李慧

摘 要：自我妨礙普遍存在于中職院校學(xué)生中，近期看，自我妨礙可以暫時(shí)降低個(gè)體對(duì)失敗的恐懼，減少焦慮。但從長(zhǎng)期看，自我妨礙則不利于個(gè)體成績(jī)表現(xiàn)，降低其成就感?，F(xiàn)從自我妨礙概念及類型、自我妨礙動(dòng)機(jī)及其產(chǎn)生的后果展開論述。最后依據(jù)自我妨礙影響因素提出了幾種相應(yīng)的干預(yù)策略。

關(guān)鍵詞：自我妨礙；自尊；自我保護(hù)；印象管理

一、自我妨礙概念及類型

在成就取向型的社會(huì)中，能力作為自我價(jià)值的核心，失敗不僅給別人留下低能印象，還會(huì)威脅到自我價(jià)值的肯定。因此，個(gè)體會(huì)盡一切辦法避免失敗或改變失敗的含義，自我妨礙就是一種很好的保護(hù)策略。當(dāng)面臨一個(gè)成就情境時(shí)，由于害怕失敗以及失敗后帶來的消極結(jié)果，個(gè)體會(huì)故意設(shè)置一些情境妨礙自己成功。當(dāng)失敗時(shí)，他們會(huì)說“我沒有成功并不是因?yàn)槲覜]有能力，而是因?yàn)檎系K的存在”；當(dāng)成功時(shí)，他們則說“即便是有這些不利因素的存在，我仍然成功了，說明我的能力是很強(qiáng)的”。這樣，在維護(hù)自己能力的同時(shí)也保護(hù)了自我價(jià)值。這種個(gè)體預(yù)先采取自我價(jià)值保護(hù)的策略就是“自我妨礙（self-handicapping）”。Berglas和Jones最早對(duì)自我妨礙進(jìn)行了研究，他們將其定義為“在表現(xiàn)情境中，個(gè)體為回避或降低因表現(xiàn)不佳所帶來的負(fù)面影響，而采取的任何能夠增大將失敗原因外化機(jī)會(huì)的行為和選擇”。

依據(jù)個(gè)體對(duì)行為控制程度，可將自我妨礙分為行為式自我妨礙、自陳式自我妨礙和抬舉他人。行為式自我妨礙通過行動(dòng)給自己的成功設(shè)置障礙，換取歸因上的利益。如，減少努力或練習(xí)、睡眠不足、與朋友交往頻繁過多等；自陳式自我妨礙，是個(gè)體用各種借口公開表示自己處于不利競(jìng)爭(zhēng)情境，但并不一定減少實(shí)際努力，失敗時(shí)據(jù)此歸因又容易博取他人的諒解，這種形式的自我價(jià)值維護(hù)有效性不及行為式自我妨礙，更可作為一種印象管理策略。如，聲稱有各種疾病、作業(yè)太難、抱怨環(huán)境干擾等；抬舉他人是一種特殊的自我妨礙策略，其特殊性表現(xiàn)在：個(gè)體在面臨競(jìng)爭(zhēng)或比較情境時(shí)，提供給競(jìng)爭(zhēng)者或比較者額外的信息或幫助使其有更好的表現(xiàn)，自己同樣盡力以求最佳表現(xiàn)。若結(jié)果為失敗，則歸因于競(jìng)爭(zhēng)者所獲取的額外利益，從而避免對(duì)自己能力的懷疑，同時(shí)還可博取不自私、有愛心的美名。目前，對(duì)于第三種分類還沒得到充分認(rèn)可，抬舉他人是否只是行為式自我妨礙和自陳式自我妨礙的一個(gè)特例，仍需進(jìn)一步探討。

二、自我妨礙動(dòng)機(jī)理論

成就情境中，促使個(gè)體采取自我妨礙的動(dòng)機(jī)是為了控制自我歸因還是他人歸因？到目前為止，還存在一些爭(zhēng)論，主要集中于兩種解釋，即自我保護(hù)策略和印象管理策略。

1.自我保護(hù)策略

以Covington為代表的自我價(jià)值保護(hù)理論認(rèn)為，成就情境中，個(gè)體行為基本動(dòng)機(jī)是保護(hù)自我價(jià)值，維護(hù)自我形象。付出努力并成功是值得贊揚(yáng)的，然而付出了努力卻失敗則給人留下低能印象。因此，有些學(xué)生會(huì)采取根本不努力的手段，盡一切可能避免失敗或者改變失敗的意義，為自己的失敗找到借口而不至于表現(xiàn)出無能。自我妨礙就是個(gè)體為了保護(hù)自我價(jià)值，轉(zhuǎn)移人們對(duì)其能力的注意力而采取的一種策略。

2.印象管理策略

印象管理又叫印象整飾，該理論認(rèn)為，個(gè)體對(duì)自己在公眾面前形象的關(guān)注是驅(qū)使其使用自我妨礙策略的主要原因，自我妨礙者對(duì)自己在他人心目中形象的關(guān)心超過了對(duì)自己實(shí)際表現(xiàn)的關(guān)心。此外，如果個(gè)體使用自我妨礙策略是出于印象整飾的目的，那么表現(xiàn)情境有無觀眾就很重要。Kolditz等研究表明，被試公開場(chǎng)合自我妨礙行為多于私下情境，多出于維護(hù)自己公眾印象而選擇抑制成績(jī)表現(xiàn)，支持印象管理。

