吳玉偉

（溫州大學(xué) 城市學(xué)院 大學(xué)生心理健康中心，浙江 溫州 325035）

宿舍是大學(xué)生重要的學(xué)習(xí)生活場所，是學(xué)生教育管理中公寓管理的重點(diǎn)內(nèi)容，也是體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生精神風(fēng)貌基礎(chǔ)構(gòu)件。對于當(dāng)代大學(xué)生來說，宿舍不僅僅是吃飯睡覺的地方，而且成為大學(xué)生學(xué)習(xí)、交流、娛樂、放松、休息的多功能生活空間。調(diào)查顯示：大學(xué)男生一周內(nèi)平均在寢室度過的時間是82.4小時，女生是92.1小時，分別占一周總時數(shù)的49.04%和 54.82%。[1]提升大學(xué)生宿舍管理的水平，既要從硬件基礎(chǔ)設(shè)施上入手，又要注意軟件文化環(huán)境營造；既需要教師與管理人員的服務(wù)精神，更需要學(xué)生本人的主動參與。因此大學(xué)生宿舍積極心理場的探討具有重要的實(shí)際意義。在進(jìn)行探討之前需要厘清兩個概念“宿舍”與“寢室”，宿舍與寢室既有聯(lián)系又有區(qū)別。相同之處，宿舍與寢室詞性相同，同為場所名詞，詞義相近，都是指休息的場所。不同之處，宿舍是住宿的房屋，寢室是睡覺的地方，宿舍包含寢室。外延不同，“宿舍”指住宿的房屋，包括寢室、衛(wèi)生間、洗浴間、廚房等?！皩嬍摇敝概P室，外延僅限于睡覺的地方，小于“宿舍”概念。宿舍這個概念，在香港的大學(xué)更為廣義，在那里又被稱為“舍堂”，不僅僅是居住的地方，更多是發(fā)展自我的環(huán)境。因此，在“大學(xué)生宿舍”與“大學(xué)生寢室”兩個概念中，“大學(xué)生宿舍”蘊(yùn)含教育于生活的意義，符合現(xiàn)實(shí)，更適合學(xué)校的文化環(huán)境，符合學(xué)校的育人目標(biāo)。

高等教育階段，大學(xué)生正處于青春期后期與成年早期，生理上已經(jīng)趨于成熟，但心理上尚未完全熟悉適應(yīng)成人角色，正面臨擺脫依賴走向獨(dú)立；適應(yīng)新的人際關(guān)系；掌握知識技能；認(rèn)識自我和理解自我；確立人生觀與價(jià)值觀等重要人生課題。[2]因此學(xué)生的需要更為復(fù)雜，在教育管理的過程中要根據(jù)實(shí)際情況整合多方資源，創(chuàng)新傳統(tǒng)方式。具體體現(xiàn)為：個性特征上，思考方式獨(dú)特，意識較為超前；價(jià)值觀多元化，習(xí)慣以個人為中心來評判事物好壞；獨(dú)立性與依賴性并存，自我體驗(yàn)豐富；情緒的波動性與情感的深刻性并存，始終充滿矛盾。人際互動關(guān)系上，宿舍人際占有相當(dāng)大的比重，舍友之間沖突性與穩(wěn)定性并存，容易轉(zhuǎn)向兩個極端非常好或者非常壞，而這種人際關(guān)系模式往往泛化為個體的主要溝通模式，因此宿舍人際關(guān)系對大學(xué)生的情緒狀態(tài)具有決定作用。宿舍是大學(xué)校園中所存在的相近群體的最小功能單位，宿舍心理場，是班級心理場、校園心理場中的的最小聚集單位，宿舍心理場的氛圍處于溫馨和睦的正性場能，可以有效緩解其他不良因素帶來的副作用，宿舍心理場充當(dāng)著保障體系的底線角色。因此大學(xué)生宿舍積極心理場的構(gòu)建具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一 場

“場” 理論最早是在自然科學(xué)領(lǐng)域出現(xiàn)的，后被引入社會科學(xué)研究領(lǐng)域。“心理場”理論最初是由德國著名心理學(xué)家勒溫提出的，主要是指人的心理行為場。他認(rèn)為場是相互依存事實(shí)的整體，任何一種行為，都產(chǎn)生于各種相互依存事實(shí)的整體，這些相互依存的事實(shí)具有一種動力場的特征，這就是場論的基本主張。[3]這種場所形成的動力，有可能是一種積極的動力，也有可能是一種消極的動力，這取決于所形成的心理場的性質(zhì)。

