選擇怎樣恢復(fù) (n=193)

2.2.5 太原市高級中學(xué)校醫(yī)室配置情況調(diào)查與分析 校醫(yī)室是學(xué)生受傷后的主要醫(yī)治場所，為此對三所中學(xué)校醫(yī)配置情況進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯示，三所中學(xué)均配有校醫(yī)室，但能及時得到醫(yī)治者占34.7%，不能及時醫(yī)治的占22.8%(見表10)。通過分析可以看出，三所中學(xué)校醫(yī)室并不能夠及時處理學(xué)生的運動損傷，說明校醫(yī)室的作用沒有充分發(fā)揮。

表10 學(xué)校校醫(yī)室能否及時對損傷進(jìn)行處理 (n=193)

3 小結(jié)

調(diào)查結(jié)果顯示，學(xué)生在參加課余籃球活動中，受傷的部位主要主要集中表現(xiàn)在是腰部、膝關(guān)節(jié)的、踝關(guān)節(jié)和手指。損傷的原因主要是準(zhǔn)備活動不夠充分，因此，要在以下方面引起重視:

(1)保護(hù)與預(yù)防。在平時訓(xùn)練是要加強(qiáng)力量練習(xí)，學(xué)習(xí)正確合理的技術(shù)動作，增強(qiáng)預(yù)防意識和自我保護(hù)意識，學(xué)生參加籃球比賽時最好帶上護(hù)膝，保護(hù)膝蓋，以防受傷。

(2)做好準(zhǔn)備活動。參加籃球運動前，教師應(yīng)該組織學(xué)生做好準(zhǔn)備活動，特別是在天氣寒冷的季節(jié)更要重視準(zhǔn)備活動，尤其應(yīng)加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)和腰部的準(zhǔn)備活動，加強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)意識。

(3)科學(xué)對待損傷。在得知學(xué)生受傷之后，教師要積極引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行治療。同時也要求學(xué)生受傷之后對自己的傷病引起重視，不要再堅持運動，待傷病好以后，循序漸進(jìn)的進(jìn)行有必要的恢復(fù)運動。

(4)宣傳與監(jiān)督。學(xué)校應(yīng)該充分利用各種媒介，如廣播、板報及科普宣傳欄等。加大對預(yù)防運動損傷的宣傳力度，普及籃球知識，推廣預(yù)防處理運動損傷的知識。另外，學(xué)校還應(yīng)加大對校醫(yī)室的投入，提高學(xué)校校醫(yī)室的醫(yī)療水平，使得學(xué)生在受到損傷之后能夠得到積極的治療。

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