宋愛村

（山東勝利職業(yè)學(xué)院，山東 東營 257035）

1 閱讀療法概要

閱讀療法，就是用有選擇的讀物輔助醫(yī)學(xué)和精神病學(xué)的治療，并通過有指導(dǎo)的閱讀，幫助解決個(gè)人問題。閱讀療法的功能包含預(yù)防、緩解和治療各種心理問題或疾病，健全心理素質(zhì)。因此，閱讀療法的對(duì)象應(yīng)是全民。而且，國際圖聯(lián)早已把閱讀療法計(jì)劃列入了服務(wù)綱要，并納入了圖書館的服務(wù)范圍。

1.1 閱讀療法的興起與發(fā)展

閱讀療法在西方發(fā)達(dá)國家的圖書館學(xué)界早已開展。我國早就有“讀書養(yǎng)生”之說，如孔子的“詩可以興，可以觀，可以群，可以怨。邇之事父，遠(yuǎn)之事君，多識(shí)于鳥獸草目之名”。即閱讀可以提高人的想像力、觀察力，讓人合群與發(fā)泄怨氣；西漢劉向的“書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚”等，當(dāng)代北大的王波教師研究并出版了第一本《閱讀療法》專著，泰山醫(yī)學(xué)院的宮梅玲教師在這方面也做了大量研究。

目前，我國的閱讀療法還不成熟，要使其發(fā)展，既要借鑒國外模式和經(jīng)驗(yàn)，又要利用醫(yī)學(xué)院校圖書館之優(yōu)勢(shì)將閱讀療法從校園向社區(qū)推廣，這樣將可以極大提高和健全全民的心理健康素質(zhì)。

1.2 閱讀療法的機(jī)理

閱讀療法的娛樂、益智、領(lǐng)悟等作用早已得到了認(rèn)可和重視。實(shí)踐證明，圖書具有安撫、鎮(zhèn)痛作用，可以讓人擁有良好的心情，使人精神放松，可以培養(yǎng)人的意志。閱讀療法是通過讀書來治病。一位心理學(xué)家曾說過：“書是用來治療心靈的。”閱讀能使讀者產(chǎn)生感知、記憶、思維、情感等心理現(xiàn)象，從而與作者的感情產(chǎn)生共鳴，繼而產(chǎn)生美的享受，激起某種崇高的感情，使心靈得到凈化，平衡心態(tài)，領(lǐng)悟書中的道理，最后達(dá)到人格的升華和處世態(tài)度的改變等。

1.2.1 娛樂、凈化 讀者在閱讀欣賞小說、詩歌等作品時(shí)，易與作品中的人物產(chǎn)生契合和交流，使情緒得到調(diào)整，在悠閑、愉快、平靜的心境中陶冶情操、引發(fā)想像，從而釋放緊張、驅(qū)趕無聊，使思想感情得到升華。

1.2.2 信息 人類社會(huì)生存與發(fā)展離不開信息。前兩年的大海嘯，就是因?yàn)橛腥丝疵靼琢恕昂[前海邊會(huì)涌起大量白色泡沫”這個(gè)信息，才拯救了一百多人?？释@得信息是人類的需求之一，人們通過溝通表達(dá)愿望，被別人理解和接受，尤其當(dāng)人們退休或因病魔纏身而蝸居在家時(shí)，以書為伴，有助于緩解孤獨(dú)感，增強(qiáng)生活的信心，緩解與社會(huì)脫節(jié)等矛盾。

1.2.3 益智 社區(qū)居民多讀點(diǎn)如醫(yī)學(xué)科普、養(yǎng)生保健、歷史、哲學(xué)、音樂、美術(shù)等書籍，既可以驅(qū)除煩惱，又可以培養(yǎng)健康樂觀的心態(tài)，還可使頭腦思維更加敏銳。

1.2.4 領(lǐng)悟 領(lǐng)悟是讀者在經(jīng)過共鳴、凈化之后對(duì)作品深層意蘊(yùn)的追問和思索。領(lǐng)悟使讀者頓悟生命，人格境界得到升華，能夠產(chǎn)生更為積極健康向上的信念，從而達(dá)到修身養(yǎng)性的目的。