（一）心理場

心理場是由多種能量要素相互作用所構(gòu)成的環(huán)境空間，其構(gòu)件主要包括與人們心理行為相關(guān)的物理環(huán)境、社會文化環(huán)境、個體心理環(huán)境。在這個環(huán)境空間中充滿著正的誘發(fā)性或負(fù)的誘發(fā)性，人們在其中發(fā)揮著或反抗著各自的能量強(qiáng)度，從而規(guī)定著人們心理行為的發(fā)生。積極的心理場能夠誘發(fā)良性的人際互動，消極的心理場會引發(fā)惡性的人際活動。

這些相關(guān)量的關(guān)系可以表示為：B=f(P * E), 在公式中，B表示行為，即個體在心理場中的情緒反應(yīng)與行為表現(xiàn)；f表示函數(shù)關(guān)系，這種關(guān)系由心理場的性質(zhì)決定的；P表示個體，即個體本身的氣質(zhì)、能力、性格、興趣、價(jià)值觀等個體特性的綜合體現(xiàn)；E表示環(huán)境，即個體所在的生活環(huán)境的總和，包括物理硬件環(huán)境、社會文化環(huán)境、人際互動環(huán)境。人與環(huán)境是一種相互依存的整體，個體行為隨著個體和環(huán)境的變化而變化。即同一個體在不同的環(huán)境中可以產(chǎn)生不同的行為，不同個體在相同環(huán)境中可能產(chǎn)生不同的行為表現(xiàn)，甚至同一個體在不同的情況下對于同樣的環(huán)境也可能產(chǎn)生不同的行為。因此，考察和預(yù)測人們的心理行為應(yīng)側(cè)重于在行為發(fā)生的動力場或生活空間的具體情景中來進(jìn)行。[4]

（二）宿舍心理場

有群體存在的地方就有心理場，心理場的大小與群體的多少有關(guān)，心理場能量的強(qiáng)弱與群體的心理接觸程度有關(guān)，心理場的正負(fù)性與群體互動的結(jié)果有關(guān)。一個溫馨家庭形成的心理場，人數(shù)雖少，但心理場能量高，并且是正能量，存在一個良性互動的場，個體在這種心理場中，就有較高的幸福感，較多的社會支持資源，心理能量枯竭的時候也容易恢復(fù)。一個相反的家庭，因具有負(fù)能量，則產(chǎn)生破壞性，個體縱然有很高的能量與幸福感，也會在這種環(huán)境中逐漸消耗掉，甚至進(jìn)入惡性循環(huán)。

宿舍心理場，是心理場的一個范例，屬于群體數(shù)量雖較小，接觸程度卻很高的場，學(xué)生在一起的時間一般為三至四年，長時間的接觸容易形成較高的心理場能量，但是如果能量呈現(xiàn)負(fù)性反而具有破壞作用，因此能量的正負(fù)性才具有實(shí)際意義。宿舍心理場的構(gòu)建，關(guān)鍵是要建設(shè)積極宿舍心理場，引導(dǎo)學(xué)生形成正性的能量。根據(jù)B=f(P * E)的關(guān)系,需要豐富E所代表的環(huán)境的內(nèi)涵，以建設(shè)優(yōu)美宜人的物理硬件環(huán)境，制定積極向上的文化制度環(huán)境、營造溫馨和睦的人際互動環(huán)境為切入點(diǎn)，從新生入學(xué)的早期就開始引導(dǎo)心理場的積極構(gòu)建。

二 場的構(gòu)建

根據(jù)B=f(P * E)的函數(shù)關(guān)系，B代表個體行為反應(yīng)，f代表心理場的性質(zhì)，P代表個體特性，E代表環(huán)境。宿舍積極心理場的構(gòu)建，從理論上可以從塑造個體的自身特性 P與建設(shè)積極的環(huán)境 E兩個方面打造，從而形成積極的心理場能量f,形成個體的友善行為B。但是個體特性P的塑造往往較復(fù)雜，具有長期性。因此在實(shí)際生活中，從環(huán)境 E入手更為可行有效，然后通過E與P的互動，帶動P的塑造與成長。

（一）場的結(jié)構(gòu)

