張凱

【摘 要】本文主要通過文獻(xiàn)資料法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法、問卷調(diào)查法和邏輯分析法對(duì)安康城區(qū)婦女之家的發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查。對(duì)安康城區(qū)婦女之家成員參加體育健身活動(dòng)情況進(jìn)行調(diào)查分析， 從而為有關(guān)部門能夠進(jìn)一步了解和掌握安康城區(qū)婦女參加體育健身活動(dòng)情況提供科學(xué)的理論依據(jù)。為更好地開展安康城區(qū)婦女之家成員參加體育健身活動(dòng)提供參考依據(jù)。為婦女之家健身活動(dòng)的發(fā)展提出意見與建議。

【關(guān)鍵詞】安康城區(qū)；婦女之家；健身活動(dòng)；調(diào)查分析

一、研究對(duì)象與調(diào)查方法

1.研究對(duì)象

本文以安康城區(qū)婦女聯(lián)合會(huì)的成員為樣本，選取其中的200名為研究對(duì)象，以她們參加健身活動(dòng)的頻率、場(chǎng)所、時(shí)間安排、項(xiàng)目、鍛煉意識(shí)和影響因素等為研究?jī)?nèi)容。

2.調(diào)查方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

（2）問卷調(diào)查法。設(shè)計(jì)與本選題有關(guān)的調(diào)查問卷200份并進(jìn)行信效度檢驗(yàn)，對(duì)安康城區(qū)婦女之家的社區(qū)成員進(jìn)行問卷調(diào)查。共發(fā)放200份問卷，有效回收193份，有效回收率為96.5%，運(yùn)用邏輯分析對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

（3）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。把通過問卷所獲得的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，把回收問卷所整理出的數(shù)據(jù)進(jìn)行 簡(jiǎn)單的統(tǒng)計(jì)學(xué)分析。

二、安康城區(qū)婦女之家健身活動(dòng)開展情況調(diào)查研究

1.參加健身活動(dòng)的頻率

從表1，表2中可以看出：安康城區(qū)婦女之家大部分成員每周只能進(jìn)行1-2次的體育鍛煉，每次鍛煉的時(shí)間也是半左右；每周能參加1-2次的有94人，每次只能鍛煉半小時(shí)的有89人，分別占了總?cè)藬?shù)的 48.7%和 46.1%。說明安康城區(qū)婦女之家的成員參加體育鍛煉的時(shí)間并不多，主要是因?yàn)榇蠖喽际巧习嘁蛔澹掳嘀筮€有繁重的家務(wù)需要處理，從而嚴(yán)重影響了她們的鍛煉時(shí)間。

2.安康城區(qū)婦女之家健身活動(dòng)的場(chǎng)所

從表3中可以看出：安康城區(qū)婦女之家成員大多選擇的健身活動(dòng)場(chǎng)所主要是社區(qū)空地和公園廣場(chǎng)，選擇社區(qū)空地的有68人，選擇在公園鍛煉的有53人，分別占了總?cè)藬?shù)的35.2% 和27.5% 。選擇這兩個(gè)地方人數(shù)共占了總?cè)藬?shù)的62.7%，超過了總?cè)藬?shù)的一半，而且選擇的鍛煉場(chǎng)所不固定，一方面說明安康城區(qū)婦女之家成員體育鍛煉的場(chǎng)所比較簡(jiǎn)單，主要是因?yàn)檫@些場(chǎng)所不需要太多的要求，比較容易進(jìn)行，但這些場(chǎng)所并不能滿足她們的需求；另一方面也說明安康城區(qū)婦女之家成員為健身活動(dòng)場(chǎng)所的投資不多，主要都在免費(fèi)健身場(chǎng)所鍛煉。

3.安康城區(qū)婦女之家成員參加體育鍛煉的時(shí)間安排

由表4可以看出：早上鍛煉的有78人，占調(diào)查人數(shù)的40.4%，這些人大部分是中老年人，她們喜歡早起晨練，中午鍛煉的人很少，晚上鍛煉的人占總調(diào)查的47.7%。

4.安康城區(qū)婦女之家成員對(duì)參加體育鍛煉的意識(shí)

由表5可以看出：安康城區(qū)婦女之家成員對(duì)參加體育鍛煉表示贊同的有125人，占總?cè)藬?shù)的64.8%。說明絕大多數(shù)的安康城區(qū)婦女之家成員喜歡體育健身活動(dòng)，而且還有比較高的積極性，說明她們的健身意識(shí)是比較強(qiáng)的。

5.影響安康城區(qū)婦女之家成員參加體育鍛煉的因素

從表6中可以看出：工作忙、家務(wù)繁重、場(chǎng)地少是影響安康城區(qū)婦女之家成員參加體育運(yùn)動(dòng)的主要原因。因此我們要改變生活方式，積極、健康、科學(xué)地生活，為安康城區(qū)婦女提供更多的公共健身場(chǎng)所，合理安排時(shí)間，使更多的安康城區(qū)婦女都能夠參加體育鍛煉，擁有美好的生活，健康的身體。

三、結(jié)論與建議

隨著經(jīng)濟(jì)條件的不斷提高，安康城區(qū)婦女對(duì)健康也越來越重視，安康城區(qū)婦女之家成員正處于極易投身健身計(jì)劃，但同時(shí)也存在著不利條件的狀況之中。為了在安康城區(qū)婦女之家成員中落實(shí)好健身計(jì)劃，我們應(yīng)該根據(jù)實(shí)際情況，幫助安康城區(qū)婦女之家成員走出角色沖突的困擾，希望她們能夠更快、更早地參與到健身活動(dòng)隊(duì)伍當(dāng)中。

（1）合理安排時(shí)間，樹立良好的家庭觀念。

（2）進(jìn)一步增加體育經(jīng)費(fèi)的投入，為安康城區(qū)婦女參加健身活動(dòng)提供更多的體育場(chǎng)所或體育場(chǎng)館。

（3）管理部門應(yīng)加大對(duì)健康知識(shí)和基本的鍛煉常識(shí)等方面的宣傳力度。使安康城區(qū)婦女能夠?qū)】涤羞M(jìn)一步的了解，能夠增加對(duì)體育鍛煉的意識(shí)，能夠積極主動(dòng)地體育健身活動(dòng)。

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