3.自我保護(hù)與印象管理的整合

我國學(xué)者李曉東等認(rèn)為，自我價(jià)值與印象整飾理論之爭(zhēng)實(shí)際是自我妨礙者保護(hù)的究竟是自己心目中的能力形象還是他人心目中的能力形象之爭(zhēng)。實(shí)際上，自我妨礙兩種理論解釋并不相互排斥，對(duì)自我妨礙心理內(nèi)因的解釋是自我保護(hù)，外因解釋即為印象管理。此外，個(gè)體的行為標(biāo)準(zhǔn)還會(huì)隨情境而變化。因此，應(yīng)該用個(gè)體和情境之間的交互作用來預(yù)測(cè)自我妨礙者動(dòng)機(jī)。

三、自我妨礙干預(yù)

自我妨礙表面上看是一種自我保護(hù)策略，實(shí)則是一把雙刃劍。一方面，自我妨礙可以暫時(shí)降低個(gè)體對(duì)失敗的恐懼；另一方面，自我妨礙行為不利于成績(jī)表現(xiàn)，易降低個(gè)體成就感，不利于個(gè)體成長(zhǎng)。因此，有必要對(duì)自我妨礙進(jìn)行干預(yù)。

1.歸因訓(xùn)練，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)展內(nèi)在歸因定向

自我妨礙的潛在認(rèn)知機(jī)制是防御性歸因模式。因此，可以通過歸因訓(xùn)練來矯正其不良?xì)w因方式。鼓勵(lì)其更多發(fā)展內(nèi)在歸因，成功時(shí)歸為內(nèi)部穩(wěn)定能力因素，獲得最大限度自豪感和安全感，同時(shí)，外化失敗以便最大限度減少羞恥感和懷疑，保護(hù)自尊。

2.正確運(yùn)用評(píng)價(jià)性反饋，幫助學(xué)生形成確定的自我印象

洛克的研究表明，提供獎(jiǎng)勵(lì)和語言反饋可以為學(xué)生提供有效信息，從而鼓勵(lì)他們繼續(xù)學(xué)習(xí)，直至目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。為此，教師應(yīng)增強(qiáng)表揚(yáng)、批評(píng)等評(píng)價(jià)一致性和針對(duì)性，幫助學(xué)生形成確定自我印象，抑制其自我妨礙動(dòng)機(jī)。

3.改革、調(diào)整考評(píng)制度

實(shí)行全面性評(píng)價(jià)和單項(xiàng)性評(píng)價(jià)、過程性評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià)、定量評(píng)價(jià)和定性評(píng)價(jià)相結(jié)合的考評(píng)制度，減輕學(xué)生面臨的評(píng)價(jià)性威脅，緩解每次考試前的焦慮情緒，以克制學(xué)生自我妨礙。

4.針對(duì)各種自我妨礙影響因素，有效提高學(xué)生自尊、自我效能和成就動(dòng)機(jī)

大量研究發(fā)現(xiàn)自尊水平、自我效能感、成就目標(biāo)定向、個(gè)性特質(zhì)、性別等對(duì)自我妨礙有影響作用，可以從這些因素著手，進(jìn)行自我妨礙干預(yù)。

低自尊水平學(xué)生比高自尊水平更易采取自我妨礙。教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極的自我評(píng)價(jià)，引導(dǎo)學(xué)生確立適當(dāng)?shù)谋ж?fù)水平，對(duì)學(xué)生持有適當(dāng)期望值，避免過高期望帶來對(duì)自尊水平的損傷，積極創(chuàng)造情境增加學(xué)生成功體驗(yàn)。

學(xué)生自我效能感能有效克制其自我妨礙行為。教學(xué)活動(dòng)中，教師應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生明白努力學(xué)習(xí)的意義及優(yōu)異成績(jī)來自于長(zhǎng)期不懈的努力。此外，幫組學(xué)生設(shè)置合理成就目標(biāo)，讓學(xué)生體驗(yàn)到成功，也可以提高其自我效能感。

同輩人發(fā)展?fàn)顩r較易對(duì)女學(xué)生產(chǎn)生潛移默化影響。因此，可以通過開展女性成功事例的專題講座以及開展團(tuán)體輔導(dǎo)來構(gòu)建其成功價(jià)值觀。對(duì)于男學(xué)生的自我妨礙，可以通過培養(yǎng)其責(zé)任心來強(qiáng)化他們追求成功的需求。

總之，自我妨礙策略普遍存在于中職院校學(xué)生中。干預(yù)學(xué)生的自我妨礙不僅是為了改變學(xué)生歸因模式，提高學(xué)生學(xué)業(yè)成就，更重要的是為了促進(jìn)學(xué)生人格健康發(fā)展，這需要學(xué)生、學(xué)校和家長(zhǎng)的共同努力。

參考文獻(xiàn)：

[1]Berglas S， Jones E E. Drug Choice as a Self-handicapping Strategy in Response to Noncontingent Success. Journal of Personality and Social Psychology， 1978， 36（2）：405-417.

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[4]李曉東，袁東華，盂威佳.國外關(guān)于自我妨礙的研究進(jìn)展[J].東北師大學(xué)報(bào)（哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版），2004（4）：l 31-136.

[5] Covington M V. Making the grade： A self-worth perspective on motivation and school reform. Cambridge： Cambridge University Press.

（作者單位 山西太原慈善職業(yè)技術(shù)學(xué)校）