王衛(wèi)民

在國際教育的改革與發(fā)展過程中，以培養(yǎng)人的就業(yè)創(chuàng)業(yè)意識與職業(yè)規(guī)劃能力為主要目的的職業(yè)生涯教育，在教育改革實(shí)踐中顯示了強(qiáng)大的生命力。面對新的挑戰(zhàn)，我們必須考慮，怎樣使在校學(xué)生的學(xué)習(xí)是為一生做準(zhǔn)備，而不是為了應(yīng)付考大學(xué)；怎樣使學(xué)生在校時(shí)，在心理上、態(tài)度上作好迎接變幻一生的準(zhǔn)備。小學(xué)生的心理健康水平不僅關(guān)系到個(gè)體自身的全面發(fā)展，而且影響著全民族的素質(zhì)水平與精神文明程度。重視小學(xué)生的心理健康與社會環(huán)境的優(yōu)化，以增強(qiáng)其社會適應(yīng)力，已成為當(dāng)前學(xué)校教育的一個(gè)鮮明特征。每逢一年一度小升初的白熱化階段，那真是幾家歡喜幾家愁！在這場紛繁復(fù)雜的擇校大戰(zhàn)中，相當(dāng)一部分學(xué)生家長反映就像一頭霧水，找不著“北”，屢戰(zhàn)屢??！這無疑使家長和孩子無論是在身體上還是在心理上都受到極大的打擊。從而也產(chǎn)生了一系列的心理問題：

1 自卑心理。當(dāng)家長和孩子懷著滿心的希望與憧憬去參加各類擇?？荚嚂r(shí)，或許會因?yàn)檫@樣或那樣的問題而被告知沒有通過時(shí)，就會產(chǎn)生對自己能力、學(xué)識以至方方面面的評價(jià)過低，進(jìn)而導(dǎo)致從心理產(chǎn)生自我否定，形成自慚形穢的情感體驗(yàn)。

2 升學(xué)恐慌。升學(xué)恐慌是指學(xué)生面對巨大的學(xué)習(xí)、升學(xué)壓力，不能夠理解和承受，而產(chǎn)生的強(qiáng)烈的較持久的焦慮心態(tài)。升學(xué)恐慌主要發(fā)生在小升初、中考、高考階段。就小學(xué)階段而言，升學(xué)恐慌和學(xué)業(yè)壓力、擇校失敗有直接關(guān)系。

3 超限效應(yīng)。面臨擇?？荚嚕?dāng)孩子沒有努力學(xué)習(xí)或沒有考上理想中學(xué)時(shí)，父母會有批評、嘮叨、牢騷等語言，因次就有了在飯桌上、電視前以及在親朋好友面前，不分場合的重復(fù)加以說明，使孩子難以承受。有時(shí)，我們發(fā)出的刺激信號太多、太強(qiáng)及作用時(shí)間太久，不但不能達(dá)到預(yù)期的效果，反倒會引起孩子的不耐煩甚至是反抗的心理，這就是超限反應(yīng)。

產(chǎn)生了如此之多的心理問題，我們該如何解決呢？

一、學(xué)會換位思考，合理溝通

父母和孩子溝通效果的好壞，與父母和孩子講話的方式方法有很大關(guān)系。不少家長在孩子小升初問題上，往往按照自己的意愿去辦事，不顧孩子的實(shí)際情況，一味要求孩子抓緊時(shí)間，分秒必爭或搞題海戰(zhàn)術(shù)，造成孩子身心疲憊，注意力不集中，逆反心理強(qiáng)烈，成績當(dāng)然不理想，這些家長如果能換位思考，站在孩子的角度，從實(shí)際出發(fā)，和孩子溝通好，孩子的心理壓力就會減輕很多。作為家長應(yīng)該俯下身來、靜下心來和孩子坐在一起進(jìn)行探討。

