郭曉光

（赤峰學(xué)院 體育學(xué)院，內(nèi)蒙古 赤峰 024000）

田徑運動是開展和進行其他體育運動的前提和基礎(chǔ)，但是近年我國高校實施體育選項課政策以來，有關(guān)田徑項目的課程教學(xué)陷入了一種兩難的境地.許多高校并沒有把專門的田徑運動項目課設(shè)置在公共體育課程之中，僅是將一些田徑項目作為其他體育課程的體能鍛煉內(nèi)容，或者是為了讓學(xué)生達到《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》制定的標(biāo)準(zhǔn)而進行鍛煉的項目.若像這樣持續(xù)下去的話，田徑運動的選項課將會逐漸從各高校體育課程的教學(xué)之中消失掉.但是田徑運動是有一定作用的，它可以增強學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生的運動能力得到提高，還可以培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì).所以，田徑運動應(yīng)該引起各大高校的注意，并且各大高校應(yīng)對田徑選項課的教學(xué)進行改革，使其能夠在高校體育教學(xué)中健康地發(fā)展.

1 田徑運動在體育教學(xué)中的重要性

田徑運動是一種歷史最為悠久的體育運動，它是開展和進行其他體育運動的前提和基礎(chǔ)，它有“運動之母”的榮譽稱號，并且在競技體育比賽之中它占據(jù)的獎牌也是最多的.田徑運動可以使人的各項身體素質(zhì)得到提高，比如說速度、力量、耐力以及靈敏度等等，幫助我們快速掌握和運用運動技能，同時還可以有效地避免因運動造成的損傷，所以，田徑通常被用作提高身體素質(zhì)和運動技能的手段.若能保持定期、科學(xué)地進行一些田徑項目的運動，就可以使人體的新陳代謝增強、神經(jīng)系統(tǒng)等各項器官的功能得到改善，從而提高人的健康水平.

在校學(xué)生都處于身體生長的階段，學(xué)校開設(shè)一些田徑選項課是可以增強學(xué)生們的身體健康的；在進行田徑選項課的學(xué)習(xí)時，還可以磨煉學(xué)生們的意志和品質(zhì)；也可以使學(xué)生的人際交往能力得到提高，培養(yǎng)良好的體育道德.所以，田徑運動雖然相比其他的運動項目（如球類項目、時尚運動項目等）來說趣味性不足，但是它所具有的健身特點顯示出了它在素質(zhì)教育中的地位和優(yōu)勢.一方面，田徑運動可以培養(yǎng)學(xué)生的一些基本技能，比如走、跑、跳等，使學(xué)生的身體素質(zhì)得到全面的發(fā)展，使學(xué)生的健康水平提高，這是其他體育項目所不具有的，也是其他體育項目所達不到的；另一方面，田徑運動是最適合健身的運動，因為它的運動量可以很容易地控制，并且很容易實現(xiàn)，沒有性別和年齡的限制，沒有場地和器材的限制.

總而言之，田徑運動在體育教學(xué)中占據(jù)著非常重要的地位，發(fā)揮著很重要的作用，我們應(yīng)該注視田徑運動，應(yīng)該加大對田徑選項課的改革，讓其健康發(fā)展.

2 田徑選項課教學(xué)的現(xiàn)狀和存在的問題

2.1 田徑選項課教學(xué)的現(xiàn)狀

通過相關(guān)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)開設(shè)田徑選項課的學(xué)校寥寥無幾，并且在這些學(xué)校中還有部分是雖開設(shè)有相關(guān)的課程，但是選擇田徑選項課的學(xué)生卻是很少的，使得該課程無法正常進行，最終被迫取消，還有的學(xué)校是不能堅持，時斷時續(xù)的.上述這些學(xué)校之所以會處于這樣的困境，是因為他們沒有抓住學(xué)生的心理需求，導(dǎo)致設(shè)置的田徑選項課的教學(xué)內(nèi)容死板、趣味性不足，教學(xué)形式單一，不能夠迎合學(xué)生的好奇心理，因此也就無法吸引學(xué)生參與，調(diào)動學(xué)生的積極性，從而使得田徑運動陷于極為尷尬的境地.

