[摘 要] 為了探討大學(xué)生生活壓力及應(yīng)對策略與抑郁情緒之間的關(guān)系，研究以某高校466名學(xué)生為研究對象，以生活壓力事件量表，壓力應(yīng)對策略量表及抑郁情緒量表進(jìn)行測量，采用典型相關(guān)、多元回歸分析等進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。

[關(guān)鍵詞] 抑郁情緒；生活壓力； 應(yīng)對策略

近年來多數(shù)研究都著重在生活壓力與抑郁情緒之間的關(guān)系上，但是有時處于同一壓力環(huán)境中的人群卻表現(xiàn)出不同的情緒即行為反應(yīng)，有研究認(rèn)為情緒與壓力應(yīng)對策略是一種動態(tài)交互影響的過程，人們通過對壓力事件的認(rèn)知評估從而產(chǎn)生不同的情緒體驗，應(yīng)對策略在人們體驗壓力的過程中起著關(guān)鍵性作用，所以筆者想通過此研究來分析這三者之間的關(guān)系。

一、對象與方法

1、對象

采用隨機抽樣的方法，對某高校一到三年級的466名大學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，其中男生230人，女生236人。

2、方法

1.生活壓力評定

研究所用生活壓力事件量表是在前人研究基礎(chǔ)上，結(jié)合大學(xué)生實際情況編制而成，共30題，五個維度：學(xué)業(yè)發(fā)展、校園氛圍、人際關(guān)系、家庭、異性交往，內(nèi)部一致性信度在.79到.85之間，得分越高即壓力越大。

2.壓力應(yīng)對策略評定

以Folkman及Lazarus的壓力應(yīng)對策略理論為基礎(chǔ)，編制出大學(xué)生壓力應(yīng)對策略量表，四個維度：問題解決、情緒應(yīng)對、尋求支持、轉(zhuǎn)移注意，內(nèi)部一致性信度依次從.78到.83，被試某一維度得分越高，表明其越常用該方式來應(yīng)對壓力。

3.抑郁情緒評定

研究采用的抑郁情緒量表是在前人研究基礎(chǔ)上，結(jié)合大學(xué)生的實際情況編制而成，共24題，四個維度：情緒抑郁，認(rèn)知抑郁，生理抑郁，行為抑郁，各分量表%Z值在.80到.88之間，總量表%Z值為.95。

4.數(shù)據(jù)處理 均采用SPSS10.0軟件分析。

二、結(jié)果

1、生活壓力與抑郁情緒的典型相關(guān)

共有二個典型相關(guān)系數(shù)，為%j1=.70、%j2=.32，表明生活壓力的五個維度主要是通過這兩個典型因素影響抑郁情緒，可以解釋抑郁情緒總變異量的31.56%。

以結(jié)構(gòu)系數(shù)0.4為判斷標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)業(yè)發(fā)展、校園氛圍、人際關(guān)系及家庭均通過第一個典型因素影響抑郁情緒的各個方面，%p1值依次為.80、.57、.92、.50，而校園氛圍，家庭和異性交往則通過第二個典型因素影響生理抑郁（%`2=-.61），%p2值依次為-.59、-.46、-.62。

2、應(yīng)對策略與抑郁情緒的典型相關(guān)

有一個典型相關(guān)系數(shù)%j1=.51，表明應(yīng)對策略的四個維度主要是通過這個典型因素影響抑郁情緒，可以解釋抑郁情緒總變異量的18.13%。

以結(jié)構(gòu)系數(shù)0.4為判斷標(biāo)準(zhǔn)，只有情緒應(yīng)對（%p1=.89）通過典型因素影響抑郁情緒四個維度，分別為情緒抑郁（%`1=.92），認(rèn)知抑郁（%`1=.90），生理抑郁（%`1=.77），行為抑郁（%`1=.85）。

3、大學(xué)生生活壓力、應(yīng)對策略對抑郁情緒的預(yù)測

將生活壓力、應(yīng)對策略各維度為預(yù)測變量，整體抑郁情緒為目標(biāo)變量，進(jìn)行逐步多遠(yuǎn)回歸分析，發(fā)現(xiàn)人際關(guān)系、情緒應(yīng)對、家庭、學(xué)業(yè)發(fā)展共可以解釋抑郁情緒變異量的48%，其中人際關(guān)系影響力最大，為31.9%，這可以用Erickson的發(fā)展理論中的“角色扮演”及“自我認(rèn)同”來解釋。

表1 逐步多遠(yuǎn)回歸分析摘要表（N=466）

*p<.05， **p<.01 截距=.201

三、討論和建議

結(jié)合表1和生活壓力與抑郁情緒的典型相關(guān)分析數(shù)據(jù)，可發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的壓力主要來自學(xué)業(yè)發(fā)展和人際關(guān)系兩方面，即對未來的迷茫和希望獲得周圍人認(rèn)同會給大學(xué)生帶來很大壓力，筆者認(rèn)為學(xué)校的心理咨詢輔導(dǎo)應(yīng)該側(cè)重于這兩個方面，加強學(xué)生的生涯規(guī)劃輔導(dǎo)，讓學(xué)生對未來有更清楚的認(rèn)識，同時培養(yǎng)他們正確的人際認(rèn)知觀念，加強學(xué)生的人際交往技巧，幫助他們更好地處理人際關(guān)系，從而減輕壓力。

結(jié)合表1和應(yīng)對策略與抑郁情緒的典型相關(guān)分析數(shù)據(jù)，可發(fā)現(xiàn)應(yīng)對策略影響抑郁情緒的主要原因是情緒應(yīng)對策略，大學(xué)生面對壓力時，常常只是直接以情緒來反應(yīng)，即在情緒層面上處理壓力問題，這往往導(dǎo)致他們會更容易體驗到抑郁情緒，進(jìn)而出現(xiàn)各種抑郁癥狀。所以，對學(xué)校的心理工作者來說，應(yīng)該教育學(xué)生更有效的壓力應(yīng)對策略，盡量少以情緒方式來處理壓力或挫折，以免落入情緒的惡性循環(huán)。

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作者簡介：林琳（1985—），女，學(xué)歷：碩士。漢族，現(xiàn)任職于漢口學(xué)院，職稱：助教。研究方向：應(yīng)用心理學(xué)。