二、學(xué)會尋求幫助，緩解壓力

孩子的學(xué)習(xí)壓力有時(shí)是因父母的過高期望和要求所引起的。孩子已經(jīng)努力了，父母仍不滿意；課堂學(xué)習(xí)和課外作業(yè)本來就夠緊張的了，父母又報(bào)了很多的課外班，結(jié)果使孩子疲于奔命，叫苦不迭，以致造成較為嚴(yán)重的心理疲勞。這種狀況若不是由于適時(shí)地得到心理咨詢和幫助，發(fā)展下去很有可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。這時(shí)父母可以尋求班主任老師或心理教師的幫助，讓老師教會學(xué)生運(yùn)用自我心理調(diào)適的方法，保持良好心境。俗話說是金子總會發(fā)光，不能因?yàn)橐粫r(shí)的不順利，就鉆牛角尖，產(chǎn)生抑郁心理，我們要幫助學(xué)生樹立自信，肯定孩子的優(yōu)勢，分析不足，讓學(xué)生知道自己是有發(fā)展?jié)摿Φ摹?/p>

三、學(xué)會面對挫折，從容面對

在人生的路上，每個(gè)人都渴望得到鮮花和掌聲，孩子也是如此，他們也想從家長、老師、同學(xué)甚至是心儀的中學(xué)那里得到一份肯定。然而蕓蕓眾生，沒有誰一生都是一帆風(fēng)順的，都會在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是這些大大小小的挫折才譜就了人生那道平凡而又動(dòng)聽的歌。奧斯特洛夫斯基說得好：“人的生命似洪水在奔騰，不遇島嶼和暗焦，難以激起美麗的浪花。”如果我們在挫折面前是勇敢進(jìn)攻，那么人生就會是一個(gè)繽紛多彩的世界。也正如巴爾扎克的比喻：“挫折就像一塊石頭，對弱者來說是絆腳石，使你停步不前，對強(qiáng)者來說卻是墊腳石，它會讓你站得更高?！泵鎸Υ煺郏軌蚴刮覀兠靼着^后的勝利來之不易，從而才能對每一份收獲都彌足珍重，面對挫折，我們只要有自信，就會有勇氣去迎接挑戰(zhàn)，才不會在困難和挫折面前打退堂鼓。學(xué)會面對挫折，也是生命的一種饋贈，因?yàn)槿藗冋嬲膴^起，往往起于挫折之后。

四、學(xué)會積極樂觀，保持自信

樂觀自信是成才者必備的心理品質(zhì)。古往今來，凡成功者都以堅(jiān)定的自信為基礎(chǔ)。面臨小升初的孩子們由于對環(huán)境、管理、競爭、人際交往不適應(yīng)等原因，容易造成挫折感、失敗感，從而導(dǎo)致信心缺乏，精神沮喪。自信心的缺失，必然使孩子消極被動(dòng)，學(xué)習(xí)成績和發(fā)展動(dòng)力受阻礙。由此可見，保持孩子積極向上、樂觀自信的精神狀態(tài)尤為重要。它可激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)欲望、上進(jìn)心，使孩子的智力潛能高效發(fā)揮。那么怎樣激發(fā)學(xué)生的樂觀自信感呢？美國著名心理學(xué)家威廉斯·詹姆士說：“人類本質(zhì)中最殷切的要求是渴望被肯定?！倍议L老師的肯定正是學(xué)生獲得自信保持樂觀精神的來源。作為家長應(yīng)多走近孩子，了解孩子，少點(diǎn)批評嘮叨，多些表揚(yáng)，多發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，多肯定他們的每一次成功。

我們知道，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑；讓臉上失去笑容的不是磨難，而是心靈的禁錮。沒有誰的心靈永遠(yuǎn)一沉不染，唯有化解心中的困惑，才能戰(zhàn)勝自我，撐起一片晴朗的天空，讓生活充滿陽光。

（責(zé)任編校：白水）