2.2 田徑選項課教學(xué)中存在的問題

第一，田徑選項課教學(xué)的指導(dǎo)思想和課程目標(biāo)落后于時代發(fā)展的腳步.普通高等學(xué)校在田徑選項課的相關(guān)設(shè)置上沒有跟上經(jīng)濟的發(fā)展和時代的潮流，沒有根據(jù)社會的需求而及時地做出調(diào)整，使得田徑選項課的教學(xué)只關(guān)注于競技性.國際田聯(lián)將田徑運動的基礎(chǔ)人口數(shù)量加大，還采用了更加靈活、更加有趣的運動形式，吸引了更多青少年的參與.自這一舉措推出以來，得到了廣大青少年的喜愛，但在我國高校卻沒有得到推廣.

第二，教學(xué)內(nèi)容趣味性不足，單調(diào)枯燥.目前，在全國仍然有很多高校在田徑選項課的教學(xué)中沿用帶有競技性的教學(xué)模式，就是在教學(xué)過程中過分偏重于田徑項目的系統(tǒng)性和完整性，只關(guān)注學(xué)生的項目技術(shù)動作的訓(xùn)練，學(xué)生的運動能力以及身體素質(zhì)均被忽視，也沒有將田徑項目所具有的健身作用發(fā)揮出來.并且田徑選項課的教學(xué)內(nèi)容設(shè)置的比較單調(diào)，運動強度也不夠大，而且只通過個體的行為來完成一些運動技術(shù)和動作，這樣的教學(xué)方法死板，內(nèi)容單調(diào)，形式單一，趣味性和娛樂性不足，使得教學(xué)課堂缺少生機和活力.教學(xué)內(nèi)容沒有趣味、枯燥的另一個原因可能是由于初中、高中、大學(xué)中田徑選項課的內(nèi)容基本相同，沒有什么變化，嚴(yán)重影響了學(xué)生參與運動的積極性.

2.3 教學(xué)的手段和方法過于陳舊

目前，部分高校仍然采用老式的體育教學(xué)方法和手段，革新的少，上課過于程序化.在進行田徑運動的教學(xué)過程中，仍運用傳統(tǒng)的模式，比如特點是將運動技術(shù)掌握的完整和分解教學(xué)法、進行循環(huán)練習(xí)的方法、講解和示范的方法等.在教學(xué)的過程中，教師只側(cè)重于學(xué)生對田徑技術(shù)的掌握，將學(xué)生進行練習(xí)的重要性忽視，從而出現(xiàn)老師講解得越是具體越是多，學(xué)生就越焦慮越煩躁，降低了將田徑項目學(xué)好的可能性.

2.4 缺少完善的考核方式

普通高校中，普遍存在著對田徑教學(xué)進行考核的方式比較單一、傳統(tǒng)，考核內(nèi)容主要是學(xué)生對運動技術(shù)的掌握情況以及取得的運動成績，存在過多的量化指標(biāo)，只注重學(xué)生是否達到標(biāo)準(zhǔn)或者達到技術(shù)評價，而忽視學(xué)生訓(xùn)練的過程和運動能力的提高.學(xué)校制定的一些考核內(nèi)容、方法以及標(biāo)準(zhǔn)基本上都帶有競技的性質(zhì)，把高度、速度和遠度作為劃分優(yōu)秀、良好、中等、差的標(biāo)準(zhǔn)，將田徑運動的考核變成了一種具有競技性質(zhì)的比賽，將比賽的結(jié)果作為學(xué)生的考核成績，導(dǎo)致學(xué)習(xí)態(tài)度良好、學(xué)習(xí)方法正確的學(xué)生不能夠取得高分，那些身體具有先天性不足的學(xué)生根本就無法得到較為理想的分數(shù)，整個考核的過程均將學(xué)生自身能力的提高忽視掉了.

3 田徑選項課教學(xué)的改革及對策

3.1 將體育教學(xué)的指導(dǎo)思想完善，設(shè)立緊跟時代的課程目標(biāo)

在高校中設(shè)置體育課程的選項課，促進了體育教學(xué)在高校中的改革，但是田徑選項課的學(xué)生人數(shù)少，無法正常開課，是迫切需要解決的問題.這需要我們轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的思想，將田徑運動具有的那種競技屬性徹底打破，將其健身和娛樂的功能充分發(fā)揮出來，將田徑項目的難度降低，并在教學(xué)過程中提高田徑運動的趣味性，激發(fā)學(xué)生參與的積極性.另外，高校還應(yīng)改革和創(chuàng)新體育選項課的內(nèi)容、方式，比如可以將田徑項目作為選項課的一個副選項課，但規(guī)定其必須要選我們應(yīng)該有所作為，開動腦筋，切實地行動起來，改變目前田徑選項課的教學(xué)現(xiàn)狀，能夠根據(jù)學(xué)生的心理需求來做田徑選項課的及時調(diào)整，能夠緊跟上時代發(fā)展的速度，能夠?qū)蕵肺幕l(fā)展的方向把握住，及時地更新教學(xué)方法和手段，提高田徑項目的趣味性.

