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淺析籃球教學中的傳接球技術理念

2013-04-29 16:42劉堅王其飛
新校園·中旬刊 2013年6期
關鍵詞:持球助攻傳球

劉堅 王其飛

籃球運動是一項同場對抗、相互制約的集體運動項目。傳球技術的作用和重要性是眾所周知的,傳球技術作為籃球的基礎之一是進攻隊員之間相互聯系的有效方式,是完成全隊進攻的重要手段。傳球是組織進攻的關鍵,一個絕妙的傳球可以為隊友創(chuàng)造輕松投籃得分的機會,而且,在比賽中大多數的進攻失敗也是由傳接球的原因造成的。因此,我們有必要對此進行研究,分析找出對策。

一、傳球必須有明確的目的

采用任何一種傳球,其目的都是完成球從自己的手中到預定的同伴手中的位移運動。球的飛行情況是由給予球的力、球出手的速度、球的高度、球的旋轉及在飛行中遇到的空氣阻力所決定的。作為一名優(yōu)秀的傳球隊員,必須掌握這樣一個傳球原則:由守轉攻進行全場傳球時,由遠及近觀察判斷出球;進入前場傳球時應先內線后外圍,由近及遠觀察判斷出球。掌握傳球的基礎上,還必須選擇適宜的傳球判斷方式,確定傳球的路線,掌握球速和落點。而運動員的任務是使這些因素結合起來產生最好的接球效果——接到球。

傳球是實現戰(zhàn)術目的的具體手段,是為戰(zhàn)術目的服務的。加強傳球的目的性、克服盲目性是提高進攻戰(zhàn)術質量、爭取主動、奪取勝利的重要環(huán)節(jié)。傳球的目的大概包括以下幾種:調整進攻隊形、隊員及球的位置,以便發(fā)動進攻;調整或打亂對方的防守部署,使防守不宜集中于有球的一側,以使同隊隊員接到球后達到突破或投籃的目的;調整向內線傳球的角度或時間,以便及時地把球傳向籃下,使同伴能及時接到球并創(chuàng)造投籃得分的機會。

在籃球比賽中,任何形式的傳球都力求達到助攻得分的共同目的,只是在通常的情況下,進攻一方往往采用大量的進攻移動來迂回達到最終助攻得分的目的。因此,在激烈對抗的比賽中有目的地佯攻轉移傳球和直接的助攻傳球要注意以下幾點:

1.注意隱蔽傳球意圖。隱蔽的目的是迷惑對手,不是暴露自己真實的傳球意圖,同時要保護好球,傳球動作的隱蔽性是完成傳球過程、達到傳球目的的保證。在激烈的籃球比賽中,運動員要及時、恰當地將球傳向有利的位置,啟用聲東擊西來隱蔽傳球意圖,達到出其不意是關鍵。

2.選擇合理的傳球方式。無論在陣地進攻,還是在快速反擊時,通常情況下縱向的傳球能比較好地避開防守者的搶斷,特別是在半場陣地進攻的過程中面對激烈的防守時,橫向傳球給對手暴露出了比較大的搶斷空間,而縱向傳球具有很強的攻擊性,其就是要將球傳給籃下處于有利位置的同伴,達到助攻得分的目的。

二、傳球時機要恰當

傳球的方式是傳球技術的基礎,運動員要在早期的訓練期間采用專門的訓練來掌握各種傳球方式的主要環(huán)節(jié)??蓚髑驎r機的掌握不是靠訓練就能獲得的,而是需要在后期大量的比賽實踐中逐漸形成,需要運動員在激烈的比賽過程中不斷積累來穩(wěn)定。

1.掌握傳球時機,及時傳球。籃球運動員在比賽過程中,對任何一項技術動作、戰(zhàn)術的運用,都取決于能否周密地在瞬間內做出正確的觀察、判斷。運動員要通過在場上的觀察預測,掌握對方的技術特點及戰(zhàn)術規(guī)律,而采取相應的行動。還要掌握傳球時間,及時傳球。因此在進攻配合中,當同伴擺脫防守而去有利位置的瞬間,持球隊員應及時地將球傳給同伴。這樣及時傳球才能保證同伴在瞬間出現的戰(zhàn)機里接到球并完成進攻任務。

2.掌握好對手的情況和特點,因人因勢進行傳球。進攻中戰(zhàn)機已經出現,球能否及時到位,主要取決于持球隊員的傳球能力,取決于傳球隊員能否因人因勢地使球越過自己的防守人,安全地到達同伴手里。要達到上述要求,持球隊員必須在短時間里了解自己的對手,只有在了解并掌握對手的身高、臂長、防守的動作習慣、反應的速度以及他所占有的防守位置和距離等,才能根據對手的情況和特點,因人而異、避長就短地傳球。

三、正確地觀察和判斷

傳球以觀察判斷為前提,觀察和判斷欠佳是導致失誤和失機的主要原因。觀察就是把場上九個人的活動情況看清楚,要善用眼睛的余光,盡量開闊視野。判斷是根據觀察的情況分析其行動的趨向,預見其真實意圖和下一步的行動。觀察和判斷是同時表現出來的,但首先是觀察。比賽中攻守雙方之間的干擾與反干擾、破壞與反破壞都是在動態(tài)中進行的,因此傳球隊員在觀察某機會時應把它視為某一過程的瞬間,不要思前顧后。例如:持球隊員在外圍把球傳給中鋒,即將傳球是他所看到的防守位置是可以傳的,但當球打到中鋒位置時卻被對方斷走了。

比賽時隊員應始終觀察全場,更確切地說是觀察到雙方的每個隊員,但每個隊員在任何時間、地點都必須掌握觀察范圍有主要注意力和次要注意力的分配,并隨著位置、時間、雙方態(tài)勢的改變和戰(zhàn)術進行過程而不斷轉移注意范圍和分配。例如:從進攻全局看,觀察的重點是主攻方向和進攻方向的中心;搶到后場籃板球先遠后近,前場是觀察的重點;半場進攻時外線隊員應先看內線,后看外線,內線是觀察重點。

總之,進攻戰(zhàn)術的實施除了人的移動就是球的移動,二者的有機結合最終達到進攻的目的。穩(wěn)定的心理素質、良好的傳球意識及扎實的傳球技術對運動員是非常重要的。

參考文獻:

[1]謝鐵兔.籃球技術教學訓練步驟與方法[M].北京:北京體育大學出版社,2003.

[2]藏寶柱.籃球[M].北京:北京體育學院出版社,1990.

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