大學(xué)生宿舍心理場，是以宿舍為功能單位，宿舍成員為主體進(jìn)行構(gòu)建，它的環(huán)境因素主要包括：物理硬件環(huán)境、文化制度環(huán)境、人際互動環(huán)境。環(huán)境與宿舍的成員相互依存，交互影響慢慢形成一個獨(dú)特的心理場。

（二）場的構(gòu)件

宿舍心理場的構(gòu)建主要有四部分構(gòu)成，宿舍的物理硬件環(huán)境，文化制度環(huán)境，人際互動環(huán)境以及學(xué)生的個體特性。

（1）物理硬件環(huán)境，主要指物質(zhì)形態(tài)的硬件環(huán)境，包括當(dāng)?shù)氐臍夂驐l件、學(xué)校所處的地理位置、宿舍的硬件設(shè)施、宿舍空間布局、宿舍衛(wèi)生狀況、宿舍文體設(shè)施等。宿舍環(huán)境是否整潔、干凈，空間布局是否符合工程心理學(xué)原理，成員密度是否合適都會直接影響大學(xué)生的心理狀態(tài)。對大學(xué)生而言，宿舍物質(zhì)環(huán)境不但提供了學(xué)習(xí)生活的物質(zhì)空間，也潛藏著一定的心理影響動力功能。

（2）文化制度環(huán)境，文化制度環(huán)境是一個廣義的概念，在此主要側(cè)重制度與精神兩個維度。制度環(huán)境是有關(guān)大學(xué)生宿舍管理的一系列規(guī)章、制度、條例、公約，對大學(xué)生起著規(guī)范保證作用。精神文化環(huán)境是宿舍成員在長期生活交往過程中所形成的為成員所認(rèn)同和遵循的文化觀念與精神氛圍，這需要一定時間的形成與積淀。它包括宿舍成員的著裝打扮、語言風(fēng)格、文化涵養(yǎng)，生活習(xí)慣、娛樂傾向、消費(fèi)方式等中等外顯文化，還包括宿舍成員遵從的理想信念、思想意識、價(jià)值取向、道德觀念、審美情趣等內(nèi)隱文化。

（3）人際互動環(huán)境，宿舍成員在共同的學(xué)習(xí)生活交往互動過程中所形成的人際關(guān)系環(huán)境，根據(jù)心理咨詢與團(tuán)體咨詢經(jīng)驗(yàn)大致可分為：和諧友好型、松散淡漠型、對立分裂型。宿舍所形成的人際互動環(huán)境，在心理場的能量中具有決定作用。它決定宿舍心理場能量的強(qiáng)弱，更重要的是決定能量的正負(fù)性。因此，宿舍心理場的構(gòu)建人際互動模式是構(gòu)建的重點(diǎn)。

（4）個體特性，個體特性包括學(xué)生的氣質(zhì)類型、性格特征、能力大小、自我意識等個性心理特征，還包括需要、動機(jī)、興趣、理想、信念、價(jià)值觀等個性心理傾向。從哲學(xué)的角度說，存在一個客觀的現(xiàn)實(shí)的場，由物理硬件環(huán)境、文化制度環(huán)境、人際互動環(huán)境構(gòu)成，它不以個人主觀意識為轉(zhuǎn)移，是現(xiàn)實(shí)存在的，但是不同的學(xué)生所知覺到的心理場都是獨(dú)一無二的，對每個宿舍成員來說，他的世界永遠(yuǎn)是他所知覺到的世界，宿舍所形成的心理場即每個宿舍成員所知覺到的主觀心理場。

大學(xué)生宿舍積極心理場的形成與恩格斯在評價(jià)歷史形成時所說的十分相似，“歷史是這樣創(chuàng)造的：最終的結(jié)果總是從許多單個的意志的相互沖突中產(chǎn)生出來的，而其中每一個意志，又是由于許多特殊的生活條件，才成為它所成為的那樣。這樣就有無數(shù)互相交錯的力量，有無數(shù)個力的平行四邊形，由此就產(chǎn)生出一個合力，即歷史結(jié)果，而這個結(jié)果又可以看作一個作為整體的、不自覺地和不自主地起著作用的力量的產(chǎn)物”[5]。