3.2 增設(shè)趣味田徑運動項目

當(dāng)代大學(xué)生對于體育的態(tài)度更加傾向于娛樂趣味性.田徑運動作為體育運動中的基礎(chǔ)項目，教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式過于陳舊和傳統(tǒng)，無法吸引學(xué)生.所以田徑選項課的教學(xué)內(nèi)容要依據(jù)學(xué)生的心理需求來進行充實，增加走、跑、跳、投等基本技能的趣味性，并在教學(xué)的過程中與學(xué)生的自身身體狀況相結(jié)合，實施因材施教的方式.目前，許多學(xué)生都是獨生子女，都是父母的寶貝，在父母的溺愛下，意志比較薄弱，沒有吃苦耐勞的精神，如果田徑選項課改變原有的教學(xué)模式，增加它的趣味性，再加上其本身運動量相比來說比較低，難度適中，運動負荷合理，就一定能夠調(diào)動起學(xué)生參與田徑運動的積極性，也一定得到學(xué)生的喜愛，同時也可以使田徑選項課的教學(xué)達到目的.

3.3 通過新穎有效的方法來激發(fā)學(xué)生對田徑運動的興趣

在田徑選項課教學(xué)的改革中，要使教學(xué)手段和教學(xué)方法具有豐富的趣味性、娛樂性.教學(xué)內(nèi)容的主線確定為通過走、跑、跳、投這些技能的練習(xí)達到健身的目的，要以趣味十足、豐富多樣、相互競爭、全面發(fā)展作為教學(xué)改革的原則，將學(xué)生對田徑運動的積極性調(diào)動和激發(fā)起來.比如在田徑運用中進行走的訓(xùn)練時，可以不僅局限于個體的行為，可以采用多種方式來進行走的訓(xùn)練.在我們的教學(xué)實踐中，應(yīng)從以下幾個方面做起：一，把田徑選項課的教學(xué)和游戲進行完美地結(jié)合，比如在進行跑的訓(xùn)練時，可以將單純的跑設(shè)計為接力跑等形式來將課堂氣氛活躍起來，從而也使得學(xué)生的反應(yīng)能力和奔跑能力得到提高，在標(biāo)槍的教學(xué)中，可以設(shè)置投準(zhǔn)比賽等；二，在田徑選項課教學(xué)中融入其它的體育項目，比如在田徑運動中走、跑、跳、投可以融入球類運動等.

3.4 對田徑選項課考核評價方式進行改革和完善

上面已經(jīng)分析了目前田徑選項課考核評價方式單一，沒有將學(xué)生在身體素質(zhì)和運動基礎(chǔ)等方面具有個體差異的特點考慮進去，忽略了學(xué)生對待體育學(xué)習(xí)的態(tài)度，過分注重評價的結(jié)果，忽略了學(xué)生訓(xùn)練的過程，致使不具備運動條件的學(xué)生無法取得理想成績，具備條件的學(xué)習(xí)態(tài)度不端正的卻達到了好的成績，這給學(xué)生帶來了影響，使他們喪失了對體育的興趣.所以，對田徑選項課的考核應(yīng)把運動的成績作為評價中心，評價的內(nèi)容要全方面，評價的方式要多樣化，從而建立起更加開放、實用的評價體系.在教學(xué)過程之中，要特別注意學(xué)生實踐能力以及身體素質(zhì)的提高，只有做到這些，才能夠保證田徑選項課的考核更加趨向于合理、全面，不會成為學(xué)生的一種負擔(dān).

4 結(jié)束語

通過相關(guān)的調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)田徑選項課的教學(xué)改革還不夠樂觀，對其現(xiàn)狀進行了分析，指出了其教學(xué)形式單一，內(nèi)容傳統(tǒng)陳舊，缺少趣味性和娛樂性，針對這些問題，本文筆者提出了一些解決措施，以期提高田徑運動的趣味性，加大對學(xué)生的吸引力，從而調(diào)動起學(xué)生參與田徑運動的積極性，發(fā)揮出田徑運動在諸方面的作用.

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