2 醫(yī)學(xué)院校圖書館開展閱讀療法的具體策略

2.1 請(qǐng)心理學(xué)專家定期開辦講座

心理學(xué)專家通過講座就公眾心理問題用詼諧的語言、生動(dòng)形象的案例，把心理學(xué)知識(shí)融入到現(xiàn)實(shí)生活，這樣既能疏導(dǎo)居民的心理問題，又能促進(jìn)其互動(dòng)，使其探討、交流閱讀療法的心得。同時(shí)，專家還能指導(dǎo)圖書館的閱讀治療工作，使其改進(jìn)并制訂更科學(xué)合理的閱讀治療方案。

2.2 廣泛開展閱讀療法宣傳

醫(yī)學(xué)院校圖書館的館員應(yīng)承擔(dān)起閱讀療法醫(yī)生的角色，在圖書館報(bào)告廳或社區(qū)服務(wù)中心開展閱讀療法專題講座。并利用媒體對(duì)心理健康教育加以宣傳，使更多的居民了解閱讀療法的原理、作用知識(shí)，正確認(rèn)識(shí)和接受閱讀療法，并參與到這項(xiàng)活動(dòng)中來，從而培養(yǎng)他們自覺利用特殊“藥物”預(yù)防和調(diào)適心理問題的興趣和習(xí)慣。

2.3 成立閱讀療法醫(yī)生醫(yī)療隊(duì)

醫(yī)學(xué)院校圖書館利用自身優(yōu)勢(shì)，由一般館員、擅長醫(yī)學(xué)的館員和醫(yī)學(xué)生組成閱讀療法醫(yī)生醫(yī)療隊(duì)，深入社區(qū)服務(wù)中心，進(jìn)行心理問卷調(diào)查，根據(jù)不同情況對(duì)社區(qū)居民予以書刊導(dǎo)讀，以消除其心理疾患。醫(yī)學(xué)館員負(fù)責(zé)閱讀療法的總體指導(dǎo)和心理衛(wèi)生知識(shí)培訓(xùn)，一般館員和醫(yī)學(xué)生做好閱讀療法的宣傳推薦，并搜集社區(qū)服務(wù)中心和居民的反饋信息，做到有的放矢。

2.4 利用在校醫(yī)學(xué)生發(fā)展閱讀療法醫(yī)生

閱讀療法的成功實(shí)施離不開閱讀療法醫(yī)生的正確導(dǎo)讀，但因居民的文化層次、領(lǐng)悟能力、經(jīng)濟(jì)條件以及身心健康狀況參差不齊，所以在社區(qū)開展閱讀療法比在校園中開展難度大。充分利用醫(yī)學(xué)生擁有醫(yī)學(xué)、心理學(xué)知識(shí)的優(yōu)勢(shì)，經(jīng)培訓(xùn)使其具備實(shí)施閱讀療法的素質(zhì)和能力，除此之外，還要使其具備責(zé)任心、良好的溝通能力、修養(yǎng)等，能從外表、心靈、語言和行為等方面感染和影響社區(qū)居民，提供信息服務(wù)，解答居民有關(guān)身心健康和養(yǎng)生的系列問題，以推動(dòng)閱讀療法服務(wù)工作的開展。

2.5 建立閱讀療法書屋或書車

閱讀療法的推廣離不開社區(qū)的配合，努力爭(zhēng)取社區(qū)服務(wù)中心的協(xié)助，在社區(qū)開辟文化與健康綠地，指導(dǎo)籌建社區(qū)閱讀療法書屋或書車，開展社區(qū)健康教育，面向社區(qū)服務(wù)。利用社區(qū)宣傳櫥窗推薦健康書刊，書屋或書車中陳列衛(wèi)生保健、文學(xué)藝術(shù)類、心理學(xué)等雜志、報(bào)紙和常見病、多發(fā)病的診療、護(hù)理等書籍供居民閱讀；還可播放一些介紹自然風(fēng)光和介紹常見病病因、治療、保健等的視聽資料，使居民了解身心健康常識(shí)，調(diào)節(jié)身心，緩解心理壓力，并獲得醫(yī)學(xué)及其他方面的知識(shí)，免于盲目購買無效而昂貴的保健品；還要張貼“書籍是人類進(jìn)步的階梯”、“知識(shí)改變命運(yùn)”、“書刊拯救你的靈魂”等標(biāo)語，以吸引更多社區(qū)居民參與，擴(kuò)大閱讀療法的服務(wù)范圍。