三 場構(gòu)建的具體措施

（一）理念與制度層面

轉(zhuǎn)變教育管理理念，積極構(gòu)建宿舍心理場。轉(zhuǎn)變教育管理觀念，充分認(rèn)識到大學(xué)生寢室心理場所組含的教育引導(dǎo)與心理調(diào)適的現(xiàn)實(shí)價(jià)值，樹立以學(xué)生為本的宿舍管理理念，積極營造溫馨和睦的心靈家園。不斷加大設(shè)施投入，完備宿舍設(shè)施，美化寢室環(huán)境，建設(shè)優(yōu)良的宿舍物質(zhì)環(huán)境。學(xué)校心理健康教育機(jī)構(gòu)及各院系相關(guān)教師對學(xué)生要主動引導(dǎo)教育，積極介入大學(xué)生宿舍積極心理場的現(xiàn)實(shí)構(gòu)建。

完善宿舍規(guī)章制度，健全宿舍制度文化環(huán)境。學(xué)生宿舍是大學(xué)生多樣性展現(xiàn)與個性化張揚(yáng)的生活空間，90后大學(xué)生追求個性、自由與自我實(shí)現(xiàn)無可厚非，但如果缺少集體的約束和制度的規(guī)范就容易形成自私狹隘、自由散漫的不良個性傾向，使宿舍秩序混亂，并由此引發(fā)多種不滿、糾紛、沖突和矛盾，給宿舍生活空間的良性互動造成阻礙，甚至為宿舍惡性事件的激發(fā)埋下隱患，馬加爵事件就是一個警示。人性化的的宿舍規(guī)章制度是學(xué)校管理經(jīng)驗(yàn)的積累和體現(xiàn)，是一個循序漸進(jìn)的過程，它對大學(xué)生具有教育導(dǎo)向、控制約束、平穩(wěn)心緒、尋求公正等多項(xiàng)功能，健全宿舍文化制度環(huán)境是構(gòu)建大學(xué)生寢室心理場不可缺少的必要條件。

（二）學(xué)生層面

宿舍成員人數(shù)需要合理匹配。有關(guān)大學(xué)生宿舍的調(diào)查顯示，在交友人數(shù)上男女生寢室存在不同，女生一般只喜歡和極少數(shù)人單獨(dú)交往，調(diào)查中50% 的女生只愿兩人一起活動，另50% 的人只愿和幾個人交往，而男生宿舍中則有60% 的同學(xué)愿意和許多人一起活動。[6]因此，女生寢室成員安排在人數(shù)結(jié)構(gòu)上最好以偶數(shù)為佳，有利于寢室成員自然分離與組合，從而增進(jìn)寢室空間整體的友好與和諧。男生寢室則無此明確要求。

宿舍生活環(huán)境需要共同創(chuàng)建。從主觀上講，每個人都希望生活在一個干凈、整潔、優(yōu)美的宿舍環(huán)境中，良好的生活環(huán)境會使人們心清氣爽、愉悅平和、精神煥發(fā)、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)。在我國傳統(tǒng)教育制度下，家長幾乎包攬了孩子們的一切生活事務(wù)以便他們能夠?qū)Ｐ膶W(xué)習(xí)。進(jìn)入大學(xué)后，許多學(xué)生沒有意識和能力來處理相關(guān)事務(wù)，常常指望其他同學(xué)來打掃宿舍衛(wèi)生、整理內(nèi)務(wù)，維護(hù)宿舍的干凈與整潔。長期以往，往往會造成不良的人際互動，宿舍成員間將會出現(xiàn)心理不平衡，產(chǎn)生不良影響。因此，通過共同創(chuàng)建，使每位大學(xué)生樹立從我做起，以室為家的觀念，把維護(hù)宿舍環(huán)境作為自己的義務(wù)，調(diào)動他們的積極性與責(zé)任感。

宿舍文化活動需要豐富創(chuàng)新。良好的宿舍生活空間要在集體活動中形成，如一些學(xué)校開展“宿舍文化”建設(shè)活動，在宿舍走廊上裝上展覽櫥窗，經(jīng)常展示有益文化展品，這些活動起到了極好的引導(dǎo)作用，既豐富大學(xué)生們的業(yè)余生活，又使寢室成員在活動中增添相互理解與信任，感受到集體的力量。

舍長統(tǒng)領(lǐng)作用需要賦權(quán)強(qiáng)化。作為一室之長，官小作用卻不小。宿舍物質(zhì)環(huán)境的維護(hù)、規(guī)章制度的遵守、文化活動的組織、矛盾沖突的和解、個體知覺環(huán)境的滲透，都需舍長的積極參與和督促。宿舍成員作為一個小群體的存在，群體成員間的良性互動需要有一個能夠主持公道、樹立正氣的相對中心與領(lǐng)導(dǎo)。對于寢室長職權(quán)與作用的充分發(fā)揮，一是要注意寢室長人選的確定，在一定程度上具備以身作則、踏實(shí)上進(jìn)、開朗合群、公正敢言的人格特征；二是要由學(xué)校相關(guān)部門正式授權(quán)，明確其職責(zé)與價(jià)值，從而增強(qiáng)舍長在宿舍成員間的威信與地位，并作為教育管理最小單位負(fù)責(zé)人為其提供必要的支持與服務(wù)。

（三）技術(shù)層面

加強(qiáng)人際互動的心理引導(dǎo)。根據(jù)有關(guān)調(diào)查研究，大學(xué)生宿舍人際交往存在年級差異，表現(xiàn)在大一交往頻繁，大二開始減少，大三降入低谷，大四有所回升。同時，對寢室成員及其關(guān)系的評價(jià)也存在顯著的年級差異，即大一年級對寢室成員及其關(guān)系各方面的評價(jià)最高，大二年級評價(jià)開始降低，大三年級評價(jià)達(dá)到最低點(diǎn)，大四年級有所回升。[7]因此，有關(guān)大學(xué)生宿舍生活空間的教育與引導(dǎo)應(yīng)著重大一、大二兩個年級，大一年級從認(rèn)知、觀念層面，大二年級側(cè)重于從實(shí)踐技能層面。雖然大三年級交往狀況和關(guān)系評價(jià)都最為不足，但因其經(jīng)過前兩個年級由量變到質(zhì)變的積累，整體格局大致形成，從本階段入手往往被動難行、事倍而功半，主要是側(cè)重利益平衡與沖突化解的被動防范。因此，需要將《大學(xué)生心理健康教育》列為必修課，使大一年級的新生接受充分的心理引導(dǎo)教育。面向大二、大三、大四的學(xué)生開設(shè)心理學(xué)公選課，提升學(xué)生的心理自我調(diào)適技能。

深化心理咨詢的助人功能。人際關(guān)系是引起大學(xué)生情緒困擾的主要因素，有關(guān)調(diào)查顯示，人際關(guān)系問題是一些學(xué)生面臨的最大難題，人際關(guān)系困惑在大學(xué)生心理咨詢的各類問題中居首位。2008年，北京市對大學(xué)生心理問題的根源做了大規(guī)模的跟蹤調(diào)查，結(jié)果顯示，人際關(guān)系適應(yīng)不良或交往不良成為誘發(fā)大學(xué)生心理問題的首因。[8]馬建青等人對全國300余所高校進(jìn)行的一次問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人際關(guān)系問題是引起大學(xué)生心理危機(jī)的重要因素之一，居第二位。[9]在大學(xué)生的人際關(guān)系中，宿舍人際關(guān)系是主要的構(gòu)成部分，將心理咨詢與心理疏導(dǎo)工作普及到以宿舍為基本功能單位，細(xì)化心理咨詢的助人功能，構(gòu)建和諧的宿舍人際關(guān)系，從而達(dá)到構(gòu)建大學(xué)生宿舍積極心理場的目的。

[1]郭勤.大學(xué)生宿舍管理與大學(xué)生心理健康發(fā)展[J].重慶郵電學(xué)院學(xué)報(bào),2001,(4).

[2]馬建青.大學(xué)生心理健康教程[M].杭州:浙江大學(xué)出版社, 2012.

[3]申荷永.充滿張力的生活空間——勒溫的動力心理學(xué)[M].武漢:湖北教育出版社,152.

[4]鄭希付.心理場理論[J].湖南師范大學(xué)社會科學(xué)學(xué)報(bào),2000, (1).

[5]中共中央馬克思恩格斯列寧斯大林著作編譯局.馬克思思格斯選集:第4卷[M].北京:人民出版社,1995:697.

[6]姚本先.大學(xué)生宿舍人際關(guān)系探析[J].中國林業(yè)教育,1995, (5).

[7]許傳新.大學(xué)生宿舍人際關(guān)系質(zhì)量研究[J].當(dāng)代青年研究, 2005,(4).

[8]王慶環(huán),李丹.大學(xué)校園人際交往現(xiàn)狀調(diào)查[N].光明日報(bào), 2008-01-18.

[9]馬建青,等.大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的理論與實(shí)務(wù)[M].杭州:杭州出版社,2011:190.