2.6 閱讀療法醫(yī)生要做到對(duì)癥下“藥”

閱讀療法的藥物是書刊。閱讀療法醫(yī)生應(yīng)根據(jù)治療的目的,分析結(jié)合讀者心理問題開出“書方”，并與其經(jīng)常保持聯(lián)系，了解其感觸，隨時(shí)進(jìn)行導(dǎo)讀。充分調(diào)動(dòng)居民的自我意識(shí)，避免他們接觸負(fù)面影響的書籍，使他們的身心更加健康向上。把閱讀療法的書目提供給社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，并取得其協(xié)助，讓他們?cè)跒榫用褡鼋】底稍兊耐瑫r(shí)向居民推薦這些書刊。

2.7 利用校園網(wǎng)拓展閱讀療法

醫(yī)學(xué)院校圖書館應(yīng)充分利用館內(nèi)的局域網(wǎng)，把針對(duì)不同心理問題開出的“書方”上傳到網(wǎng)上，使學(xué)生點(diǎn)擊進(jìn)入后可瀏覽或下載閱讀；在網(wǎng)上建立咨詢室，隨時(shí)對(duì)學(xué)生提供個(gè)體咨詢；學(xué)生還可通過電子郵件把問題發(fā)送到咨詢臺(tái),閱讀療法醫(yī)生根據(jù)情況及時(shí)回復(fù)，幫助學(xué)生建立和維護(hù)個(gè)人心理健康的自覺意識(shí)，從而使學(xué)生走出心理困惑。

3 閱讀療法服務(wù)面臨的問題

一是資金來源可以是接受捐贈(zèng)或政府的專項(xiàng)資金投入；二是將回歸書刊做消毒處理，以免交叉感染；三是關(guān)注閱讀療法療效，選最合適的書刊，結(jié)合保健治療目標(biāo)對(duì)讀者予以心理指導(dǎo)，合理安排讀書時(shí)間和節(jié)奏，以促進(jìn)讀者的康復(fù)；四是閱讀治療室實(shí)施開放式無證閱覽，派專人管理，對(duì)有償還是免費(fèi)服務(wù)、如何咨詢書刊等問題要妥善處理；五是充分利用醫(yī)學(xué)院校圖書館醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)數(shù)據(jù)庫了解國內(nèi)外閱讀療法的新動(dòng)向和治療方法等，開展閱讀療法研究，并借助因特網(wǎng)與同仁切磋閱讀療法經(jīng)驗(yàn)與體會(huì)；同時(shí)開展閱讀療法方法、書目、機(jī)制的研究，發(fā)揮閱讀療法的輔助治療作用，促進(jìn)心理疾患人群的康復(fù)，使健康人群更加健康。

總之，醫(yī)學(xué)院校圖書館應(yīng)利用資源優(yōu)勢(shì)在社區(qū)開展閱讀療法服務(wù)，并逐步完善各項(xiàng)制度，使其符合當(dāng)今社會(huì)和社區(qū)文化建設(shè)的需求。隨著醫(yī)學(xué)模式向以預(yù)防保健為主的模式的轉(zhuǎn)化，患者的精神、心理等因素在疾病發(fā)生和治療中的作用凸顯，閱讀療法可以簡(jiǎn)便及時(shí)地調(diào)節(jié)患者的焦慮、恐懼、孤獨(dú)等不良情緒，使其早日恢復(fù)身心健康，也符合防治并舉、標(biāo)本兼治的心理治療原則和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展趨勢(shì)。因此，筆者呼吁醫(yī)學(xué)院校圖書館同仁積極行動(dòng)起來，為向社區(qū)居民開展閱讀療法服務(wù)做出貢獻(xiàn)?！?/p>